Vztahy jsou mírně řečeno komplikované.
Když jeden selže, nemusí to vždy znamenat, že ten člověk pro vás nebyl ten pravý.
Mohla by to být okolnost nebo hloupá chyba, která vás odděluje, a časem to nebude stačit na to, abyste nebyli spolu.
Ale zjistit, zda byste měli s někým pokračovat, není tak zřejmé, jak byste si mysleli ...
Uvidíte, že když někoho milujete, je snadné ignorovat varovné signály nebo snášet více, než byste měli.
A často se prostě příliš bojíme, abychom začali od nuly v našich milostných životech, abychom konečně pustili někoho, o kom víme, že pro nás není to pravé.
Cyklus vztahu znovu a znovu je emocionální horská dráha, ze které musíte uniknout.
Ano, zdravý vztah bude mít své vzestupy i pády, ale nestabilita neustále zapnutého / vypnutého románku je vyčerpávající a nakonec vás spálí.
Čtěte dále a podívejte se, jak se můžete dostat z této rutiny a rozhodnout se, zda je tato osoba pro vás ta pravá:
1. Zeptejte se sami sebe, proč se stále rozcházíte.
Říkal jsi, že to bylo provedeno nadobro, ale tady jsi zase se svým ex ... ale proč?
Co vás odděluje? Co je to, co vás táhne zpět k sobě?
Jak to, že jim můžete odpustit zármutek z rozchodu, a přesto nedržíte vztah?
Identifikace hlavní příčiny vašich problémů je prvním a nejdůležitějším krokem k vyřešení vztahu mezi opakováním a opakováním jednou provždy.
Při zpětném pohledu možná zjistíte, že ve vašich rozchodech je společné téma. Najít to je jako najít hnilobu v srdci nějakého dřeva. Nyní se můžete soustředit na skutečný problém a začít léčit trhlinu u jejího zdroje.
Zároveň byste měli být k sobě upřímní a připraveni čelit nepříjemným pravdám. Protože některé zásadní rozdíly nelze opravit, bez ohledu na to, jak moc se snažíte.
Pokud víte, že existují problémy, se kterými prostě nemůžete pracovat, ušetříte si čas a zármutek a zůstaňte stranou.
2. Stále si důvěřujete?
Rozchody jsou traumatizující - sledujete, jak se někdo, koho jste milovali (nebo stále milujete) a kterému důvěřujete, přes noc proměnil ve zraňujícího cizince.
Projít rozchodem vyžaduje obrovskou duševní a emoční sílu, když pracujete na rozmotání svého života od toho jejich.
Projít si to všechno, jen je znovu vzít zpět, je emotivní minové pole. Chcete odpustit a zapomenout, ale to, že vás někdo hluboce zranil, to dělá mnohem těžší.
Když se s někým rozejdete, může se cítit nemožné vyrovnat se s těmito zlomenými vazbami. Obnovení důvěry a pocitu jistoty, že věci neskončí tak, jak to udělali naposledy, vyžaduje energii a odpuštění, které bude s každým cyklem zapnutí a vypnutí jen těžší.
Úspěšný vztah nemůže fungovat bez důvěry a pokud opravdu nebudete mít za sebou všechnu bolest a hněv, věci prostě nebudou fungovat.
Mnoho z vás žádá, abyste plně odpustili a zapomněli. Dá se to udělat, ale musíte být upřímní v tom, zda dokážete skutečně opustit své minulé zášti, a pokud jim můžete dostatečně důvěřovat, abyste vám znovu neubližovali.
3. Dáváte své štěstí na první místo?
Poté, co jste s někým na chvíli, i když to nefunguje, může být těžké tento vztah nechat jít. Být sám sebou může být skličující a může se zdát snazší snažit se o to, aby věci fungovaly znovu, než čelit neznámému jedinému životu.
Mnoho věcí může rozchod ještě více zkomplikovat - společné sdílení domu nebo rodina mohou znamenat, že nemůžete od někoho odejít pouhým okem.
Ale jen proto, že být odloučen od nich není snadné, neznamená to, že být s nimi bude z dlouhodobého hlediska snadnější.
Jediným důvodem, proč se vrátit k bývalému, by mělo být, pokud je skutečně milujete a vidíte s touto osobou budoucnost.
Pokud se snažíte, aby to fungovalo z jakéhokoli jiného důvodu, než je vaše vlastní štěstí, vztah bude stále zapnutý a vypnutý, dokud se úplně nerozpadne.
Možná si myslíte, že dát své štěstí na první místo je sobecké, ale vy jste ten, kdo se musí snažit, aby tento vztah fungoval po zbytek vašeho života, aby ho žil nepřetržitě. To za vás nemůže udělat nikdo jiný.
Ano, připustit, že váš vztah nefunguje, je těžké a začít nový život bez nich by se mohlo cítit nemožné. Ale pokud víte, že tam není budoucnost, buďte smělí, buďte odvážní a začněte být autorem svého vlastního štěstí.
4. Co se liší od minule?
Jste zpět tam, kde jste byli dříve, se svým bývalým, přesvědčujete se, že to tentokrát bude fungovat.
Jakkoli chcete věřit, že to bude, musíte se zeptat, co se změnilo, protože jste v této pozici byli dříve.
Pokud byste k tomu neměli důvod, nerozešli byste se, tak co se od vašeho posledního rozchodu změnilo, aby vás přesvědčilo, že se to už nestane?
Možná jste oba měli čas, který jste potřebovali, abyste si uvědomili, že opravdu chcete být v životě toho druhého. Ale pokud vám říkají „tentokrát se věci budou lišit“, jaké hmatatelné rozdíly můžete ve skutečnosti vidět, nebo dáváte svou víru v prázdné sliby?
Pokud vás stále oddělují stejné problémy, musíte být realističtí a zeptat se sami sebe, zda se věci někdy skutečně změní.
Pokud máte pocit, že se věci vyvíjejí stejným způsobem jako dříve, je pravděpodobné, že ano.
5. Čekáte příliš mnoho od svého bývalého?
Někdy jste tak zoufalí, aby se věci vyřešily, že se stále vracíte ke svému bývalému v naději, že to bude jiné.
Pokud čekáte, až se váš bývalý nějakým způsobem změní, aby váš vztah fungoval, uvažovali jste někdy o tom, že od nich možná žádáte příliš mnoho?
Je tu jen tolik, co někdo může a by se měl změnit pro někoho jiného a funguje to oběma způsoby. Pokud vás někdo žádá, abyste změnili nebo se vzdali něčeho, na čem vám záleží, aby to u nich fungovalo, pak to považujte za probuzení, že možná nejste lidé, kterými se navzájem chcete.
Jakkoli se snažíme, když na to přijde, naše osobnosti se zřídka mění a jako dospělí jsme často uvězněni v našich cestách. Pokud s vaším bývalým došlo k zásadnímu problému poprvé, je pravděpodobné, že ne a nikdy úplně nezmizí bez ohledu na to, jak moc se snaží.
Víra nebo naděje, že se někdo může a bude měnit, je jedním z klíčových faktorů vztahů typu „znovu-znovu-znovu-znovu“, ale není to fér vůči nikomu z vás.
Někteří lidé jsou k sobě na 80% dokonalí, ale stále jim chybí těch zásadních 20% - pokud je to váš případ, dejte si šanci potkat někoho, kdo vás bude 100% milovat tak, jak jste.
6. Jste plně oddaný?
Jakmile dojde ke ztrátě počáteční důvěry ve vztahu, je těžké se plně zavázat, když to příště vyzkoušíte.
Byli jste jimi již dříve zraněni a nechcete, aby vám znovu ublížili, takže je přirozené mít pocit, že ve vztahu zadržujete malou část sebe sama.
Je normální být opatrný nebo dokonce trochu odpojen, když dáváte vztahu typu „znovu-znovu-znovu“ znovu šanci.
Část z vás možná nebude chtít úplně uzavřít příležitost s jinými lidmi, protože máte vzadu v mozku otravný strach, který vám říká, že to s vaší bývalou stejně nemusí fungovat.
Pocit, že je to pochopitelné, ale není to zdravé ani pro jednoho z vás. Pokud zjistíte, že vaše oči bloudí od vašeho partnera, pak je to pravděpodobně znamení, že byste s nimi neměli být.
Vrácení zpět s ex znamená, že musíte nechat všechny staré zášť u dveří a zavázat se k tomu, aby věci fungovaly navzdory tomu, že vztah v minulosti špatně skončil.
Budete muset být připraveni být znovu zranitelní a nechat vše, co se dříve mohlo stát, abyste mohli začít znovu.
Je těžké připustit, když se věci příliš rozbily na to, aby se to napravilo. Pokud však tyto emocionální bariéry nedokážete prolomit, skončíte sebasabotováním jakékoli naděje, že vaše setkání skončí jako šťastně až do smrti.
7. Promluvte si se svými přáteli a rodinou.
Rozchod prožíváte nejen vy, ale i vaši přátelé a rodina. Jsou tam skrz vzestupy a pády, a aby sebrali kousky, když se něco pokazí.
Získání pohledu outsidera od někoho, komu na vás záleží, vám může poskytnout jasnost, kterou potřebujete, abyste se mohli správně rozhodnout.
Přátelé a rodina chtějí to, co je pro vás nejlepší, a budou vědět, jestli je návrat zpět s ex opravdu správná věc.
Pokud jsou věci stále zapnuté, vypnuté, promluvte si se svými nejbližšími přáteli a rodinou a požádejte je, aby se podělili o své myšlenky. Pokud vztah opravdu bude fungovat, budete potřebovat jeho podporu.
Pokud jsou schopni přijmout vašeho partnera jako trvalou součást vašeho života, může to být podpora, kterou potřebujete, aby věci fungovaly dobře.
8. Jste připraveni být znovu zraněni?
Je to myšlenka, kterou se snažíte zatlačit do pozadí a jakkoli to může znít pesimisticky, nemůžete ignorovat skutečnost, že pokud jste se vy a váš bývalý rozešli dříve, existuje šance, že by se to mohlo opakovat.
Pokud vážně uvažujete o tom, že to zkusíte znovu s bývalým, zeptejte se sami sebe: mohu zvládnout další zlomený srdce od této osoby, pokud se to pokazí?
Poznejte svou vlastní hodnotu. Pokud se ve stejném vztahu stále zraníte, zachraňte si bolest a najděte sílu být tím, kdo prolomí cyklus znovu a znovu.
Ukažte místo toho nějakou lásku, místo abyste trávili čas a energii někomu, o kom víte, že hluboko uvnitř pro vás není to pravé.
Osamostatnění je prvním krokem k tomu, abyste se stali odvážnějšími, sebevědomějšími a šťastnějšími, a budete si za to dlouhodobě děkovat.
9. Přestaňte s nimi kontaktovat.
Zkoušeli jste to znovu a znovu. Byli jste příliš dlouho uvězněni v cyklu vztahů znovu a znovu a zdá se, že to nikdy nefunguje.
Je čas přerušit vazby a ukončit kontakt.
Pokud jste dali vztahu více než několik šancí a stále to nefungovalo, musí dojít k bodu, kdy si ukážete sebeúctu, kterou si zasloužíte, a odejdete od ní nadobro.
Pokud vás už dříve lákalo vídat se, nejedná se o ten typ vztahu, kde můžete rozejít se a zůstat přáteli . Oba potřebujete čas, abyste přijali, že věci jsou nadobro u konce, bez pokušení dát se znovu dohromady.
Může to být drsné, ale přerušení kontaktu, smazání jejich počtu a blokování jejich sociálních médií může být jediný způsob, jak si můžete dát dostatek času a prostoru, abyste se nad nimi skutečně dostali a mohli pokračovat.
*
Lidé se časem mění a někdy jsou rozchody tak jednoduché, jako když se ocitnete u správné osoby ve špatnou dobu. Čas oddělený vám může nabídnout šanci ocenit to, co jste měli, a dá vám příležitost na sobě pracovat, abyste se stali lidmi, kterými jste vždy chtěli být.
Pokud ale věci stále selhávají, věnujte trochu času a prostoru tomu, abyste skutečně pochopili, zda je tato osoba pro vás ta pravá, nebo zda je to písek, který vás vtáhne do něčeho známého, ale destruktivního.
nový japonský profesionální wrestlingový kanál
Buďte na sebe upřímní a realističtí, když se ptáte, zda je ve své budoucnosti skutečně uvidíte. Pokud ne, udělejte oběma laskavost a najděte v sobě odhodlání nadobro odejít.
Stále si nejste jisti, co dělat se svým vztahem on-off? Chatujte online s odborníkem na vztahy z Relationship Hero, který vám pomůže zjistit věci. Jednoduše.
Mohlo by se vám také líbit:
- Proč některé páry uvízly v cyklu rozpadu a opětovného spolužití
- Cyklus vztahů typu push-pull a jak uniknout této dynamice
- 10 testů, které musí někdo absolvovat, než dá druhou šanci ve vztahu
- Skutečná láska netrvá vždy po celý život (a to je v pořádku)
- Jak začít ve svém vztahu znovu: 13 Žádných tipů na kecy!
- Co dělat, když litujete rozchodu s ním / ní
