15 známek, které ve vašem vztahu považujete za samozřejmost

Někdy je těžké vědět, jestli jste ve svém vztahu považováni za samozřejmost ...

... a někdy je to zjevně zřejmé.

Ať tak či onak, pokud máte podezření, že vás váš partner neoceňuje tak, jak by měl, máte pravděpodobně pravdu.





Možná vaši přátelé stále poukazují na „varovné signály“, nebo se věci možná posunuly a vy se nyní cítíte podhodnoceni.

Jsme tu, abychom vám pomohli zjistit, co se ve skutečnosti děje a co dělat dál.



Tady je 15 příznaků, že vás váš partner považuje za samozřejmost.

1. Ne vždy s vámi zacházejí se základní úrovní respektu.

Respekt běží hluboko ve smysluplných vztazích, ale základy se stále počítají.

Jednoduché věci, jako je uznání, když jste pro ně něco udělali, jakkoli malé, mají velký vliv na to, jak se cítíte k sobě a ke vztahu.



Jednoduchý ' Děkuji „Když jste uvařili jídlo nebo uklidili, může se to zdát nepodstatné, ale odhaluje to hodně o tom, jak se k vám váš partner cítí.

Brát v úvahu při vytváření plánů je také a známka úcty . Pokud se to neděje, je to velká známka neúcty.

Samozřejmě neříkáme, že manželé nebo milenci a přítelkyně musí trávit každou bdělou chvíli společně…

... ale je důležité, abyste si byli navzájem velmi dobře vědomi své přítomnosti.

Ve zdravém vztahu je důležité dávat pozor jeden na druhého a zajistit, aby vám oběma vyhovovaly plány.

Pokud organizujete večer se svými přáteli, neměli byste se cítit provinile ... ale měli byste to oznámit svému partnerovi.

Vytváříte plány jménem svého partnera? Nejprve s nimi promluvte! Váš partner by vám měl sdělit, jestli vás přihlásil na noc ven s kolegy v práci nebo na večeři s členy rodiny - je to základní, slušná zdvořilost.

Zrušení plánů na poslední chvíli je také docela velké ne-ne, pokud jde o respektování někoho. Pokud to váš partner dělá často, je to známka toho, že si vás neváží tak, jak by měl.

Jednou nebo dvakrát je to pochopitelné - věci se stávají mimo naši kontrolu! Ale a to je místo, kde do hry vstupuje respekt, tyto změny musí být sděleny druhé osobě.

Nedělá vás zoufalým nebo zoufalým, pokud chcete vědět, o co jde, nebo proč se vaše plány musí náhle změnit.

Očekávali byste, že budete informováni o změnách jakýchkoli dalších plánů, ať už je to zrušení schůzky s vaším šéfem, nebo odložení noci s přáteli.

Pokud si váš partner nedává námahu, aby vám sdělil, proč mění plány, nebo to dělá bez zjevného důvodu, považuje vás za samozřejmost za předpokladu, že nenastartujete rozruch.

2. Nezahrnují vás do svého života a nezajímají se o to, aby byli zapojeni do vašeho života.

Může se to zdát jako hloupá pointa - samozřejmě jste zapojeni do života svého partnera.

… Ale ty opravdu ?

Jistě, mluvíte / píšete po celý den a trávíte čas společně, ale jste vlastně součástí zbytku jejich života?

Mluví s vámi, než se rozhodnou o svém životě?

Součástí toho, že jste s někým, je vážení si jeho přítomnosti ve vašem životě. To znamená požádat je o radu, chtít jejich příspěvky k věcem a obrátit se na ně, když potřebujete podporu.

Pokud to váš partner nedělá, přicházíte o obrovskou část jejich života.

Neříkáme, že byste se měli dostat do všech aspektů toho, co váš partner dělá, ale je hezké být informován a informován o jeho životě.

Pokud vám neříkají, co dělají nebo vás do věcí nezapojují, je to známka toho, že vás berou jako samozřejmost a možná vás neocení tak, jak byste chtěli.

Jsou zapojeni také do vašeho života?

Ptají se, jak je to s vaší prací, jaké jsou vaše koníčky a co se děje s vašimi přáteli?

Jistě, nemusí mít důvěrnou znalost Susan z účtů a jejích vztahů, ale měli by si být vědomi alespoň toho, kdo jsou vaši přátelé!

Zdravý vztah zahrnuje dva nezávislé lidi ... ale to neznamená, že by váš život měl být od sebe zcela oddělen.

co dělat, když jste byli falešně obviněni z podvádění

Pokud váš partner vynakládá jen malé nebo žádné úsilí, aby vás zapojil do svého života, a odstoupí od zapojení do toho vašeho, jste považováni za samozřejmost a neocení vás tak, jak by měl.

Jednoduché.

3. Nevytahují svou váhu.

Může to být obtížné, protože když máte někoho, máte tolik „odpovědností“.

Zamyslete se nad tím, čím přispívají a jak je to ve srovnání s tím, čím přispíváte.

Například finančně platíte více nájemného a účtů, než kolik je? Myslíte si, že vaříte každou noc, i když jsou doma? Kdo dělá domácí práce častěji?

Jistě, páry se udomácnily ve zvycích a jedna osoba se často postará o konkrétní úkol, protože to prostě ... dělá!

Možná je váš partner na vaření tak zvyklý, že si myslí, že vás to baví a ve skutečnosti to nevidí jako problém.

p> Zajistěte, aby se věci v některých ohledech cítily vzájemně. Pokud je vaší „rolí“ vařit každou noc, mělo by stále přispívat jinde, připravovat nádobí nebo vynášet odpadky.

Pokud dochází k nerovnoměrnému nebo nespravedlivému rozdělení odpovědností, musíte přemýšlet o tom, co to znamená.

Může to být nevinný dohled nebo to může být známka toho, že si myslí, že jsou nad vámi, nebo že se nemusí „obtěžovat“ pomáhat vám s věcmi kolem domu.

Další otázka, kterou si musíte položit, je: Podporují vás dostatečně emocionálně?

Na to může být neuvěřitelně obtížné odpovědět.

Aby bylo jasno - nejste „potřební“ k tomu, abyste chtěli pozornost od svého partnera. Chtít intimitu a láska ne budete lpět nebo zoufalý.

Jistě, existují určité hranice, které je třeba respektovat, ale nikdy byste neměli mít pocit, že nemáte nárok na péči.

Dobrý vztah znamená být tu jeden pro druhého, starat se jeden o druhého a podporovat svého partnera.

Pokud máte pocit, že to všechno dáváte vy a nedostáváte příliš mnoho na oplátku, váš partner vás považuje za samozřejmost.

4. Nevyvíjejí úsilí.

Neměli byste každou noc očekávat květiny a večeře při svíčkách (i když se dá očekávat, že se při zvláštních příležitostech budete snažit, opravdu!), Ale pomůže to, když udělají malá gesta každý den, abychom ti to připomněli jste milovaní a hledaní .

Náklonnost a pozornost jsou obrovskou součástí bytí s někým a jsou tím, co byste měli minimálně očekávat - a co si zasloužíte.

Náklonnost není něco, s čím by všichni byli vždy spokojeni, ale je to velmi důležitý aspekt vztahů pro mnoho lidí.

Existují důvody, proč někteří lidé nejsou šťastní projevování nebo přijímání náklonnosti , samozřejmě. Ty je třeba vždy respektovat.

To znamená, že pokud za nedostatkem náklonnosti nejsou žádné skutečné důvody, může to být známka toho, že vás váš partner považuje za samozřejmost.

Není to příliš mnoho, abys se tak často držel za ruku se svým blízkým, nebo abys chtěl být obejmut, když jsi vyjádřil, že jsi měl špatný den.

Pokud váš partner není ochoten být s vámi fyzicky intimní, pravděpodobně má pocit, jako by se o něj dostatečně nestaral, nebo že by mu bylo trapné ho vidět na veřejnosti.

To nemusí být pravda, ale jejich chování by vás nemělo přinutit ani uvažovat, že by to mohlo být vysvětlení!

Pokud zjistíte, že jste ve svém vztahu jediní, kdo vyjadřuje emoce a intimitu (a že je často odmítán nebo odmítán), musíte skutečně zvážit, zda si vás váš partner váží.

5. Nejsou vám věrní.

Pokud vás váš partner podvedl, je zcela jasné, že vás považuje za samozřejmost.

