Pokud jste prošli těmito 8 výzvami a přežili jste, jste silnější, než víte

Většina lidí se bude muset v průběhu života vypořádat s významnými osobními výzvami, z nichž to vše nějakým způsobem změní. I když některé z těchto situací nebo zkušeností mohou být považovány za obtížné nebo dokonce vzrušující učební zážitky, jiné jsou naprosto katastrofální a mohou navždy změnit průběh života člověka.

Pokud jste prošli (nebo všechny) níže uvedených výzev a jste stále dostatečně funkční, abyste si tento článek přečetli, jste mnohem silnější, než si uvědomíte.

jak zjistit, zda jste atraktivní

1. Devastující ztráta.

Ztráta přichází v mnoha podobách a vždy si vybírá svou daň na něčí život. Kromě toho to téměř každý zažije v určitém okamžiku, ať už jde o ztrátu rodiče, partnera/manžela, dítěte nebo dokonce snu. Když se to stane, může to rozbít osobu do jádra - ať už bolest a smutek Přijďte okamžitě nebo se plazí po období necitlivosti a disociace.

Pro mnoho lidí je prožívání tohoto druhu ztráty skutečně roztrhne, ale také jim dává příležitost přejít od jejich traumatu s novým smyslem pro perspektivu. Ve skutečnosti Tento článek v psychologii dnes Dotkne se toho, jak lidé mohou dokonce zažít obrovský růst a „celistvost“ poté, co byli zlomeni hroznou ztrátou.

2. život ohrožující nebo chronické onemocnění.

Diagnostikována s život ohrožující nemocí je nesmírně náročný a proces uzdravení z ní (nebo Naučit se žít s chronickým stavem ) může být stejně obtížné, ne -li více. Za prvé, je tu šok a strach, který pochází z uvědomení si, že to je mnohem vážnější, než jste chtěli, a pak realizační zásahy, které ani po léčbě, život už nikdy nebude stejný.

To platí pro někoho, kdo musí Změňte celý svůj životní styl Vypořádat se s chronickým stavem, protože je to pro osobu, která měla dramatickou změnu těla v důsledku chirurgického zákroku, amputaci atd. Úsilí, které je zapotřebí k životu naplno, navzdory chronické nemoci nebo bolesti vyžaduje mimořádnou sílu a odolnost.

3. nesmírná chudoba.

Jen málo věcí může způsobit zmatek na těle, mysli a duchu člověka, jako je bezbožný. Život v chudobě neznamená jen, že si nemůžete dovolit nový telefon nebo boty, které jste chtěli: také to znamená, že nemůžete získat výživu, kterou vaše tělo musí správně fungovat. Podle News Medical , to vytváří dominový efekt ve vašem zdraví, ve kterém váš imunitní systém trpí, a nemůžete si dovolit péči o zuby (což vede k větší nemoci), z nichž to vše přispívá k tomu, aby celá vaše existence byla absolutní noční můrou.

báseň pro někoho, kdo zemřel příliš brzy

Poté, co jsem zažil tento druh chudoby z první ruky, vím, jaké to je jít bez a jak jeho špatné účinky mohou způsobit zmatek na vaše zdraví po celá léta - i dlouho poté, co jste v finančně stabilnější situaci. Pokud jste to prošli a nepřežili jste, ale v důsledku toho jste si vyvinuli větší vděčnost a soucit, hovoří o vaší postavě i vaší síle.

4. vážná nehoda.

Ať už se jedná o havárii vozidla nebo těžká nehoda v práci, situace, která vás mohla zabít, je vytrvalá věc, kterou musíte zažít. Peklo, podle Mezinárodní organizace práce (ILO) Téměř 400 milionů pracovníků je každoročně zraněno, z nichž 3 miliony zemře každý rok v důsledku zranění souvisejících s prací. Kromě toho při nehodách automobilů zemře přibližně milion lidí.

Většina z nás zažije v našem životě alespoň jednu závažnou nehodu, ai když se objevíme poměrně bez úhony (nebo s menšími zraněními), samotná zkušenost je otřesná. V závislosti na nehodě by to mohlo dokonce zahrnovat být uvězněno celé hodiny a čekat na zachrážení nebo se zabývat významnou dobou zotavení. Pokud jste to již zažili a jste stále tady a bojujete, je to od vás docela úžasné.

5. Ztracení na neznámém území.

Pokud jste se někdy ztratili ve svém vlastním městě, pravděpodobně jste měli krátký okamžik paniky, než dostanete ložiska, abyste si mohli najít cestu zpět domů (nebo do zvoleného cíle). Tento typ paniky je výrazně intenzivnější, pokud jste v cizí zemi nebo uprostřed ničeho bez známých orientačních bodů, které vás provede.

Stovky turistů a průzkumníků zemřou každoročně kvůli expozici, dehydrataci nebo náhodné otravě, nemluvě o věcech, jako je fatální had nebo kousnutí hmyzu. Zažili jste, že jste se ztratili někde úplně neznámí? Pokud ano, kudos za to, že to žije! To trvá nesmírná odolnost a osobní statečnost.

6. Násilné okolnosti.

Většina z nás pravidelně sleduje akční filmy a zvažte, jak bychom reagovali, kdybychom se ocitli zbraní na hlavu nebo pokud bomba odešla poblíž. Život v tomto druhu scénáře v reálném životě je však velmi odlišný od filmů a prožívání takové výzvy může ovlivnit lidi různými způsoby.

jak znovu věřit svému příteli

Hodně také záleží na tom, kdy osoba zažila tento typ násilí. Například dítě, které zažívá násilí po zdlouhavé období a nemá jinou možnost, než to tolerovat, bude zpracovávat (a zbytek jejich života) jinak než dospělý, který jej krátce zažívá, ale účinky těchto zkušeností jsou velmi dlouhodobé Podle nedávných studií - včetně změn multigeneračních genů.

Nikdo by neměl zažívat takové násilí. Pokud jste to udělali a stále se vám daří dobře, jste mnohem silnější a odolnější, než většina bude schopna porozumět.

7. zlomení srdce.

Jen málo věcí bolí stejně jako zjištění, že osoba, kterou milujete více než cokoli na světě, vás nemiluje stejným způsobem - zvláště pokud jste byli romanticky zapojeni a najednou s vámi už nechtějí mít nic společného. Žal Může rozbít ducha člověka a mnoho lidí se nikdy nezotavuje z toho, že byli tak špatně zraněni.

Pokud jste prošli takovým zlomením srdce a přežili, mluví to o vaší odolnosti a síle vůle. Ještě působivější je, že pokud jste prošli tímto druhem zranění, dovolili jste si, abyste se z toho uzdravili, a byli pak dostatečně stateční na to, abyste znovu milovali. Poměrně často je láska, kterou máme po srdečním zlomu, ještě silnější, protože to nepovažujeme za samozřejmost. Víme, jak zvláštní a vzácné je a máme nesmírnou vděčnost, že jsme měli příležitost to zažít znovu.

8. Zmrznutí deprese nebo duševní choroby.

Podle Světová zdravotnická organizace , více než 700 tisíc lidí spáchá sebevraždu každý rok a lidé, kteří s největší pravděpodobností vezmou svůj vlastní život, jsou ti, kteří bojují s depresí a jinými duševní nemoci . Tyto podmínky se nesmí brát na lehkou váhu, protože ovlivňují každý jednotlivé aspekt života člověka a v rozšíření životy lidí kolem nich.

Zdá se, že více než 280 milionů lidí na celém světě žije s depresí, od sezónních afektivních poruch a poporodní deprese až po velké depresivní poruchy, které na léčbu nereagují dobře. Pokud bojovat s depresí Nebo jiná duševní choroba a stále jste tu ještě dnes, pak jste silnější, než většina lidí bude vědět.

Poslední myšlenky ...

Nepochybně jste exponenciálně rostli z toho, že jste zažili i jednu nebo dvě výzvy, kterých jsme se sem dotkli. To vás staví do jedinečné pozice, abyste se mohli vcítit do - a potenciálně pomoci - ostatními, kteří procházejí stejnou věcí. Koneckonců, tyto útrapy jste nejenže přežili, ale také se vám daří lépe, než by mnozí očekávali. Vyděláváte to nejlepší z toho, s čím musíte pracovat, a možná budete schopni pomoci ostatním. Nikdy nevíte: sdílení toho, čím jste prošli, může jednoho dne zachránit život někoho jiného.