Měli byste zablokovat svého bývalého? 5 kladů a 4 nevýhody blokování

'Mám blokovat svého bývalého?' To je otázka, na kterou myslíte. A je to otázka, nad kterou stojí za to pečlivě přemýšlet.

Jednou z nejtěžších částí rozchodu je naučit se přijímat, že člověk, který vám kdysi vzal tolik života, už tam není.

Je to skličující vyhlídka na to, že se musíte v novém životě bez někoho pohybovat, a mít s ním jakýkoli typ spojení může být uklidňující připomínkou doby, kterou jste znali a zmeškali.





Ale zeptejte se sami sebe: jak se cítíte, když je vidíte na sociálních médiích? Jsi šťastný? Nebo vás to bolí a hněvá? Přináší toto spojení do vašeho života něco pozitivního?

Neměli byste se snažit vymazat bývalého a vymazání všeho, co vám ho připomíná, ještě neznamená, že jste nad ním. Mohlo by vás to stát další šanci na smíření.



Nebuďte ukvapení ve svých rozhodnutích, ale přemýšlejte o tom, proč necháváte dveře komunikace otevřené a jestli je to pro vás opravdu to nejlepší.

Zde je několik věcí, které je třeba zvážit, pokud uvažujete o blokování svého bývalého.

5 výhod blokování vaší ex.

Skutečnost, že čtete článek o tom, zda blokovat své bývalé, je dobrým indikátorem toho, že máte pocit, že je to asi nejlepší. Ale pokud si chcete být jisti, zde je dalších 5 profesionálů, kteří se rozhodnou.



1. Může vám to zabránit v posedlosti.

Sociální média jsou portálem do každodenního života někoho. Pokud vám chybí váš bývalý, sledování jejich platforem vás může přimět k pocitu, že jste stále součástí jejich života, i když ne.

Začnete analyzovat každý příspěvek a zkontrolovat, zda se již přesunul.

Vaše negativní rozpoložení ovlivní vaše vnímání a čím více posednete sociálními příspěvky, tím rychleji budete přeskakovat nepodložené závěry.

Začnete se divit, kdo je ta holka / kluk na nedávném skupinovém obrázku, nebo jestli šel s někým domů po jeho noci.

Myšlenky, jako jsou tyto, vám jen více ublíží a znesnadní vám jít dál.

Je snadné zapomenout, že momentka na sociálních médiích je právě to, jediný okamžik v čase. Z jednoho obrázku nemáte tušení, jak se někdo opravdu cítí.

Blokování sociálních médií ex odstraní pokušení váhat se a posednout. Nebudete moci analyzovat každé nové oznámení, pokud je přestanete dostávat úplně.

2. Může zabránit duševním hrám.

Sociální média se stala tak účinným nástrojem pro ovlivňování lidí, že těm, kteří z toho dělají kariéru na plný úvazek, se doslova říká „Ovlivňovatelé“.

Stal se trvalou součástí našeho života a určoval, jak náš čas tráví náš informační kanál.

Ponechání vašeho bývalého na sociálních médiích jim umožňuje každý den proniknout do vašeho života a manipulovat s vašimi myšlenkami jediným příspěvkem.

Funguje to oběma způsoby a brzy se můžete dostat do záhadné hry mysli, ve které se snažíte překonat své životy po rozchodu.

Záměrně zveřejníte obrázky, aby žárlily a přemýšlely, jestli dělají totéž. Stává se soutěží o to, kdo se s rozchodem vyrovnává lépe, když všechno, co opravdu děláte, je ztráta času.

Nemůžete se uzdravit, pokud se na ně stále soustředíte. A příspěvek na sociálních médiích nic nedokazuje, takže se nenechte vtáhnout do hraní manipulativních her.

Když zablokujete svého bývalého, můžete soustředit svou energii na sebe a odstranit jeho sílu vlivu na vás.

3. Nutí vás to jít dál.

Po rozchodu je jednou z nejobtížnějších úprav zvykání si na život bez vašeho bývalého okolí.

Musíte začít cvičit ze zvyků, které jste si vytvořili, když jste byli spolu, včetně toho, že jim nedovolíte zabírat tolik místa na hlavě.

Odeslání liché zprávy nebo kontrola jejich sociálních médií se v té době může cítit neškodné. Vzpomínka na minulost vám ale nepomůže vybudovat budoucnost.

Musí existovat bod, kdy se pustíte z toho, co jste měli, a začnete objímat život bez nich. K tomu vám pomůže jejich zablokování.

Využijte tento extra prostor ve své hlavě a přemýšlejte o tom, co vás dělá šťastným, a dopřejte si péči o sebe.

Jít se svým bývalým studeným krůtím je pro systém šokem, ale může to být konečnost, kterou musíte začít hledat dopředu, ne zpět.

4. Nutí je jít dál.

Rozchod má vždy dvě strany. I když se můžete cítit dobře, když máte stále kontakt se svým bývalým, uvažovali jste někdy o tom, zda je to pro ně stejné?

Může to být cesta, kterou jste prošli dříve, rozbíjení, ale udržování kontaktu, dokud jeden z vás nedosáhne, aby to dal znovu.

Možná budete muset být tím, kdo ukazuje, že tentokrát už je konec věcí.

Ano, blokování ex bude těžké a bolestivé. Zpočátku to možná nepochopí a budete se divit, že jste udělali správnou věc.

Ale hluboko uvnitř budete vědět, že jeden bez druhého máte konečně šanci jít dál a najít štěstí.

5. Kvůli novému vztahu.

Možná jste dospěli do stadia, kdy se budete cítit dobře, když stále máte svého bývalého na sociálních médiích, a mohli jste jít dál, dokonce najít někoho nového.

Neměli byste mít pocit, že musíte skrýt minulý vztah před novým partnerem, ale stojí za to zvážit, jak by most do života vašeho bývalého prostřednictvím jejich kanálů sociálních médií mohl ovlivnit váš nový vztah.

Není v pořádku, aby váš nový partner nepřiměřeně žárlil nad sociálními sítěmi vašeho bývalého partnera nebo aby na vás tlačil, abyste odstranili jeho počet. Ale zvažte, jak byste se cítili, kdybyste věděli, že váš nový přítel nebo přítelkyně každodenně připomínají své bývalé a mohou se na ně kdykoli obrátit - obtěžovalo by vás to?

Pokud stále máte počet svých bývalých nebo sledujete jejich sociální kanály ze zvyku, může být vhodná doba je smazat.

Tímto způsobem můžete plně investovat veškerou svou pozornost do svého nového vztahu bez přerušení starého.

4 nevýhody blokování vaší ex.

Možná čtete tento článek a doufáte, že najdete důvod, proč neblokovat svého bývalého. Pokud ano, zde jsou 4 nevýhody, které mohou toto digitální připojení jednou provždy přerušit.

1. Nedostanete uzávěr, který potřebujete.

Během traumatu z rozchodu prožíváte milion emocí. Teprve po několika měsících, když šok vyprchal a vy jste se začali přizpůsobovat svému novému životu, můžete začít chápat, jak se cítíte k bývalému.

V tomto okamžiku možná budete cítit, že zůstanou nevyřčené věci, které chcete promluvit.

Nyní počáteční šok pominul, možná se budete chtít rozloučit správně, nebo jim budete muset čelit naposledy, abyste zcela zavřeli dveře tohoto vztahu.

Ať už máte jakýkoli důvod, smazání jejich počtu a jejich nepřátelství / nesledování na sociálních médiích v záchvatu bolesti nebo hněvu vám zabrání v získání uzavření, které potřebujete.

Pokud uvažujete o blokování svého bývalého, nejednejte impulzivně. Zkuste se rozhodnout v klidném rozpoložení, abyste si nevybrali, čeho později budete litovat.

2. Nemůžete být přátelé.

Možná tedy váš vztah nefungoval, ale po nějakém čase byste se mohli dostat na místo, kde si stále budete moci vážit svého bývalého za osobu, kterou jsou.

Přitahovalo vás to z nějakého důvodu a přijetí toho, že to romanticky nefungovalo, nemusí vždy znamenat, že je musíte úplně ztratit ze svého života.

Když zablokujete ex, je to definitivní. Není cesty zpět.

Kdyby to byl čistý rozchod a věci prostě nefungovaly, pak byste se stále mohli naučit žít spolu navzájem v nové dynamice vzájemného respektu a přátelství a být vděční, že jste udrželi otevřený komunikační prostředek.

Je to vzácné, ale stává se to - musíte být realističtí ohledně toho, zda se vám to může stát.

3. Ukončuje to šanci, že byste se mohli znovu dát dohromady.

Mnoho lidí po rozchodu lpí na této naději. Ponecháním otevřených dveří do života svého bývalého získáte záblesk možnosti, že byste se mohli dostat do kontaktu a nalíčit se. Blokování ex zavře ty dveře nadobro.

Možná jsou správným člověkem, ale bylo to špatné načasování, nebo jste oba prostě potřebovali nějaký prostor. Udržování komunikačního kanálu mezi vámi vám dává šanci se k sobě v pravý čas vrátit.

Ale nenechte se oklamat, pokud jste to už zkusili a nevyšlo to, nenechte se chytit do začarovaného kruhu rozejít se a znovu a znovu se spojit .

Stejně tak se nemučte tím, že doufáte, že se k vám vrátí, až budete vědět, že se to zkrátka nestane.

Rozešli jste se z nějakého důvodu a pokud se něco výrazně nezměnilo, problémy ve vašem vztahu také nebudou.

4. Ztratíte také jejich přátele a rodinu.

Když jste s někým ve vztahu, je nevyhnutelné, že se začnete přibližovat jeho rodině a přátelům.

Ztráta někoho v rozchodu je dost špatná, ale ztráta jeho přátelské skupiny a rodiny může být dvojnásobně bolestivá.

Blokování ex ze sociálních médií může vést vzájemné přátele nebo rodinu do konfliktní pozice. Mohou se cítit nepříjemně s konečností oddělení a cítit potřebu zvolit si stranu.

Pokud jste se s nimi skutečně spojili, můžete zkusit oslovit přátele a členy rodiny osobně a navázat s nimi svůj vlastní vztah mimo vaši bývalou.

Je však pravděpodobnější, že se budete muset naučit akceptovat, že váš vztah s těmito lidmi nikdy nebude stejný.

I když jste schopni zůstat v kontaktu s několika z nich a přivést je do svého života po rozchodu, vždy budou připomínkou vašeho minulého vztahu a znesnadňují další posun.

*

Rozchody budou vždy těžké. Ať už jste odešli nebo jste pozadu, musíte se přizpůsobit životu bez člověka, o kterém jste si vždy mysleli, že tam bude.

Je to proces, který je citově i duševně náročný, a když se budete cítit jako nejslabší, budete muset být silní. Uprostřed všech emocí se musíte snažit dělat nejlepší rozhodnutí pro osobu, kterou chcete být, ne pro koho v danou chvíli jste.

Takže byste měli blokovat svého bývalého? To je otázka, na kterou můžete odpovědět jen vy. Pro mnoho lidí je to dobrý nápad. Pro ostatní to nemusí dělat.

Bez ohledu na to, zda trvale odříznete všechny vazby od svého bývalého, potřebujete od nich prostor, abyste se uzdravili ze svého zranění.

Nenechte se mučit čekáním na jejich hovor nebo neustále hledejte nový příspěvek, ale zkuste prozkoumat a přijmout, kdo jste bez nich.

Mohlo by vám pomoci úplně si odpočinout od sociálních médií - jen dočasně, když se vyrovnáváte se zvýšenými emocemi rozchodu. Poté se můžete znovu připojit, až budete připraveni, a být na lepším místě, abyste se mohli rozhodnout, zda zablokujete svého bývalého.

když pokazíte vztah, jak to napravit

Pamatujte, že pokud do sebe vložíte tolik energie a lásky, kolik jste jim dali, neexistuje žádné omezení, jak jasná pro vás může být budoucnost.

Stále si nejste jisti, zda máte blokovat svého bývalého? Chatujte online s odborníkem na vztahy z Relationship Hero, který vám pomůže zjistit věci. Jednoduše.

Mohlo by se vám také líbit: