6 Žádné způsoby, jak se vypořádat s nesplněnými sliby ve vztahu

Ve vztazích jde o důvěru. Proto když váš partner poruší slib, který vám dali, může být těžké se s ním vypořádat a váš člun opravdu otřásat.

Váš partner možná porušuje velké sliby - takové, které ovlivňují celý váš společný život.

Ale často to bývá malé, zdánlivě bezvýznamné, jako třeba být doma včas na večeři, jít o víkendu s přáteli nebo prát…





Pokud se porušené sliby, malé i velké, stávají vzorem ve vašem vztahu, pak jste sem hledali nějaké odpovědi.

Čtěte dále a dozvíte se, proč váš partner možná splňuje a porušuje všechny tyto sliby, jakou roli v tom všem můžete hrát a jak se vy dva odsud můžete posunout kupředu.



Proč lidé dávají prázdné sliby?

Pravdou je, že většina lidí dává sliby, protože chce dělat druhým lidem radost.

Můj bývalý přítel měl přesně tento problém. Mluvil bych o společném vytváření plánů a on, tak dychtivý po celou dobu potěšit, by řekl ano, byl by tam, absolutně, zní skvěle. Vše bez mrknutí víčka.

A pak, když se to přiblížilo době, připustil, že byl dvakrát rezervován, a věděl, nebo měl podezření, že nebude schopen dělat, co je správné, od okamžiku, kdy jsme to poprvé probrali .



Jeho problém spočíval v tom, že mě chtěl jen udržet šťastným, a neuvědomil si, že by bylo mnohem lepší být upřímný od samého začátku, než zvednout své naděje a později mě zklamat.

Za ta léta konečně začal chápat, že bych upřednostňoval přímou upřímnost, ale do tohoto bodu byla dlouhá cesta.

Není to vždy jen s tím, že chceme dělat radost druhým lidem.

proč je pro mě těžké navázat oční kontakt?

Někteří lidé jsou opravdu špatní soudci svého času nebo schopností a skutečně věří, že dokážou vložit litr do půllitru a udržet každého šťastného.

Nakonec poruší své sliby, když si uvědomí, že byli přehnaně optimističtí nebo se neorganizovali správně. Zdá se však, že se lekci nikdy nepoučili.

A někteří lidé jsou, upřímně řečeno, jen trochu sebestřední. Nemyslí na to, jak prázdné nebo porušené sliby mohou mít vliv na ostatní, takže šťastně dávají sliby sem a tam, aniž by měli skutečnou představu o tom, zda je budou moci dodržet, a nezáleží na nich.

Nutí vás některá z výše uvedených myšlenek myslet na svého partnera? Myslíte si, že jejich prázdné sliby pramení z touhy udělat vám radost, z jejich špatného úsudku, nebo je to tak, že prostě neupřednostňují vaše pocity?

Jakmile jste měli příležitost zamyslet se nad tím, proč by mohli dávat prázdné sliby, je čas se podívat, co s tím můžete udělat.

Co dělat, když váš partner poruší slib.

Váš partner tedy porušil další slib, který vám dal. Jak byste to měli řešit?

1. Zeptejte se sami sebe, zda byl slib realistický - měli ho splnit?

Prvním krokem, jak by mělo být u všeho v životě, je věnovat si čas na malou reflexi.

Zamyslete se nad tímto konkrétním slibem, který dali, a nad jejich prázdnými sliby obecně.

Byl to někdy realistický slib? Byla opravdu nějaká šance, že si to udrží?

A pokud ne, myslíte si, že to věděli hluboko? Dali slib s vědomím, že ho poruší, nebo si to prostě neuvědomili?

2. Měli jste tomu věřit?

Část viny zde může ležet také na vás.

Samozřejmě, že jsou dospělí a jsou zodpovědní za sliby, které dávají. Ale mohlo je vaše chování ovlivnit tak, že vám slíbilo věci, které se ve skutečnosti nikdy nestanou?

Možná jste byli slepě optimističtí a přijímali jejich slib, když jste už věděli, že ho nedodrží.

Přijměte nereálné sliby, abyste partnera záměrně nenapravili, abyste měli potom výmluvu, abyste se na něj naštvali.

To je kluzký svah a znamenalo by to, že jste v této situaci stejně vinni.

Pokud si myslíte, že by to pro vás mohl být problém, musíte nejprve zvětšovací sklo zaostřit na sebe, než si začnete dělat starosti s chováním vašeho partnera.

3. Zeptejte se sami sebe, jak důležitý pro vás slib byl.

Je skutečnost, že tento slib porušili, jen trochu otravná a frustrující, nebo vás skutečně bolí skutečnost, že jej porušili?

I když se to na první pohled zdá jako maličkost, může to být pro vás důležité, zvláště pokud se jedná o příslib, že se opakovaně poruší. Jen proto, že se to navenek zdá banální, pokud je to pro vás významné, pak to není vůbec banální.

Musíte ale připustit, že si musíte vybrat bitvy ve vztahu, takže přemýšlejte o tom, zda je to něco, za co opravdu stojí za to bojovat.

4. Bylo to jednorázové, nebo je to rostoucí trend?

Přemýšlejte o tom, zda je to součást vzoru, nebo jen jeden.

Vyhlazující okolnosti nás všechny nutí znovu a znovu porušovat sliby a musíme rozumět svým partnerům, stejně jako bychom očekávali, že budou rozumět nám, kdybychom byli nuceni porušit slib z důvodů, které jsme mimo naši kontrolu.

Pokud si však všimnete, že porušují sliby vlevo, vpravo a uprostřed, pak by to mohlo být více znepokojující.

Pokud zpravidla dostatečně nerozmýšlejí nad sliby, které vám dávají, nebo se nesprávně snaží udělat vám radost nerealistickými sliby, je na čase problém vyřešit, než se zbaví důvěry mezi vámi.

5. Upřímně si s nimi promluvte.

Poté, co se nad těmito věcmi zamyslíte, je čas se svým partnerem vést poctivý rozhovor o tom, jak jejich prázdné sliby ovlivňují váš vztah.

Posaďte se a vysvětlete jim, jaký účinek na vás mají jejich porušené sliby, a zejména tento slib.

Pokud jste své pocity skryli, mohlo by to být pro ně překvapením a pro ně by mohlo být těžké pochopit, proč je to pro vás problém, pokud to vidí jen jako výsledek svých dobrých úmyslů.

Uskutečnění této diskuse bude znamenat, že by si v budoucnu měli více uvědomovat, co si myslíte o porušených slibech, a dělat, co mohou, aby se vyhnuli slibům, které nemohou dodržet.

Bude to znamenat, že když nevyhnutelně znovu poruší sliby, už budou vědět, jak se cítíte, a je pravděpodobnější, že se vám hned odpálí a vysvětlí, co se stalo, než aby to prostě zametli pod koberec.

Mohli by být také opatrnější ohledně slibů, které dají v budoucnu.

Snažte se, abyste se nehněvali, ale klidně jim to vysvětlete, protože tak je menší šance, že se stanou defenzivními.

6. Buďte dobrým příkladem.

Jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit partnerovi v tom, aby vám dával prázdné sliby, je zajistit, abyste je nikdy sami nedělali.

Pokud vás to trápí, podívejte se na své vlastní chování a buďte upřímní v tom, zda za to můžete i vy.

Pokud ano, pokuste se aktivně provést změnu, aby váš partner viděl, že nejste pokrytecký, ale ve svém vztahu si skutečně ceníte poctivosti.

Buďte k sobě a k nim upřímní, buďte s nimi trpěliví a doufejme, že dny prázdných slibů by brzy měly být za vámi.

Stále si nejste jisti, co dělat s porušenými sliby ve vašem vztahu? Chatujte online s odborníkem na vztahy z Relationship Hero, který vám pomůže zjistit věci. Jednoduše.

Mohlo by se vám také líbit: