Je dobré, že víte, co od vztahu chcete, ale pokud máte dlouhý seznam toho, co nechcete, každý může skončit diskvalifikován. Pokud máte příliš mnoho obchodníků, můžete hledat dokonalý vztah, který možná ani neexistuje nebo by pro vás byl dobrý.
Možná, že vaše vztahy vždy skončí, když narazíte na jednoho ze svých obchodníků. Takže zjistíte, že vaše schůzka kouří, že je spíše kočka než pes, nebo že nosí ponožky v sandálech.
Pak nevyhnutelně ukončíte věci stejně, jako jste to dělali vždy. Tento vzorec bude pokračovat, dokud konečně nezkrátíte svůj dlouhý seznam obchodníků s nabídkami.
Možná všechny vaše znalosti o vztazích pocházejí z romantických románů a filmů. Srovnáváte své vztahy s fikcí a očekáváte stejný druh šťastného konce.
Hollywood vás přiměl myslet si, že na celém světě existuje jedna osoba, která splní všechny vaše potřeby a že jste předurčeni být s ní.
Když to ve skutečném životě takhle nefunguje a ve vztahu narazíte na problém, dojdete k závěru, že si zasloužíte něco lepšího. Co si neuvědomujete, je, že žádný vztah není dokonalý a málokdy se odehrávají tak, jak vidíte ve filmech.
3. Porovnáváte vztahy s těmi, které vidíte na sociálních sítích.
Možná na sociálních sítích vidíte šťastné páry a ve vašem vztahu očekáváte stejné druhy velkých gest. Když se tak nestane, jste zklamaní, protože věříte, že vztahy by měly být jako ty, které vidíte na sociálních sítích. Na tom, co se děje offline, však záleží mnohem více než na tom, co je sdíleno s veřejností.
když se empat zamiluje
Váš partner nemusí dělat stejná velká gesta, která jste viděli na sociálních sítích, ale jeho chování v reálném světě je to, na co byste se stejně měli zaměřit. Nečekejte, že to budou nějaké modelky na Instagramu.
4. Očekáváte stejný vztah, jaký si myslíte, že mají ostatní.
Mohli byste srovnávat svůj současný vztah se vztahy vašeho přítele, vašich rodičů nebo vašich minulých vztahů. To není skvělý nápad. Očekáváte stejné druhy věcí, které tyto další vztahy nabízejí. Musíte však mít na paměti, že každý je jedinečný a váš partner vám bude projevovat lásku po svém.
Můžete také předpokládat, že všechny ostatní vztahy jsou lepší než ty vaše, čistě proto, že si o nich příliš myslíte, aniž byste znali všechna fakta. Všechny vztahy vypadají perfektně na sociálních sítích nebo rodinných událostech, ale všechny mají také problémy a v příspěvcích lidí toho moc neuvidíte.
5. Očekáváte, že vám partner bude číst myšlenky.
Možná si myslíte, že váš partner by měl určité věci „prostě vědět“, a vede vás to k pocitu zklamání, když se ukáže, že je špatný čtenář myšlenek. Nečekejte, že vám budou číst myšlenky.
Řekněte svému partnerovi, co chcete, místo toho, abyste mu naznačovali nebo očekávali, že nějak ví, co to je. Někteří lidé prostě nejsou tak dobří ve čtení mezi řádky a musíte jim to vysvětlit. Proč jednoduše nevysvětlit, co potřebujete, abyste nebyli zklamáni?
6. Chcete, aby s vámi partner trávil veškerý svůj volný čas.
Pokud svému partnerovi nedovolíte trávit čas se svými přáteli, protože je potřebujete po svém boku 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, žádáte příliš mnoho. A co víc, trávit veškerý volný čas společně je pro vás oba špatné a mohlo by to způsobit, že se stanete na sobě příliš závislí.
