Pět jazyků lásky: vše, co potřebujete vědět!

Dr. Gary Chapman, antropolog a filozof, napsal knihu s názvem Pět jazyků lásky poté, co několik let pracoval jako manželský poradce.

Během svého působení jako poradce si uvědomil, že drtivá většina vztahových problémů pramení ze skutečnosti, že lidé vyjadřují a chápou emocionální lásku různými způsoby.

Zjistil, že ačkoli existuje mnoho různých aspektů takového vyjádření, všechny spadají pod deštníky pěti primárních jazyků.





  • Slova potvrzení
  • Úkony služby
  • Příjem dárků
  • Kvalitní čas
  • Fyzický dotek

Když lidé mluví jiným jazykem lásky než jejich partner, jejich činy mohou být nesprávně interpretovány a jejich potřeby zanedbány.

Všimněte si, že to není z nějakého druhu zloby, ale spíše z nedostatku vědomí a porozumění.



Pojďme se podívat na tyto milostné jazyky, abychom zjistili, co zahrnují a co znamenají, pokud jde o vzájemné porozumění na zásadnější úrovni.

Tím se můžeme naučit rozpoznávat činy ostatních lidí a dokážeme plnit jejich potřeby a vyjadřovat své vlastní mnohem jasněji.

Ale nejdřív…



Objevte své jazyky lásky (a jejich!)

Všichni dáváme a přijímáme lásku různými způsoby, ale máme sklon je řadit podle různých priorit.

Pokud ještě neznáte pořadí svých vlastních milostných jazyků, doporučujeme přijímání kvízu zde abyste viděli, jak skórujete.

(A když už jsi v tom, přiměj svého partnera, přátele, rodinu a další blízké, aby si to vzali také!)

Jakmile si to vezmete, vaše výsledky vám ukáží priority vašeho milostného jazyka v procentech.

Můžete zjistit vysoké procento v jednom nebo dvou, nebo byste mohli být typem člověka, jehož procenta jsou poměrně rovnoměrně rozdělena.

Ať tak či onak, tento kvíz vám poskytne mnoho informací o tom, jak dáváte a přijímáte lásku.

Jakmile se vy a vaši blízcí zúčastníte kvízu, můžete své výsledky sdílet mezi sebou a zjistit, kdo kterými jazyky hovoří.

Tímto způsobem budete pravděpodobně mít „heuréku!“ průlomové momenty.

Uvidíte, kde došlo k nedorozuměním, a získáte lepší přehled o osobních preferencích toho druhého: jak z hlediska toho, jak projevují svou lásku, tak jak ji přijímají.

Vy a váš partner můžete mít například podobné výsledky pro slova potvrzení, kvalitní čas a rozdávání dárků.

Ale jeden z vás může mít služby v mnohem větším procentu než fyzické dotyky, zatímco výsledky druhého pro tyto dva jsou obrácené.

To vám umožní pochopit, že jeden z vás více prospívá v dávání a přijímání fyzické náklonnosti, zatímco druhý vyjadřuje náklonnost a péči tím, že dělá věci pro svého partnera.

Pochopení těchto rozdílů může být opravdu otevření očí a dá vám příležitost rozpoznat vzájemné úsilí a potřeby toho druhého v tomto ohledu.

Podívejme se blíže na každý z jazyků lásky.

Slova potvrzení

Pokud jste typ člověka, kterému se dostanou vřelé fuzzy, když vám vaši blízcí řeknou, že vás milují a váží si vás, mohou být vaším primárním jazykem lásky (nebo alespoň jedním z prvních tří!) Slova potvrzení.

Lidé, kteří vyjadřují a přijímají svou lásku především slovy, budou často psát pohlednice, dopisy a malé poznámky svým partnerům a členům rodiny.

Budou posílat náhodné texty, jen aby se během dne spojily a navázaly kontakt, a dokonce mohou psát poezii, aby se vyjádřily.

Pokud váš hlavní jazyk lásky vašeho partnera souvisí se slovy, pravděpodobně bude opravdu dobře reagovat, když mu řeknete, jak moc ho milujete a oceňujete.

Můžete si být jisti, že pokud jim napíšete dopisy a pohlednice, budou navždy ceněny.

Uvědomte si, že do malých poznámek, které vám píší, vloží své srdce a duši, stejně jako čas, který vám věnují, aby vám řekli, jak se cítí.

dává najevo, že tě tvůj přítel už nemiluje

Pokud jim neuděláte chvilku, abyste věděli, že jsou vyslyšeni, mohou se zavřít, protože budou mít pocit, že jejich úsilí není oceněno.

Více se dozvíte na našem vyhrazeném Slova potvrzení lásky Jazyk strana.

Úkony služby

Znáte ten malý šťastný pocit, když pro vás někdo dělá něco hezkého?

Nemluvíme o překvapivém daru, ale spíše ... jako když soused odpratává sníh z vašeho chodníku, aniž by byl požádán, nebo vám váš partner připraví šálek čaje přesně tak, jak se vám líbí, jednoduše proto, že se cítil jako vy. “ užij si jeden.

Je to jen několik příkladů služebných úkonů a mohou znamenat svět pro ty, kteří to mají jako svůj primární jazyk lásky.

Pokud je to jazyk vašeho partnera, mohl by se pokusit udělat pro vás věci, které se vám zvlášť nelíbí, protože to pro ně znamená trochu zmírnit vaši zátěž.

Dejte jim vědět, že jste si vědomi toho, co pro vás dělají a jak si je za to vážíte.

Naproti tomu to, že jejich akce nejsou uznány, může být zničující, protože budou mít pocit, že jejich úsilí není vidět.

Všímejte si všeho, co pro vás dělají, a trochu jim zesvětlete srdce tím, že pro ně budete dělat věci.

Více se dozvíte na našem vyhrazeném Skutky služby milují jazyk strana.

Příjem dárků

Pro některé lidi znamená přijímání - a dávání - hmatatelné známky lásky a náklonnosti naprosto všechno.

Vidí tyto položky jako emoce ve fyzické podobě a budou si k nim vytvářet neuvěřitelné pouta.

Ve skutečnosti to lidé s hromadícími se tendencemi mohou mít jako svůj primární jazyk lásky. K zamyšlení!

Nyní, pokud osoba, kterou milujete, považuje rozdávání dárků za důležitou součást vašeho vztahu, neznamená to, že očekává, že je oceníte drahými drobnostmi a drobnostmi.

Po pravdě řečeno, často tomu tak je.

Pravděpodobně budou mít velkou radost, když jim přinesete zajímavou skálu, kterou jste našli na túru, protože vám připadá krásná a připomíná vám je.

Nebo něco hloupého, co sis vzal na služební cestě.

V zásadě každá fyzická možnost, kterou si mohou spojit s pamětí nebo emocemi o vás.

Věnují také hodně pozornosti a úsilí dárkům, které vám dávají. Jako takové budou s velkým očekáváním sledovat, jak budete reagovat na to, co vám dávají, a může vám ublížit, pokud nejste nadšení a nedoceňujete jejich úsilí.

Více se dozvíte na našem vyhrazeném Přijímání dárků miluje jazyk strana.

Kvalitní čas

Slyšíme toho hodně o „kvalitním čase“, ale co to ve skutečnosti znamená?

Pro většinu lidí to znamená nepřerušovaný čas s tím, koho milují, dělat věci společně jako pár.

Může to být něco aktivního, například společné vytváření kreativního projektu, nebo pasivní, například společné sledování televize nebo filmů.

Ať tak či onak, zahrnuje to sdílení času a prostoru bez rozptylování.

Pokud je hlavním jazykem lásky vašeho partnera kvalitní čas, odložte telefon, když s ním trávíte čas, a soustřeďte se výhradně na to, abyste s ním v danou chvíli byli / komunikovali.

Toto je o vás dvou: nic jiného.

Může to být frustrující i zraňující, když se snažíte trávit čas s někým, na kom vám záleží, a není s vámi úplně přítomen.

To je důvod, proč je tak důležité vyčlenit pevné plánované bloky času, které můžete strávit společně.

Když si navzájem uděláte prioritu, posílíte tím, že jste nejdůležitějšími lidmi v životě toho druhého.

Všechno - a všichni - ostatní mohou čekat.

Více se dozvíte na našem vyhrazeném Kvalitní čas Láska jazyk strana.

Fyzický dotek

Tenhle je pravděpodobně docela vysvětlující, ale stejně se do toho trochu ponořme.

Pokud jde o romantické vztahy, fyzický dotek vede spektrum od láskyplného stlačení ramene vašeho partnera, když procházíte kolem, až po sexuální intimitu.

Objímání, líbání, výměna masáží a dokonce jen překrývající se nohy při společném čtení nebo sledování filmu spadají pod tento deštník.

U platonických / rodinných vztahů lze tento typ emocionální lásky vyjádřit objetím, mazlením a kartáčováním vlasů, jen jako několik příkladů.

Je důležité vědět, jestli někdo z vašich blízkých má tento jazyk jako jeden ze svých primárních vyjadřovacích / potřebných prostředků, protože pokud nemá dostatek fyzického kontaktu, může se cítit zanedbáván.

Zadržení fyzické náklonnosti někomu, kdo ji potřebuje, aby se cítil milován, může ve skutečnosti hraničit se zneužíváním.

To může být pro někoho, kdo má averzi k dotyku, obtížné, protože se může vyhýbat pokusům někoho jiného obejmout nebo políbit ho a rozčílit se, pokud má povinnost projevovat fyzickou náklonnost.

Více se dozvíte na našem vyhrazeném Fyzický dotykový jazyk lásky strana.

Co se stane, když lidé mluví různými jazyky lásky?

Jednoduše řečeno, to, co jeden člověk může považovat za neuvěřitelně milující a dávající, nemusí být to, co ten druhý potřebuje nebo chce, a naopak.

Dr. Chapman zjistil, že když někomu ublížilo něco, co jeho partner udělal (nebo neudělal), opakem toho zranění byl jeho milostný jazyk.

Totéž platí pro to, co se od partnera nejčastěji požaduje a co se nejčastěji vyjadřuje.

Řekněme například, že primárním jazykem lásky jedné osoby je fyzický dotek / náklonnost a jejím partnerem je rozdávání dárků.

Partner č. 1 se může cítit opomíjen, pokud se dostatečně neobejme nebo políbí, a může se cítit smutný, když mu partner č. 2 „jen“ dá dárky místo fyzické náklonnosti.

Mezitím se partner č. 2 - jehož primárním jazykem lásky je rozdávání a přijímání darů - stále snaží ukázat svou lásku promyšlenými malými dárky.

Budou se cítit smutní a odmítnutí, pokud jejich dary nejsou oceněny, a mohou se cítit zraněni, že nedostávají položky na oplátku.

Mají velmi odlišné představy a očekávání o tom, jak projevují a přijímají lásku.

A pokud opravdu nerozumí tomu, že jejich partner může mít diametrálně odlišné priority jazyků lásky, mohou čelit víru zraněných pocitů a zklamání, jen proto, že nevidí nebo nerozumí gestům toho druhého.

Nejjednodušší způsob, jak tomu všemu porozumět, je nakonec jednoduchá fráze:

'Pokud chceš někomu projevit lásku, měl bys projevovat lásku ve stejném jazyce, v jakém člověk projevuje lásku.'

Dává to smysl?

Když si uděláme čas, abychom skutečně pozorovali a rozpoznali, jak lidé v našich životech projevují lásku a náklonnost, můžeme lépe porozumět tomu, jak jim můžeme lásku projevovat postupně.

Příležitost pro lepší porozumění a propojení

Stejně jako u všech ostatních typů mezilidských vztahů je komunikace a trpělivost naprosto zásadní.

Kromě testů typu osobnosti, jako je Myers-Briggs, může test lásky pomoci lidem získat lepší porozumění a povědomí ve všech druzích mezilidských vztahů.

Ať už se snažíte mít lepší svazek rodičů a dětí, nebo je vaším cílem posílit váš romantický vztah, porozumění vzájemným potřebám, očekáváním a projevům lásky může být pro všechny zúčastněné pouze přínosem.

Stále máte otázky ohledně pěti jazyků lásky? Chatujte online s odborníkem na vztahy z Relationship Hero, který vám pomůže zjistit věci. Jednoduše.