Vztahy mohou být občas komplikované.
Čím blíže k sobě máme, tím je pravděpodobnější, že zažijeme střety osobnosti nebo najdeme prvky toho druhého, které se nám nelíbí.
znamení, že svou ženu neopustí
Může to být osobnostní vtípek, nějaká negativní věc, která nebyla předem známa, špatné rozhodování, nebo ten člověk má jen těžké časy.
Každý si vypustil část své frustrace ze svého partnera příteli.
A jako přítel může být trapné nebo obtížné najít způsob, jak podporovat.
Chceme být přítomni, abychom podpořili našeho přítele, ale jak to děláme, se může změnit od situace k situaci.
Kromě toho si můžete vytvořit spoustu problémů tím, že na sebe vezmete příliš mnoho kamaráda.
Pomáhat příteli při problémech se vztahy zdravým a produktivním způsobem vyžaduje vyvážený přístup.
Vždy stanovte hranice a pamatujte, že mohou jednat tak, jak si přejí.
Existují určité hranice, které budete chtít stanovit a dodržovat, abyste mohli svého přítele podporovat, aniž byste vlastnili jeho problémy.
Také byste se chtěli vyhnout zachycení jakýchkoli vůlí nebo spadů z „strčení nosu do záležitostí jiných lidí“.
Tyto pokyny vám pomohou udělat obojí.
1. Vyhněte se přímému poradenství, pokud to není výslovně požádáno. A i tak možná ne.
Přímá rada je skvělá, když potřebujete konstruktivní kritiku toho, co se děje nebo co dělat.
Problém přímé rady je ten předpokládá úroveň odpovědnosti za problém druhé osoby.
Tím, že dáváte přímé rady, podprahově říkáte svému příteli, že jste kvalifikovanější rozhodnout, jak by měli vést svůj život, než jsou oni.
Toto není zpráva, kterou chcete odeslat.
Pokud si vezmou vaši radu a ona jim to vyhodí do vzduchu, budou vás vinit z jejich zranění.
Existuje častá myšlenka, že je v pořádku radit, pokud vás o to požádají, ale to není vždy pravda .
Můžete se setkat s odezvou od svého přítele nebo jeho partnera, ať už byla rada dobrá nebo ne.
2. Pamatujte, že znáte pouze jednu stránku příběhu.
Váš přítel je váš přítel. Pokud s vámi mluví o svých problémech ve vztazích, pravděpodobně máte poněkud slušnou představu o tom, kým jsou jako člověk, a náznaky jejich vztahu.
Problém je v tom, že můžete mít pouze ve skutečnosti omezené vnímání toho, co se děje v jejich vztahu.
Je lákavé vzít to, co váš přítel říká, v nominální hodnotě, ale budou předpojatým zdrojem informací.
Jakákoli rada, kterou v této situaci dáte, může být špatná, protože váš přítel nemusí rozumět problému, jeho emoce mohou zatemňovat jejich úsudek nebo nemusí být úplně upřímní.
Lidé nejsou zdaleka dokonalí. Poradenství při jejich slovech v nominální hodnotě může být velkou chybou.
3. Musí žít s následky svých rozhodnutí.
Chcete pomoci svému příteli?
To je skvělé. To je dobrý přítel.
Musíte však mít na paměti, že jejich život, jejich bolest a jejich rozhodnutí jsou všechno, s čím musí žít a pracovat.
jak dlouho chodíte, než se stanete exkluzivní
Budou muset žít s čímkoli, co se rozhodnou udělat.
A nechcete, aby to byla mizerná rada, že se na vás i po letech naštvají, protože váš názor je pro ně vedl špatnou cestou.
To, co je pro vás to pravé, nemusí být to pravé pro ně - a to je v pořádku. Život by byl docela nudný, kdybychom byli všichni stejní a žili se stejnými zkušenostmi.
4. Můžete být zaujatý nebo vnímán jako zaujatý.
Jsou to tvůj přítel, že?
Nemá smysl, abyste byli na jejich straně?
V této situaci ne.
Bez ohledu na to, zda do situace emocionálně investujete nebo ne, budete vypadat zaujatě, pokud podpoříte svého přítele, i když se druhá osoba mýlí.
To do vašeho života přinese další disharmonii, pokud se druhá osoba posune zpět a bude se bránit před vnímaným útokem.
A co když se svým přítelem nesouhlasíte?
Poté by vás mohli obvinit, že nejste dobrým přítelem, a to tím, že je budete podporovat a ověřovat, což znamená, že s vámi pravděpodobně nebudou mluvit.
To je ve vašem životě jen další disharmonie a chaos.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- Jak pomoci příteli při rozchodu (+ Co říct / neříkat)
- 17 otázek, které vám pomohou rozhodnout, zda zůstat ve vašem vztahu
- Pokud se chcete ve vztahu cítit více milovaní a hledaní, udělejte těchto 10 věcí
- Jak přimět muže, aby si vás vážil: 11 žádných nesmyslných tipů!
Jak mohu pomoci svému příteli s problémy ve vztahu?
Pomoc kamarádovi s problémy ve vztahu není tak složitá, jak se ukázalo.
Ve skutečnosti to může být jednoduchý proces aktivního poslechu a smysluplné podpory.
1. Buďte přítomen svému příteli aktivním nasloucháním.
Aktivní poslech je věnování vaší úplné a nerozdělené pozornosti komukoli, koho posloucháte.
Vypíná televizi, odkládá telefon a nemyslí na to, jak odpovíte, když posloucháte.
Je to soustředěné úsilí demonstrovat druhé osobě, 'Jsem tu pro tebe a ty jsi důležitý.'
Aktivní poslech je efektivní způsob, jak ukázat, že jste tam se svými přáteli v jejich bolesti.
Vaše přítomnost pravděpodobně pomůže více, než si uvědomujete. Jen to, že se člověk necítí sám, dokáže zázraky s jeho schopností zvládnout životní potíže.
2. Zeptejte se objasňujících otázek, abyste si byli jisti, že problému rozumíte.
Zeptejte se na jakýkoli bod, který vám může být nejasný.
Může to být něco, co není dobře komunikováno, nebo podrobnosti, které se neshodují správně.
je spojena skála a římská vláda
Člověk může snadno přehlédnout nebo zaměnit specifika, když se nachází v obtížném mentálním prostoru.
Neváhejte se zeptat, pokud zjistíte, že nerozumíte tomu, co vám někdo říká.
Možná budete chtít problém znovu přepracovat, abyste mu porozuměli. 'Pokud ti dobře rozumím, problém je ...'
3. Zeptejte se svého přítele, jaká řešení problému zvážili.
Když je požádáte o řešení, která již zvážili, můžete jim efektivněji pomoci najít to správné řešení.
Možná už vědí, jaká je odpověď , ale mohou o sobě pochybovat nebo o tom nechtějí jednat.
To vám také pomůže lépe pochopit problém tím, že poskytnete další kontext, který váš přítel možná dříve nevytvořil.
4. Nabídněte zpětnou vazbu a návrhy jako své myšlenky, které vám pomohou vyplnit mezery.
Vyvarujte se tvrzení o partnerovi nebo vztahu.
Místo toho si vytvořte myšlenky tak, že budete myslet nahlas, takže můžete nabídnout svůj pohled, aniž byste řekli svému příteli, co by měli dělat nebo jak by se měli cítit.
Používejte fráze jako:
'Považovali jste XYZ za řešení?' Co si o tom myslíš?'
'A co XYZ?'
'Zkusili jste už XYZ?'
5. Na požádání poskytněte přímou pomoc a je vám to dobře.
Někteří lidé nehledají měkký přístup. Chtějí vyslechnout přímou radu nebo získat pomoc v situaci, s níž mají potíže.
Pokud se při tom cítíte dobře, pak můžete něco udělat.
Blízcí lidé nám často říkají, co chceme slyšet, ne to, co potřebujeme slyšet.
Někdy musíme otevřeně slyšet, že děláme špatná rozhodnutí nebo volíme destruktivní cestu.
Někdy potřebujeme hmatatelnější, praktickou pomoc, když se situace nedaří.
To je v pořádku.
Abyste se ale vyhnuli možnému úderu popsanému dříve, můžete ke každé radě, kterou poskytnete, vždy přidat své vlastní malé zřeknutí se odpovědnosti:
'Poslouchej, nemohu ti se 100% jistotou říci, co je pro tebe to pravé.' Ani zdaleka. Ale pokud opravdu chceš moji radu, dám ti ji.
'Ber to, co říkám, jen jako vodítko, a ne něco, co musíš udělat.' Je to váš život a měli byste si pečlivě promyslet, co řeknu, než se rozhodnete. “
najednou se necítím tak nejistý
