Namísto „Omlouvám se za vaši ztrátu“ vyjádřete soustrast těmito frázemi

Není pochyb o tom, soustrast může být extrémně trapná.

Touhou je podělit se o svůj zármutek s jiným, kdo truchlí ještě více, ale to se necítí úplně dobře, že?

I v tuto chvíli vy cítit to: spíše křehká křehkost než objetí útěchy.





Poslední věc, kterou chcete udělat, je přidat k jejich bolesti, ať už na skutečném pohřbu, nebo dokonce v době, kdy se pozůstalí vrátili k obecnému proudu společnosti.

Obecně tedy říkáme „Omlouváme se za vaši ztrátu.“



Přesto existují nějaká čtyři slova, která se prohlubují hlouběji a těžší než ty čtyři indikátory nepohodlí podle počtu?

Fráze se stala tak nadužívanou, že ji nelze slyšet jinak než povinně - symbolické gesto - a i když to znamená dobře, každé slovo je ostnem.

'Promiňte' posadí pozůstalého do provinilého prostoru. I když nás trápí zármutek, nechceme, aby za nás trpěli ostatní.



Litujeme, je to slovo, které slyšíme od někoho, kdo nám ublížil, ale v souvislosti se zármutkem se stává, že jsme vám ublížili emocionální zátěží, kterou se zdvořile snažíte odvrátit.

'Pro' se stane přímou linkou spojující mrtvé pozůstalé s vaším nepohodlí.

„Vaše“ izoluje pozůstalé, což účinně říká, i když můžete cítit soucit pro ně je skutečná ztráta jejich řešení, ne vaše.

'Ztráta.' Jako by pozůstalí mohli vydržet. Jako by nebyli schopni udržet život pro svou milovanou osobu.

Ztráta. Někdo je pryč a pozůstalí je nemohou dostat zpět.

Bez ohledu na to, kam vypadají, nenajdou je.

Všechno, čím ten člověk byl, už není.

Všechna spojovací vlákna k nim? Oddělený.

Pozůstalí jako přeživší je sám.

Vesmír bolesti v rozpětí jednoho dechu. 'Upřímnou soustrast.'

Ale ve své nabídce pohodlí to nevíš, protože pozůstalý pozbývá slabý úsměv, rychlé objetí a - pravděpodobně jednou za několikrát před tvou - úspěšně bojuje se slzami, aby řekl: „Děkuji. “

Můžeme udělat lépe? Myslím, že můžeme.

Máme v sobě, abychom byli k našemu soucitu něžnější, byli k naší pomoci upřímní a skutečně se nebáli být pro někoho.

Co říci v situacích, kdy slova prostě nestačí?

1. Jsem tu pro vás

To může být jedna z nejmocnějších věcí, které můžete říct někomu, kdo truchlí. 'Jsem tu pro tebe.'

Nemusí to být velký výlev emocí, soucit není jako karnevalová hra na dosažení určité úrovně zazvonění.

Mělo by promítat vědomí, že budete mít prostor pro jiného, ​​jakkoli to budou potřebovat a na svůj čas, a umožnit pozůstalým, aby se do vás vrhli, aby si odpočinuli, zotavili se a získali zpět pocit spojení po traumatu z finále Ahoj.

Doprovázeno dotekem - možná objetím (objetí obecně funguje nejlépe) , možná jemné popadnutí ruky, to ukáže okamžik - tato věta řekne pozůstalým, že nejsou sami ...

… Ani sami v zármutku, ani v jejich pocitu samoty, ani v tom, že by museli nést náhlé a obrovské množství nejistoty.

ženatý a zamilovaný do ženatého muže

Když procházíme zkouškami, i když (nebo zvláště) nejběžnějšími a nejnepříznivějšími zkouškami, tou, která navštěvuje svět nespočetněkrát denně, smrtí, nejkrásnější věci, které dostáváme, jsou ujištění, že nejsme sami.

2. Mír a buď v pohodě

Smrt jede tvrdě a rychle, když přináší své zprávy o smrtelnosti, takže jsme zmatení a nejistí svými postoji, když se vznášíme v prachu jejího odchodu. Všechno známé se stává iluzorním a obludným.

Přát si někoho „Mír a být v pohodě“ v jakékoli variantě této fráze, která je pro jazyk příjemná, je silná a stabilizující síla.

Dává to pozůstalým vědět mír je možný a množství síly v tomto ujištění může být darem z nebes pro někoho, kdo se snaží dosáhnout rovnováhy.

„Buďte v pohodě“ uznává zvrácenou nemoc, kterou mohou cítit.

Mír a wellness společně tvoří přání od jednoho z hlediska síly k jednomu v současné potřebě naděje a poskytují pocit jasnosti, který přijde.

I když nemáme pocit, že je mír někde poblíž, chceme vědět, že může být.

3. Máte mé srdce a podporu

Stejně jako v případě „Jsem tu pro vás“, „Máte mé srdce a podporu“ překlenuje náhlý propast z komunity do izolace, kterou může smrt vytvořit v mysli někoho, kdo se potýká s takovou ztrátou.

„Moje srdce“ zneklidňuje tvrdý okraj sdíleného zármutku takovým způsobem, že „promiň“, „zármutek“ nebo jakákoli variace tohoto šedého, truchlivého slova nedosáhnou.

„Máte mé srdce a podporu“ není připomínkou ztráty způsobem „Omlouvám se za vaši ztrátu“, ale příslib solidarity bez ohledu na to, jak se smutek snaží strhnout něčí pocit normálnosti.

To je nesmírně důležité pro uzemnění člověka v době osobních otřesů.

4. Vím, že je to těžké ...

Někdy, když musíte něco říct, řekněte to třemi tečkami. Nikdo, kdo slyší „Vím, že je to těžké ...“, potřebuje, abys dokončil tu větu.

Předstírá, že je silný, je první překážkou pozůstalých. Jen nechám jim vím, že vy znát údolí, kopce a boje, které brzy vydrží - a vydrží - je vysvobodí z napětí této předstírání.

Svým způsobem jim předem blahopřeje k tomu, že dosáhli konce cesty neporušení, posíleni a připraveni na další nevyhnutelný proces.

5. Dovolte mi pomoci

Možná tohle není třeba říkat.

Přes vše, co děláme, budou utěšující slova vždy cítit jako semena na betonu pod rozbouřenou šedou oblohou.

Chceme spojit naše srdce a mysl s něčím jiným, abychom zmírnili jejich bolest, ale slova v daném okamžiku, dokonce ani básnická, se nikdy necítí adekvátně danému úkolu.

Až budou mít pozůstalí čas na zamyšlení, možná to udělají básníci. Poezie může mluvit způsoby, kterým duše rozumí, i když mysl tomu nerozumí.

Ale jsou chvíle, kdy ten okamžik vyžaduje čisté a prosté ticho nevyslovený prosba: dovolte mi, abych vám dovolil truchlit, sedněte si, odpočívejte, buďte.

To lze sdělit pevným objetím tím, že v případě potřeby nabídnete krabici s tkáněmi, aniž byste byli požádáni, abyste pomohli pozůstalým z jejich sedadla, nebo dokonce doslova nabídli rameno za hlavu, aby leželo existují milion způsobů ukázat, že jste tu pro někoho.

Slova překlenují mezeru. „Nejhlubší soustrast s vaší ztrátou,“ „soucit s vaší ztrátou,“ „omlouvám se za vaši ztrátu“, jsou pouhé stíny toho, co je ve vašem srdci.

Bez ohledu na to, co se rozhodnete někomu říct, ujistěte se, že je to užitečné.

Pozvedněte je, buďte s nimi, dejte jim vědět, že nejste jen další přízrak v průvodu bolesti, ten, který jim začne mizet ještě předtím, než budou splněny všechny pohřební sociální závazky.

Pozůstalí budou mít dostatek duchů, s nimiž se budou potýkat soucit vás musí vést k tomu, abyste byli podstatní.

když někoho milujete a on vás nemiluje

Najít „správná“ slova není nikdy snadné. Kdyby to bylo snadné, nemělo by to smysl.

Říká se, že jsme v té nejlidštější, když jsme smutní nebo veselí, všechno mezi tím je zmatené. Slova soucitu by měla vyjadřovat naši lidskost.

Tyto návrhy mohou, ale nemusí pomoci. Nejsou určeny k tomu, aby se staly novými gumovými razítky namísto otrhaných, popraskaných, které mnozí z nás nyní používají, jsou to pouze průvodci.

Život je nejlepší, když se necháme vést lidstvem, empatií a ochotou zvednout bolesti druhých z jejich ramen, i když jen na okamžik.

Hodně lze udělat a říci v dechu.

Mluvte o pohodlí a mluvte jim dobře.

Mohlo by se vám také líbit: