'Jaké jsou tvé koníčky?'
Když uslyšíte tu otázku, skřípete se.
Opravdu žádné nemáte.
Ale chtěli byste.
Možná si myslíte, že potřebujete koníček, abyste byli zajímavější osobou.
Možná máte jen spoustu volného času, který právě trávíte a neděláte nic konkrétního.
Nebo vám prostě připadá opakování vašeho současného života trochu nudné?
Ať už je důvod jakýkoli, hledáte něco, co byste měli dělat.
Ale jak přesně jdeš si najít koníček?
Jak si vyberete ten, který vám vyhovuje, a nevyberete něco, co vás nakonec nenávidí?
Než se budete moci věnovat novému koníčku, měli byste zvážit několik věcí.
Tady je 13 tipů, které vám pomohou najít hobby, které máte rádi. Prvních 6 zahrnuje kladení otázek a upřímné odpovědi.
1. Kdy se budete tomuto koníčku věnovat?
Existuje nějaký konkrétní časový blok, který máte pravidelně volný a který byste chtěli vyplnit?
Ne všechny koníčky jsou vhodné pro všechny denní / noční doby, a proto musíte být realističtí ohledně toho, co vlastně můžete dělat.
Pokud hledáte něco, co byste mohli udělat jeden nebo dva večery týdně, trekking v lesích nemusí být proveditelný - alespoň ne po celý rok.
Podobně, pokud existuje místní sportovní liga, kde se hrají hry každou neděli ráno, ale jste oddaným návštěvníkem kostela, možná budete muset tuto myšlenku zrušit, i když vás to osloví (pokud nemůžete jít na odpolední bohoslužbu).
I když je možné mnoho koníčků provádět kdykoli a v kterýkoli den, mějte na paměti, že některé mají přísnější časový rámec, v němž je lze využívat.
2. Kolik chcete utratit?
Některé záliby jsou zdarma. Ostatní stojí hodně peněz.
S jakým rozpočtem musíte pracovat při výběru nového koníčka?
Jistě, časovka pro silniční cyklistiku může znít lákavě, ale je pravděpodobné, že budete muset utratit spoustu peněz za správné kolo a sadu.
Pokud takové peníze nemáte k dispozici, nestojí to za dlouhodobé sledování.
Upozornění, zda si můžete najmout nebo půjčit to, co potřebujete, alespoň dokud nezískáte potřebné prostředky společně.
Druhou výhodou možnosti najmout si nebo vypůjčit vybavení je to, že si můžete vyzkoušet nový koníček, abyste zjistili, zda ho baví, než se pustíte do vážnější investice.
Tím se vyhnete tomu, že byste museli kupovat spoustu věcí, které pak shromažďují prach ve skříni v garáži, pokud se rozhodnete, že váš koníček není pro vás ten pravý.
3. Jaký typ koníčku hledáte?
Existují doslova tisíce různých aktivit, které by se daly popsat jako koníčky, ale jsou omezeny na několik charakteristik.
Hledáte fyzický koníček která dostane srdce do rána nebo která vyžaduje velkou výdrž?
Chtěli byste převzít a kreativní koníček transformovat nápady a materiály na umění, hudbu nebo praktické předměty, které můžete použít?
Možná vaše představa o zábavném čase zpochybňuje vaši mysl. V takovém případě intelektuální koníček je třeba vzít v úvahu.
Pokud si přejete interakci s jinými lidmi, je to spousta sociální záliby kde se můžete zapojit do činnosti a zároveň si užít společnost ostatních.
Záliby můžete rozdělit do kategorií uvnitř venku , což může být užitečné, pokud dáváte přednost jednomu nebo druhému.
Když víte, jaké věci hledáte, máte větší šanci to najít.
4. Jak daleko jste připraveni cestovat?
Můžete se věnovat koníčkům v pohodlí domova nebo ve své zahradě.
Jiní vás mohou vzít do místního parku nebo města.
Pak jsou tu ty, které vyžadují mnohem více cestování.
Kde žijete, bude hrát určitou roli v tom, jaké koníčky jsou pro vás snadno dostupné.
Možná by nebylo proveditelné například surfovat, pokud jste několik hodin od pláže.
Pravděpodobně najdete méně kurzů vaření ve venkovské komunitě než ve velkém městě.
Sportovní týmy mohou hrát hry venku, které jsou v určité vzdálenosti od jejich domovského hřiště.
V předchozích bodech hrají roli cestovní úvahy o čase a penězích, které jste schopni věnovat koníčku - vyžaduje hodně času a může být nákladné hodně cestovat.
5. Vyžaduje to jiné lidi?
Mnoho koníčků si můžete užít sami, i když některé mohou být příjemnější pro společnost.
Jiné činnosti vyžadují účast více než jedné osoby. A pokud ve svém okolí nenajdete klub nebo organizaci, najdete lidi, se kterými by koníček mohl fungovat?
Možná budete muset přesvědčit některé ze svých přátel, aby to s vámi zkusili.
Možná, že se o tom dozvíte v místních skupinách na Facebooku nebo nalepením plakátů do výloh a sami si uspořádáte akci.
Nebo pokud je to něco, co si můžete virtuálně užít s ostatními lidmi po celém světě, kde se tito lidé setkávají a jak se můžete zapojit?
6. Existuje strmá křivka učení?
Buďte k sobě upřímní ohledně toho, jak velkou výzvu hledáte.
I když mnoho aktivit vyžaduje, abyste se naučili nové dovednosti nebo pravidla, některé jsou zapojeny mnohem více než jiné.
Obnova klasických automobilů může znít jako zábavná věc, ale za pochodu se budete muset hodně naučit.
A v jakých dovednostech nejvíc ovládáte? Pořizování skvělých fotografií je jedna věc, ale jste si jisti, že je používáte ke zpracování a úpravám pomocí počítače?
Kolik času chcete věnovat tomu, abyste se v něčem (relativně řečeno) stali dobrými, než si z toho budete moci opravdu užít?
Než budete moci hrát na většině nástrojů na dobré úrovni, musíte strávit mnoho hodin procvičováním základů, ale návštěva muzeí a galerií nevyžaduje žádné speciální znalosti, abyste si mohli užít.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- 100 koníčků pro páry: Společný seznam!
- 125 věcí, které musíte udělat, když vás nudí a uvíznou nápady
- Jednoduché věci v životě: Seznam 50 malých potěšení
- 28 věcí, které musíte udělat, když jste doma sami a nudíte se
- 16 zábavných věcí se svým nejlepším přítelem
7. Zeptejte se svých přátel, co rádi dělají.
Pokud jste v současné době přetrvávající inspirací pro hobby, dobrým začátkem je zeptat se svých přátel, co dělají ve svém volném čase.
To může nejen poskytnout nápady, ale také příležitost položit jim otázky týkající se aktivity, aby se lépe vyřešilo, zda by vám to vyhovovalo.
Pravděpodobně máte přátele se širokou škálou osobností, ale s každým z nich sdílíte alespoň něco společného, takže jejich koníčky by pro vás mohly být vhodné.
A jako bonus by vás rádi osobně seznámili se svým koníčkem. To je obzvláště užitečné, pokud má sociální prvek, protože není tak skličující poznat nové lidi, když váš přítel může fungovat jako prostředník.
8. Znovu se podívejte na koníčky z minulosti.
Mívali jste někdy koníček, který vás opravdu bavil?
Nezáleží na tom, zda uplynulo mnoho měsíců nebo let, rozhodně stojí za to to znovu vyzkoušet, abyste zjistili, zda z toho máte stále stejný požitek.
Jistě, můžete být trochu rezaví, pokud je to koníček, který vyžaduje dovednosti, ale vše se vám za chvíli zaplaví.
Možná se podíváte opravdu daleko dozadu a zamyslíte se nad tím, co jste jako dítě rád dělal.
Když jsme mladí, často se zapojujeme do mnoha různých aktivit, ale většina z nich ustoupí.
Pokud vám to v mládí rozesmálo duši, není důvod věřit, že to teď nebude dělat totéž.
9. Buďte selektivní, ale dostaňte se také mimo svou komfortní zónu.
Existuje tolik potenciálních koníčků, že může být náročné vybrat několik k vyzkoušení.
Rozlišujte své koníčky, které zkoušíte, ale nebojte se brát v úvahu věci, které by se vám hned nemusely zdát jako vhodné.
Možná zjistíte, že dělat věci, které jsou mimo vaši zónu pohodlí, vám poskytne stejné potěšení jako cokoli jiného. Po nějaké době se tyto věci začnou cítit pohodlněji.
A pravděpodobně zažijete pocit hrdosti na to, že jste se vyzvali k něčemu, co byste normálně nedělali.
10. Nezkoušejte příliš mnoho věcí najednou.
Je důležité, abyste se příliš nerozšířili vzorkováním příliš mnoha aktivit v krátkém čase.
I když možná budete chtít koníček, nebudete chtít přijít o veškerý svůj volný čas. Ten čas potřebujete k dekompresi ze života.
Doporučuje se tedy nezkoušet více než jeden nebo dva koníčky najednou. Udělejte je několikrát, a pokud nejsou pro vás, pak můžete jít dál a zkusit něco jiného.
Pokud svůj plán naplníte spoustou nových aktivit, pravděpodobně zjistíte, že ze žádné z nich nedostanete plný požitek.
Možná se budete cítit ohromeni všemi těmito činnostmi a budete se snažit zjistit, které se vám líbí a které ne.
11. Najděte si koníček, který odráží vaše zájmy a hodnoty.
Co v současné době rád děláte?
Jaké hodnoty máte nejraději?
Vaše odpovědi na tyto dvě otázky vám pomohou identifikovat možné koníčky, které můžete vyzkoušet, a pomohou vám vyloučit ty, které pravděpodobně nebudou vhodné.
Pokud v současné době rádi čtete, možná vás osloví vstup do knižního klubu a rozhovory o věcech, které čtete.
Pokud vás baví společnost zvířat a máte velmi starostlivou povahu, dobrovolnictví na projektu komunitní farmy může být přesně to, co hledáte.
12. Spojte hobby se sebezdokonalováním.
Možná existují aspekty vaší osobnosti, které byste chtěli změnit k lepšímu.
Zjistěte, zda může existovat koníček, který vám pomůže rozvíjet tuto konkrétní vlastnost.
jak někomu ve vztahu věříš?
Možná byste chtěli zapracovat na svém sebevědomí a mluvících schopnostech. Mohli byste se připojit k debatě nebo diskusní skupině a procvičovat si přemýšlení a předávání svých myšlenek ostatním.
Pokud potřebujete zapracovat na své trpělivosti, může vám k tomu pomoci něco tak jednoduchého, jako je skládačka.
Záliby mají tendenci tak či onak podporovat osobní růst, takže pokud si přejete zaměřit se na něco konkrétního, zeptejte se sami sebe, jaké typy aktivit mohou být zvláště užitečné.
13. Všimněte si své mentální a emoční energie po vyzkoušení nového koníčka.
Když vyzkoušíte něco nového, jak poznáte, zda je to něco, co vás bude dlouhodobě bavit?
Jak jsme již zmínili, stojí za to vyzkoušet nový koníček alespoň dvakrát nebo třikrát, abyste na něj dostali skutečnou chuť.
Po každé se zapojte do malé sebereflexe a zeptejte se, jak se cítíte.
Je důležité si uvědomit, zda aktivita vyčerpala vaše rezervy mentální a emoční energie.
Většina věcí bude zpočátku trochu odlivem energie, jak si na to zvyknete, ale pokud se cítíte něčím příliš vyčerpaná, nemusí to odpovídat vašemu typu osobnosti.
Váš koníček, který vám vyhovuje, bude zdrojem duševní energie. Měli byste se těšit a poté se cítit skvěle.
Je zřejmé, že některé záliby ve vás zanechají pocit fyzického vyčerpání, takže je nejlepší soustředit se pouze na mentální a emoční energii, kterou ztrácíte nebo získáváte.
