9 věcí, které si neuvědomujete, že děláte, protože tajně nesnášíte svého partnera

Záhoda je definována jako emoční reakce na vnímané špatné zacházení nebo nespravedlnost. Může to nastat z jakéhokoli počtu důvodů, ale když se objeví v romantickém vztahu, je to obvykle proto, že jeden partner cítí, že Vztah je nevyvážený , nebo že jsou považováno za samozřejmost , neslýchané, neviditelné nebo dokonce používané. Možná jste se přesvědčili, že váš vztah je v pořádku, ale pokud děláte některou z níže uvedených věcí, můžete svého partnera nesnášet, aniž byste si byli vědomi, že to uděláte.

1. Reakce na ně pomaleji než obvykle (pokud vůbec).

Pokud jste se očekávalo, že skočí a věnujete svému partnerovi pozornost, kdykoli to požadují, můžete místo toho začít tuto pozornost zadržovat. Výsledkem je, že na ně nemusíte okamžitě reagovat, když zavolají vaše jméno, nebo sotva zavrčení v reakci, když se s vámi o něčem pokusí mluvit. V minulosti jsem byl na konci tohoto druhu chování a naštěstí jsem naštěstí dostatečně vyzrál, abych si uvědomil, jak neúčinný je pro jakékoli skutečné partnerství.

The tiché zacházení (nebo něco blízkého) je často prostředkem, kterým se člověk snaží znovu získat kontrolu, pokud má pocit, že jejich partner má nad nimi moc. Jakmile vztah dosáhne tohoto bodu, může být velmi obtížné znovu získat rovnováhu, Podle psychoterapeutka Nancy Colier . Je to proto, že místo toho být komunikativní A empatický, každý partner se snaží jeden druhý. Komunikace se neustále rozpadá, dokud žádný partner nechce mluvit s druhým.

2. Pouze dělat holé minimum.

Pokud jste byli Nadměrné funkční ve vašem vztahu A nesoute většinu odpovědnosti kolem domu, můžete vyjádřit svůj rozhořčení tím, že nyní uděláte holé minimum. Můžete se vypořádat pouze s věcmi, za které jste přímo zodpovědní nebo se s nimi podílejí. Například si můžete dělat pouze vlastní prádlo nebo si umýt vlastní jídla místo toho, abyste je spojili a všechny je zvládli najednou.

je john cena za raw nebo smackdown

Podle WebMD toto je a pasivní agresivní způsob, jak vyjádřit rozhořčení a neštěstí. Je to nepřímý pokus přinutit partnera, aby vystoupil a udělal více vaření. Často se to potýká s tím, že partner, který nevytáhne svou vlastní váhu, jednoduše uvidí své vlastní potřeby místo toho, aby vzal nápovědu a udělal více pro rodinu. Tato špinavá jídla zůstanou v dřezu na neurčito a líný partner jednoduše sníží jednorázové papírové nebo na místo toho na obaly.

3. upřednostněte své vlastní potřeby a přání.

Pokud jste byli v jednostranný nebo nerovný vztah Po dlouhou dobu můžete začít upřednostňovat své vlastní preference místo toho, abyste pokračovali v přechodu na jejich. To je zvláště pravděpodobné, pokud jsou schopni dělat věci, které jste měli, ale mají širokou škálu omluv o tom, proč to nedělají.

co to znamená milovat někoho bezpodmínečně

Například, pokud jste v posledních několika letech nakupovali veškeré nakupování potravin, můžete si koupit pouze položky a značky, které se vám líbí. Pokud si na to stěžují, mohou jít ven a získat věci, které chtějí. Podobně byste si mohli vařit pouze pro sebe místo toho, abyste vytvořili jídla, které můžete sdílet, nebo „zapomenout“ vyzvednout něco důležitého, co potřebují nebo chtějí, atd.

4. vetování jejich výběru.

Pokud si objednáváte jídlo k doručení a vyjádří, že dávají přednost pizzu nebo čínskému jídlu, místo toho si objednáte sushi nebo indické jídlo. Totéž platí pro rozhodnutí o tom, jaký film se dívat, kam jít na víkend atd.

Zádrh, který máte z jakéhokoli důvodu, se pravděpodobně projeví v dominativním a kontrolním chování, pokud jde o výběr. Pokud nedělají svůj podíl nebo byli Překročení vašich hranic (nebo jinak vás nerespektuje), pak převzetí kontroly nad věcmi, které by je mohly udělat šťastnými, je pro vás malá, drobná vítězství.

5. Zadržování nebo vyhýbání se intimitě.

Zdravý sexuální život je pro většinu vztahů absolutní nutností, takže zadržování intimity je často zbraň, kdy a pokud je přítomen odpor. Samozřejmě existuje mnohokrát, když existují dobré důvody, proč není intimní, od nemoci nebo těhotenství až po jednoduše být na stejné stránce a natolik respektovat se natolik, aby věci netlačili.

Zde se zde odkazujeme, že říká „ne“ pouze kvůli potrestání vašeho partnera. Opět to často používají lidé, kteří se cítí bezmocní ve svém vztahu a snaží se, aby měli míru kontroly, ať už je to možné: pokud nesnáší svého partnera z litanie důvodů a nemají žádné jiné prostředky k vyjádření svého smutek nebo pocitu, že jsou neúcty, pak jedna z jediných zbraní, které mají k dispozici k dispozici.

6. Hádat se s nimi bez skutečného důvodu.

Ocitnete se Hádat se s vaším partnerem po celou dobu více než drobné nebo triviální problémy? Mohlo by to dokonce znamenat být argumentační pro sebe, i když víte, že mají pravdu, nebo když není skutečná potřeba hádat o něčem. Například byste se s nimi mohli pokusit bojovat s kouskem trivií, které sdíleli, nebo být příliš kritický ohledně věcí, které si nezaslouží vaši kontrolu nebo opovržení.

wwe královský rachot 20 13

Nitpicking , argumentovat nebo vytvářet problémy, které ve skutečnosti nejsou, existují charakteristiky rozhořčení o věcech, které nejsou řešeny. Interpretují všechno jako negativní, i když neexistují žádné důvody, jak tak učinit, a při každé možné příležitosti bluk.

7. Vytváření snide nebo jinak řezání, pasivní agresivní poznámky.

Váš partner by vám mohl říct něco, na co jsou šťastní nebo hrdí, a vy odpovídáte pasivní agresivní Komentář místo toho, abyste vyjadřovali, jak se opravdu cítíte. Například, pokud jste vyčerpaní, protože jste dělali většinu domácích prací a vyjadřují radost z knihy, kterou čtou, můžete říci něco jako „To je tak skvělé! Musí být úžasné, že byste neměli žádné povinnosti vypořádat se, takže si můžete užít takovou knihu.“

V podstatě, namísto toho, abyste je volali na chování, které považujete za nespravedlivé (a to způsobuje, že se k nim cítíte zášť), zaútočíte na místo toho z šimého úhlu s malými údery. Obvykle v takových případech existuje naděje, že si přečtou mezi řádky a podniknou kroky k zlepšení věcí, protože přímý přístup se zdá, že nefunguje (nebo nebyl ještě vyzkoušen).

8. Být co nejvíce nezávislý.

Pokud nesnášíte svého partnera za to, že neděláte věci, které slíbili, že uděláte tisíckrát, a nikdy se s nimi nedrží, možná jste se jednoduše vzali na všechno sami. Už se neobtěžujete se ptát, protože víte, že se to nikdy neudělá.

když jsi ošklivý, jak se stát hezkým

Dále je nemusíte do svých plánů ani zapojit. Budete je informovat, že budete navštívit svou rodinu, aniž byste se ptali, zda by chtěli přijít s vámi, nebo odejdete na nákupy a neinformujete je, ani se nezeptejte, zda by chtěli něco, když jste venku. V tuto chvíli vy tolik je opovrhujte To, že jste sotva přátelé nebo spolubydlící, natož partneři a zášť je jediný pocit, který jste pro ně zanechali.

9. Ne-tak jemný trest nebo sabotáž.

Mohli by se opravdu těšit na účast na koncertu nebo na sportovní akci v nadcházejícím víkendu, ale oops, souhlasili jste s rodinným setkáním, že ti dva prostě nemůžete zrušit. Nebo existovaly neočekávané výdaje, o které je třeba se postarat, a teď si už nemohou dovolit zúčastnit se, „promiň.“

Podobně byste mohli „náhodně“ zrušit nebo pozastavit věci, které si pravidelně užívají. Pokud například, pokud stráví své dny sledováním Netflixu namísto toho, aby dělali jakékoli domácí práce nebo vydělávali peníze pro rodinu, můžete změnit heslo nebo zrušit předplatné, aby k němu nemohly získat.

Poslední myšlenky ...

Pokud vás vaše partnerství dělá opravdu nešťastným, před vámi existují dvě možnosti: buď s nimi komunikujte a plánujte zlepšení věcí, které se posunou kupředu, nebo ukončení vztahu. Neustálejte pasivně agresivní a týrají je v naději, že se nakonec dostanou do toho, aby se s vámi rozpadli. To není vůči nim spravedlivé a je to dětinské chování, které vám přiměje ztratit respekt od všech, včetně vás. Pokud cítíte zášť, určete, proč to je, a pak jednat a vypořádat se s tímto rozhořčením proto.