Pro mnoho lidí je okamžitým řešením věci ukončit. Přesto víme, že není vždy tak snadné opustit vztah osoby, kterou milujete a zavázali se .

Lidé podvádějí z nejrůznějších důvodů - ale žádný z nich není platný. Pokud jste si vědomi, že vás váš partner podvádí a jste s nimi stále, musíte si položit otázku proč.

Neříkáme, že takové vztahy nemohou fungovat, protože mohou, ale musíte se podívat na to, proč jste se rozhodli zůstat s někým, kdo vás podvádí nebo podvádí.

Pokud jste ženatý / vdaná, máte děti nebo jste s nimi finančně vázáni (například hypotéka, společný bankovní účet nebo společně vlastněná firma), máte důvody se pokusit to vyřešit.

Pokud zůstáváte se svým manželem, manželkou nebo partnerem, protože máte strach, že budete sami, musíte zvážit své činy. Možná máte pocit, že nemáte na vybranou, ale musíte vidět věci tak, jak ve skutečnosti jsou.

Váš partner má pravděpodobně pocit, jako by se mohl ‚dostat pryč‘ tím, že vás podvádí, protože za to nikdy nebyl skutečně ‚potrestán '- jeho činy nemají žádné důsledky.

V tomto případě využívají vás a vaši dobrou povahu. Váš partner si vás neváží ani vás neváží a zasloužíte si mnohem víc.

V tomto druhu vztahu může stále existovat spousta lásky, ale je to toxický typ lásky a není zdravé zůstat s někým, kdo se k vám chová tímto způsobem.

Pokud si myslíte, že váš partner může podvádět, ale nevíte to jistě, je to stále známka toho, že váš vztah může být považován za samozřejmost.

Strach z podvádění pramení z mnoha různých míst. Někteří lidé byli v minulosti podvedeni a nyní se obávají, že se to bude opakovat. Jiní věří, že jejich partneři mohou podvádět kvůli hluboké nejistotě nebo problémy se závazky .

Neříkáme, že tyto pocity nejsou platné, protože jsou, ale nejsou známkou zdravého vztahu.

Pokud je váš partner jedná způsobem, který naznačuje, že podvádějí (být velmi tajný a posedlý svým telefonem / notebookem, mizet bez vysvětlení, neodpovídat vám déle než obvykle, když jsou venku atd.), určitě něco není v pořádku!

To neznamená, že vás podvádějí, ale toto chování je nespravedlivé a toxické.

Pokud jste zdůraznili, že díky tomuto chování se cítíte nepříjemně a že jim sice důvěřujete, ale díky těmto činům se cítíte nervózní nebo nejistí, měli by se vám v tom snažit pomoci.

Nepotřebují úplně změnit to, co dělají (stále by měli mít pocit, jako by mohli trávit čas například s kamarádkami), ale musí si uvědomit, že se vám těžce trápí a pracovat s vámi řešení.

Pokud se nesnaží zmírnit vaše pocity nebo vás uklidnit přijetím opatření, máte výhodu a váš partner s vámi nezachází s respektem, který si zasloužíte.

6. Přispívají k vaší nízké sebeúctě nebo ji způsobují.

Pokud trpíte nízkou sebeúctou, zvažte, jak to ovlivňuje váš partner.

Může se stát, že jste se tak dříve cítili, ale zeptejte se sami sebe, jak vám pomáhají tyto pocity zvládnout, nebo jestli to zhoršují.

Je možné, že tyto problémy vyvstaly během vašeho vztahu, v takovém případě si musíte opravdu položit otázku, proč tomu tak je.

V některých vztazích mohou lidé získat velmi teritoriální nebo kontrolu, což může souviset s tím, že jejich partneři budou samozřejmostí.

Samozřejmě si to partneři někdy uvědomí a dostanou se ze vztahů. Pro ostatní se tato kontrolní chování hromadí a je velmi obtížné oddělit se od vztahu, bez ohledu na to, jak destruktivní nebo toxický je.

V těchto vztazích bude ovládající strana hledat způsoby, jak dát svého partnera ve snaze degradovat jejich sebeúctu a učinit z něj partnera závislým.

Běžné způsoby, jak toho dosáhnout, jsou říct partnerovi, že jsou k ničemu a neatraktivní a nikdy nenajdou nikoho jiného, ​​kdo by je miloval.

Nebo jim mohou říci, že je nikdo jiný nikdy nebude chtít a že jsou samy o sobě bezcenné a mají štěstí, že je jejich partner miluje.

Jedná se o hrozné a urážlivé chování, které někteří lidé používají k tomu, aby uvěznili svého partnera ve vztahu. Jejich partner má pocit, že neexistuje žádná cesta ven a nikdo jiný, kdo by je kdy přijal nebo miloval.

Toto je známka, kterou ve svém vztahu považujete za samozřejmost, stejně jako známka zneužívání, ze které musíte najít východisko.

7. Manipulují s vámi emocionálně.

To souvisí s bodem výše o toxických cyklech ničení sebeúcty.

Pokud zjistíte, že jste emocionálně manipulováni do věcí, musíte opravdu zvážit, zda jste ve správném vztahu.

Možná zjistíte, že vždy musíte omluvte se za věci, které jste řekli nebo udělali , nebo že jste ten, kdo vždy musí dělat kompromisy.

Mohou to být malé věci, například to, kam jdete na večeři, nebo to mohou být větší problémy, jako například neschopnost trávit čas s určitými přáteli nebo jít ven bez partnera.

Zdá se, že mají kontrolu nad vztahem a do jisté míry i nad vámi.

Náhodně se rozhodnou, že s vámi nechtějí být, a vynutí si rozchod. Poté se také rozhodnou, kdy se s vámi chtějí znovu spojit.

Poté vás budou hádat, zda jste „v bezpečí“, nebo ne, a najdou způsoby, jak vás udržet na hraně - budou vám dávat rady, že byste měli „sledovat své chování“ nebo jim dát „nějaký prostor“.

Pokud ve vašem vztahu existuje nějaká forma emocionální manipulace, musíte si položit otázku, proč to snášíte - nebo proč se příliš bojíte na to upozornit.

To není zdravé chování a už vůbec si to nezasloužíte. Z těchto typů vztahů vždy existují cesty a vždy najdete podporu, kterou potřebujete.

8. Úrovně fyzické intimity se posunuly - v obou směrech.

Dalším znakem, který si musíte dát pozor, je změna fyzické intimity. To může jít oběma směry, ale je třeba vzít na vědomí několik věcí, pokud jde o to, že jsou považovány za samozřejmost.

Pokud se zdá, že váš partner s vámi chce mít podstatně více sexu, ale nedává vám žádnou emocionální intimitu, je možné, že vás využívá.

Možná nebudou ochotni se s vámi o cokoli podělit, pokud jde o pocity a náklonnost, což je známkou toho, že vztah není tak zdravý, jak by měl být.

Nikdy byste neměli mít pocit, jako byste svému partnerovi „dlužili“, zvláště pokud jde o váš sexuální vztah s nimi.

Pokud vám dávají pocit, že s nimi musíte mít sex, abyste získali pozornost nebo náklonnost, musíte zvážit, jak věci dosáhly tohoto bodu.

Váš partner by vás neměl nutit zpochybňovat vaši hodnotu jako člověka, ani by vás neměl přimět uvažovat o použití sexu jako „měny“ pro emocionální spojení.

Nikdy byste se neměli cítit nuceni nebo tlačeni do čehokoli fyzického. Měl by to být způsob, jak sdílet své pouto, a nikoli vyjednávací čip, protože se chcete cítit blízko.

Pokud se děje opak a váš partner se s vámi již fyzicky nezabývá, když už to bylo kdysi, musíte si položit otázku, proč se to může stát.

Komunikace je klíčová ve vztazích, zejména v oblasti sexuální intimity, protože pro některé lidi se může rychle stát obrovským problémem.

9. Nejsi jejich prioritou.

Ale očekávají, že budou tvoje.

I když nemůžete být vždy tou nejnaléhavější věcí v jejich životě, měli byste být na vrcholu jejich seznamu priorit častěji než ne.

Pokud se zdá, že před vás pravidelně dávají jiné věci a další lidi, nebude se cítit příliš dobře.

Možná porušili slib, který pro vás připravili na důležité rodinné události. Nebo se vzpírají jiným závazkům, které jste v deníku měli už věky.

To je známka toho, že přikládali větší hodnotu něčemu jinému než vám a plánům, které jste společně vytvořili.

Zůstávají pozdě v práci častěji, než je rozumné?

Jistě, možná se budete muset posadit, pokud se blíží opravdu důležitý termín, ale pokud většinu večera večer jíte večerní jídlo sami, dávají svou kariéru přednost před vaším vztahem.

Nebo s vámi zruší plány, když jim někdo z přátel zavolá a řekne jim, že mají lístky na nejnovější fotbalový zápas?

Ano, je dobré udržovat pevné přátelství, i když jste ve vztahu, ale pokud nikdy nezruší šanci něco bez vás udělat, musíte si položit otázku proč.

Pravdou je, že dobrý vztah vyžaduje určitou úroveň oběti.

Samozřejmě, pokud otočíte stoly a budete k nim jednat takovým způsobem, rozčílí se to a buď vás odmítnou nechat opustit, nebo vás za to později zaplatí.

10. Nezohledňují vaše pocity.

Každý občas děláme chyby a tyto chyby mohou někdy ublížit těm, o které se staráme.

Podle konkrétních okolností jsou tyto skluzy často odpustitelné.

Ale váš partner pravidelně ignoruje vaše pocity?

Chovají se způsobem, který vás rozrušuje, aniž by skutečně přemýšleli o tom, co dělají?

Možná o vás vtipkují kolem ostatních. Nebo vám řeknou všechno o svém dni a pak se chystají dělat něco jiného, ​​aniž by se zeptali na ten váš.

Nemusí nutně dělat tyto věci ze zlomyslnosti, ale jsou tak zahaleni svým vlastním malým světem, že sotva dají vašim pocitům druhou myšlenku.

Možná jsou přirozeně roztržití, ale když si skutečně vážíte toho druhého ve vztahu, zkusíte se co nejvíc vžít do jeho kůže a jednou za čas projevit trochu empatie.

Jistě, k některým lidem to nepřijde snadno, ale i když takové hlubší spojení nemohou vytvořit, měli by být alespoň schopni intelektuálně přemýšlet o tom, jak byste se mohli cítit vzhledem k jejich činům.

11. Neposlouchají ani nesplňují vaše potřeby.

Všichni máme potřeby. Věci, které bychom chtěli, aby pro nás udělali jiní lidé, nebo jim přinejmenším pomohli.

V pevném vztahu založeném na respektu by se oba partneři snažili co nejlépe vyhovět potřebám druhého.

Je dobrým znamením, že vás berou jako samozřejmost, když se váš partner nejenže nesnaží vyhovět vašim potřebám, ale dokonce ani nevěnuje pozornost, když své potřeby objasňuje.

Ukazuje, že nevidí vaše potřeby tak důležité nebo hodné jednání.

Mohou to být emocionální potřeby, praktické potřeby nebo dokonce fyzické potřeby.

Možná se vás nesnaží uklidnit, když se cítíte nízko. Nebo vás možná nechají chodit zpět z vlakového nádraží pozdě v noci, kdy vás mohou snadno vyzvednout.

V ložnici mohou trvat na pozicích, které nejlépe vyhovují jejich potěšení, aniž by se hodně zamysleli nad tím, zda jste schopni dosáhnout podobné úrovně potěšení.

12. Nesnaží se pochopit váš názor.

Páry se nemusí vždy na všem shodovat. Rozdíly v názorech neznamenají, že vztah je odsouzen k zániku a argumenty mohou být dokonce zdravé do určité míry.

Je však důležité pokusit se zvážit úhel pohledu vašeho partnera, i když si myslíte jinak.

Lepším pochopením toho, proč si někdo myslí nebo se cítí tak, jak to dělá, můžete dosáhnout zdravých kompromisů, které oběma stranám umožní cítit se spokojené, že byly vyslyšeny.

Pokud váš partner neprojevuje žádný zájem o to, odkud pocházíte, je to další známka toho, že si vašeho názoru neváží ani nerespektuje.

Snaží se oddělit jakýkoli argument, který se pokusíte předložit?

Nejsou ochotni souhlasit s nesouhlasem a trvají na tom, že mají pravdu až do posledního dechu?

Pokud ano, není divu, že se váš partner necítí oceněn.

13. Nikdy nepožádají o tvou radu.

Váš partner nemusí požádat o radu ohledně problémů, se kterými se mohou potýkat.

