11 důvodů, proč na něj nemůžete přestat myslet (+ jak na to)

Všichni známe ten pocit, že prostě nemůžeme přestat myslet na chlapa.

Naplňují vaše myšlenky celý den, každý den, od chvíle, kdy se ráno probudíte, do okamžiku, kdy usnete.

Může to být docela nepohodlné, že?





Koneckonců, pokud na něj nemůžete přestat myslet, může být těžké udržet si hlavu ve hře.

Může vás to zapomenout a znamená to, že začnete zanedbávat svou práci, přátele a rodinu.



Může to znamenat, že jste neustále vyrušováni a odpojeni od toho, co se snažíte dělat.

Ale pokud jste tady a čtete to, pak si nejste jisti, co to je, že vám celý den běhá v hlavě, a hledáte vysvětlení.

A pravděpodobně budete chtít něco udělat, abyste přestali na něj myslet tak často nebo vůbec.



Pokračujte v posouvání, abyste zjistili, jaký může být důvod vaší současné posedlosti tímto mužem a jak ji zmírnit, nebo ji jednou provždy zastavit.

11 důvodů, proč na něj myslíte pořád.

1. Jste zamilovaní.

Začněme tímto, protože je to nejjednodušší vysvětlení všech. Možná jste do něj jen zamilovaní.

Možná mezi vámi jde dobře a vy si myslíte, nebo víte, že vás miluje zpět. Nebo možná, bohužel, je vaše láska neopětovaná. Ať tak či onak, pokud se vám zasekne v hlavě, může to být láska.

Když se poprvé zamilujeme, naše hormony se více než trochu zbláznily. Dopadnete dopamin pokaždé, když ho uvidíte, uslyšíte nebo si jen vzpomenete, co vám řekl včera v noci.

Být v prvních vlnách lásky může být vše pohlcující a znamená, že se prostě nemůžete soustředit na nic jiného.

Stone Cold Steve Austin twitter

2. Jste zamilovaní.

Dobře, takže to možná není tak vážné jako láska. Nemusíme být zamilovaní do muže, abychom na něj mysleli 24/7. Mohlo by to být spíš jako pobláznění.

Možná o něm sníte, i když víte, že věci mezi vámi by nikdy nemohly skutečně fungovat a že ho opravdu neberete vážně.

Je ve středu vašich myšlenek, ale hluboko víte, že tam není žádné hluboké spojení.

jak oslavit nový rok sám

3. Toužíš po něm.

Může to být všechno o sexu.

Možná jste s ním měli sex a nemůžete přestat přemýšlet o tom, že se s ním znovu stanete intimní, nebo si ho jen opravdu představíte a neustále se snažíte představit, jaké by to bylo.

To se může stát, i když se vám jeho osobnost opravdu nelíbí a víte, že mezi vámi nikdy nemůže být nic.

Možná by vám opravdu lezl na nervy, nebo byste ho mohli považovat za hrubého nebo nenávidět jeho politiku. Ale na tom, jak vypadá nebo se pohybuje, je něco, co to pro vás opravdu dělá.

4. Obecně toužíš.

Nemusí to být tak, že na tom chlápkovi je něco zvlášť zvláštního, po čem po něm toužíš.

Může se stát, že se obecně cítíte hloupě, a to ze všech druhů důvodů, a že tento člověk je náhodou tím, kdo vás zaujal (nebo představivost!)

5. Zabýváte se únikem.

Romance je skvělý rušivý prvek. Snění o romantické schůzce bylo od počátku lidstva způsob, jak si dopřát trochu úniku.

Možná tedy skutečnost, že na něj nemůžete přestat myslet, s ním ve skutečnosti nemá tolik společného.

Možná se tady opravdu děje to, že je tu něco, s čím se musíte vypořádat ve svém osobním nebo profesním životě, a snažíte se tomu čelit čelem tím, že si naplníte mysl myšlenkami na toho chlapa.

Možná vás trochu nudí, jaký je váš život v tuto chvíli, a myšlenky na něj jsou únikem, po kterém toužíte.

6. Idealizujete ho.

Možná trávíte celou tu dobu snem o muži, který ve skutečnosti neexistuje. Možná zabírá všechny vaše myšlenky, protože jste si ho úplně idealizovali.

Možná je to skvělý člověk v reálném životě, ale možná není tak moc, aby se o něm psalo domů. Možná jste ho potkali jen několikrát, nebo jste si s ním promluvili jen jednou v místní kavárně.

Ale ve své mysli jste ho vybudovali natolik, že se nyní zdá, že je to dokonalý chlap. Opravdu toho o něm nevíte, ale sami jste se přesvědčili, že je zábavný, laskavý, starostlivý, odchozí a bude z něj skvělý táta ...

Takže jste trochu posedlí myšlenkou na něj, ale nevíte, jak přesná je tato myšlenka.

7. Sníte o hypotetické budoucnosti, nezaměřujete se na současnost.

Skutečnost, že na něj nemůžete přestat myslet, se může soustředit na to, jak by mohla vypadat budoucnost, pokud by to mezi vámi mělo fungovat.

Sníte o tom, jaký by mohl být život po několika letech, než o tom, zda teď mezi vámi skutečně mohou fungovat věci.

8. Jste zmateni známkami, které vám dává.

Možná vaše hlava není plná šťastných snů o něm a potenciální budoucnosti. Možná na něj nemůžete přestat myslet, protože máte obavy z toho, jak se chová k vám, nebo kde opravdu stojíte.

Fouká horko a chladně , a celý svůj čas se snažíte analyzovat jeho komentáře nebo číst jeho řeč těla a snažíte se přijít na to, co se děje v jeho hlavě.

9. Cítíte se nejistě.

Možná jste toho chlapa už nějakou dobu viděli, ale není dává vám potřebné ujištění .

Možná máte pocit, že byste pro toho chlapa mohli mít nějaké vážné city, ale nemůžete se jen uvolnit a jít s proudem, protože si nejste jisti, co k vám cítí.

Nebo se možná obecně cítíte nejistě a soustředit své myšlenky na toho chlapa je jakousi taktikou vyhýbání se, takže nemusíte řešit svou nejistotu.

10. Zvažujete klady a zápory.

Tenhle chlap vám možná pořád myslí, protože se snažíte zjistit, zda za to opravdu stojí.

Nejste si úplně jisti, co k němu máte, ani zda by váš vztah fungoval.

Celý svůj čas trávíte snahou zjistit, zda byste tomuto vztahu měli dát šanci.

jak se vypořádat se zhoubným narcisem

11. Vysvětlil jasně, že mezi vámi není budoucnost.

My lidé můžeme být pěkně zvrácení tvorové a máme hrozný zvyk chtít přesně to, co nemůžeme mít.

Může se stát, že na něj nemůžete přestat myslet, protože s vámi skončil, nebo je zcela jasné, že s vámi nevidí budoucnost.

Možná se vám opravdu líbil, nebo vás to vlastně tak netrápilo, ale teď věci usekává, je to jediné, na co můžete myslet.

8 způsobů, jak na něj přestat myslet.

Takto to nemůže pokračovat. Ať už je situace mezi vámi a tímto chlápkem jakákoli, prostě nemůžete strávit tolik času přemýšlením o něm. Nedostáváte přesně nic.

Ale jak ho můžete dostat z hlavy? Je to v zásadě záležitost vaší vlastní vůle, ale zde je několik tipů, které vám pomohou přemýšlet o něm méně a o dalších věcech více.

1. Dostaňte to ven - promluvte si s někým, komu důvěřujete.

Ať už je toho chlapa z jakéhokoli důvodu plná hlava, vždy je užitečné to vyjádřit. Promluvte si s někým, komu důvěřujete, o tom, na co myslíte a proč.

Pomůže vám lépe porozumět vašim myšlenkám a zjistit, jak se opravdu cítíte.

A někdy, když své myšlenky vyslovíte nahlas, dostanete je z hlavy a vaše mysl bude mnohem tišší.

kolik stojí addison rae

2. Upřímně si s ním promluvte.

Nebude to dobrý nápad ve všech situacích, ale pokud jste spolu už nějakou dobu chodili a jeho chování ve vás vyvolává nejistotu, nebojte se být k němu upřímný a dejte mu vědět potřebujete jistotu.

Pokud vám to nemůže dát, pravděpodobně vám nestojí za čas.

3. Při používání telefonu buďte přísní.

Pokud jste dva v neustálém kontaktu, není divu, že na něj nemůžete přestat tolik myslet. Buďte tedy na sebe přísní. Když jste v práci, odložte telefon.

Vypracujte si ranní rutinu, která nezahrnuje okamžité zapnutí telefonu, abyste zjistili, zda vám něco poslal, a dejte si před spaním čas bez obrazovky.

Převzetí kontroly nad tím, kdy s ním jste v kontaktu a kdy ne, vám také pomůže převzít kontrolu nad vašimi myšlenkami.

4. Zůstaňte zaneprázdněni.

Nečinné ruce přispívají k nečinnosti mysli. Pokud ho chcete držet mimo hlavu, musíte zůstat zaneprázdněni.

Vrhněte se do práce a připravujte si plány s přáteli a rodinou večer a o víkendech.

5. Naplňte svůj mozek zajímavými věcmi.

Je pravděpodobné, že byste to mohli udělat s trochou intelektuální stimulace. Pokud tedy na něj chcete přestat myslet, ujistěte se, že máte ještě další věci, které by zaměstnávaly váš mozek.

Čtěte knihy nebo poslouchejte podcasty, když jste na cestě do práce, nebo poslouchejte audioknihy, když cvičíte. Přihlaste se ke kurzu, ať už osobně nebo online. Začněte se učit jazyk. Sledujte dokumenty.

Naplňte svůj mozek věcmi, které vás skutečně zajímají.

6. Pamatujte si, že není jediná ryba v moři.

Pokud jste se dva shodli, že jste exkluzivní, pak to není cesta vpřed.

citáty o lásce k ženatému muži

Ale pokud se věci ještě nedostaly tak daleko, myšlenky na něj vás stále dostávají dolů, pak připomínka, že existuje spousta dalších mužů, může být právě to, co potřebujete.

Pouhé získání trochu pozornosti - nebo dokonce rande s - jiným člověkem by vám mohlo dát tu sebevědomí, které potřebujete, abyste mu ukázali, že i když to s tímhle člověkem nefunguje, není to konec světa .

To by mělo znamenat, že jste schopni se uvolnit a přestat na něj tolik myslet.

7. Nebuďte frustrovaní sami sebou.

Mysl je složitá věc a ovládání vašich myšlenek je těžké (meditace zde může být vaším nejlepším přítelem).

Je tedy důležité, abyste nebyli frustrovaní sami sebou, pokud se vám nepodaří vyhnat všechny myšlenky na něj tak rychle, jak byste chtěli.

Nebojujte se svými myšlenkami, protože se k vám vrátí jen 10krát. Přijměte je, stručně je analyzujte, nechte je jít dál a uvědomte si, že vás nedefinují.

8. Dejte tomu čas.

Vím, že to může vypadat jako otravné klišé, ale čas dokáže zázraky.

Pamatujte si tedy, že právě proto, že tenhle muž je právě teď ve středu vašich myšlenek, nebude to trvat věčně.

Stále si nejste jisti, jak na toho chlapa přestat myslet? Chatujte online s odborníkem na vztahy z Relationship Hero, který vám pomůže zjistit věci. Jednoduše.

Mohlo by se vám také líbit: