Lidé mají vrozenou touhu být přijímáni, patřit, zapadnout.
Často vynakládáme velké úsilí, abychom se ostatním dokázali, aby nás viděli hodnými jejich času, pozornosti, lásky.
Ale co kdybych ti řekl, že se nemusíš nikomu dokazovat?
Co kdybych ti řekl, že už toho máš dost, tak jak jsi?
Věřili byste mi?
V tomto článku prozkoumáme 15 důvodů, proč je NULA potřeba dokázat, že se komukoli.
Pokud jste připraveni zažít osvobozující a naplňující svět autenticity a sebepřijetí, pokračujte ve čtení.
1. Je to váš život, ne jejich.
Jen vy si můžete vybrat, jak budete žít, a jen vy se můžete rozhodnout, co je pro vás nejlepší.
Mnozí z nás kladou tak velký důraz na to, abychom splnili očekávání ostatních lidí, že zapomínáme na co my chtít a potřebovat od života.
Život je příliš krátký na to, abyste ho strávili soustředěním se na to, co po vás druzí lidé chtějí nebo očekávají, že uděláte. Pokud vám to nepřináší radost nebo je to na úkor vašeho blahobytu, prostě to nestojí za to.
Váš život je pro vás naplnit, jak chcete. Nejlepší způsob, jak být úspěšný, je být šťastný – tak se k tomu zavazujte a nenechte se postavit tlaku na přizpůsobení se!
rey mysterio no mask 2017
2. Úspěch znamená pro různé lidi různé věci.
Může být těžké ignorovat společenské normy a odhlásit se z typických představ o úspěchu.
To znamená, že váš život se stane mnohem příjemnějším, když se sami rozhodnete, co pro vás znamená úspěch.
Můžete se rozhodnout, co je pro vás důležité, a můžete si stanovit milníky a standardy, za které chcete nést odpovědnost.
Jiní lidé mohou věřit, že úspěch znamená mít skvělou kariéru, být ve vztahu nebo mít děti. Pokud vám na těchto věcech záleží, rozhodně z nich udělejte cíl. Pokud ne, pokračujte!
Pamatujte, že existuje tolik verzí „života snů“ a je na vás, abyste si vybrali tu, kterou chcete nejvíce, a běželi k ní.
3. Nemůžete ovlivnit, jak vás ostatní lidé vidí.
Nakonec, bez ohledu na to, jak moc se snažíte, nemůžete lidi přinutit, aby mysleli nebo jednali určitým způsobem.
Když si nejste jisti nebo chcete něco dokázat, může se zdát, že skáčete skrz nekonečné kruhy, abyste zapůsobili na své okolí.
Jdete naplno, nezastavíte se před ničím, abyste ukázali, jak jste úspěšní, vtipní nebo zajímaví.
Zkuste si to zapamatovat, pro některé lidi ano nikdy udělat dost, abyste na ně udělali dojem.
Rozhodli se a jsou příliš tvrdohlaví nebo žárliví na to, aby změnili své perspektivy.
Spíše než nalévat svou energii do snahy ovládat to, jak vás ostatní vnímají, se zaměřte na to, jak vy cítit o sobě. Na tom v životě záleží!
4. Nepotřebujete externí ověření.
Co by se stalo, kdybychom prostě... přešli z externího ověřování?
Děsivé, že?
Mnoho z nás na sebe vyvíjí tlak, abychom vypadali dokonale, úspěšně a šťastně. Což je pochopitelné.
To se ale může změnit v trochu posedlost získáváním lajků u vašich dokonale upravených příspěvků na Instagramu. A odtamtud to celé spirálovitě klesá.
Když tedy spojíme tlak, který jsme si sami způsobili, s tlakem lidí kolem nás, není divu, že se stále více spoléháme na externí ověřování, abychom se cítili dobře.
Místo toho, abyste se zaměřovali na to, jak se ve vás mohou cítit ostatní, přemýšlejte o tom, jak se můžete cítit dobře.
Co ve vás vyvolává pocit cenný ? Odkud čerpáte svou vlastní hodnotu?
Pokud milujete vaření, stanovte si cíl související s jídlem (např. pokus o záludný recept) a vychutnejte si, jak dobrý je pocit, když ho dosáhnete.
Pokud jste aktivní, dejte si fyzickou výzvu a všimněte si, jak je to ověřující dosáhnout tohoto cíle.
Čím více se můžete spolehnout na sebe a své činy, abyste se cítili dobře, tím méně vás bude trápit dokazování ostatním lidem.
5. Lidé, se kterými se srovnáváte, nejsou skuteční.
Online persony jsou právě takové – persona; kurátor životních vrcholů s těžkým filtrem.
Pokud jste typ člověka, který se srovnává se svými přáteli a lidmi, které sledují online, připravujete se na utrpení.
Porovnáváte svůj skutečný život s vylepšenými, ne zcela poctivými životy lidí online.
Snažte se nepoužívat Instagramy jiných lidí jako měřítka úspěchu nebo časové osy pro vaše vlastní cíle.
jak být dobrou přítelkyní svému příteli
Pamatujte, že vidíte jen to, co vám chtějí ostatní ukázat.
Až budete příště cítit potřebu něco dokázat svému okolí, pamatujte, že se všichni cítí stejně.
6. Lidé, na kterých záleží, nebudou potřebovat, abyste si něco dokazovali.
Pokud máte pocit, že se neustále snažíte zapůsobit na své okolí, možná se neobklopujete těmi správnými lidmi.
Lidé, kteří vás milují a jsou hodni vašeho času a energie, už budou vědět, jak úžasní jste, aniž byste to museli tvrdě dokazovat.
Pokud přátelé, se kterými trávíte čas, nevidí, jak jste neuvěřitelní, nebo pokud máte pocit, že je pod tlakem, aby vás určitým způsobem viděli, možná je čas přehodnotit své přátelství.
Zasloužíte si být obklopeni lidmi, kteří již vidí vaši hodnotu a nikdy by vás nepřiměli o tom pochybovat.
Nemusíte být neustále ve střehu nebo předvádět show, abyste ostatním dokázali, jak jste skvělí.
7. Ostatní lidé mohou žárlit.
Jedním z hlavních důvodů, proč opustit názory jiných lidí na svůj život, je to, že mnoho negativity nebo úsudku je řízeno žárlivostí.
Máte přítele, který vás odsuzuje za to, že cestujete a nikdy se neusadíte? Pravděpodobně žárlí, protože jsou roky ve slepém vztahu a přejí si, aby měli svobodu dostat se ven a užívat si svobodný život!
Žárlivost se může vplížit do našeho myšlení z mnoha důvodů – pravděpodobně jste to sami zažili.
Možná jste někoho položili, protože vám vadí, že má něco, co vy ne.
Stejně tak to budou ostatní dělat vám.
8. Vy jste ten, kdo musí žít se svými volbami.
Je dobré dělat rozhodnutí, o kterých si myslíte, že vás budou ostatní respektovat, ale co se stane potom?
owen hart smrt v ringu
Ty jsi ten odešel řešit následky, ne je.
Pokud žijete svůj život pro jiné lidi nebo pro dokazování určitých věcí, skončíte s výsledky, které nutně nechcete nebo nevíte, jak se s nimi vyrovnat.
Nedělejte věci, abyste udělali dojem na ostatní, pokud tyto věci nezapůsobí i na vás!
9. Parametry úspěchu se neustále mění.
Promluvte si se svými rodiči nebo prarodiči a brzy si uvědomíte, jak moc se společnost posunula od doby, kdy byli ve vašem věku.
V určitém okamžiku se například příležitosti žen k úspěchu soustředily kolem porodu mužských dědiců. Pak bylo možné volit a fungovat. Nyní je to pracující matka s dokonalou postavou, která „má všechno“.
Společenské normy a očekávání se neustále mění, takže nemá smysl uvíznout ve snaze dosáhnout jakékoli konkrétní verze úspěchu.
Místo toho zhodnoťte, co pro vás znamená úspěch – to je nejkonzistentnější, nejnaplňovanější a nejvzrušující způsob, jak žít život.
Udělejte to podle svých podmínek, svým tempem!
10. Materialismus nic neznamená.
'Nebuď na mizině předstíráním, že jsi bohatý.'
Mohli bychom to tam nechat, protože je to tak silné prohlášení... Ale je toho hodně co říct a je to tak důležitý posun v myšlení.
Mnoho z nás se snaží dát o sobě určitý obraz, ale to, co se děje za zavřenými dveřmi, je velmi odlišné.
Možná utrácíte peníze za jídlo, které si nemůžete dovolit, abyste mohli držet krok se svými přáteli. Možná píšete o prázdninách, které tajně vyčerpaly vaši kreditní kartu, protože chcete vypadat cool a úspěšní.
Je v pořádku vybrat si dluh, ve kterém chcete být (rozhodnout se, za co stojí za to se zadlužit), ale ujistěte se, že to děláte, protože chcete, a ne proto, jak to bude vypadat pro ostatní.
kde vzal mrbeast své peníze?
11. Jen vy víte, co zapálí vaši duši.
Volba života, který chcete, by nikdy neměla být o tom, jak vypadá pro ostatní lidi; mělo by to být o tom, jak se cítíš.
Očekává se od nás tolik předem vytesaných cest, kterými se vydáme – univerzita, vdaná a s dětmi do 30 let, vlastní dům, úspory.
I když tyto cesty mohou pro některé lidi fungovat, nemusí to být ty, které si vyberete.
Nejlepší cestou k úspěchu je následovat své srdce.
Dělejte to, co dělá vy budete šťastní a budete úspěšnější než lidé s miliony v bance, ale bez ohně v duši.
12. Všichni se pohybujeme svým vlastním tempem.
Může být těžké si to zapamatovat, když vše, co vidíte na sociálních sítích, jsou vaši přátelé, kteří před vámi dosahují „životních cílů“.
Pokud je vaše skupina přátel plná nových maminek a váš kalendář je plný svateb, může to být neustálá připomínka toho, kdo co „dosahuje“ a kdy.
Spíše než zabřednout do očekávání přijměte, že se všichni pohybujeme po svých vlastních časových osách svým tempem.
Co je správné pro ostatní lidi, nemusí být vždy správné pro vás.
Život je především o načasování a velká část toho je přijetí toho, že nemůžete mít všechno neustále pod kontrolou.
Věci se dějí, když jste na ně připraveni, a to nevypadá pro všechny stejně.
13. Znáte svá vlastní omezení.
Každý s něčím bojuje.
Pokud je něco, co považujete za obtížné a bojíte se, že vás za to ostatní odsoudí, snažte se pamatovat na to, že i oni mají oblasti, ve kterých se potřebují zlepšit!
Může vás to izolovat nebo odrazovat, když nemůžete dosáhnout určitého cíle, protože vám jeho část připadá náročná. Pravdou je, že každý to zažívá, jen přes jiné cíle.
Lidé, kterých se bojíte, soudí, že jste také lidé se svými vlastními obtížemi a omezeními.
Když si dáte pauzu, pomůže vám to uvědomit si, že to všechno patří k lidskému bytí!
14. Život je neustálá cesta sebezdokonalování.
Často se můžete cítit, jako byste selhali, zvláště když se srovnáváte s ostatními nebo cítíte potřebu neustále dokazovat sami sebe.
Když se soustředíme na to, abychom se dokázali ostatním lidem, můžeme zapomenout zpracovat to, co se skutečně děje.
Na těchto vjemech se zavěšujeme do té míry, že nám uniká vývoj, který probíhá uvnitř nás.
Nezískali jste povýšení, které jste chtěli, a máte pocit, že jste souzeni? Spíše než se starat o názory ostatních se zaměřte na to, co to pro vás znamená a jak můžete na základě této zkušenosti růst a rozvíjet se.
Život je především o růstu a procházení drsnými místy je to, co z nás formuje naše nejsilnější a odvážnější já. Přijměte to!
15. Nemůžeš se zavděčit všem!
Dita Von Teese jednou řekla: 'Můžeš být ta nejzralejší, nejšťavnatější broskev na světě a pořád se najde někdo, kdo broskve nenávidí.'
text za textovou zprávou prvního data
A nemohli jsme více souhlasit.
Vždy bude někdo, kdo vás nebude mít rád nebo to, za čím stojíte.
Když se zastavíte a přemýšlíte o tom, komu se snažíte dokázat? Váš partner, přátelé, rodina, spolupracovníci?
Problém s tím je, že všichni budou mít různé parametry pro úspěch a všichni si budou vážit různých věcí.
Je nemožné, aby byli všichni šťastní po celou dobu – ne že je vaší povinností udělat je šťastnými především.
Když se budete neustále snažit všem dokazovat, že ztratíte ze zřetele, kdo jste a co vás baví a co od života chcete.
Nikdo nebude vidět věci přesně tak, jak to děláte vy nebo jak to vidí jeden druhého, takže doslova nikdy nebudete schopni potěšit každého, bez ohledu na to, jak moc se budete snažit.
——
I když to může být strmé, nepohodlné, křivka učení, odklon od společenských norem a externího ověřování je jednou z nejlepších věcí, které pro sebe můžete udělat.
Neříkáme, že to bude snadné, ale slibujeme, že to bude stát za to!
