5 důvodů, proč jsou pochybnosti o vztahu naprosto normální

Jaký Film Vidět?
 

Jednou z téměř nevyhnutelných pravd romantického vztahu je, že pochybnosti v určitém okamžiku zvednou ošklivé hlavy.



Bez ohledu na to, jak moc se to snažíte ignorovat, ten otravný hlas bude ve vaší hlavě a šeptá svár, když vše, co chcete, je blažená harmonie.

I když dáváte prostor svým pochybnostem, když jste unášeni ke spánku, ve sprše nebo při řízení do práce, připadá vám to jako zrada vašeho milovaného člověka.



A přesto na ně musíte myslet. Pokud to neuděláte, pomalu vás pohltí a vaše těžce získané štěstí.

Možná máte znepokojující obavu, že váš partner nevrátí vaši lásku stejnou měrou.

Možná by vás zajímalo, zda je váš vztah dostatečně silný pro realitu dlouhodobého závazku.

jak vysoký je chip zisky fixer horní

Možná máte tušení, že váš partner není tak důvěryhodný, jak byste si mysleli.

Pokud jde o pochybnosti o vztahu, trikem je rozlišovat mezi jednoduchými pochybnostmi, které vycházejí z mylných představ a nedorozumění, a skutečnými obavami, které by vás měly směrovat směrem k východu.

Dotazy, dotazy ...

Když sestoupíte z chtíčové výšky a uvědomíte si, že se do sebe zamilujete, otázky obvykle začnou zasahovat.

Jsou příliš dobří na to, aby to byla pravda? Mohl bych udělat lépe? Proč nejsou ambicióznější? Budou dobrým otcem / matkou? Opravdu teď chci tento závazek? A tak dále ... a dále ... a dále ...

Tyto nepříjemné obavy mohou být děsivé, když se poprvé objeví, zvláště když jste si mysleli, že se věci daří tak dobře.

Proč nyní začíná mentální sebe-výslech?

Protože teď je ten čas, abyste si připomněli, že jste dva velmi rozdílní, čas samostatných lidí k vyhodnocení, zda jste opravdu dokonalí navždy partneři.

A jediný způsob, jak to zjistit, je důkladný křížový výslech. Takže vaše psychika vám opravdu dělá laskavost a pomáhá vám bludištěm proměnných směřovat k (snad) správnému závěru.

Dobrá zpráva o pochybnostech

Přestože tyto myšlenky a pocity nejsou znepokojivé, jsou také ukazateli toho, že se váš vztah přesouvá na jinou úroveň, kde můžete upřímně posoudit své rozdíly (a vaši kompatibilitu).

Práce na těchto pochybnostech je součástí procesu prohlubování a posilování spojení s vaším novým partnerem.

Zkuste tedy své pochybnosti pozitivně roztočit. Uklidněte se od existenčního psychologa Rolla Maye, který navrhuje, že:

Vztah mezi závazkem a pochybností není v žádném případě antagonistický. Závazek je nejzdravější, když není bezpochyby, ale navzdory pochybnostem.

Psychologicky vzato, pochybování o tom, koho milujeme, je náš instinktivní způsob, jak zvládnout posun v současném stavu, když se člověk stane dvěma. Ten otravný vnitřní hlas je ve skutečnosti k tomu, aby pomáhal, ne bránil.

5 důvodů, proč vznikají pochybnosti o vztahu

Protože by byla škoda obětovat naše konečné štěstí s potenciálním životním partnerem na oltáři pochyb, pojďme se podívat na důvody, proč tyto přetrvávající otázky vyvstávají.

1. Jste odolní vůči změnám.

Všichni dobře známe příval interních otázek vyvolaných významnými změnami - například vyhlídkou na nové zaměstnání nebo přesunem do nové oblasti.

Podobně, když vztah vychází z nadšení ze seznámení se s vámi a zamilovaná stádia na možnost pohybující se společně nebo dokonce se vdávat, není žádným překvapením, že by měl začít křik nejistoty.

Stojí za to připomenout, že lidská psychika se sotva vyvinula z psychiky našich předků žijících v jeskyních. Jakákoli změna pro ně znamenala potenciální nebezpečí, takže není divu, že se stále obáváme následků změny.

2. Reagujete na stres.

Další hluboce zakořeněnou psychologickou příčinou pochybností je reakce na stres.

Tváří v tvář novým výzvám obvykle vznikají pochybnosti, a přiznejme si, že v životě existuje několik větších výzev než rozvíjející se a prohlubující se románek.

Náš vnitřní hlas bude klást stovku otázek: „Je to on?“ 'Skutečně klikneme na 100% v posteli?' 'Opravdu musím vydržet jeho / její otravné přátele?' A tak výslech pokračuje.

3. Reagujete na své vlastní obavy.

Strach ze závazku může ve vztahu rozdmýchat plameny pochyb. V tomto případě se nejedná o hodnoty, které zastává váš partner, ani o nic, co udělali, vše o váš vlastní postoj k závazku, který každým dnem roste.

Nelze ignorovat pochybnosti o vaší připravenosti na celoživotní partnerství. Promluvit si o nich se svým partnerem může stačit - můžete dokonce zjistit, že sdílejí vaše obavy, což vede k upřímné diskusi o vaší společné budoucnosti.

Pokud máte pocit, že problém je skutečně jednostranný, pomozte si knihy nebo vám pomůže pochopit a zpracovat vaše obavy.

4. Jste sabotující.

Jakkoli se to může zdát divné, strach ze závazku popsaného výše může vašemu podvědomí umožnit výrobu a poté se soustředit na pochybnosti, které mohou nebo nemusí mít skutečný základ.

Konečným účinkem by bylo vrazit klín mezi vás a vaši milovanou osobu. Vztah přes, žádný závazek není nutný - výsledek!

Kromě toho, samozřejmě, že fobové ze závazků pravděpodobně nejsou nejvíce naplněnými a spokojenými bytostmi. Opravdu tak vidíte svou budoucnost?

Pokud lze rozpoznat tyto sebasabotážní pochybnosti o tom, jaké jsou, můžete prostřednictvím základních důvodů pracovat jako partnerství. Poctivost a otevřenost poslouží pouze k prohloubení a posílení vašeho konečného vztahu.

5. Reagujete na minulé zkušenosti.

Je nepravděpodobné, že nás napadne, když vzniknou pochybnosti o našem současném vztahu, že byly skutečně vyvolány minulými nešťastnými zkušenostmi.

Můžeme vytvořit předpoklady založené na škodlivém chování bývalého partnera, který mohl podvádět nebo nebyl schopen nebo ochotný spáchat, což vede k nejistotě tady a teď.

Je přirozené mít pochybnosti o hloubce pocitů svého partnera, když byla narušena vaše schopnost důvěřovat a vy stále nosíte jizvy.

Ale nedovolte, aby tyto minulé bolesti byly kamenem úrazu mezi vámi a vaším konečným šťastím.

Nechte svého milujícího partnera, aby vás podpořil, když zjistíte, že vaše něžné srdce je v jejich rukou v bezpečí. Ještě jednou vám může pomoci vrátit se na správnou cestu.

6 Pochybnosti o vztahu, které by měly zvednout rudou vlajku

Poté, co jsme zjistili, že obavy ze vztahů jsou přirozenou součástí rozvíjejícího se svazku, pojďme se podívat na některé vážnější problémy, které pravděpodobně nebudou uhlazeny, protože vy a váš milovaný kráčíte po blažené cestě k věčnému štěstí.

Pokud vaše obavy začínají pochybovat a prohlubují se v něco znepokojivějšího, pak je psaní na zdi: možná to nakonec není partner vašich snů.

Vyplývají vaše pochybnosti ve skutečnosti z obav o chování vašeho partnera k vám nebo z jejich obecného přístupu? Nebo existují zásadní rozdíly, které vám nesedí?

Zde jsou některé z hlubších obav, které se mohou skutečně ukázat řešit problémy ve vašem vztahu ...

1. Máte různé základní hodnoty.

Je to naše klíčová víra, která určuje způsob, jakým vyjednáváme naši cestu životem. Je tedy důležité, aby tyto hluboce zakořeněné hodnoty byly kompatibilní v každém trvalém romantickém partnerství.

Pokud například jeden z partnerů klade velký důraz na hmotný majetek, zatímco druhý je spokojený s jednodušším způsobem života, existuje jasné odpojení.

Chcete-li překonat potenciální překážku, musíte posoudit její důležitost a zjistit, zda můžete být s takovým nesouladem spokojeni a jak to může ovlivnit vaše další významné vztahy.

Výsledek tohoto hodnocení vám řekne, zda se jedná o zvládnutelný rozdíl nebo nepřekonatelnou překážku ve vašem vztahu.

2. Dotazujete se na jejich loajalitu.

Pokud zjistíte, že zpochybňujete věrnost svého partnera, jakmile se dohodnete, že váš vztah je exkluzivní, pak to dává smysl jděte se svým instinktem .

Zavírání očí je pravděpodobné, že skončíte zraněním. Podívejte se podrobně na to, proč se tak cítíte a co vzbudilo vaše podezření. Je skutečně důvod k obavám?

Pokud stále máte pocit, že je něco v nepořádku, důvěryhodný přítel nebo příbuzný vám může pomoci vyřešit vaše obavy.

Nakonec však budete muset své starosti řešit se svým partnerem.

Nejlepší je zaujmout přímý, ale neobviňovací přístup. Dobrým indikátorem toho, že vaše podezření jsou správná, by byla rozzlobená reakce nebo pokus obrátit obvinění zpět na vás, aby se vás pokusil odvrátit od pravdy.

Jelikož důvěra je v dlouhodobém vztahu zásadní, neměly by být ignorovány jakékoli pochybnosti o loajalitě.

3. Pochybujete o své vlastní loajalitě.

Všichni jsme slabí a omylní lidé, takže mít zvláštní fantazii o jiném partnerovi, obzvláště nedosažitelném jako je ikona celebrity, je naprosto přípustný a normální.

Bylo by však důvodem k obavám, pokud nemůžete zastavit, aby se vaše myšlenky staly intimními s někým jiným, když byste se měli soustředit na svého partnera.

V takovém případě nemusí být ten správný čas na to, abyste byli v exkluzivním, monogamním vztahu, nebo alespoň ne s osobou, se kterou právě teď jste.

Pokud se tak cítíte, udělejte si čas na analýzu svých skutečných emocí. Být otevřený ohledně tohoto potenciálně zápalného tématu se svým partnerem nemusí být snadné.

Možná, že když si o svých obavách promluvíte s blízkým důvěrníkem nebo terapeutem, pomůže vám to vyrovnat se s příčinou vaší duševní nevěry a umožní vám nechat své škodlivé fantazie za sebou.

4. Cítíte se zmenšený.

To, že se budete cítit malí, nedostateční nebo bezcenní, není v pořádku. Partner, který se neustále zbavuje vaší důvěry s chraplavými komentáři, naznačuje, že váš vztah je toxičtější než něžný.

Tyto výkopy mohou být jemné, ale vytrvalé a jsou často dodávány s shovívavým, povýšeným úsměvem, který popírá jejich škodlivý účinek. Postupem času, kousek po kousku, je váš pocit vlastní hodnoty zmařen.

Je možné, že si váš partner neuvědomuje dopad tohoto chování, proto stojí za to na něj zavolat a poukázat na způsob, jakým se cítíte.

Pokud to však padne na hluché uši, měli byste zvážit hledání pomoci u důvěryhodného druhého nebo u poradce, protože takové chování se rovná emocionálnímu zneužívání.

Nejlepší způsob, jak se chránit před dalším poškozením, může být nakonec ukončení vztahu.

5. Cítíte se poníženi.

Pokud má váš partner ve zvyku být společensky nevhodnější častěji, až do té míry, že se kroutíte rozpaky, musíte to opravdu vyřešit.

Je možné, že nevhodné věci, které říkají nebo dělají, jsou tak nechutné, že se vaši přátelé začali vyhýbat kontaktu s vámi oběma.

Ale váš významný jiný si skutečně nemůže uvědomit účinek svých neuvážených slov nebo činů, takže když na ně upozorníte, dáte jim šanci napravit své způsoby.

Pokud je svíjení stále běžným jevem, může to být indikátor, že tato osoba pro vás není vhodná.

6. Vaše budoucí cíle nejsou kompatibilní.

Jelikož směřujete k celoživotnímu partnerství, je zásadní, aby cíle, které jste si naplánovali pro svou budoucnost, dobře odpovídaly cílům vašeho partnera.

Pokud máte pochybnosti, že vaše hlavní cíle jsou v souladu, není to nic, co byste měli ignorovat.

Nepoužívejte to jen pod koberec, omlouvejte se, nebo kompromis jen aby byl váš vztah na správné cestě.

Dobrá komunikace je nakonec klíčem k naplňujícímu vztahu, proto si promluvte o svých obavách a zjistěte, zda jsou vaše budoucí cíle opravdu tak vzdálené.

Pokud je nesoulad příliš velký, pak je lepší ukončit vztah, než strávit zbytek života ve stavu kompromisu a konečného zklamání.

Stále si nejste jisti, co dělat s pochybnostmi ve vaší mysli? Chatujte online s odborníkem na vztahy z Relationship Hero, který vám pomůže zjistit věci. Jednoduše.

Mohlo by se vám také líbit: