Lidé, kteří zůstávají v nešťastných vztazích, obvykle vykazují těchto 12 chování

Často slyšíme, jak lidé mluví o tom, jak by měli nechat svůj nešťastný vztah roky před tím, než skončili, ale z nějakého důvodu se drželi. Pokud jste ve svém partnerství nešťastní, ale ještě si to nepřiznávají , nebo máte podezření, že lidé kolem vás mohou být, dávejte pozor na 12 chování při vyprávění níže.

1. Bemoanují svůj osud (zatímco nic nezměnili).

Co se člověk nemění, vybírají. To znamená, že mnoho z nich se rozhodlo nic jiného než stěžovat si na jejich utrpení zatímco se v něm stále zviňuje. Po chvíli se to osm do všech aspektů jejich života: úponky jejich nešťastného vztahu se vplíží a ovlivňují všechno ostatní kolem nich.

Jejich sténání ovlivňuje také všechny ostatní kolem nich, protože jejich negativní energie a chování prostupuje každou konverzaci, kterou mají, a Vypouští energii z lidí . Mohou to dokonce najít Lidé se začínají snažit vyhnout Trávit čas s nimi, což jim samozřejmě dává jen sténání.

2. Přehnaně se zaměřují veřejným zaměřením na to, jak skvělá je jejich rodina.

Víte, že se lidem ve svém vztahu nedaří dobře, když najednou začnou zveřejňovat fotografie a citace na sociálních médiích o tom, jak úžasný je jejich partner. Všichni víme alespoň jednoho z těch lidí, kteří mluví o tom, jak jsou šťastní, s hashtagy, jako je #loveofmylife, aby kompenzoval, jak jsou nešťastní. A není to jen naše vnímání, Výzkum ukázal To, že lidé se slabšími vztahy zveřejňují přehnané zobrazení náklonnosti, aby se pokusili cítit lépe o svých vztazích.

jak zjistit, zda o vás má mužský spolupracovník zájem

To, co zveřejňujeme na sociálních médiích, o nás hodně říká , ale ne vždy tak, jak jsme doufali nebo zamýšleli.

věci, které by narcista nikdy neudělal

3. zažívají melancholii nebo depresi.

Osoba, která je ve svém vztahu nešťastná, může trpět zvyšujícím se množstvím deprese nebo prokázat jistotu zřejmé známky, že jejich duševní zdraví klesá . Mohou se stát laxní v jejich péči nebo hygieně Rutiny, hodně spát, míchat sténání a povzdechnutí a nezúčastnit se věcí, které milovali, protože nemají energii ani touhu tak učinit.

4. Stanou se snappish.

Mají tendenci být krátkodobý a podrážděný O malých, triviálních věcech bez zjevného důvodu. Nejmenší věc je vyrazí, jako je lžíce vložená do nesprávného podnosu zásuvky na příboru nebo toaletní papír, který se nachází dozadu. Jejich chování se stává tak nepředvídatelným, že každý chodí po skořápkách kolem nich a snaží se vyhnout jejich další erupci.

5. Cítí rozhořčení vůči štěstí ostatních lidí.

Když ostatní mluví o věcech, které jim přinášejí radost, budou reagovat s rozrušený úsměv a komentáře jako „to musí být hezké - zajímalo by mě, jaké to je“. Nelíbí se jim slyšení o štěstí jiných lidí, protože to zvětšuje jejich vědomí jejich vlastního utrpení. Mohou ani si neuvědomují, že se stávají hořkými A rozzlobený, ale všichni kolem nich určitě ano.

6. Samo-lékárny.

Snaží se znecitlivit svou mentální a emoční bolest jakýmkoli nezbytným způsobem. V závislosti na osobě se to může točit kolem alkoholu, různých typů drog nebo kombinace obou.

Tato chování se stávají Self-destruktivní mechanismy zvládání . Mohou v krátkodobém horizontu otupit bolest, ale v dlouhodobém horizontu způsobují pouze větší problémy jak pro osobu, tak pro jejich vztah. Nejen to, ale to může vést k vážným zdravotním problémům, zejména proto, že určité chemické kombinace mohou mít devastující důsledky.

7. Dissociate.

Pro ty, kteří se nechtějí samoléčit, mohou místo toho disassocitovat. Nebo člověk může udělat obojí. Lidé, kteří disociatují, jsou ti, kteří se zdají být naprosto odhlášení, tráví své dny rolováním na svých telefonech, na konci hodiny sledují televizní pořady a neslyšíte, když s nimi ostatní mluví, protože se znecitliví do svého okolí. Podle charitativní mysli duševního zdraví , Disociace se může stát naučeným chováním, které se vypořádá se stresujícími zážitky, které mohou trvat hodiny, týdny nebo měsíce.

proč jsem tak nenávistný a hořký?

Tyto druhy chování mohou začít jako mechanismy zvládání, aby odvrátily osobu od toho, co se děje v jejich vztahu, ale postupem času se stávají typem nezdravého úniku, což je klasický znak, kterým je někdo nešťastný ve svém životě, ale snaží se to skrýt .

8. Vyhýbají se svému partnerovi co nejvíce.

Najdou omluvy, aby se dostali z domu a zůstali pryč tak dlouho, jak mohou. Někteří by se mohli stát workaholiky a trávit veškerý čas v kanceláři, zatímco jiní chodí s přáteli, navštíví rodinu nebo se zapojí do dobrovolnické práce - cokoli, co je co nejčastěji pryč od svého partnera. To nemusí být ani vědomé rozhodnutí. Mohou být nevědomky se zapojuje do tohoto chování Aby se zabránilo uznání utrpení, které je čeká doma.

9. Hodně uklidňují.

Budou klást nesmírný důraz na osobní pohodlí, ať už jde o oblečení, které nosí, nebo útulné televizní pořady, které je rozesmějí. V podstatě cokoli, co je měkké a uklidňující. Zatímco Uklidnění je užitečná a důležitá dovednost , v této souvislosti pouze maskuje základní problém. Navíc, samoobslužné chování může být škodlivé, v závislosti na tom, co to zahrnuje. Pokud je osoba pohodlným jedlíkem, může se ocitnout pasoucí se po celý den na komfortních potravinách, jako je zmrzlina nebo hranolky, což má za následek „ Komerční 'Přírůstek na váze.'

5 jemných znamení, že jste podvedeni

10. Stanou se posedlí různými pronásledováními.

Někteří lidé nasměrují svou neštěstí posedlé chování , jako je pečlivé čištění domu nebo neuvěřitelně zapojení do konkrétního koníčka. Pokud již nemají koníček nebo osobní pronásledování, mohli by vyzkoušet několik různých a pak se otočit svůj život kolem toho, který je nejvíce splní. To je další způsob, jak udržet jak mysl, tak tělo zaneprázdněnou, aby se zabránilo řešení problémů v jejich vztahu.

11. Vždy se snaží dělat nové a vzrušující věci, aby se udrželi obsazeni.

Rozhodnou se jít do tesařství a absolvovat kurz o tom, následuje získání barmanského certifikátu nebo se zapsat do univerzitního programu nebo se účastnit tanečních kurzů atd. Nemusí tyto věci dlouho sledovat, protože neustále hledají nové věci, aby je vzrušili a zabírali svůj čas.

Je důležité si uvědomit, že toto samo o sobě není znamením, že někdo není ve svém vztahu nebo dokonce v životě nešťastný. Neustále přijímání nových projektů a Snaží se je dokončit je docela běžné chování v ADHD , Podle časopisu Additude Magazine . Stejně jako u všech položek na tomto seznamu je důležité podívat se na kontext obklopující chování a co je důležité, zda chování odráží změnu od jejich obvyklého charakteru.

12. Začnou se měnit a znovuobjevovat sebe a/nebo své okolí.

Mohou najednou změnit nábytek nebo nástěnnou barvu pravidelně, nebo změnit jejich barvu vlasů nebo osobní šatní styl atd. Protože nemohou (nebo nezměnit) jejich vztahovou situaci, snaží se změnit věci, které mohou ovládat, i když tyto změny jsou pouze povrchní.