V debatě o realismu, optimismu a pesimismu je toho hodně co říci.
Optimismus ve zdravých dávkách má své místo. Pomáhá lidem dívat se dopředu a nacházet naději.
A realismus je všímavý způsob, jak zůstat při zemi v přítomnosti a řešit problémy, jakmile nastanou.
Ale pesimismus? Pesimismus je často považován za zcela nežádoucí vlastnost, které byste se měli za každou cenu vyhnout.
co to znamená mít svobodného ducha
V některých ohledech je to pravda, zvláště pokud bojujete s nízkou náladou nebo depresí.
Pokud je to však váš názor, pesimista má určité výhody:
1. Pesimisté jsou si více vědomi rizika.
Pesimismus je pravidelné očekávání, že se věci pokazí.
Pesimisté hledají potenciální problémy před sebou, což jim dává výhodu, pokud tyto informace využívají produktivně.
Mohou s větší pravděpodobností vytvářet plány zálohování, což jim nabízí konkurenční výhodu tam, kde ostatní bojují.
Pesimista si však musí dávat pozor na sebesabotáž, když hledá tyto problémy, protože tento negativní výhled může skončit jako sebenaplňující se proroctví.
Pokud si je například pesimista jistý, že nový vztah nedopadne dobře, je velká šance, že ten druhý pocítí tuto negativitu a vztah ukončí.
2. Pesimisté používají kritické myšlení.
Existují různé způsoby, jak se na situace dívat.
Slepí optimisté a někdy realisté nemusí plně zvážit negativní důsledky výzvy, protože to udělat nemohou. Možná nejsou zvyklí zkoumat věci tak důkladně, jako by to dělal pesimista.
Pesimista může být schopen odhalit slabiny plánu, které ostatní nemohou.
To je však potřeba vyvážit. Existuje něco jako nadměrná analýza.
Vždy můžete najít problémy a díry v plánu, pokud se budete dostatečně dívat. Klíčem je být připraven se s nimi vypořádat nebo mít jistotu, že je zvládnete, když se objeví.
3. Pesimisté mají motivaci se zlepšovat.
Vzhledem k tomu, že se na věci dívají negativně, mohou mít pesimisté impuls k tomu, aby podnikli kroky ke zlepšení sebe nebo své situace.
Při tom mohou být schopni se připravit na problémy nebo je odvrátit, když nastanou, pokud budou skutečně vykonávat práci.
Odvrácenou stranou toho je, že pesimista může snadno podkopat jejich štěstí tím, že se neustále upírá na své problémy.
proč se cítím jako poražený?
Pokud to není vyvážené, může to podněcovat úzkost a depresi, protože pesimisté se nenechají cítit bezpečně a spokojeně se svou přítomností.
4. Pesimisté možná více ocení úspěch.
Pesimista si může úspěchu cenit více, protože neočekával pozitivní výsledek.
Takže když něco dobrého dělá vyskočí, mohou si to více užít, protože je to příjemné překvapení.
Mohou si toho vážit více a zažívat větší uspokojení než ti, kteří vždy očekávají to nejlepší, a proto berou úspěch jako samozřejmost.
Na druhou stranu pesimistům mohou uniknout drobné úspěchy každodenního života kvůli tomu, jak se dívají na svět. Většina úspěchů nebude těmito velkolepými, velkolepými záležitostmi.
Někdy je úspěch jen vstát ráno z postele, osprchovat se nebo udělat nějakou práci, kterou je třeba udělat.
5. Pesimisté si mohou více vážit přítomnosti.
Někteří pesimisté si mohou více užívat přítomnost, protože vědí, že dobré časy nebudou trvat.
Akceptují, že se kyvadlo nakonec přehoupne na druhou stranu, takže zaujmou postoj „Užijte si to, dokud to trvá“.
Za předpokladu, že dokážou udržet vyváženou perspektivu, to je.
Pesimista by se stejně snadno mohl tak zamotat do čekání na to, až se kyvadlo rozhoupe, že podkope jejich požitek z přítomnosti.
6. Pesimisté mohou být méně emocionálně reaktivní.
Pesimista se může snáze vypořádat s negativními emocemi a situacemi, protože je očekával.
dává najevo, že už mě nemiluje
Není pro ně překvapením, když se něco pokazí. Otupuje jejich zklamání a emocionální reakce na tyto negativní situace.
Ale pokud jsou emoce neustále vytáčeny, může to být problematické.
Pozitivní emoce budou pravděpodobně také vypnuty a tento nedostatek citu podporuje depresi, beznaděj a izolaci.
7. Pesimisté mohou mít větší pozornost k detailům.
Pesimistické zaměření na to, co by se mohlo pokazit, může vyústit v pečlivou pozornost k detailům.
To může být přínosné v oblastech, jako je právo, inženýrství, účetnictví a analýza rizik. Může to pomoci pesimistovi vidět nedostatky v plánech před jejich provedením, což mu dává šanci vyvinout nepředvídatelné události, pokud věci nejdou správně.
Pravděpodobně jste však slyšeli rčení: „Pro stromy nevidí les“.
Znamená to, že se dokážete natolik ponořit do detailů věci, že nedokážete vidět větší obrázek.
Existuje něco jako přílišné zaměření na detaily. Pesimista, který neustále hledá problémy, může ztratit ze zřetele celý obraz a postrádat všechny ty věci, které ho mají mohl jděte doprava a nebudete schopni se pohnout vpřed.
8. Pesimisté jsou často vynalézaví.
Zdroje jsou omezené. Je jen tolik času, energie a peněz, které můžete do věci vložit.
Protože pesimisté pravidelně hledají, co se může pokazit, mohou lépe zjistit, kam by měli a neměli věnovat zdroje. V důsledku toho mohou tyto zdroje dále roztahovat.
Musí si však dávat pozor, aby nespadli do pasti nedostatečného nasazení zdrojů, aby byli úspěšní.
živý stream série survivor 2017
Vrací se k myšlence sebesabotáže. Pokud pesimista věří, že něco nebude fungovat, proč by se obtěžoval plýtvat svými zdroji? Mezitím by to naprosto fungovalo, kdyby do cíle vložili dostatek času a úsilí.
9. Pesimisté jsou selektivní se svým časem.
Pesimista se může podívat na závazek, vidět všechny díry a problémy s ním a rozhodnout se nezúčastnit se.
ray j nová přítelkyně
Neskončí tak, že ztrácejí čas věcmi, které je nebudou bavit nebo z nichž nebudou mít žádný užitek.
To se však může stát izolovaným a kontraproduktivním, pokud se to vezme příliš daleko, protože jejich negativní výhled může znamenat, že najdou problémy, které neexistují, a podkopávají pozitivní příležitosti kvůli několika malým negativům.
Všechno má v sobě díry a chyby, ale pesimista si nemusí myslet, že 90 % úspěchu se jen ukáže.
10. Pesimisté nemusí být tolik ovlivněni tlakem vrstevníků.
Pesimista se může úplně vyhnout tlaku vrstevníků, protože nemají tolik sklony k pohybu s davem.
Mohou hledat problémy v sociálních skupinách a vyvažovat tyto problémy s tím, co považují za přínosy, přičemž přicházejí s málo.
Je dobré být svou osobou a zůstat věrný sám sobě. Ale společenský vliv není špatný.
Pesimista může mít prospěch z trochy pozitivního vlivu, který mu pomůže udržet rovnováhu. Stejně jako by si optimista čas od času vystačil se zdravou dávkou realismu, ba i pesimismu. Mezi optimismem a toxickou pozitivitou je koneckonců tenká hranice.
Jako všechny věci potřebujeme rovnováhu, abychom si zajistili zdravou perspektivu a emocionální prostředí.
Pokud jste pesimista, přijměte výhody, které to může přinést, ale buďte si vědomi pastí, které může nastražit, abyste do nich nespadli.
