7 způsobů, jak se váš životní účel mění po 40 (a proč je to dobré)

Jen velmi málo lidí, kteří dosáhnou středního věku (a dále), má stejnou sadu priorit, jaké byly uvedeny, když byli ve svých dospívajících nebo na počátku dvacátých let. V průběhu několika desetiletí rosteme exponenciálně a to, co bylo kdysi považováno za strašně důležité, se nyní na seznamu posune níže, pokud vůbec provede řez. Pokud jste dosáhli věku 40 let, pravděpodobně jste si všimli, že se váš životní účel výrazně změnil, a to je dobrá věc! Zde je 7 způsobů, jak se pravděpodobně vyvinulo, které se vám mohou cítit povědomě.

1. Zaměřujete se na to, co můžete dát, spíše než na to, co můžete obdržet.

Většina z nás je v našich mladších letech docela chutná a ponoří se do života a přemýšlí o všech věcech, které z toho můžeme získat, jako je prestižní kariéra, dům, exotické prázdniny, ozdobné oblečení atd. Mít ambice je skvělé, ale může také znamenat překvapivé množství sobectví a nedostatku empatie pro ostatní.

Jakmile zasáhnete 40 , můžete však zjistit, že jste se přesunuli z pronásledování úspěchů pro sebe na mentorování ostatních s dovednostmi, které jste nahromadili. Alternativně byste mohli čerpat ze své osobní zkušenosti, abyste pomohli ostatním prostřednictvím podobných obtíží, které jste v průběhu let navigovali.

2. Zajímá vás méně o potěšení ostatních a můžete žít autentičtěji.

Ti, kteří strávili své mladší roky, lidé potěší a žijí, aby vyhovovali přáním a očekáváním druhých a očekávání náhle vstoupili do své vlastní moci, když zasáhli 40. Navíc, lidé, kteří strávili roky pěstováním fasád, kterých se domnívají, že jsou nezbytní, aby se vešli a uspěli, jsou nyní příliš unavení na to, aby se maskovali jako něco, co ne. Podle pozitivní psychologie, Toto neautentické bydlení znamená „… můžeme zažít pouze prchavé okamžiky, kdy jsme opravdu sami, říkají a přemýšlejí přesně o tom, jak se cítíme.“

Nosit masky pro přínos ostatních lidí je vyčerpávající a časem nás opotřebovává. Jakmile dorazíme do čtyřicátých let, staráme se o to, aby se ostatním potěšili ostatní a že jsme neexistuje a klademe větší důraz na život jako nejpravdivější verzi sebe samých. My Umístěte akt a staňte se našimi autentickými já. Možná si všimnete, že trávíte méně času srovnáváním sebe s ostatními a investujete více času přemýšlením o tom, co upřímně milujete, spíše než se snažíte přesvědčit, že vy Opravdu láska Týmové setkání a styly oděvů na úřad.

3.. Začnete upřednostňovat své zdraví a zdraví druhých.

Pokud jste něco jako já, pravděpodobně jste strávili spravedlivé množství svých dřívějších let špatně a zneužíval vaše tělo různými způsoby. V mém případě to se točilo kolem baletního tréninku, který způsobil zmatek na mých kloubech, minimální příjem živin, alkoholismus a překvapivé množství Endokrinní chemikálie V produktech krásy a osobní péče. Mladí lidé jen zřídka přemýšlejí o dlouhodobých důsledcích svých akcí a parafrázují dalajlámu, obvykle obětují své zdraví, aby vydělali peníze, a poté později obětovali tyto peníze za účelem zotavení jejich zdraví.

Ale v midLife a dále, budete se zlepšovat v mnoha věcech , včetně péče o sebe. Můžete zahájit křížovou výpravu, abyste zlepšili nejen své vlastní zdraví, ale také zdraví lidí kolem vás. Možná jste zbavili svého domova toxických chemikálií a propadli jste „rychlou módu“ ve prospěch přírodních vláken, jako je vlna, prádlo a hedvábí. Možná jste získali certifikaci jógy nebo Pilates, abyste mohli pomoci ostatním lidem, aby váš vlastní věk dosáhl jejich zdravotních cílů nebo nechal web sociálních médií točit kolem zdravé a výživné přípravy jídla. Vaše pohoda-a to, na kterých vám záleží-je nyní jednou z nejdůležitějších věcí ve vašem světě.

4. Můžete pracovat na vlastním rozvoji.

Pro mnoho lidí se jejich dvacátá léta a třicátá léta točí kolem školy, kariéry a výchovy dětí. Jakmile zasáhnou čtyřicátá léta, jsou jejich děti obvykle dostatečně staré, aby byly docela soběstačné, a nechají jim více času na to, aby se vymysleli. To často zahrnuje ponoření do předmětů, na které neměli čas, když byli mladší nebo neměli finanční prostředky k sledování.

Psychologicky osobní rozvoj je často stejně banální jako standardní práce pro kutily: Většina práce znamená shromáždění všech nástrojů, které budete potřebovat, a vytvářet architektonické plány, než se skutečně dostane k masu konstrukce. Pokud víte, že existují věci, na které byste se chtěli soustředit nebo dosáhnout ve druhé třetině svého života, rozhodnete se udělat práci, která je potřebná k vytvoření této nadace teď .

5. Vychováváte smysluplné vztahy s lidmi, na kterých vám záleží.

Mladší lidé mají často několik společenských kruhů, z nichž se tkají dovnitř a ven, většinou se skládají z příležitostných známých, kolegů a dočasných dalliancí. Když tato spojení provádí jejich kurz, jsou jednoduše nahrazeny novými, které vyhovují jejich současným potřebám nebo přáním.

Jako ty stárnout, váš přítel kruh se často zmenšuje , ale to nemusí být špatná věc. Pravděpodobně jste se zaměřili na smysluplnější spojení s lidmi ve vašem životě. Snažíte se mít silné a zdravé vztahy se svými blízkými přáteli a členy rodiny a můžete se zapojit do vaší komunity. Naučili jste se rozpoznat důležitost kultivace trvalých a podpůrných souvislostí s upřímně dobrými lidmi a vy vynakládáte značné úsilí.

6. Upřednostňujete osobní mír a radost.

Zatímco Heli-Skiing nebo plavání se žraloky mohlo být na vrcholu seznamu kbelíků, když vám bylo 21, střední věk má tendenci přeuspořádat naše priority, aby se vzrušení hledalo v top 10. Nemusí to být vůbec na seznamu, protože jste se rozrostli za předpokládanou nesmrtelnost, kterou jste zažili, když jste byli mladší, a nyní jste si vědomi toho, co bude daná aktivita udělat vzadu.

Váš životní účel se jako takový pravděpodobně posunul směrem k pěstování osobního míru a naplnění jakýmkoli způsobem. Možná jste si vzali řemeslo, které vám umožňuje zkrášlit dům, ve kterém trávíte většinu času. Nebo možná máte v úmyslu číst Celá knihovna klasiky tučňáků Jednoduše pro radostné uspokojení, že tak učinili. Pokud jde o to, co se týká Ochrana vašeho míru Z věcí (nebo lidí), které se to snaží rušit.

7. Chcete, aby se svět stal lepším místem, ať už je pro vás nejdůležitější.

MidLife nám často přináší příležitost zjistit, na čem nám nejvíce záleží. Jakmile získáme tyto epifanies, často chceme věnovat co nejvíce času a úsilí, jak je to možné, i když stále můžeme. Pro mnoho z nás to znamená určitý aspekt péče a správcovství světa, ve kterém žijeme. Jako takový máme tendenci se zapojit do pronásledování a příčin, které zajistí, že ti, na kterých nám záleží, budou mít zdravou planetu a podpůrnou společnost, která bude žít, jakmile budeme pryč. Je pro nás důležité, abychom my Zanechte pozitivní a trvalé dědictví za.

Někteří lidé mění kariéru po 40 letech a jdou do politiky nebo administrativy, aby formovali věci tak, jak si myslí, že budou největší prospěch. Jiní se stanou pevnými environmentálními aktivisty nebo začnou svatyně zvířat, aby zachránili ty, které byly zneužívány na továrních farmách. Vyrobili jste se, abyste o této sladké Zemi opravdu milovali nějaké úžasné věci a chtěli jste použít čas, který jste zbývali k tomu, abyste zde udělali skutečný a trvalý rozdíl.

Poslední myšlenky ...

Mnoho lidí, kteří zjistí, že se jejich životní účel změnil po 40 letech, se proti němu snaží bojovat. Někteří mají pocit, že zradí své mladší já tím, že nepřekrývají věci ze svého seznamu svých životních úspěchů, zatímco jiní mají pocit, že přijímají „starý“ věk a bezprostřední úmrtnost tím, že si vyberou účel, který je méně náročný nebo intenzivní. Ve skutečnosti prostě nejsme stejní lidé ve 40 letech, jako jsme byli ve 30 nebo 20 letech, takže je přirozené, že náš životní účel bude nyní jiný. To není špatná věc - změny, které podstoupíme, nám umožní kvetoucí spíše než stagnující. Vím, co bych raději.