17 způsobů, jak překonat strach z krásných žen

Jaký Film Vidět?
 
  muž flirtuje s krásnou ženou v prádelně

Zveřejnění: tato stránka obsahuje přidružené odkazy na vybrané partnery. Obdržíme provizi, pokud se po kliknutí na ně rozhodnete provést nákup.



Promluvte si s akreditovaným a zkušeným terapeutem, který vám pomůže překonat strach z krásných žen. Jednoduše klikněte zde pro připojení k jednomu přes BetterHelp.com.

Není neobvyklé, že se muži kolem krásné ženy začnou cítit úzkostlivě a sebevědomě, zvláště pokud ji považují za atraktivní.



Tato úzkost však může přerůst do bodu, kdy bude vyžadovat odbornou pomoc.

Venustrafobie je iracionální strach z krásných žen, kterým může trpět kdokoli, dokonce i děti a homosexuálové, ale nejčastěji se jedná o problém, kterému čelí heterosexuální muži.

Slovo venustrafobie pochází ze jména bohyně krásy Venuše a Phobosa, řeckého boha strachu. Pokud dostanete záchvat paniky, když pomyslíte na setkání nebo rozhovor s krásnou ženou, pravděpodobně bojujete s venustrafobií.

Ale proč?

Nejčastěji se strach z krásných žen objevuje v důsledku traumatu z minulosti nebo nízkého sebevědomí. Pokud se ve vaší minulosti vyskytla krásná žena, která se k vám chovala špatně, může to být důvod, proč si tento pocit nyní spojujete se všemi krásnými ženami, které vidíte.

Můžete si také myslet, že nejste hoden být s takovou ženou. Na druhou stranu, možná jste tak soutěživí, že to je důvod, proč tyto ženy považujete za hrozbu. Důvodem může být také genetická dědičnost nebo nadměrný stres, který má za následek sociální úzkost.

Takže teď, když víte, proč se tak cítíte, co byste s tím měli dělat?

Existují způsoby, jak to překonat a získat odvahu oslovit jakoukoli ženu, která se vám líbí.

Začněte tím, že se budete řídit radami v tomto článku a možná bude stačit udělat ten trik! Mějte však na paměti, že váš stav může vyžadovat terapii a na žádosti o pomoc není nic špatného. Je špatné si problém uvědomit a prostě ho ignorovat.

Když se snažíte vyřešit svůj problém, ať už sami nebo s pomocí terapeuta, je to vždy dobrá věc. Začněte tedy pomocí následujících tipů a získejte další pomoc, pokud ji budete potřebovat.

1. Přemýšlejte o svých pozitivních vlastnostech.

Dokážeš vyjmenovat deset věcí, které jsou na tobě skvělé? Jsi si jistá? Zkusit. Napište všechny důvody, proč jste skvělý úlovek. Zamyslete se nad svými pozitivními vlastnostmi a na chvíli se na ně zaměřte. Pak si nezapomeňte všechny tyto skvělé věci zapamatovat, až budete příště předpokládat, že váš přístup nebude vítán.

Možná vaříte tu nejlepší kávu, máte krásný úsměv nebo máte skvělý hudební vkus. Ať je to cokoli, napište to. Klidně napište padesát věcí, pokud je umíte pojmenovat, ne jen deset.

Zatímco budete hledat své pozitivní vlastnosti, pravděpodobně vás napadnou i některé negativní věci. To je v pořádku. Berte je jako oblasti, ve kterých se můžete zlepšit. V životě je jen málo věcí, které nelze zlepšit úsilím a vytrvalostí.

Využijte to jako příležitost k sepsání svých cílů. Možná jste například stydlivý člověk, ale mohli byste se naučit zlepšit své komunikační dovednosti nebo absolvovat kurz pro zlepšení sebevědomí. Možná máte trochu nadváhu, ale to není nic, co by zdravá strava a vytrvalé cvičení nevyřešily.

Použijte tento přístup pro každou negativní vlastnost, na kterou myslíte, a berte sebezdokonalování vážně.

2. Přemýšlejte o tom, co byste mohli nabídnout.

Možná máte pocit, že krásná žena chce být s hezkým mužem, a nepovažujete se za atraktivní. Než něco takového uzavřete, věnujte trochu času sebezdokonalování a péči o svůj vzhled.

Pokud vám záleží na tom, jak vypadáte, určitě budete vypadat lépe, ale o tom později. Řekněme, že se nemůžete srovnávat s krásou určité ženy; no, co ještě můžeš nabídnout? Má krásná žena co nabídnout kromě svého vzhledu?

Možná jste například inteligentní a úspěšní v tom, co děláte. Možná dokážete ženu rozesmát a nabídnout jí trvalé vzpomínky. Nepředpokládejte, že má víc co nabídnout čistě kvůli tomu, jak vypadá. Připomeňte si, že je to lidská bytost s chybami jako vy.

Místo toho byste se mohli domnívat, že jen proto, že je žena krásná, je inteligentní, úspěšná, celý balík… Ale znáte tyto věci jistě, nebo její krásu přeháníte a příliš se zaměřujete na zevnějšek? I kdyby byla skutečným obchodem a měla všechny ty pozitivní vlastnosti, pamatujte si ty své. Zvažte věci, které by z vás udělaly skvělého přítele krásné ženy.

co dělat k jeho narozeninám

3. Nemyslete na nejhorší možný scénář.

Když máte mluvit s krásnou ženou, okamžitě si představíte, že vás odmítne brutálním a ponižujícím způsobem před všemi kolem vás. Možná si představíte ten nejhorší scénář, kdykoli uvidíte krásnou ženu, i když se k ní neodvážíte přiblížit.

Místo toho přemýšlejte o tom nejlepším, co se může stát. Pravděpodobnost nejhoršího výsledku je v podstatě stejná jako pravděpodobnost toho nejlepšího, co nastane. Z krásné ženy, kterou neznáte, se jednoho dne může stát vaše přítelkyně. Může se dokonce ukázat jako vaše žena. To se stane stejně pravděpodobně, jako když vás odmítne, a vy neznáte výsledek, dokud se k ní nepřiblížíte.

Kdykoli vás vaše mysl přiměje představit si nejhorší možný scénář, představte si místo toho nejlepší možný výsledek. Můžete předpokládat, že tyto věci se nestanou stejně pravděpodobně, protože budete častěji odmítnuti, než dostanete kladnou odpověď.

Ale randění je jen hra s čísly a více se o tom dozvíte později. Pamatujte, že všichni muži jsou jednou za čas odmítnuti a stačí jedno ano, abyste byli mimo trh na měsíce, roky nebo dokonce navždy.

4. Uvědomte si, že se od mužů očekává, že budou oslovovat ženy.

Mnoho genderových rolí již neexistuje, ale stále se od mužů očekává, že budou dělat některé věci častěji než ženy.

S největší pravděpodobností vás žádné sexy ženy neoslovily, tak proč byste je oslovil? No, oslovily v poslední době nějaké sexy ženy některého z vašich mužských přátel? Ne? Chceš vědět proč?

Protože ženy obvykle nedělají první krok, zvláště krásné ženy. I když ano, byli by raději, kdyby se k nim místo toho přiblížil ten chlap.

Ale dostávají se na ně neustále, že? To byste se divili. Nejsi jediný muž, který se bojí oslovit krásnou ženu. S největší pravděpodobností ji nezasáhne tolik, jak si myslíte. Také očekává, že se k ní muž přiblíží, i když se to nestává tak často.

Takže děláte jen to, co se od vás jako od muže očekává. Jestli s tím bude souhlasit, nebo vás odmítne, je věcí spojení a chemie. A nikdy nebudete vědět, zda to můžete mít, pokud neuděláte první krok.

5. Smiřte se s tím, že nejste šálek čaje pro každého.

Ale co když tě odmítne? Je naprosto normální chtít, aby vás měl každý rád, ale je také nereálné to očekávat. Naučte se být v pohodě s tím, že nejste šálkem čaje pro každého.

Také byste neměli chápat přístup k ženě jako pokus o její vyzvednutí, který může být odmítnut nebo přijat. Stejně to tak nefunguje. Víš vůbec, jestli by se ti líbila jako člověk?

Když oslovíte ženu, chcete prozkoumat, zda by tam mohla být chemie a spojení. To nezávisí pouze na tom, jak vás vidí, ale také na tom, co se o ní dozvíte. Nezáleží ani na tom, jak vypadá, ale o tom brzy více.