Měli byste opustit práci, kterou nenávidíte? 8 věcí, které si musíte položit, než skočíte na loď

Jaký Film Vidět?
 

Pokud to čtete, pravděpodobně už vážně uvažujete o ukončení práce. Než se lidé dostanou do fáze Googlingu, obvykle chvíli trvá, než jsou v práci nešťastní.



Realita je taková, že i když nás naše pracovní místa nedefinují a neměly by definovat, trávíme jejich převážnou většinu našich hodin bdění.

To, co jsme se rozhodli udělat, abychom vydělali peníze, které potřebujeme k přežití, má obrovský dopad na to, kde trávíme své dny, s kým je trávíme a v jakém druhu myšlení je trávíme. Může to mít drastické účinky na naše fyzické a duševní zdraví.



jak získat od muže respekt

Pokud uvažujete o ukončení práce, musíte si to dobře rozmyslet. Toto není rozhodnutí, které by mělo být učiněno tak, jak to dělají ve filmech, když někdo praskne, křičí „Přestal jsem“ a vrhl se z kanceláře.

Stejně jako někdy všichni fantazírujeme o tom, že veřejně strčíme naše pracovní místa do tváře našeho šéfa a sebejistě vyrazíme z kanceláře, zatímco se lidé obdivně dívají, v reálném životě to tak úplně nefunguje. Smutné, já vím.

Je to něco, co musíte dělat klidně a ze všech správných důvodů a dodržovat správné postupy. Ačkoli to nemusí být to, co chcete slyšet, je to realita tohoto „dospělého“ skřivana, kterého se všichni snažíme předstírat, že jsme se dostali pod kontrolu.

Na druhou stranu nikoho nepodporuji, aby zůstal kdekoli opravdu nešťastný . I když je praktické, je klíčové, pokud práce ovlivňuje vaše fyzické a / nebo duševní zdraví, měli byste ji opustit raději dříve než později. Nic za to nestojí.

Abychom vám pomohli zjistit, jaký další krok by pro vás měl být, zde je několik otázek, které byste si měli položit, než uděláte skok.

1. Co je to přesně to, co mě nutí nenávidět tuto práci?

Než uděláte něco drastického, musíte mít ve své mysli velmi jasné důvody, proč to děláte. Je čas na tužku a papír. Brainstormujte důvody, proč chcete odejít. Pokud je jich mnoho, můžete je rozdělit do kategorií, jako je pracovní prostředí, kolegové, povinnosti atd.

Ujistěte se, že máte úplně všechno z hrudi a dole na papíře. Jejich vyjádření vám pomůže jasněji pochopit situaci, ve které se nacházíte.

2. Jsem to já nebo oni?

Kdo je to tu, kdo způsobuje problém? Buď upřímný. Je to něco s tebou? Nenaznačuji tím, že by to mohla být vaše chyba, ale existuje nějaký prvek vaší postavy, který prostě nesedí? Není to nejlepší využití vašich dovedností? Chtěli byste lépe pracovat na volné noze? Být svým vlastním šéfem? Máte případ frustrovaného toulání?

Nebo je to problém se samotnou společností? Jsou to vaši kolegové? Tvůj šéf? Vaše pracovní doba, povinnosti nebo pracovní prostředí?

3. Co by se muselo změnit, abych zůstal?

Podívejte se zpět na věci, které jste napsali na svůj seznam. Je tam něco, co je opravitelné nebo proměnlivé? A kdyby to bylo opraveno, stačilo by to k tomu, abyste zůstali?

Pokud to má například něco společného s vašimi pracovními podmínkami nebo povinnostmi, bylo by to možné znovu projednat? Znamenalo by to, že byste tam mohli šťastně pokračovat v práci? Pokud ano, rozhodně stojí za to pokusit se tento problém vyřešit čelně a pokusit se věci vyřešit, než zvážíte ukončení.

Pokud nelze provést absolutně žádnou změnu, která by vás mohla přesvědčit, abyste zůstali, pak máte odpověď.

Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):

4. Chci zůstat ve stejném odvětví?

Je to právě tato konkrétní práce a pracovní prostředí, které je problém, nebo je to celé odvětví, které pro vás není vhodné? Zvažte, zda to, co potřebujete, je úplná změna kariéry, nebo jestli by se vám lépe hodila jiná společnost ve stejném odvětví s jinou pracovní dynamikou.

5. Byl jsem tu dost dlouho?

Pokud jste v práci pracovali teprve dva měsíce, zvažte možnost dát věcem trochu času na vyřízení, abyste zjistili, zda se to zlepší, jakmile získáte více zkušeností s prací v opasku.

Podobně to, že zůstanete pracovat několik měsíců, nemusí ve vašem životopise vypadat skvěle. Dokážete to vydržet ještě pár měsíců? Můžete se přinutit zůstat tam rok, nebo alespoň šest měsíců?

Hulk hogan andre ten obr

Čas, který potřebujete, aby to ve vašem životopise vypadalo o něco lépe, může být také čas, který můžete využít při plánování svého dalšího stěhování a uchazeči o zaměstnání.

6. Ovlivňuje to mé duševní zdraví a pohodu?

Pokud zažíváte vysoká úroveň stresu ve vaší práci to může mít velkou daň na všech aspektech vašeho zdraví. Nic nestojí za to obětovat své zdraví, takže pokud je to tak špatné, pak je čas dejte se na první místo a odejděte, bez ohledu na to, jak jste odpověděli na číslo pět. Váš životopis se obnoví, možná ne.

7. Kolik takových seznamů jsem přečetl?

Přečetli jste si již několik seznamů s podobnými tématy jako tento? Pokud vaše historie vyhledávání na Googlu není nic jiného než variace na „důvody k ukončení práce“ nebo „důvody, proč v práci zůstat“, pak je to docela dobré znamení, že to s tím myslíte opravdu vážně.

8. Jaký je plán?

Už to víte, ale většina z nás nemá takový luxus, že by mohla opustit práci bez jakéhokoli plánu zálohování. Před odevzdáním rezignace potřebujete jasnou představu o tom, kam máte namířeno dále a jaké kroky podniknete.

Skutečně seřazená nová práce je samozřejmě ideální, ale nemusí na ni vždy existovat čas, pokud si vaše práce skutečně vybírá svou daň. Ať tak či onak, konkrétní plán s kroky, které můžete podniknout, abyste získali lepší práci a byli šťastnější, je neuvěřitelně důležitý.

Je také důležité podívat se na své finance, protože všichni musíme jíst a platit nájem. Ujistěte se, že máte jasnou představu o tom, kde jste finančně, abyste věděli, jak dlouho můžete být reálně nezaměstnaní. Mít věci jasně před sebou by mělo pomoci odstranit ze situace část stresu.

Klepněte do své sítě podpory

To rozhodně není něco, čím byste měli procházet sami. Ujistěte se, že vaše rodina, přátelé, partner nebo kdokoli, komu důvěřujete a na které se spoléháte, jsou si vědomi situace a požádají o radu.

Možná to nebude vždy tak konstruktivní, ale musí vědět, že prožíváte těžké období, a kdo ví, možná přijdou s návrhem nebo řešením, které vás nikdy nenapadlo.

Trvejte několik týdnů, než se prach usadí, pokud můžete dělat velké rozhodnutí , a pokud se stále cítíte stejně, udělejte skok.

Život je příliš krátký na to, abyste byli mizerní 40 hodin týdně, takže nechte negativní zkušenosti za sebou, vezměte si s sebou všechny lekce, které jste se naučili, a ujistěte se, že váš další krok je pozitivnější.

co dělat, když partner lže

Hodně štěstí na vaší cestě a pamatujte, že všechno bude v pořádku.