© Image License přes DeposionPhotosNeustále je řečeno, abychom hledali „negativní“ známky stárnutí, ale jen zřídka jsme povzbuzováni, aby si byli vědomi mnoha pozitivních aspektů. Na rozdíl od toho, čemu byste mohli věřit, stárnutí krásně se točí kolem toho, jak vypadá tak dlouho, jak je to možné, ale spíše zahrnuje mnoho z níže uvedených vlastností a znaků.
1. Věci, které vás opravdu obtěžovaly nebo dráždily.
Možná jste byli velmi rychlí, abyste se rozzlobili nebo urazili určité věci, když jste byli mladší, ale teď na vás stejné věci mají malý účinek. Nejen, že už nevidíte bod, jak se nad nimi rozrušit, ale chápete, odkud pocházejí.
Výsledkem je, že se vznášíte přes životní denní foibles s větším smyslem pro humor. Chápete, že každý prochází vlastními procesy učení a jejich negativní chování se později stane neocenitelným životním lekcí.
2.. Všude kolem vás můžete vidět krásu a pozitivitu.
Četné Publikované zdravotní studie Ukažte, že u dospělých středních a starších věků existuje známé spojení mezi pozitivitou a dobrým zdravím. Zaměření na všechny dobré věci kolem nás místo negativních nebo náročných aspektů udržuje naše nálady a naše zdraví silné a stabilní.
Každý, kdo udržuje schopnost vidět krásu, nikdy nezestárne. Stárnutí je nevyhnutelné, ale přijetí a udržování pozitivního myšlení Umožňuje nám soustředit se na všechny krásné věci kolem nás a může nám bránit v pocitu procesu.
3. Už necítíte potřebu sledovat dav.
Tlak vrstevníků a společenská očekávání často tlačí mladší lidi, aby napodobovali to, co dělají všichni ostatní, pokud jde o styly oděvů, chování, osobní pronásledování atd. Jakmile však zasáhneme polovinu, místo toho upřednostňujeme kreativní individualismus. Vypustíme akt a Začněte se stát našimi autentickými já .
zelina vega as aj lee
Tato nově objevená svoboda a sebevědomí vás povzbuzují, abyste žili život podle svých vlastních podmínek, než aby sledovali dav. Budete nosit oblečení, které máte rádi, a sledovat zájmy, které ostatní mohou považovat za „výstřední“, aniž by se obávali, co by si lidé mohli myslet nebo říkat. Je tu mnoho věcí Po stárnutí přestaňte starat a úsudek jiných lidí je jedním z nich.
4. Nevidíte fyzické známky stárnutí jako nedostatky, které musíte bojovat.
Přestože můžete vidět nespočet denních reklam o barviv, která pokrývají šedá, botox, plniva a jiné věkové „omlazení“, necítíte potřebu je získat, abyste se cítili dobře ohledně vašeho fyzického vzhledu.
Místo toho vidíte své stříbrné chloupky a linie úsměvu jako známky dobře prožívaného života, než se za to stydět. Postaráte se o své tělo co nejlépe, a neřekněte se, že teď nevypadá stejně jako před 30 lety: už nejste ta osoba, tak proč?
5. Pustili jste (nebo jste v procesu putování) starých bolí a zášť.
Jedním z nejkrásnějších požehnání, které přichází se stárnutím, je rozšířená perspektiva. Staré bolí a zášť zranění mnohem méně, když můžeme vidět celou situaci na dálku, s lepším porozuměním záměru a osobním poškozením. Začnete si uvědomovat, že je čas Pusťte věci, které vám již neslouží .
Citovat Leo Tolstoye: “ Porozumět všemu znamená odpustit všemu “. Držení Old Grudges je jako svírat hořící uhlí a je naštvaný, že ostatní nespálí. Jakmile je uhlí spuštěno, proces hojení začíná okamžitě.
6. Přijímáte, podporujete a oslavujete životní styl druhých, i když se velmi liší od vašich vlastních.
Vzhledem k tomu, že pod pásem máte značné množství životních zkušeností, máte zkušenost s první rukou o tom, jaké to je být posuzováno nebo odsouzeno za život života, kterému ostatní lidé nerozumí nebo schvalují.
Jak stárnete, přijímáte a povzbuzujete ostatní lidi, aby žili svůj vlastní autentický život, bez úsudku nebo jakékoli touhy je ovlivnit jiným směrem. Neexistuje žádný „správný“ způsob, jak žít život, a cokoli způsobí, že se lidé cítí šťastní a naplněni, je něco, co je třeba oslavit.
7. Cizinci se na vás usmívají (a zvířata vás milují).
Pravděpodobně jste zažili situace, ve kterých vás něčí energie přiměla okamžitě nepohodlné, i když jejich vnější vzhled nebyl mimo-putting. Tito lidé se často vyhýbají dětem a zvířatům, protože vydávají znepokojující atmosféru.
Pokud se na vás cizinci usmívají, když jste venku (zejména děti), a zvířata přirozeně přitahují k vám, což naznačuje, že stárnete krásně a vyzařují typ světla, které ostatní mohou snadno cítit. Hořké, rozzlobení lidé nevyzařují toto světlo: pouze Krásné, milující duše dělat.
8. Smích se snadno a často smějete.
V průběhu let jste se naučili, že nebrají věci příliš vážně, a víte, že všechno je dočasné. Jako takový najdete radost a pobavení všude kolem vás a upřímně se smějte, když vás něco lechtá.
V podstatě vidíte životní absurdity jako zábavu a využijete každou příležitost k oslavě radosti a hlouposti. Navíc, pokud jste cítili tlak na snížení hlasu a zůstali neslýchaní ve svých mladších letech, opustili jste toto zúžení s velkým nadšením a místo toho se smáli a upřímně. Vy Vyzařte dobré vibrace , a lidé milují být kolem vás v důsledku.
9. Vaše tělo je vnímáno jako váš přítel, ne jako potenciální nepřítel, který by dominoval.
Společenské tlaky, aby vypadaly určitým způsobem, vedly většinu lidí k tomu, aby viděli svá těla jako nepřátele. Důraz je kladen na jejich nedostatky namísto svých silných stránek a lidé zneužívají jejich těla, aby je přinutili do různých tvarů, velikostí a odstínů.
Pokud však krásně stárnete, vidíte své tělo spíše jako svého přítele než svého nepřítele. Vyživujete to jídlem, díky kterému se cítí nejlépe, přestaňte ho trápit tvrdými chemikáliemi a nechat ho odpočívat, když to potřebuje - to vše s nesmírnou vděčností za vše, co pro vás dělá.
10. Oslavujete malé věci tak často, jak je to možné.
Jedním z největších aspektů stárnutí již není nic považovat za samozřejmost. Opravdu začneš Užijte si jednoduché potěšení v životě . Každý šálek kávy je zjevením, podávaný ve vaší nejlepší Číně a vy se pořádáte zábavným a krásným věcem, místo pro zvláštní příležitosti.
Uvědomili jste si, že každý den je zvláštní příležitostí a mělo by se s nimi zacházet spíše než považováno za samozřejmost. Každý současný okamžik je příležitostí k oslavě, takže neztrácíte žádnou z nich.
Royal Rumble 2017 překvapení účastníků
11. Jste statečnější než jste byli, když jste byli mladší.
Pokud jste byli náchylní k úzkosti a „co když?“ Když jste byli mladší, pravděpodobně to ustoupilo větší odvaze a sebevědomí, jak jste stárli. Byli jste natolik dlouho, abyste si uvědomili, že zvládnete cokoli, co na vás život hodí, vzhledem k tomu, že vaše výsledky pro dosažení obtíží jsou dosud 100%.
Kromě toho je pravděpodobnější, že riskujete nyní, když jste se mohli ve své mládí zabránit, jako je cestování do zámoří sami nebo získávání tetování s plným rukávem, protože je milujete.
12. Schválení jediné osoby, na které záleží, je váš vlastní.
Většina z nás hledala externí validaci v naší mládí a držela se dělat věci, které jsme opravdu chtěli, protože jsme nechtěli vyvolat odsouzení nebo hněv. To by mohlo zahrnovat naše volby v kariéře nebo životních partnerech nebo předmětech stejně jemných jako koníčky a volby zábavy.
Stárnutí krásně zahrnuje uznání, že záležitosti schválení nikdo jiný a Vypuštění potřeby externí ověření . Pouze vy můžete určit, co je a není pro vás vhodné. Pokud se to ostatním nelíbí, je to v pořádku: také žijí život podle svých vlastních podmínek.
