Pokud nemůžete zlomit 10 škodlivých příloh, jak dozráte, nikdy se nebudete pohybovat vpřed v životě

Možná je nebudete moci vidět, ale máte nespočet připoutaností, které vás ve svém životě spojují s různými věcmi - lidé, kariéra, místa, vzpomínky, emoce atd. A zatímco mnoho z těchto připoutání je naprosto zdravé, existuje mnoho dalších, které jsou pro vás škodlivé. Dokud se naučíte osvobodit se z těchto věcí, možná se ocitnete, kde jste v životě.

1. Škodlivé styly připojení vztahu.

V souvislosti s tímto článkem se připojení neodkazuje pouze na připojení ve stylu vztahu. To je však vynikající místo pro začátek, protože Nezdravé styly připojení Zabraňte vám mít šťastné a naplnění vztahů. Jak stárnete, vztahy a socializace poskytují řadu pozitivních přínosů duševního zdraví, takže se na tom pokuste.

Meghan Laslocky píše o jejích zkušenostech s nezdravými připoutanostmi, které jí brání v naplnění romantického vztahu až do poloviny 30. let. Je to proto, že utrpěla velký strach ze vztahů a intimity, co by se nazývalo strašlivým vyhýbavým životním stylem. Lidé s úzkostným vyhýbajícím se stylem mají pocit, že nikdy nejsou dost dobří, a typy vyhýbání se vyhýbání jsou hyper-nezávislé do té míry, že je to bolí.

2. toxické vztahy.

Lidé, se kterými se obklopujete, by se měli přidat do vašeho života, ne odečíst od něj. Toxičtí lidé, na které jste blízko, přetahují své problémy a drama do vašeho života. Kromě toho vás ostatní budou soudit na základě společnosti, kterou ponecháte. Nemůžete stát v dešti a nebudete mít alespoň trochu mokré.

Je těžké identifikovat toxické vztahy, když jste emocionálně investováni do jednoho, ale existuje snadný způsob, jak to říct. Nechává vás tato osoba emocionálně vyčerpaná nebo dobíjena poté, co s nimi bude? Pokud se cítíte vyčerpaní, je čas se blíže podívat na tento vztah, abyste zjistili, jakou hodnotu to ve skutečnosti zvyšuje váš život a budoucnost.

3. externí ověření a potřeba schválení.

Nikdy nebudete opravdu šťastní, pokud vaše Pocity validace a štěstí se spoléhají na ostatní . Spoléháte se na ostatní, ocitnete se, že se rozhodujete, aby je udělali radost, spíše než to, co vám udělá radost. Většina lidí nebude uvažovat o tom, co chcete a potřebujete.

Život, abyste potěšili ostatní, vás udrží uvíznuté na místě, které pro vás nemusí být určeno. Jediný způsob, jak se dostat z té říje, je Buďte v pořádku sami se sebou , můžete vědět, že jste dobré věci bez ohledu na to, jak se o tom ostatní cítí. Nežijí váš život. Jsi.

4. Vaše zóna pohodlí.

Vaše zóna pohodlí je pohodlná. Proč byste to chtěli opustit? No, protože růst dochází pouze mimo vaši zónu pohodlí. Nové věci vás ze své podstaty způsobí nepříjemným, protože mnoho lidí se bojí neznámého. To je však velký omezovač vašeho potenciálu. Kdo zná osobu, kterou byste mohli být zítra, pokud byste dnes pronásledovali své touhy a cíle?

jak poznat, jestli vás chce sexuálně

Je důležité být spokojený s nepohodlí, protože změna přichází v obou směrech. Nic nezůstává stejné. Dříve nebo později se váš život změní, ať už chcete, nebo ne. Až přijde ten čas, musíte být schopni přijmout změny a převrátit se s nimi. Pokud to nemůžete, ocitnete se nešťastní a zanecháni.

5. minulost a lítost.

Nic vás nedrží více než vaše minulost. Existuje jednoduchá pravda o minulosti - je to a je s ním. Nemůžete to změnit. Všechno dobré a špatné, které jste zažili, je hotové, ať už litujete, že nebudete mít šanci, nebo toužíte po lepších dnech.

Ať tak či onak, zaměření na minulost vás popírá o vaši přítomnost a ovlivňuje vaši budoucnost. Namísto obydlí v minulosti se musíme naučit soustředit se na to dnes. Dnes je to, kde může být štěstí. Dnes je místo, kde položíte rámec a děláte práci pro zítra šťastnější. Pokud to žijete v minulosti, nemůžete toho plně využít.

6. Strach ze selhání.

Vztah, který má mnoho lidí se selháním, je negativitou. Koneckonců, pokud se věci neuspěly a způsobily, že se budete cítit špatně, jak to může být dobré? Místo toho, selhání může být důležitým odrazovým můstkem na cestě k úspěchu. Neúspěch vás učí, co nefunguje. To je neocenitelná znalost a moudrost.

Můžete si vzít to, co víte o tom, co nefungovalo, a vyzkoušet jinou cestu. Mnoho lidí najde úspěch z otočení z selhání jejich původního cíle k novému cíli. Úspěch není lineární. Může to být dlouhá, klikatá cesta, dokud se tam nedostanete. Neúspěch nemusí být zastavovacím bodem; Je to jen krok na cestě.

7. Překročení a potřeba kontroly.

Překvapení je běžný problém. Osoba může strávit tolik času plánováním, že je může projít příležitost. V mnoha případech je nadměrné plánování prostředkem k pokusu o kontrolu situace, aby se uklidnila úzkost a nepohodlí neznámého. Bez ohledu na to, co plánujete, se věci mohou pokazit, které se vám nikdy nestaly. Vše, co můžete udělat, je reagovat na ně.

Procrastination je další součástí nadměrného plánování. Někteří lidé překročili, takže nikdy nemusí začít. Používají nadměrné plánování jako výmluvu, aby se vyhnuli zahájení, protože se mohou bát selhání, vypadat pošetile nebo uspět. Strach z úspěchu může hrát roli, protože někteří lidé se bojí, že nevědí, co přijde po úspěchu.

8. Mentalita a výmluvy oběti.

'Běda jsem já, svět je venku, aby mě dostal!' Ne, to není. Svět je neutrální a točí se obousměrně. Přesto to lidi nezabrání v tom, aby obviňovali nehmotné síly za to, že jim zabránili riskovat nebo způsobit jejich špatnou práci. Nikdy to není jejich chyba. Vždy je to, že svět nebo jiní lidé je mají na to, aby je získali.

Omlouvají se, protože nemohou přijmout odpovědnost. Lidé, kteří se omlouvají a mít mentalitu oběti jsou samoosabotací. Ostatní lidé, kteří tyto věci slyší, se naučí nevěřit ani jim nevěřit. Pokud k tomu dojde, jiné příležitosti mohou vyschnout a přátelé mohou odejít.

9. Závislost a špatné návyky.

Zdravá budoucnost vyžaduje zdravý dárek. Závislost vás dohání dříve nebo později. Okradne vás o příležitosti, nasává peníze a zničí vztahy, pokud to necháte. Drogy, alkohol, hazardní hry, videohry a jídlo jsou všemi běžnými závislosti, které poškozují vaši pohodu.

Kromě toho máte ve svém životě jen omezený počet dní. Opravdu chcete dnes plýtvat? Čím více času ztrácíte na špatných návycích, tím méně prostoru máte pro radost a zdravé vztahy, které přispívají k vašemu životu. Tyto věci jsou kotvou kolem krku, která vás odtáhne dolů, pokud to necháte.

10. materialismus a srovnání.

Mnoho lidí tráví svůj čas srovnáváním svých životů s ostatními. Nezáleží na tom, co máte nebo nemáte, někdo to má vždy lepší. Někdo má lepší věci, lepší příležitosti nebo lepší životní okolnosti, které vás mohou závidět a žárlit.

Problém je v tom, že závist a žárlivost sabotují vaše vlastní štěstí. Hněv často přichází s závistí a žárlivostí, protože jste naštvaní, že mají to, co chcete. Jen málo lidí chce trávit čas kolem rozzlobených lidí. To ničí vztahy, příležitosti a vaši budoucí pohodu.