Věděli jste, že můžete být a dobrý přítel, který má špatný kamarádské návyky?
A že to možná odhání lidi, na kterých vám záleží?
V tomto článku prozkoumáme 10 takových návyků a jak negativně ovlivňují vaše vztahy.
Nenechte tyto zvyky sabotovat vaše přátelství – čtěte dále, abyste zjistili, co to je a jak je přerušit.
1. Být na telefonu, když jste s přáteli.
Jsme na svých telefonech většinu dne, ale kdy je máme odložit?
stephanie mcmahon a trojnásobná skutečná svatba
Když trávíme kvalitní čas se svými přáteli, samozřejmě!
Být v blízkosti blízkých je pro vás samozřejmostí, ale není v pořádku brát to jako samozřejmost nebo se v důsledku toho chovat k lidem špatně.
Jen proto, že jste si zvykli vídat své přátele, neznamená, že se můžete zbavit špatného chování!
Samozřejmě jsou chvíle, kdy je společensky přijatelné být na telefonu – ukazovat kamarádovi fotky z dovolené nebo vtipné meme nebo nechat telefon nahlas, abyste věděli, kdy se s vámi chystají ostatní lidé setkat.
Většina z nás se cítí pohodlněji, když máme svůj telefon u sebe jen pro případ nouze nebo pro případ, že by vás někdo potřeboval/přišly aktuální zprávy/přihodilo se něco šíleného!
Základní pravidlo – pokud jste s přítelem posedlým Insta, je pravděpodobně v pořádku, když si rychle skočíte na jídlo nebo pohledy, ale to je tak daleko, jak by to mělo zajít. Pokud vám nepřijde tísňové volání, nechte odpovědi na zprávy na později.
Starat se o správce života, když je váš přítel v koupelně, je přijatelné, ale ujistěte se, že jste telefon zastrčili, jakmile se vrátí. Být mezi lidmi, které milujete, je jedním z nejlepších způsobů, jak ukázat, že vám na nich záleží!
2. Přijít pozdě.
Všichni jsme zažili to hrozné zjištění, že máte zpoždění a nestihnete své plány udělat včas.
Pravděpodobně není nic horšího – jdeš rychle, červený a zpocený v obličeji a zoufale se snažíš chytit svého přítele, aby věděl, že přijdeš pozdě.
Není to tak, že to děláte schválně, a není to nutně vaše chyba, ale stále je to hrozný pocit. A bohužel je to také hrozný pocit pro toho druhého…
I když váš přítel bude vědět, že tím nemyslíte nic negativního, pravděpodobně to také nebude milovat. Když jste přítel, který je vždy sám mimo místo konání a čeká, až se objeví ostatní, může to být rychle nudné.
A pokud máte jakýkoli druh sociální úzkosti, může být docela stresující být vždy tím, kdo přichází první, čekáte sám na sebe nebo na vás lidé zírají, zatímco vy sami sedíte v kavárně nebo baru. věky.
Ne, že by zírali, samozřejmě, ale rozhodně to tak vypadá…
3. Každý rozhovor o vás.
Možná si nevšimnete, že to děláte, ale zkuste si dávat pozor na to, jak často točíte konverzace, aby se týkaly vás.
Pokud přítel mluví o svém příteli, zbrzdíte konverzaci a mluvíte o svém vlastním životě na rande?
Je hezké zapojit se do konverzací, ale je také důležité nechat své přátele, aby promluvili; jejich čas na sdílení.
Vaši přátelé vás milují a záleží jim na vás, takže se postarají o to, abyste měli možnost promluvit – to nejmenší, co na oplátku můžete udělat, je dát jim šanci také.
4. Půjčování věcí a jejich nevracení.
Pokud jsou vaši přátelé natolik laskaví, že vám dovolí půjčit si jejich věci, vy by měl buďte dostatečně zdvořilí a vraťte je – v ideálním případě dříve, než budete požádáni, ale minimálně když jste požádáni.
Pokud nemáte období příšerného duševního zdraví nebo jste nebyli dlouho odvoláni na nečekanou cestu, neexistuje žádná omluva.
Možná si neuvědomujete, že to děláte, ale pro toho druhého je frustrující, když vás musí neustále pronásledovat, aby získal své věci zpět.
Může být snadné získat zvyk brát věci jako samozřejmost, aniž by to mělo smysl, ale vždy existuje šance na změnu.
Pokuste se lépe sledovat, co jste si od koho půjčili. Pokud potřebujete nastavit připomenutí vrácení věcí, udělejte to! Označte si den v kalendáři, nastavte si budík na telefonu – ať to stojí cokoli.
Možná se vám to nezdá jako velký problém, ale pro vaše okolí to může být skličující, když si dáte pamlsek jejich majetek jako svůj vlastní.
I když by to mohlo být jen jednorázové, stojí za to zvážit, zda se jedná o vzorec chování a jak by to mohlo ovlivnit vaše přátele.
5. Nedodržování plánů.
'Měli bychom si to někdy zopakovat!' - nejhorší věta vůbec?
Myslíme si, že ano, hlavně proto, že se na to tak zřídka navazuje.
Pokud jste ten typ člověka, který to říká pokaždé, když do někoho narazíte a pak to nikdy nedodržíte, můžete se provinit tím, že jste ‚špatný‘ přítel.
Může to být pro vás jen zahozený komentář, ale pravděpodobně to něco znamená pro vaše okolí.
Samozřejmě, že to možná myslíte vážně, ale druhou osobu to stále znepokojuje, když se neuskuteční žádné plány.
Možná se již duševně zavázali, že s vámi budou trávit čas, a začali plánovat váš společný čas. Když neučiníte stejný závazek, pravděpodobně se budou cítit zapomenuti nebo zbaveni priority.
Být přítelem s sebou nese jistou míru zodpovědnosti a velkou součástí toho je vytváření plánů a zavazování se k přátelství!
6. Zachraňování plánů na poslední chvíli.
Nepřehlížíme, jak často se to stane omylem (přeběhnutí jiných plánů, mimořádné události, špatné dny atd.), ale může to ostatní lidi znepokojovat, pokud je to pravidelný zvyk.
kolik peněz má pan bestie
Zatímco vy vězte, že to není proto, že by vás to nezajímalo, váš přítel by mohl začít mít pocit, že je to osobní.
Pokud pravidelně rušíte (zejména na poslední chvíli), můžete mít pocit, že nedáváte přednost svému příteli.
Nikdo realisticky (ani zdravě) neočekává, že mu budete 100 % času upřednostňovat, ale může to mít pocit, že z upřednostňovat je tak častým kaucí.
To může být pro vašeho přítele docela nesmysl, i když to není váš záměr. Mohou mít pocit, že se o vás „dost“ nestaráte nebo že je nemáte rádi.
Všichni si často dvakrát rezervujeme, ale pokud se to děje často, možná budete chtít investovat do nového kalendáře, organizační aplikace nebo nástroje, který vám pomůže sledovat vaše sociální závazky.
7. Spíše srovnávání než empatie.
Pokud si váš přítel na něco stěžuje, sedíte a posloucháte, nebo začnete sdílet své vlastní negativní zkušenosti s něčím podobným, abyste projevili empatii?
I když si můžete myslet, že pomáháte a jste empatičtí, můžete od toho odvádět pozornost jejich bojovat tím, že budete mluvit o svém vlastním.
Mnoho lidí oceňuje slyšet o zážitcích svých přátel, ale jiní mohou mít pocit, jako byste jim kradli hrom. Je to jejich chvíle, aby mohli mluvit a sdílet, tak proč přerušujete své drama?
Zkuste se nad tím zamyslet z jejich pohledu. Kdybyste kopali hluboko a nesli svou duši, chtěli byste, aby se o jejich problémech dozvěděl někdo jiný?
Asi ne.
Pravděpodobně budete chtít, aby si to nechali na jindy vy umí naslouchat a podporovat jim .
V každém případě může být nejlepší začít kontrolovat, jak se projevujete v konverzacích.
Zvažte, zda se přítele zeptáte: „Chcete ventilovat, nebo chcete řešení? Je to snadný způsob, jak odhadnout, co od vás potřebují. Pokud potřebují vyvětrat, nechte je. Pokud chtějí řešení, můžete jim navrhnout, co se vám osvědčilo nebo jak bych řešit jejich situaci.
Klíč k tomu být dobrým přítelem se ukazuje tak, jak jste nejvíce potřeba, a někdy se musíte zeptat, jak to vypadá.
8. Pokořování.
Je důležité si uvědomit, že existuje rozdíl mezi být hrdým a být vychloubačný. A jak už to s lidským chováním často bývá, je to docela tenká hranice…
Mluvit o svých úspěších nebo odpovídat na otázky lidí o vašich nedávných úspěších je v pořádku, ale je tu bod, kdy je toho už trochu moc.
Pokud si všimnete, že se snažíte vyzdvihnout své úspěchy, nebo pokud své okolí neustále navyšujete, možná to budete muset trochu zmírnit.
Ne každý chce slyšet o tom, jak skvělý je váš život, do všech podrobností.
Nemusí to mít pocit, že se chlubíte, ale zkuste zvážit, jak se mohou cítit ostatní. To je jeden z klíčů k silnému přátelství, takže si udělejte čas na sebereflexi a zkontrolujte své chování.
9. Vždy si půjčujte peníze.
Všichni jsme se zavázali k plánům, aniž bychom věci promýšleli z finanční perspektivy, že?
V tu chvíli řeknete ano, protože to zní vzrušující, a nechcete si to nechat ujít. A pak přijde čas platby a vy si najednou nejste tak jisti.
Možná jste již utratili peníze za jiný plán, nebo jste si jen špatně stanovili rozpočet a peníze vám došly dříve, než jste si mysleli.
I když svému příteli vrátíte peníze v okamžiku, kdy dojde k výplatě, stále to pro ně může být docela frustrující.
Většina přátel je ochotna pomoci, když je to potřeba, ale může to být docela vyčerpávající a stresující, když se to stane vícekrát za sebou.
I když si možná myslíte, že je to příliš nezatěžuje nebo že je pro vás stresující nemít žádné peníze, pro vaše okolí to může být docela stresující.
Vaši přátelé se mohou cítit provinile, pokud vám řeknou ne, protože vědí, že to znamená, že se nebudete moci zapojit do určitých plánů.
Ať tak či onak, je to něco, co byste mohli chtít omezovat, kde je to možné.
10. Trauma dumping.
Trauma dumping je v podstatě sdílení traumatu nebo dramatu s někým bez jeho výslovného souhlasu.
Může to znít trochu intenzivně, ale je to skutečný problém v mnoha přátelstvích.
Mnoho z nás je zvyklých sdílet se svými přáteli tolik, že zapomínáme na jejich hranice.
Možná si vy a váš přítel neustále vybíjíte práci, ale pokud na ně vysypete hromadu traumat z dětství, může to pro ně být příliš mnoho, aby se s tím vyrovnali.
Když sdílíte osobní nebo negativní příběhy, je důležité mít na paměti hranice lidí nebo vlastní zkušenosti.
I když se vám to může zdát jako neškodné chvástání, může to ve vašem příteli vyvolat něco, na co nebyli připraveni nebo emocionálně vybaveni.
Vaši přátelé jsou tu, aby vás podpořili, ale nejsou vyškolení terapeuti a ne vždy budou ve správném prostoru, aby vás podpořili.
Vaši přátelé tu pro vás nepochybně budou chtít být, ale stojí za to zvážit, jaké mohou být jejich hranice nebo očekávání. Zdravá a dlouhotrvající přátelství jsou přece postavena na vzájemném respektu…