Oba byste měli mít život mimo vztah, aby byl zdravý. Nechte svého partnera trávit čas se svými přáteli a vy můžete trávit čas se svými. Stejně jako byste jim neměli zakazovat trávit čas se svými přáteli, neměli byste se spoléhat pouze na ně ve svém společenském životě.
7. Chcete, aby byl váš partner neustále k dispozici.
Možná neočekáváte, že váš partner bude trávit veškerý svůj volný čas s vámi, ale chcete, aby byl k dispozici 24 hodin denně, 7 dní v týdnu v případě, že je budete potřebovat. Neustále vás musí informovat o svém místě pobytu a rychle reagovat na vaše hovory a zprávy.
To je také špatné pro váš vztah a měli byste svému partnerovi ponechat prostor k nadechnutí. Měli by mít dostatek času o samotě, stejně jako času na přátele, rodinu a koníčky, aniž by museli být celou dobu na telefonu a ujišťovat vás, že na vás stále myslí.
8. Očekáváte, že váš partner naplní všechny vaše potřeby.
Nemůžete očekávat, že váš partner splní všechny vaše potřeby. Mají také své vlastní potřeby, na které je třeba myslet, a vy byste měli mít jiný systém podpory než váš partner, jako je vaše rodina nebo přátelé, abyste na ně nebyli tak závislí.
Záviset na jedné osobě pro všechny vaše potřeby může být pro ně zdrcující a pravděpodobně vás zklamou. Jistě, váš partner bude chtít, abyste byli šťastní, ale nemůže být jediný, kdo se o vás postará. Musíte se postarat o své vlastní potřeby a požádat o pomoc pouze s věcmi, které sami nezvládnete.
9. Myslíte si, že byste se ve vztahu nikdy neměli hádat.
Legenda říká, že šťastné páry se neperou, ale proto je to jen legenda. Všechny páry se občas pohádají. Pokud očekáváte, že ve vašem vztahu bude vše hladce, čeká vás velké překvapení. Hádky se stávají a neměly by vás překvapit.
Vy a váš partner se nemůžete na všem shodnout a boj je někdy produktivní způsob, jak vyřešit vaše problémy. Možná vás překvapí, že boj je vlastně normální a dokonce pro vás dobrý, v závislosti na tom, jak bojujete.
10. Očekáváte, že věci zůstanou stejné.
Možná jste ve vztahu šťastní, ale problém je v tom, že očekáváte, že to tak zůstane navždy. Každý vztah prochází určitými fázemi, včetně drsných záplat tu a tam. Očekávání, že vždy zůstanete ve fázi líbánek, vás zklame, když udeří realita.
Nebojte se změny. Přivítejte a místo toho přijměte změnu. Vězte, že vy a váš partner neustále rostete a měníte se, stejně jako váš vztah – je to naprosto normální.
Váš vztah projde určitými fázemi a časem se změní, a to znamená, že věci budou občas těžké. Nenechte se překvapit.
11. Očekáváte, že váš partner změní to, kým je.
Očekávat, že se váš partner zlepší, je v pořádku, ale očekávat, že úplně změní, kým je, je úplně jiný příběh. Lidé bohužel často zůstávají ve vztazích, protože doufají, že se jejich partneři najednou stanou jinými lidmi. Viděli červené vlajky, ale jejich partneři slibují, že se změní. Otázkou je, budou?
Lidé se mohou zlepšit, když na tom pracují, ale velmi zřídka, pokud vůbec, změní celou svou osobnost. Neulpívejte na člověku v naději, že se promění v někoho jiného. Pokud je nemůžete milovat takové, jací jsou, nemůžete je milovat, a to je vše.
12. Chcete, aby byl váš partner dokonalý.
Možná od svého partnera očekáváte dokonalost. Možná očekáváte, že budou bezchybné a vždy splní vaše očekávání. To je nereálné a také vůči nim nespravedlivé.
Měli byste milovat svého partnera takového, jaký je, se všemi jeho chybami a nedostatky. Pokud to nedokážete, milujete je vůbec? Možná jste zamilovaní do jejich obrazu, který jste si vytvořili ve své mysli na základě pohádek.
13. Očekáváte, že vás váš vztah bude vždy dělat šťastným.
Váš partner by neměl být vaším jediným zdrojem štěstí. Měli byste vědět, jak si udělat radost.
Někdy nás láska zarmoutí nebo rozzlobí; nemůžeme být vždy šťastní. A to je v pořádku, je normální zažít všechny tyto emoce ve vztahu. Nepředpokládejte tedy, že jediným účelem vašeho partnera na této zemi je udělat vás šťastnými. Najděte způsoby, jak si udělat radost, a nespoléhejte na ně ve všech svých potřebách.
14. Očekáváte, že váš partner vždy řekne a udělá správnou věc.
Buďte si jisti, že váš partner bude dělat chyby. Nemůžete tedy očekávat, že budou vždy říkat a dělat správnou věc. Opět platí, že nikdo není dokonalý, takže nečekejte, že bude váš partner.
Někdy vám ublíží, řeknou špatnou věc, rozpláčou vás nebo vás rozzlobí. Budou dělat věci, které si přejí, aby je neudělali, a řeknou věci, které by si přáli vzít zpět. Jsou to jen lidé, takže nečekejte, že budou bezchybní.
15. Očekáváte, že všechny domácí práce udělá váš partner.
Není fér vůči vašemu partnerovi, pokud očekáváte, že se bude starat o všechny domácí práce, zatímco vy sedíte a nic neděláte. Úkoly byste si měli rozdělit nebo je dělat společně. Můžete například vařit, zatímco váš partner uklízí, nebo můžete připravovat hlavní jídlo, zatímco váš partner dělá salát a dezert.
I když je váš partner v domácnosti, neznamená to, že domácí práce jsou pouze jeho prací. Buďte spravedliví, když si rozdělíte domácí práce a přispějete k udržení domácnosti.
16. Očekáváte, že budete neustále zasypáni dárky a že budete finančně podporováni.
Jistě, váš partner by vás měl občas překvapit promyšleným dárkem, ale nečekejte, že budete zasypáni luxusními dárky. Snižte svá očekávání pokud očekáváte, že o vás bude finančně postaráno jen proto, že jste ve vztahu.
Váš partner by neměl neustále platit za všechno, a to platí o večeři a pití, ale i o vážných věcech, jako je nájem a účty. Nespoléhejte se finančně na svého partnera ani nečekejte, že vše pokryje, zatímco vy ani nehledáte práci.
17. Předpokládáte, že váš partner už vás nepovažuje za atraktivní, když nemá náladu na sex.
Člověk nemusí mít náladu na sex, protože je unavený nebo má na mysli jiné věci. Nemusí to nutně znamenat, že vás nepřitahují. Nepředpokládejte to, když jste ve vztahu s někým, s kým obvykle máte sex.
Stále vás přitahují, i když se v těchto dnech neustále neválíte v seně. Je normální, že zavedené páry zažívají slábnoucí jiskru. Není to konec světa, pokud jste spolu stále vášniví každý týden, spíše než každý den.
18. Očekáváte, že váš partner bude celým vaším společenským životem a jediným zdrojem vašeho štěstí.
Váš partner je součástí vašeho milostného života a vy byste měli mít společenský život oddělený od vašeho vztahu s ním. Mějte přátele, koníčky a zájmy, kterým se můžete věnovat, když jste pryč od svého partnera. Pamatujte, že nemusíte být vždy spolu, a mít nějaký čas od sebe, abyste mohli dělat své vlastní věci, je pro vás dobré.
Jak již bylo zmíněno, neměli byste se spoléhat na to, že váš partner bude vaším jediným zdrojem štěstí. Naučte se dělat si radost a žít život mimo vztah. Užívejte si vlastní společnost a dělejte věci, které vám dělají radost!
19. Očekáváte, že věci budou vždy snadné.
Filmy a knihy nás také mylně učí, že věci půjdou snadno, když potkáte toho správného člověka. Když se ukáže, že to s někým není tak snadné, ukončíte vztah, protože pro vás zjevně není „Ten jeden“!
Věci nemohou být vždy snadné. Jak již bylo zmíněno, všechny vztahy narážejí na nerovnosti a všechny páry se občas pohádají. Nebude to všechno hladké jen proto, že jste šíleně zamilovaní. Nevěřte Hollywoodu, pokud jde o romantické vztahy.
jak přestat utíkat před problémy
20. Často jste zklamaní.
Pravděpodobně často zůstáváte pocit zklamání ve vašem vztahu . To je jasné znamení, že můžete mít nerealistická nebo příliš vysoká očekávání. Je možné, aby někdo dostál vašim požadavkům? Povedlo se to někdy někomu? Pokud ne, nečekejte, že váš partner udělá něco nemožného.
Nerealistická očekávání nejsou vůči vašemu partnerovi fér. Pravděpodobně vědí, že vás zklamali, ale nevědí, jak s tím přestat. Pokud stále očekáváte nemožné, budou vás nadále zklamat a pravděpodobně budou mít vždy pocit, že pro vás nejsou dost dobří.
21. Očekáváte, že vás partner doplní.
Bez partnera byste měli být úplný člověk. Zatímco zdravá očekávání ve vztahu Zahrňte pocit naplnění, který vztah přináší, neměla by to být jediná věc, která přináší naplnění do vašeho života.
V zásadě byste měli mít život oddělený od svého milostného života a najít naplnění ve věcech, které vás zajímají, kromě vašeho vztahu. V ideálním případě byste se měli cítit jako úplný člověk, než se s někým dostanete do vztahu, ale to nejmenší, co můžete udělat, je neočekávat, že vás doplní a dá vašemu životu smysl.
22. Očekáváte, že vám partner bude vždy rozumět.
K nedorozuměním dochází v každém vztahu. Váš partner nemůže vždy vědět a chápat, jak se cítíte, a vy s tím budete občas nesouhlasit. To vše je normální a neměli byste očekávat, že to bude jiné.
Váš partner nemůže vždy vidět věci z vaší perspektivy, zvláště pokud nekomunikujete jasně. Takže opět nečekejte, že budou čtenáři myšlenek. Snažte se srozumitelně komunikovat místo naznačování věcí. Nečekejte, že váš partner bude vědět a pochopit věci, které jste si s ním nevyjasnili.
23. Očekáváte, že váš partner bude vždy upřednostňovat vaše potřeby.
Váš partner by vás měl obecně klást na první místo, ale má také své vlastní potřeby, o kterých musí přemýšlet, takže nemůže vždy upřednostnit ty vaše. Nečekejte, že se zbaví práce nebo přátel, protože chcete, aby s vámi sledovali televizní pořad.
Pokud jste náhodou nemocní nebo máte krizi, určitě se za vámi objeví a všechno zakopnou. Nicméně, když to není tak vážné, je v pořádku, že dávají své vlastní potřeby na první místo. Každou chvíli si mohou vybrat svůj profesní nebo společenský život před milostným životem.
24. Očekáváte, že se věci vyřeší samy.
Problémy se samy o sobě magicky nevyřeší. Zatímco ve filmech se to děje vždy, ve skutečném životě se to v podstatě nikdy nestane. A budete čelit problémům ve vašem vztahu. Když se to stane, budete muset oba na věcech pracovat.
Romcomy mají vždy šťastné konce a někdy i skutečný život, ale ne bez námahy. Musíte dát práci na udržení a zlepšení jakéhokoli vztahu, který chcete uspět. Když jsou problémy, nestrkej je pod koberec. Promluvte si s někým, kdo vám může pomoci.
Terapeut vám může pomoci vyřešit vaše problémy ve vztahu a pracovat na tom, abyste měli zdravější očekávání. Neváhejte si o tom s někým promluvit a nenechte nerealistická očekávání sabotovat vaše vztahy.