Mohou bojovat sami, nebo dokonce požádat jiné lidi o jejich vstup namísto vás.

Může to být proto, že nechtějí vypadat slabí nebo neschopní. Možná jim nevyhovuje zranitelnost, která je vyžadována, když vás, svého partnera, požádají o pomoc.

Nebo vás možná nebudou považovat za intelektuálně rovnocenné, a tak nevidí, jak by vám pomohlo požádat o názor na něco. Koneckonců, pokud byste mohli přijít s řešením, už by o tom přemýšleli.

Samozřejmě jim nikdy nechybí ani slovo ani dvě rady. Nevadí jim rozdávat lekce, ale nejsou ochotni je přijímat.

14. Zacházejí s ostatními lépe než s tebou.

Je zřejmé, že váš partner zachází se svou rodinou, přáteli a dokonce i se svými kolegy lépe, než se chová k vám.

Ukazují jim respekt, který ve vašem vztahu chybí.

Naslouchají ostatním, pomáhají jim, projevují jejich uznání, dávají pozor na jejich potřeby a obecně se k nim chovají příznivěji.

A možná to nejsi jediný, kdo si toho všiml.

Pokud vaši přátelé a rodina vyjadřují své obavy z toho, jak se vám zdá, že s vámi zacházeno jako s druhořadým, musí existovat dobrý důvod.

Nemluvili by zle o svém partnerovi.

15. Prostě se necítíš oceněn.

Něco ve vašem nitru vám říká, že váš partner si vás neváží tak, jak byste chtěli.

jaký je rozdíl mezi zamilovaností a láskou k někomu

Vaše pocity často vědí, že se něco stalo, než vaše mysl identifikuje problém. Pokud tedy máte po nějakou dobu pocit, že je ve vašem vztahu něco trochu pryč, je pravděpodobné, že máte pravdu.

Možná jste se o tom pokusili mluvit se svým partnerem, ale nic se moc nezměnilo.

Pokud nemůžete otřást pocitem, že jste považováni za samozřejmost, je čas přijmout, že je to téměř jistě.

Zůstaň silný

Nejdůležitější věcí, kterou si musíte během všeho pamatovat, je, že máte na výběr.

Můžete se rozhodnout zůstat ve svém vztahu a přivést tyto problémy se svým partnerem, nebo se můžete rozhodnout tento vztah opustit.

Může existovat platné vysvětlení pro některé aspekty, kterých jsme se dotkli - jejich sexuální touha se mohla snížit kvůli pracovnímu stresu, nebo s vámi možná nemluví o věcech, protože vás nechtějí znepokojovat atd.

Otevřená a upřímná komunikace je jediný způsob, jak zjistit, o co ve skutečnosti jde, a poté se můžete rozhodnout, jak se odtud posunout kupředu.

Pokud jste příliš úzkostliví nebo se bojíte komunikovat o těchto typech problémů, máte další problém v tom, že váš vztah je velmi nezdravý a toxický.

Vždy však existují cesty ven ze vztahů cítíte se v pasti nebo jakkoli na tom jezdí, například manželství dětí. Zvažte kontaktování jedné z mnoha organizací a charitativních organizací, které vám mohou pomoci.

Připomeňte si, že si zasloužíte zdravý vztah, ve kterém se budete cítit šťastně a pohodlně.

Žádný vztah není stoprocentně dokonalý nebo dokonalý na 100%, ale zasloužíte si, abyste se cítili milovaní a v bezpečí.

Pokud to od partnera nedostáváte, musíte se rozhodnout, zda na tom můžete pracovat, nebo zda potřebujete jít dál.

V každém případě budete v pořádku a vy vůle projděte si to, jakkoli je rozchod chaotický, jakkoli slzy pláčete a jakkoli vám zmrzlina trvá.

Buďte silní a dělejte to, co je pro vás nejlepší.

Nejste si jisti, jak k tomu přistupovat ke svému partnerovi?Cítit se jako samozřejmost nikdy není hezké, ale věci se mohou změnit k lepšímu. Bude to vyžadovat čas a úsilí. Během procesu může pomoci mít neutrální třetí stranu, s níž budete mluvit, ať už sami, nebo jako pár.Chatujte tedy online s odborníkem na vztahy z Relationship Hero, který vám s tím pomůže. Jednoduše.

Mohlo by se vám také líbit: