Už jste si někdy všimli, že někteří lidé jsou tak moc hlasitěji než všichni ostatní?
Možná si jen myslíte, že jsou vzrušující nebo odchozí, ale za jejich úrovní hlasitosti je často hlubší význam.
Budeme se zabývat některými důvody, proč lidé mluví nahlas, a nabídneme okamžik sebereflexe o vašem vlastním hlasu ...
1. Nadměrně kompenzují plachost.
Někteří velmi stydliví lidé se snaží bojovat proti tomu tím, že se pustí do boje a budou největší osobností v místnosti.
Toto je jejich způsob, jak ‚ovládat ', jak stydí se - pokud jsou hlasití a vypadají odchozí, lidé si nikdy neuvědomí, jak tiše jsou.
2. Chtějí se cítit důležitější.
Nejhlasitější hlas v místnosti je ten, který chce každý poslouchat, že?
Špatně!
Mnoho lidí, kteří hlasitě mluví, se ve skutečnosti snaží předvést, jak důležité jsou, a přimět každého, aby jim věnoval velkou pozornost.
Pokud mluví o všem, myslí si, že lidem bude více záležet na tom, co říkají, než na tom, co říkají ostatní.
Jedná se o klasickou techniku ovládání a je to způsob reproduktoru, jak získat pozornost a pocit, že lidem opravdu záleží na jejich názorech.
3. Snaží se něco dokázat.
Podobně jako nadměrná náhrada, někteří lidé, kteří mluví s vysokou hlasitostí, to dělají proto, že mají pocit, že si musí poradit.
To je v některých ohledech krok od hádky, protože osoba se zoufale snaží přimět lidi, aby je slyšeli, aby dokázali svůj názor.
4. Nikdy předtím neměli hlas.
Někteří lidé vyrůstají v situaci, kdy ve skutečnosti nemají hlas nebo sdílejí názor.
Dětství lidí skutečně formuje, jak dopadnou jako dospělí, a být hlasitější než obvykle může být výsledkem represivního domácího života.
V dospělosti by se hlasitý člověk v místnosti mohl konečně cítit schopen vyjádřit své myšlenky a pocity a stále se učí, jak to správně dělat.
Pokud byli jako dítě vždy ignorováni a nikdy nedostali odpověď na to, co říkali, evidentně se v minulosti cítili opomíjeni.
Aby proti tomu bojovali, stávají se hlasitými dospělými. Zoufale hledají pozornost a nakonec mají způsob, jak být vyslyšeni, ale nejsou si jisti nebo si nejsou jisti, jak použít svůj hlas.
5. Je to na jejich biologii.
Mnoho našeho chování závisí na našem osobnostním typu a na našem dětství, ale něco z toho souvisí s biologií.
Podle toho, jak se formovaly svaly v krku, mohou někteří z nás mluvit hlasitěji než naši přátelé.
Může to také souviset se sluchovým postižením, které je nediagnostikované a znamená, že řečník neví, jak hlasitě mluví.
6. Takto byli vychováni.
Někteří lidé jsou velmi hlasití kvůli tomu, jak byli vychováni.
Moje blízká přítelkyně vyrostla v domě, kde všichni mluvili velmi hlasitě a ona se to od nich naučila.
jak stará je melanie hamrick
Na druhou stranu jsem vyrostl v domově, kde se oceňovaly tiché a tiché hlasy a vyrostly v relativně klidného dospělého.
Všichni se učíme různé normy od svých rodin a přátel a všichni máme různé zkušenosti s tím, co je normální a očekávané chování.
7. Jsou sobečtí a egocentrickí.
Není to nejhezčí důvod, ale je to platné: někteří lidé jsou hlasití, protože jsou nepříjemní.
Lidé, kteří jsou posedlí, budou často hlasitými reproduktory, protože je jim opravdu jedno, jestli jsou při tom hrubí.
Ve skutečnosti to někdy udělají, aby otravovali ostatní lidi záměrně.
To je docela klasický rys narcismu - přehlížení pocitů ostatních lidí a záměr je frustrovat nebo rozrušit, aby se člověk cítil dobře.
8. Mohli by být nervózní.
Na opačném konci spektra je pro některé lidi těžké mluvit nahlas, protože bojují s úzkostí.
Díky tomu může být jejich hlas hlasitější než u ostatních, protože se snaží zakrýt úzkost, kterou cítí, nebo si neuvědomují, jak mluví, protože v jejich myslích proudí tolik emocí.
Když pociťujeme úzkost, naše těla přecházejí do panického režimu „bojuj nebo létej“. To způsobuje, že naše tělo pumpuje obrovské hladiny adrenalinu a často zrychluje naši řeč a zvyšuje naši hlasitost.
9. Mají problémy s kontrolou.
S tímto se většina z nás může spojit - v určitém okamžiku jsme se všichni pokusili zvýšit hlas, abychom se mohli prosadit.
Někteří to však dělají pořád a často je to kvůli hluboce zakořeněnému problému s kontrolou.
Je možné, že hlasitý mluvčí potřebuje, aby lidé věděli, že to mají na starosti, a to tím, že budou hlasitější v místnosti.
dobré komplimenty pro chlapa
Nebo se může stát, že mají větší kontrolu nad tím, jestli jejich hlas přehluší jejich myšlenky.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- 11 Žádné kecy * Tipy, jak přestat tolik mluvit
- Jak znít chytře a mluvit výmluvněji
- 8 způsobů, jak muži a ženy komunikují rozdílně
- Jak udržet konverzaci: 12 žádných nesmyslných tipů!
- Jak jasněji mluvit a přestat mumlat: 7 žádných tipů na kecy!
- Konverzační narcismus: Jak se s ním vypořádat a vyhnout se mu
Jak se vypořádat s hlasitými mluvčími
Může být příšerné, když musíte někomu říkat, aby změnil své chování, ať už ho znáte a milujete, pracujete s ním, nebo ho jen slyšíte, jak klepe na druhém konci vašeho vagónu.
Zde je několik tipů, jak k situaci přistupovat delikátně a jak dosáhnout co nejlepšího výsledku pro všechny zúčastněné…
1. Buďte ohleduplní.
Pokuste se pochopit důvody, které za tím stojí.
Buďte s tím trpěliví - každý prošel nebo prochází něčím, o čem nevíte.
Může být těžké zpomalit a nenechat se hned frustrovat, ale je to skvělá dovednost cvičit a učit se.
Přemýšlejte o jejich dalším chování - je hlasité a také vrtkavé (může to být úzkost) nebo hrubé (může být sobecké) nebo velmi anální (může to být problém s kontrolou).
Může být obtížné zpracovat něčí akce v kontextu, protože nás často jen naštve, co se děje přímo před námi, ale chtěli byste, aby někdo udělal to samé za vás, pokud by vás některá z vašich akcí rozrušila.
2. Přidejte kontext.
Jak již bylo zmíněno výše, o chování lidí je snadné rozhodovat rychle, zvláště když je to něco drsného, jako je příliš hlasitý.
Zkuste přemýšlet o tom, proč se někdo může chovat takto.
Nejen hlubší významy jako výše, ale kontextově.
Jsou na vašem pondělním setkání obzvláště hlasití, protože jsou sobečtí, nebo proto, že v poslední době bylo hodně lidí propuštěno a cítí se nejistě?
Možná je váš přítel hlučnější než obvykle - je to proto, že se snaží ovládat konverzaci, nebo proto, že se jejich rodiče právě rozvedli a cítí se nevyvážení a ohromení?
Přemýšlejte také o sobě - kolikrát se vaše normální chování změnilo, když jste byli na něco velmi vystresovaní nebo naštvaní nebo rozrušení?
3. Komunikujte s nimi.
Pokud někdo ve vašem životě nadále mluví nahlas a začíná se pro vás stávat problémem, může to stát za to.
Způsob, jakým to děláte, nyní opravdu závisí na povaze vašeho vztahu s nimi.
Pokud jde o blízkého přítele nebo člena rodiny, buďte laskaví, když jim to řeknete, a snažte se je za to neobviňovat.
Jednou to můžete uvážlivě zmínit: „Ach, dneska jsi dost nahlas, jsi v pořádku?“ spíše než: „Páni, ty jsi vždy tak hlasitý!'
Pokud mají pocit, že o tom přemýšlíte už delší dobu, je pravděpodobné, že to vezmou osobně a cítí se trochu zrazeni vámi.
S kolegy v práci a přáteli a rodinou můžete být upřímní, aniž byste byli provokativní.
Přistupujte k situaci pěkně, téměř si z ní udělejte legraci, pokud potřebujete, a snažte se, aby se cítili pohodlně.
'Miluji tě, ale trochu křičíš!' Pojďme ztišit hudbu, abychom nemuseli tak hlasitě mluvit. “
Díky tomu se cítí v bezpečí a nejsou napadeni, a tím, že se ve větě zmíníte spíše než jen o nich a jejich chování, neizolujete je ani neobviňujete, pouze na ně upozorňujete.
4. Buďte zdvořilí.
Může se stát, že někdo ve vašem vlaku doma hlasitě mluví po telefonu, nebo stůl vedle vás na večeři doslova přehlušuje vaše vlastní myšlenky.
Jednání s cizincem, který hlasitě mluví, je velmi obtížné a je situací, které se většina lidí snaží vyhnout.
Pokud cítíte potřebu něco zmínit, udělejte to s maximální zdvořilostí!
K situaci přistupujte klidně a ujistěte se, že váš hlas je tichý a tichý.
Určitě řekněte „prosím“ a „děkuji“.
Pokud potřebujete, můžete se obviňovat. Něco jako:
'Je mi to moc líto, nevadilo by vám, kdybyste byli trochu tišší, pokud je to možné, prosím?' Měl jsem hrozný den a cítím se docela ohromen. “
To ukazuje, že berete na vědomí, že požadujete, aby změnili své chování z osobního důvodu, spíše než jim jen říkáte, aby mlčeli, protože jsou tak otravní!
Pokud se nacházíte na veřejném prostranství, můžete kdykoli požádat zaměstnance, aby to udělali za vás - počkejte, personál rád vyskočí na dotyčný stůl a navrhne jim trochu ztišit hlas, aby nerušil ostatní zákazníky.
Nezapomeňte, že pokud jste někoho požádali, aby to nedržel, musíte tento požadavek splnit - to znamená ztlumit telefon, jinak vám bude velmi trapné, že najednou budete hlasitý.
Jak se vypořádat s vlastním hlasitým hlasem
Pokud to čtete a uvědomujete si, že to můžete být vy s hlasitým hlasem, stojí za to chvilku přemýšlet o tom, proč to tak může být.
Může to být jeden z důvodů, které jsme zmínili výše, nebo to může být něco úplně jiného.
Ať tak či onak, je tu šance, že vás někdo považuje za příliš hlasitého a je dobré mít trochu sebeuvědomění a trochu snížit svůj hlas.
Neříkáme, že když mluvíš, musíš šeptat nebo nikdy být vášnivý nebo vzrušený, ale vždy je dobré myslet na své vlastní chování ...
1. Poslouchejte více.
Jedna věc, která se stane, když mluvíme nahlas, je, že přestaneme poslouchat, co říkají ostatní lidé.
Jsme tak zahaleni do svých vlastních názorů a dostáváme je napříč, nebo nejhlasitěji říkáme nejzábavnější vtip, že ztrácíme přehled o tom, co se kolem nás děje.
Naučíme-li se více naslouchat, staneme se více naladěni svým vlastním hlasem a najdeme způsoby, jak jej regulovat.
2. Než začnete mluvit, sledujte, co děláte.
Jedním z důvodů, proč můžeme najednou docela nahlas, je změna prostředí.
Volání někoho na telefon v autě znamená, že musíme mluvit hlasitěji než obvykle, což se potom cítí normálně. To je najednou velmi hlasité, když mluvíme s někým tváří v tvář.
Stejně tak poslech hlasité hudby před schůzkou sníží vaše úrovně hlasitosti a při mluvení budete pravděpodobně hlasitější než obvykle.
Přemýšlejte o tom, v jakém prostředí budete dál hovořit (schůzka, rušný bar, tichá kavárna) a udělejte maximum pro to, abyste mezi jednotlivými prostředími měli nějaký čas, abyste mohli regulovat hlasitost.
3. Procvičujte dechová cvičení.
Je to skvělý způsob, jak do svého dne dostat trochu pozornosti.
Navrhujeme dělat tuto první věc každý den - pomůže vám to přizpůsobit se tomu, že jste vzhůru, a dostat svou mysl do dobrého prostoru nad hlavou, než budete mluvit.
To znamená, že se trochu uklidníte a budete mít čas se připravit na cokoli, co váš den obsahuje.
Půjdete do svého dne s pocitem vyrovnanosti a připravenosti, takže je méně pravděpodobné, že se vám vše podaří a bude hlučné!
Je to také krásný způsob, jak začít den a věnovat si čas pro sebe.
4. Mluvte více sami pro sebe.
Může to znít trochu divně, ale je to skvělý způsob, jak se naladit na sebe a na své úrovně hlasitosti.
Pokud máte připravenou prezentaci, můžete si ji sami procvičit a najít vhodný tón (a hlasitost) hlasu, který chcete použít.
Když budete mluvit sami se sebou, zvyknete si také na svůj vlastní hlas.
Zní to hloupě, já vím, ale někteří hlasití mluvčí nemusí být nutně zvyklí mít hlas nebo ho používat, proto mohou věci vycházet tak hlasitě.
Když budete trávit nějaký čas učením se toho, jak mluvíte, to, co se cítí dobře a přirozeně, vám pomůže skutečně se naladit na to, co je vhodné.
Vyzkoušejte několik věcí a zjistěte, co vám vyhovuje.
Pokud vám někdo řekne, že mluvíte docela nahlas, snažte se to nebrat příliš osobně.
Mohlo by to být z důvodů mimo vaši kontrolu, nebo by to mohl být skvělý okamžik pro sebereflexi.
jak být loajální ve vztahu
Udělejte si čas na jeho zpracování - nezačínejte vteřinou hádat své interakce nebo paniku, že vás všichni v práci nenávidí, protože jste trochu hluční!
Lidé vám to říkají, protože jim na vás záleží a chci poslouchat vás, jen o něco nižší hlasitost.
Stále máte hlas a je stále důležité, abyste vyjádřili, jak se cítíte nebo co si myslíte, takže nenechte se odradit něčím komentářem o vašem hlasitém hlasu.
Místo toho si udělejte čas na procvičení měkčího mluvení a zaměřte se na to, že někomu záleží na tom, aby k vám byl upřímný a laskavý.
A pamatujte - nejhlasitější hlas v místnosti není vždy řev!
