Jaký je rozdíl mezi nevědomím a podvědomím?
Zní to jako velmi špatný vtip, že? Naštěstí neexistuje žádná pointa.
který vlastní veškerý elitní zápas
To je otázka, která nemá definitivní odpověď. To, co následuje, by tedy nemělo být považováno za celou pravdu - to možná nikdy neobjevíme - ale místo toho jeden výklad.
Za prvé stojí za zmínku, že ti, kteří mají za sebou bílé pláště a písmena, budou téměř vždy odkazovat na nevědomí a zřídka na podvědomí. Jediným výrazem označují všechny mentální procesy, které se odehrávají mimo naše vědomé vědomí.
Ale pojďme tyto kabáty odložit stranou a na chvíli si nasaďte klobouky myšlení a uvidíme, jestli nemůžeme přijít na způsob, jak definovat každou ‚část 'mysli zvlášť (uvidíte, proč dáváme‚ část' v obrácených čárkách dále v článku).
Všechno sestupuje do přístupnosti
Náš hlavní bod oddělení se zaměří na to, jak a zda můžeme přistupovat k procesům, které probíhají v každém z nevědomí a podvědomí.
Co máme na mysli pod přístupem? V podstatě můžete uvést určitý proces do popředí své vědomé mysli a ‚přemýšlet 'o tom ve smyslu myšlenkových koncepcí a koncepcí založených na smyslech nebo jazycích.
Vezměme si paměť, například: vzpomenout si na dětskou dovolenou, na kterou s láskou vzpomínáte. Dokážete si představit scénu, slyšíte zvuky, cítíte vůni, která se unáší ve větru?
Není pochyb o tom, že si ty věci pamatujete. Dokážete si však ‚vzpomenout‘ na pocity radosti a štěstí?
'Samozřejmě, že můžu,' můžete říci, 'cítím se šťastnější, když si vzpomenu na tuto dobu svého života.'
Ale tady je to zajímavé. Zrak můžete izolovat a vybavit si jej sám. Totéž můžete udělat pro zvuk, chuť, vůni a dokonce i dotek něčeho - třeba písku mezi prsty.
Nyní se pokuste izolovat šťastný pocit, který jste tehdy cítili bez přivedení jakékoli z těchto dalších smyslových vzpomínek do vaší vědomé mysli. Pokuste se izolovat pocit bez souvisejících vědomých vzpomínek a nemůžete.
K pocitům nemáte přímý přístup. Jsou před vámi skryty.
Nebo zkuste toto: předstírejte, že jste byli požádáni, abyste jednali s někým, kdo pláče. Není uveden žádný důvod, stačí vyronit slzu.
Jak bys to udělal
Dokážeš se donutit plakat?
Zkuste to a uvidíte. Není to možné, že?
Jak se tedy herci rozplakávají ve filmech nebo na jevišti? Co bys dělal?
Je pravděpodobné, že si budete muset vybavit smutnou nebo tísnivou vzpomínku. Budete muset přistupovat k uloženému vstupu ze svých pěti smyslů a přivést je do svého vědomého vědomí. To by pak vyvolalo pocit smutku a slzy by mohly začít téct.
Ale nemůžete tento pocit vyvolat, aniž byste si nejprve přivezli bolestivé vzpomínky na minulé události v podobě věcí, které jste viděli, zvuků, které jste slyšeli, atd.
Co to znamená? Znamená to, že vzpomínky ve smyslové formě jsou něčím, k čemu může vědomá mysl přistupovat přímo. Může si vybavit (někdy okamžitě, někdy s trochou času) ozvěnu interakce, kterou jste kdysi měli se svým prostředím.
Emoční vzpomínky jsou však přístupné pouze prostřednictvím asociace. Naše smyslové vzpomínky fungují jako kanál nebo cesta k našim emocionálním vzpomínkám.
jak mrbeast vydělává tolik peněz
A co dovednosti? Jakou část své mysli ovládáte při jízdě na kole? Odpověď zní: záleží.
Když se poprvé naučíte jezdit, vyžaduje to intenzivní vědomé úsilí k udržení rovnováhy. Zpočátku jsou tyto nové schopnosti trochu nerafinované, takže musíte přemýšlet o tom, co děláte.
básně útěchy po smrti
Mezitím, když nejezdíte na kole, jsou tyto nové mentální procesy a jejich doprovodné fyzické akce uloženy ve vašem podvědomí a připraveny pro přístup, až se znovu vydáte do sedla.
Postupem času se však tyto procesy pohnou. Nakonec nemusíte vůbec přemýšlet o tom, co děláte, a můžete zvládnout složitější manévry při vyšších rychlostech, aniž byste se zapotili.
V této fázi, pokud se snažíte vědomě přemýšlet o tom, co děláte, ve skutečnosti to brzdí vaše schopnosti.
Například jste někdy měli pocit, že vás někdo sleduje, jak chodíte, a poté, co jste přemýšleli o tom, co děláte, jste zjistili, že děláte trapné, nahodilé kroky? To je vaše vědomá mysl, která se snaží něco převzít vaše nevědomá mysl již zdokonalil.
Stejný postup od vědomí / podvědomí k bezvědomí probíhá s většinou dovedností, které se naučíte. Když plynule ovládáte druhý jazyk, nepřemýšlíte a nepřekládáte každé slovo, kterým se mluví, do svého mateřského jazyka, pouze rozumíte tomu, co se říká implicitně.
Je možné přistupovat k překladu každého vysloveného slova nebo dokonce k frázím a větám - stále existují ve vašem podvědomí - ale tímto způsobem nemůžete vést plně plynulý rozhovor.
Takže v bezvědomí je místo, kde dovednosti jdou koupit dům a žít. Podvědomí je pouze tam, kde chodí do školy.
Ale je toho víc ...
Zatímco některé dovednosti mají tendenci zůstat s námi po celý náš život (říkají, že jízda na kole je jedním z nich), jiné se mohou ztratit nebo zrezivět. Druhé jazyky jsou dobrým příkladem, pokud je přestanete dostatečně dlouho používat, ztratíte plynulost.
Pokud budete mít štěstí, budete stále schopni pochopit hrubý význam toho, co se říká, a dáte základní odpověď, ale pravděpodobně uděláte gramatické chyby a některá slova a fráze úplně zapomenete.
V tomto okamžiku bude vaše schopnost jednoduše pochopit a pojímat, co se říká, zmizí. Fragmentovaný zbytek vašich jazykových znalostí bude vyžadovat vědomou pozornost a úsilí. Dalo by se říci, že tento konkrétní jazyk se musel vrátit do školy - do podvědomí.
Pokaždé, když se stanete rezavým na nějaké dovednosti, musíte si ji přivést zpět do svého vědomého vědomí, ale jak ji budete znovu používat pravidelněji, rychle se vrátí zpět do bezvědomí.
Vaše mysl jako chytrý telefon
Abychom vám pomohli vizualizovat rozdíl mezi vaším nevědomím a podvědomím, přemýšlejte o své mysli jako o smartphonu.
Obrazovkou (nebo přesněji uživatelským rozhraním) bude vaše vědomá mysl: je to místo, kde jsou prováděny akce a registrovány informace. Je to úroveň, na které lze obecně provést pouze jednu věc najednou (podobně jako si můžete opravdu myslet pouze jednu věc najednou).
Aplikace jsou ekvivalentem vašeho podvědomí. Ukládají věci - data a dovednosti - a lze k nim kdykoli přistupovat a přenést je na úroveň obrazovky (tj. Vědomou mysl).
Když tedy otevíráte své fotografie a videa, máte přístup k vzpomínkám, když používáte aplikaci pro vyhledávání tras, využíváte dovednosti, když čtete zpravodajskou aplikaci, trávíte a učíte se nové informace.
Tyto aplikace můžete zapínat a vypínat podle toho, jak je potřebujete, a obchod s aplikacemi je jako univerzita, která vám umožňuje absolvovat tolik kurzů, kolik chcete, abyste se naučili nové dovednosti.
O operačním systému lze uvažovat jako o vaší nevědomé mysli. Nejen, že plní všechny základní úkoly, které vás udrží naživu, ale také patří k nejčastěji používaným procesům.
proč se odtáhne, když jsme blízko?
Vaše standardní možnosti textu a telefonu (i když jsou viditelné jako aplikace) jsou integrovány do operačního systému. Totéž platí pro vaši kalkulačku, smysl pro čas, knihu kontaktů, připomenutí a dokonce i budíky (i když ne každé ráno se spustí budík!)
Všechny tři úrovně spolu mohou interagovat stejně jako úrovně vaší mysli.
A ano, tato analogie může být trochu neohrabaná a nevhodná, ale doufejme, že ve vaší mysli bude jasnější rozdíl mezi nevědomím a podvědomím (nebo vědomím).
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- 10 vlastností hlubokého myslitele
- Psychologie projekce: 8 pocitů, které přenášíme na ostatní
- Psychologie vytěsnění a 7 jejích skutečných příkladů v praxi
- Vyvažování vašeho interního-externího zaměření kontroly: Hledání sladkého místa
- Dotěrné myšlenky - co jsou zač a proč jsou naprosto normální
- Zvyšte svou duševní ostrost provedením těchto 6 jednoduchých věcí
Nic není opraveno, i když některé věci jsou tvrdohlavější než jiné
Je důležité si ujasnit, že ať už mluvíme o vašem podvědomí nebo nevědomí, věci se mohou změnit. Ve skutečnosti se věci neustále mění.
Každá nová zkušenost, kterou máte, formuje vaši mysl takovým způsobem, jaký si pravděpodobně ani neuvědomujete. Takže pokud jste odhodláni naučit se nové dovednosti nebo se odnaučit nežádoucí chování, vaše mysl je flexibilní a dokáže vyhovět vašim přáním.
proč to tak bolí, když někoho miluješ?
Pokud se obáváte, že vaše úzkost nebo deprese mohou být součástí vašeho nevědomí, a proto jsou mimo vaši kontrolu, nebuďte. Stejně jako operační systém telefonu může přijímat aktualizace, tak i vaše nevědomá mysl - potřebuje pouze přeprogramování.
To se stane, když doslova vytvoříme nová spojení mezi buňkami v našem mozku, která se nazývají neurony. Ty umožňují, aby signály proudily různými způsoby než dříve, a vytvářejí tak účinné dálnice mezi oblastmi mozku.
Nezapomeňte však, že do vaší nevědomé mysli nelze přistupovat a měnit ji přímo. Místo toho musíte využít své vědomí a podvědomí k tomu, abyste se naučili nové věci a vytvořili nové asociace mezi smyslovými vstupy a emocemi.
Takto v podstatě funguje terapie. S pomocí proškoleného profesionála a různých technik můžete „naučit“ svoji podvědomou mysl jednat jinak. Můžete identifikovat spouštěče a procvičovat způsoby jejich odzbrojení, abyste při příštím setkání reagovali novým způsobem.
Některé procesy v bezvědomí jsou tvrdohlavější než jiné a budou vyžadovat větší odhodlání ke změně, ale změnit to mohou.
Ale cokoli se chcete naučit nebo co chcete překonat, buďte optimističtí, věřte si a vězte, že s pomocí vašich vědomých a podvědomých myslí může být vaše nevědomí ovlivněno a pozměněno.
Kde žijí?
Možná by vás zajímalo, kde v mozku žijí podvědomí a podvědomí. Omlouvám se, ale zklamám, ale není to tak jednoduché.
Ano, existují části vašeho mozku, které obvykle ovládají určité pohyby nebo myšlenkové procesy, ale neexistuje žádná fyzická struktura, kterou lze zcela definovat jako nevědomí nebo podvědomí.
Tyto termíny se používají k definování pojmu oddělení - ale ve fyzickém mozku takové oddělení neexistuje. Existují pouze cesty, jak mozkové signály přijmout, a neurony ke střelbě nebo ke střelbě.
Navíc se ukázalo, že mozek je tak plastický (proměnlivý a přizpůsobivý), že procesy, které byly kdysi prováděny v jedné oblasti mozku, mohou být v případě potřeby znovu naučeny úplně jinou oblastí (kvůli poškození například mozek).
Jen pro připomenutí: zde vyjádřené myšlenky jsou pouze takové. Nelze je brát jako pravdu. Jsou zde uvedeny, aby vám pomohly pochopit možný způsob fungování vaší mysli na různých úrovních.
