Optimističtí realisté jsou vzácným průsečíkem lidí, kteří uznávají drsné obtíže života a zároveň berou naději.
Chápou, že na cestě k jakýmkoli cílům, které mohou mít, budou překážky, ať už jde o mír, štěstí, změnu nebo dokonce jen překonání dne.
To je zcela odlišné od lidí, kteří se identifikují jako realisté. Realisté jsou často spíše pesimističtí než neutrální nebo optimističtí.
Optimistický realismus vám dává mnoho příležitostí, jak přijmout štěstí, naději a usilovat o více. Ale na druhou stranu vám pesimismus nebo negativní pragmatismus může ubírat energii.
Pokud chcete posunout svou pozornost, zvažte přijetí některých zvyků optimistických realistů.
1. Stanovují si cíle, které mohou vlastně dosáhnout.
Realistický cíl musí být dosažitelný cíl.
Lidé si dávají obecné cíle jako: 'Chci změnit svět!' Ale takový cíl závisí na tom, co máte na mysli. Je to nějaký vysněný cíl převratu ve světě? Nebo se zaměřujete na to, abyste do světa kolem sebe vložili něco dobrého, abyste pozitivně ovlivnili ostatní, aby zlepšili svůj život?
kam streamovat tlapkovou hlídku
Problémem abstraktních cílů je nedostatek konkrétnosti. Dobře, chceš udělat svět lepším místem.
Jak?
Možná pomůžete v útulku pro bezdomovce nebo navštívíte osamělé seniory v domově starých lidí. Právě na přímé akce, jako jsou tyto, najdete optimisticky realistické zaměřování.
2. Usilují o udržení pozitivního pohledu na život.
Udržet si pozitivní výhled je obtížný cíl, když se utápíte v negativitě zpráv a sociálních médií. Každý chce, abyste byli naštvaní a báli se, protože hněv a strach vytvářejí zapojení, což znamená větší počet prodejů inzerentům.
Realistická pozitivita neznamená být slepý k utrpení ve světě. Vůbec ne. Optimistický realismus a pozitivní myšlení jsou spíše o přijímání strašných věcí světa a stále víře, že všichni můžeme být lepší.
Pravdou je, že mnozí z nás to umí lépe – jen je to opravdu těžké.
3. Každé selhání berou jako poučný moment.
Selhání není nutně konečným stavem. Lidé, kteří se dívají na neúspěch jako na konec věci, odhazují cennou moudrost a znalosti, které získali při sledování této věci.
Místo toho, aby se optimistický realista díval na neúspěch jako na konec, vidí neúspěch jako lekci z toho, co nefungovalo.
proč to nefungovalo? Existuje způsob, jak jít jinou cestou, než toho, čeho se snažím dosáhnout? Jak mohu použít tuto moudrost k dosažení tohoto cíle nebo otočení k jinému?
Ale to také neznamená, že ke každému selhání lze přistupovat tímto způsobem. Někdy se věci nedaří, a tak to je. V mnoha případech však lidé svá selhání odepisují, protože končí příliš rychle.
4. Podnikají kroky, aby proměnili své cíle ve skutečnost.
Optimistický realista chápe, že cílů nelze dosáhnout tím, že o nich budete sedět a snít.
Nikoho nezajímá, co budete dělat. Zajímá je pouze to, co skutečně děláte.
Cíle se nedaří dosáhnout tím, že o nich budete snít. Navíc mnoho lidí uvízne v paralýze analýzy a otálí s tím, co chtějí dělat, a příliš mnoho zkoumají. V určitém okamžiku musíte jednat.
logan a jake paul drama
Dobrou zprávou je, že nemusíte vědět všechno, než uděláte krok. Ve skutečnosti je někdy lepší ne, abyste nešli úplně v podobných stopách.
Navíc si musíte být jisti, že později vždy najdete potřebné informace.
5. Spíše přijímají změnu, než aby se jí báli.
Změna je nevyhnutelná. Není úniku. Někteří lidé se přizpůsobují a rostou se změnami, zatímco jiní uvíznou v minulosti a odmítají vykročit vpřed.
Optimistický realista chápe, že ke změně dojde. Dále chápou, že bránit se změnám je často mnohem bolestnější než je přijmout.
Například, možná jsou ve vztahu, který začal skvěle, ale nyní se rozpadá. Člověk se může držet toho, v co doufali roky, pokud opravdu chtějí. Čím rychleji však dokážou přijmout změnu ve svém životě, tím rychleji mohou přejít k něčemu, co je pro ně vhodné.
6. Obklopují se pozitivními lidmi.
Je těžké udržet si realistický, optimistický pohled, když vám negativní lidé neustále říkají, jak je všechno hrozné.
A podívejte, na světě je mnoho hrozných věcí. To se nedá popřít. Ale musíte se do toho ponořit? Nechat se v tom utopit?
Ne!
Pesimista má pro každé řešení problém a je často zdrojem vlastního utrpení. Tento druh negativity je nakažlivý. Ani optimistický realista se tím však netají. Je to o moderování.
7. Jsou informováni o tom, co se děje ve světě.
Optimistický realista zůstává informován. Jediný způsob, jak činit informovaná rozhodnutí, je pochopit, co se kolem vás děje.
Pokud nerozumíte tomu, co se kolem vás děje, vracíte se zpět ke snění a přemýšlení o tom, jak chcete, aby věci byly, místo abyste je tak dělali.
Opět platí, že umírněnost je důležitou součástí informovanosti. Důležitý je také zdroj těchto informací. Je rozdíl přijímat informace a být okřiknuty některými mluvícími hlavami v médiích s jejich agendou, což jsou obvykle peníze.
proč jsem tak sebezničující
8. V životě si zachovávají smysl pro humor.
Je jen málo věcí silnějších než schopnost smát se.
Říká se, že „smích je nejlepší lék“. Proč? Protože může pomoci zmírnit a vyléčit pesimismus. Je těžké být negativní, když se smějete a bavíte se s lidmi.
Ale znovu, to neznamená být záměrně ignorantský a vyhýbat se negativním věcem. Stále musíme hledat důvody k úsměvu, když jsou časy těžké. Někdy je to tak jednoduché, jako sedět u nějaké komedie, která vás dokáže rozesmát ve špatný den.
9. Zaměřují se na přítomný okamžik.
Vše, co skutečně máme, je přítomný okamžik. Všechno v minulosti je již hotovo a hotovo. nemůžete to změnit. Můžete to pouze přijmout a použít k lepším rozhodnutím právě teď v přítomnosti.
V důsledku toho mnoho lidí bojuje s obavami z budoucnosti. Problém je v tom, že nikdy nemůžete skutečně vědět, co se stane v budoucnu. Můžete o tom přemýšlet a plánovat nejhorší scénáře, ale pravděpodobně budete konfrontováni s věcmi, které si naplánovat nemůžete.
V takovém případě se můžete spolehnout pouze na znalosti a moudrost, které jste získali z minulosti, abyste mohli procházet přítomností.
10. Praktikují upřímnou vděčnost.
Vděčnost je mocný nástroj pro optimistické realisty. Pomáhá vám udržet se při zemi v realitě.
Vděčnost uznává, co máme, proč bychom měli být vděční a proč se můžeme těšit na lepší zítřky. Koneckonců, všechno, co jsme zažili v minulosti, nás přivedlo do budoucnosti.
A i když některé z těch minulých zážitků mohou být hrozné, jste stále tady. Stále se můžete snažit dělat pokroky, zlepšovat svůj život a vytvářet pro sebe více štěstí.
básně o příliš brzké ztrátě někoho
To neznamená, že musíte být vděční za hrozné věci, které se vám staly. Vůbec ne. Ale naštěstí jsi stále tady, abys usiloval o lepší.
11. Vyhledávají nové zkušenosti pro osobní růst.
Osobní růst se často neděje ve vzduchoprázdnu. Nové zkušenosti pomáhají realistickým optimistům rozšířit jejich pohled na svět tím, že získají novou moudrost, kterou sami možná nezískali.
Učení se novým věcem jim umožňuje najít více řešení různých problémů, kterým mohou čelit. Navíc jim pomáhá objevit nové zájmy, které je mohou zavést směry, o kterých se jim ani nesnilo, že půjdou k seberealizaci.
12. Upřednostňují své zdraví a pohodu.
Udržet si pozitivní přístup a perspektivu je těžké, když jste unavení a vyčerpaní. Optimistický realista si tedy dělá pravidelné návyky péče o sebe, aby zlepšil svůj zdravotní stav a udržoval se zdravý.
To zahrnuje dobré jídlo, pravidelné cvičení a dostatek spánku. Kromě toho budou mít pravidelné kontroly a udržovat plány léčby pro cokoliv, s čím se mohou potýkat.
Koneckonců, optimističtí realisté ví, že na této zemi budou mít spoustu času, takže musí být ve špičkové kondici, aby ho co nejlépe využili.
