28 věcí, které musíte udělat, když jste doma sami a nudíte se

Jaký Film Vidět?
 

Takže jste se ocitli doma sami a jste trochu na konci ...



Někdy, pokud jste měli neuvěřitelně rušný týden a neměli byste na přemýšlení žádnou volnou vteřinu, může být samota a pár prázdných hodin naprostá blaženost. Jindy to může být naopak.

Pokud nejste ve správné náladě sedět a jen se bavit ničím, může být sama doma snadno horečkou v kabině.



Ať už váš partner nebo spolubydlící vyrazili na večer a nechali vás na svá vlastní zařízení, nebo máte o víkendu pár volných hodin, zde je několik nápadů, jak tyto nečinné ruce vyplnit.

Projděte si níže uvedený seznam - snadno rozdělený do sekcí - a najděte aktivitu, která odpovídá vaší náladě. Pak se věnujte tomu. Nebo si tuto stránku přidejte do záložek pro deštivý den.

Získejte praktické

1. Jaro čisté

Jste doma sami se spoustou energie? Hluboké čištění vám dá pocit, že jste něčeho dosáhli, a zanechá vás v pohodlí domova.

Nemluvím o standardním čištění, jako byste to dělali každý týden. Jistě, pravděpodobně to budete muset udělat také, ale když máte pár volných hodin, zkuste se vypořádat s věcmi, které se nikdy nedělají.

Vyčistěte ledničku. Soklové lišty poprašte. Mýdlem po stěnách a zbavte se těchto špinavých značek a otisků prstů.

Vyřešte věci, ke kterým jste slepí, ale které vám podvědomě lezou na nervy.

Určitě se ve svém domácím prostředí budete cítit mnohem pohodlněji.

2. Vyčistěte okna

Bez ohledu na to, zda tuhle považujete za metaforu pro život, je to neuvěřitelně uspokojivá práce. Jeden, jehož výhody budete využívat celé týdny.

Zaplaťte někomu, aby provedl vnějšek, buďme upřímní, nikdo na to nemá čas, trpělivost ani potřebné nástroje, ale vnitřek vašich oken je na vás ... a pravděpodobně už je to velmi dlouho, co jste je vyčistili.

Pro dobrou práci budete potřebovat spoustu tuku na lokty.

3. Vyjádřete se

Přetékající skříň? Více bot, než na kolik můžete zatřást hůlkou? Regál nacpaný do prasknutí?

Naše moderní společnost se příliš zajímá o věci a rychlost, jakou je hromadíme, nás může rychle nechat cítit, jako bychom se v nich topili.

Vyberte jednu věc, kterou chcete roztřídit, například kuchyňskou skříňku nebo zásuvku na spodní prádlo. Zbavte se všeho, co nepotřebujete nebo je v minulosti, a uspořádejte, co zbylo.

Související příspěvek: 12 důvodů, proč byste měli být méně materialističtí

4. Opravte něco

Znáš tu věc, která se vloni zlomila, a pořád jsi ji neopravil? Nyní je čas!

Pokud je to něco vážného, ​​možná byste měli zvážit, zda to necháte na profesionála, a využít svůj volný čas k vyhledání a kontaktování někoho. Ale pokud je to něco, co můžete udělat sami - možná s pomocí YouTube - zkuste to.

5. Vyperte prádlo

Můžeš si myslet jsi znuděný , ale nevadilo by mi vsadit, že je tu hromada neumytého oblečení, které by s vaší pozorností opravdu dokázalo.

Budete vděční za to, že jste se s nimi vypořádali, když se najednou ocitnete tak zaneprázdněni, že není čas na věšení oblečení.

Dopřát

1. Vykoupat se

Máte ve svém domě koupel? Spusťte ty kohoutky a vykopejte bublinkovou koupel ze zadní části skříně. Jděte všichni ven. Držte se hudby nebo svého oblíbeného podcastu. Zapalte svíčky a kadidlo.

Chyťte knihu, pokud si můžete důvěřovat, že ji nerozhodí. Hej, můžeš si dokonce dopřát čokoládu nebo víno ... nebo obojí. Využijte tento čas k úplnému rozmazlování a uvolnění těchto napjatých svalů.

2. Údržba těla

Podívejme se na to, že každý máme chvíle, kdy necháme trochu sklouznout osobní péči, ať už je naše pohlaví jakékoli.

Život je zaneprázdněn a my máme milión a jednu práci. Takže, když se jednou ocitnete v kopání podpatků, proveďte údržbu.

Oholte, voskujte, vytrhávejte, odlupujte, zvlhčujte ... dělejte, co chcete / potřebujete. Posílí vás a zvýší vaši sebevědomí.

3. Maska na obličej

Není to jen jedna pro ženy mezi vámi. Lidi, pokud jste ještě nikdy nezkoušeli obličejovou masku, je čas začít.

Kromě toho, že děláte s pokožkou zázraky, je tu i něco neuvěřitelně uvolňujícího na pocitu obličejové masky.

Pokud nemáte po ruce v obchodě, nepanikařte! Stále není třeba opouštět dům. Můžete si vyrobit všechny druhy pleťových masek z věcí, které již máte v lednici a kuchyňských skříňkách.

Mým osobním favoritem je namačkané avokádo s trochou citronové šťávy a olivového oleje.

co to znamená, když ti chlap říká nad textem

4. Zavolej příteli

Existuje někdo, kdo nebývá poblíž a vy ho téměř nevidíte, ale vždy vám vyčaruje úsměv na tváři? Zavolejte jim nebo FaceTime. Strávte několik hodin dobýváním a napravováním světa.

5. Zdřímněte si

V dnešní době jsme díky své hektické práci a společenskému životu téměř bez spánku. A to je špatná zpráva pro naši náladu.

Pokud tedy máte pár hodin času nazpět, proč to nevynahradit všechny ty dny, kdy jste svíčku na obou koncích spálili?

Pracujte na sobě

1. Meditace

Čas pro sebe? To znamená, že nemáte žádnou výmluvu, abyste nezkoušeli meditaci konečně.

Meditace znamená skutečně věnovat si čas naslouchání vaší mysli a tělu a uklidnit všechny myšlenky, které vám každou sekundu každý den hýbou kolem hlavy.

Může to být neuvěřitelně výhodné pro kohokoli, ale zejména pro ty, kteří procházejí těžkým životním obdobím nebo mají pocit, že jim štěstí uniká.

Vyzkoušejte meditační video s průvodcem nebo některou z mnoha aplikací, které jsou k dispozici.

2. Zahajte kurz

Potřebuje váš mozek trénink? Online jsou k dispozici všechny druhy bezplatných kurzů, které rozšíří vaše obzory a otevřou vaši mysl zcela novému světu znalostí.

Využijte svůj volný čas k vyhledání kurzu, který vás zajímá, a začněte s ním, zatímco jste z něj nadšení!

3. Naučte se jazyk

Dobře, takže to není něco, co můžete udělat během několika hodin, ale můžete najít metodu, která vám vyhovuje, a začít.

Zavázat se, že strávíte určitý čas osvojováním nového jazyka od nuly, nebo obnovením paměti toho, který již znáte.

4. Přečtěte si knihu

V dnešní době trávíme všichni příliš mnoho času sledováním obrazovek a nedostatkem času prohlížením stránek. Samozřejmě ne, že nemůžete číst knihu na obrazovce.

Pokud je to už nějaký čas, co jste četli knihu, nebo nečtete vůbec, zkuste strávit několik hodin ponořených do příběhu.

Posaďte se na pohodlné křeslo s šálkem čaje v ruce a ztratte se v jiném světě. Ať už je to staré oblíbené nebo zbrusu nové dobrodružství, nic se nepřiblíží pocitu pohlcení dobrou knihou.

Související příspěvek: 5 beletristických románů, které si musíte přečíst a obsahují hluboké lekce života

5. Přečtěte si zprávy

S dnešním stavem světa je velmi snadné zabořit hlavu do písku a prostě se odmítnout zapojit, ale je opravdu důležité držet krok s tím, co se děje.

Podívejte se, co se dělo za poslední týden, nebo se ponořte do hloubky a poučte se o situaci, které jste nikdy úplně nerozuměli.

Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):

Buďte kreativní

1. Malování

Ať už jste ve svém životě nikdy nezachytili štětec nebo jste byli ve škole hvězdou výtvarných kurzů, malba může být neuvěřitelně terapeutická a je úžasným způsobem, jak se na pár hodin pobavit.

Vykopejte své staré barvy nebo ukradněte své děti a popusťte uzdu své fantazii.

2. Řemeslo

Malování není vaše jediná kreativní možnost! Existuje spousta věcí, které můžete dělat rukama, abyste měli svou mysl obsazenou, když jste doma sami.

Udělejte koláž. Vytvořte přání k narozeninám pro přítele. Vytvořte Zentangle . Podívejte se, co můžete recyklovat!

Hrabejte se po domě ve všech zapomenutých zásuvkách a podívejte se, jaké materiály můžete vymyslet. Poté se obraťte na internet, kde získáte inspiraci a návody.

Pinterest je zlatý důl, pokud chcete, aby vaše kreativní šťávy tekly.

3. Vařte

Kdy jste naposledy vařili čistě pro potěšení, nejen z nutnosti? Je čas ohnout tyto nedostatečně využité kulinářské svaly.

Podívejte se do své ledničky a skříněk a poté se ponořte do svých zaprášených kuchařských knih nebo se obraťte na interwebz a najděte vzrušující nový recept, který využívá ingredience, které máte po ruce.

4. Pečeme

Pokud jste více pekař než kuchař - bez ohledu na to, jak je vaše zástěra zaprášená - je na čase zapálit troubu a najít ty dávno ztracené plechové formy.

Ať už se chystáte na základní recept, který dobře znáte, nebo se rozhodnete dnes zvládnout něco záludného, ​​naplňte dům nádhernými pachy a svůj žaludek domácími dobrotami.

5. Napište báseň

Skrývá se někde ve vás básník? Nikdy se nedozvíte, jestli tam jsou, dokud je nezkusíte pozvat ven.

Popadněte kousek papíru a pero a uvidíte, co se stane, když strávíte několik hodin uvolněním své tvůrčí stránky. Tyto básně o životě může sloužit jako inspirace.

6. Časopis

Dobře, takže vás nápad poezie nemusí zlákat, ale to neznamená, že byste se měli vzdát psaní úplně.

Vytváření myšlenek z hlavy a dolů na papír vám může pomoci uvést věci na pravou míru a dostat vaše kachny do řady.

Hodně času věnujte jen sedění a psaní. Nedělejte si starosti s gramatikou nebo stylem, prostě pište.

Pište o minulosti, současnosti a budoucnosti. Nebo nepište vůbec o sobě, napište krátký příběh. Nebo napište někomu dopis, ať už jej pošlete nebo ne.

Uspořádejte se

1. Daňové přiznání

Pokud jste osoba samostatně výdělečně činná nebo máte nějaké příjmy navíc, pravděpodobně byste se děsili roční daňové lhůty. Proč ale nechat finanční bolesti hlavy až na poslední chvíli?

Využití několika volných hodin k tomu, abyste své daně dostali do pořádku, vám dá obrovský pocit úspěchu a je to něco, za co vám vaše budoucí já určitě poděkuje.

2. Plánování dovolené

Dobře, takže pokud máte chuť uspořádat věci, ale teď nemůžete čelit daním, zaměřte svou pozornost na něco zábavnějšího.

Chystáte se na dovolenou? Pokud je třeba udělat nějakého administrátora, udělejte to!

Pokud je vše seřazené, proč nestrávit několik hodin zkoumáním všech nádherných míst, která byste mohli navštívit, abyste mohli co nejlépe využít čas, když jste tam.

Pokud je váš prázdninový plán prázdný, proveďte průzkum možných úniků. Nahlédněte do svého kalendáře a určete některá potenciální data a pak začněte snít o tom, kam byste mohli jít.

Ať už je to jen víkend na venkově, nebo konečně prozkoumáte „velkou cestu“, která vám navždy zůstala v srdci, plánování dobrodružství může každé klidné ráno doma najednou zdát plné možností.

3. Seznam úkolů

Zatímco se věnujeme organizaci, proč svou pozornost neobrátit na svůj seznam úkolů.

Existuje něco, co přetrvává ve spodní části vašeho seznamu nebo skryté ve složce v jakékoli aplikaci pro úkoly, kterou používáte, k čemu se vlastně nikdy nedostanete?

Vyberte si něco, co můžete udělat doma, nebo si to vyřešte z počítače a udělejte to! Pravděpodobně to bude mnohem méně obtížné, než si myslíte.

4. Životopis

Kdy jste naposledy aktualizovali svůj životopis? I když právě teď aktivně nehledáte zaměstnání, je vždy důležité mít životopis na místě.

Koneckonců nikdy nevíte, jaké příležitosti se mohou najednou objevit, což znamená, že musíte jednat rychle.

Dostat se do formy

1. Kurz jógy

Může být těžké najít si čas, aby se věci, jako je jóga, vešly do rušné každodenní rutiny, takže když jste doma sami a máte čas nazbyt, využijte výhod!

K dispozici jsou bezplatné a placené aplikace, ale na YouTube jsou k dispozici také tisíce kurzů.

Vyberte si ten, který vyhovuje vašim schopnostem a zaměřte svou pozornost na dech a pocity ve vašem těle. Zlepšete svou flexibilitu, sílu a klid v mysli najednou.

2. Zumba

Máte chuť na tanec? Máte trochu nervové energie na spálení? Není to tak dobré jako ve skutečnosti, ale na YouTube je spousta lekcí Zumby, které jsou skvělým způsobem, jak strávit cokoli až hodinu.

Dopřejte si pot, vypracujte několik různých svalů a smějte se, když už jste u toho!

je do tebe nebo ne?

3. Cvičení

Pokud vás ani jedna z výše uvedených možností neláká a chcete pouze klasický trénink s průvodcem, místo, kam jít, je opět YouTube. Zapněte si oblíbenou hudbu na cvičení a připravte se na spalování těchto kalorií.