Přišel jsi někdy od toho, abys viděl někoho, kdo se cítí naprosto vyčerpaný?
Pokud se po strávení času s někým cítíte vyčerpaný nebo frustrovaný, může se stát, že jsou pro vás příliš intenzivní.
Intenzivní člověk vyžaduje spoustu energie a trpělivosti, aby byl kolem. Nejlepší je rozpoznat znamení předtím, než se dostanete do vztahu nebo dokonce přátelství s nimi.
To, že je někdo intenzivní, ještě neznamená, že byste se mu měli vyhnout, ale je nejlepší vědět, do čeho jdeš.
Běžným varovným signálem je pocit, že váš vztah je nevyvážený. Pokud někdo požaduje od vztahu více, než do něj emocionálně investuje, měli byste od něj udělat krok zpět a ptát se, co z toho ve skutečnosti máte.
Vztah je o dávání a přijímání a v úspěšném budete mít pocit, že se oba navzájem podporujete stejně. Pokud to není vzájemné, pak se někdo začne cítit opomíjen nebo využíván a to může být začátek konce.
Je v pořádku, když musíte od někoho udělat krok zpět, pokud mu připadáte trochu intenzivní, ale je nejlepší dávat si pozor na znamení, než se začnete cítit příliš emocionálně a fyzicky vyčerpaní.
jak poznáte, že jste atraktivní
Zde jsou některé z nejviditelnějších povahových rysů intenzivního člověka.
1. Mluví tolik, že se do nich nedostanete ani slovo.
Pokud máte pocit, že hrajete v nejnovějším kriminálním dramatu a jste uvězněni ve zpovědní místnosti, místo abyste dohonili svého přítele nebo partnera, pak to zní, jako byste jednali s někým, kdo má intenzivní osobnost.
Pokud o vás hovoří nebo vám nedávají dostatek času na rozhovor, chybí jim běžné sociální podněty pro konverzaci.
Může to být proto, že jsou nadměrně vzrušiví, příliš emotivní nebo se podvědomě snaží ovládnout konverzaci.
Dávej pozor na hlasitý , rychlí mluvčí, kteří, i když se vás na něco zeptají, nikdy nevydechují dost dlouho na to, aby slyšeli vaši odpověď.
Takovou konverzaci byste mohli jednou za čas zvládnout, ale pokud je to pro vás každodenní život, budete naštvaní na odpor, který od vás požadují, ale na oplátku se mu nevzdáte.
Pokud je to přátelství, pokuste se najít aktivitu, na kterou se můžete soustředit společně, nebo jednoduše omezte čas, který s nimi strávíte. Pokud se jedná o vztah, může být čas přehodnotit.
2. Po rozhovoru s nimi se cítíte vyčerpaný.
Mluvit s intenzivním člověkem vyžaduje úroveň soustředění a interakce, která může být emocionálně vyčerpávající.
Může to být proto, že závodí tématy a otázkami, s nimiž je těžké držet krok. Častěji je to kvůli úrovni emocionálního zapojení, které od vás požadují.
Pokud se cítíte zahlceni konverzacemi, které vedete, je to v pořádku, není třeba pořád myslet vážně a diskutovat o tématech, která vám jsou nepříjemná.
Buďte upřímní sami k sobě a k nim, pokud se vám to zdá příliš mnoho, a zkuste přejít k tématům, která jsou méně emocionálně na sobě.
3. Nemohou respektovat váš osobní čas nebo prostor.
Trávíte-li čas s někým, může být příliš intenzivní, když nebudete trávit dostatek času pryč od nich.
Je důležité, aby lidé respektovali váš osobní čas a prostor a abyste měli dostatek času věnovat jiným věcem mimo ně.
Nenechte někoho, aby se příliš soustředil, a pamatujte, že máte nárok na nějaký čas „já“.
Moderování toho, jak moc někoho vidíte, vám dává čas, abyste mu začali znovu chybět a vzrušení z toho, až budete příště spolu.
Zpočátku to možná nepochopí a může být obtížné lidem říci ne, ale buďte pevní, stanovte si své hranice a držte se jich, než se ocitnete v intenzivní situaci.
4. Jsou stále emotivní.
Intenzita je především o emocích, a pokud máte pocit, že je někdo příliš intenzivní, pak vám pravděpodobně bude nepříjemné, jak je emocionálně otevřený.
Lidé, kteří jsou více v kontaktu se svými pocity, mohou přirozeně působit příliš intenzivně, protože mohou snáze proniknout do svých emocí a svobodně o nich mluvit.
To nemusí být nutně špatná věc, je zdravé mít přístup ke svým emocím. Pokud se snažíte vyjádřit své vlastní, může to být pro vás dobrá příležitost hovořit o tom, proč je pro vás těžké sdílet tyto pocity s ostatními lidmi.
Jen se ujistěte, že nejsou tak pohlceni svými vlastními emocemi, že ztrácejí kontakt s realitou.
Pokud se vám zdá, že s nimi již nemůžete vést normální, emočně neutrální konverzaci, nebo máte pocit, že jste pod tlakem ke sdílení, když vám to není příjemné, stojí za to to vyřešit nebo udělat krok zpět od situace.
5. Mají velmi silné názory.
Někteří lidé prostě nemohou ztratit hádku a být na druhé straně toho může být vážně intenzivní.
Zdravá debata je dobrá pro vaši mysl a pro sdílení a oceňování různých úhlů pohledu.
Stává se to nezdravým, když váš protivník nedokáže ocenit jiný pohled než jeho vlastní. Ve snaze vyhrát vysílací čas by dokonce mohli zaujmout agresivní tón, který by dominoval konverzaci tím, že se vás pokusí rozmluvit.
U těchto lidí je nejlepší pokusit se vyhnout jakékoli debatě nebo hádce. Zjistěte, kdy se máte vyhýbat citlivému tématu nebo nechat něco jít, než vás frustruje snaha přimět je poslouchat úhel pohledu, který nechtějí slyšet.
V romantickém vztahu není vždy možné vyhnout se náročným tématům. Pokud chcete, aby to fungovalo, někdy je nejlepší vybrat si bitvy a vědět, kdy souhlasit s nesouhlasem.
6. Snadno se stanou obsedantními.
Může to být s osobou, aktivitou nebo příčinou, ale obvykle existuje něco, o čem mají fanatici.
Když se něčí zájmy soustředí jen na jednu věc, zabere to většinu času a myšlenek a může se stát nositelem outsidera.
Je tu jen tolik, o čem můžete s někým mluvit, zvlášť pokud jde o zájem, který nesdílíte.
Nejlepší je pokusit se mít vyvážený pohled na život a snažit se nebýt příliš zahalen do jedné osoby nebo činnosti.
Pokud se ocitnete v jakémkoli vztahu s někým, kdo hraničí s posedlostí, připomeňte mu, aby si jednou za čas přišli pro vzduch a vyzvěte ho, aby s vámi vyzkoušel něco nového.
Možná si ani neuvědomují, že jsou příliš intenzivní, a ocení, že jste k nim upřímní.
7. Zdá se, že nikdy neuvolní.
Intenzivní člověk bude pravděpodobně tak zaneprázdněný, že začne dělat vy cítit úzkost.
Někteří lidé prostě nemohou přestat, zdá se, že žonglují s miliony věcí, zatímco sotva můžete Netflixu říct, aby „pokračoval ve hře“.
Tyto typy lidí prospívají tlaku, který jim dává nabitý program, a potřebují intenzitu přeplněného života, aby mohli pokračovat.
Každý má své vlastní tempo, ale zaneprázdněný plán nebo ne, je důležité si vybrat nějaký čas na odstávky.
Pokud někoho takového znáte, připomeňte mu, aby se jednou za čas nadechl a necítil potřebu držet krok s ním, ať už pro vás funguje cokoli, je to v pohodě.
8. Zametou tě ve vichřici.
Všichni milujeme být milováni, zvláště když chodíte s někým novým. Je tak snadné se nechat strhnout vírem toho všeho, že vám mohou uniknout náznaky, že věci jsou příliš intenzivní.
Brát věci pomalu není špatná věc, a pokud máte pocit, že se věci ve vztahu příliš rychle zintenzívňují, pak to tak pravděpodobně je.
Tato zvýšená úroveň pozornosti a odhodlání může trvat jen tak dlouho předtím, než se uduší nebo se jednoduše spálí.
Udělejte si čas na seznámení s někým, nezapomeňte si neustále dělat čas na ostatní lidi a zájmy, na kterých vám záleží, a užívejte si sledování, kam věci jdou, aniž byste to nutili.
9. Všichni jsou zkáza a pochmurnost.
Mluvím o tom, když někdo pořád bere vážně.
Jednoduchý rozhovor o počasí se změní na hluboký rozhovor o globálním oteplování a povídání o nové práci se změní v přehodnocení celého jejich života.
Když se při rozhovoru s někým zdá, že nad hlavou vždy najdete metaforický dešťový mrak, pak to zní, jako byste měli být dobrým přítelem a připomenout mu, aby se rozsvítil.
chci jít ven, ale bez přátel
Existuje čas a místo pro seriózní rozhovory, ale intenzivní lidé nemohou vždy najít tu správnou rovnováhu.
Může to pocházet z místa, které s vámi chce navázat hlubší spojení, nebo být znamením, že si váží vaší rady. Ať tak či onak, příliš mnoho negativity může být pro vás oba vyčerpávající.
10. Nikdy nevíš, kde s nimi stojíš.
Jednu minutu jsou nahoře, druhou dolů, milují vás, nenávidí. Pokud má člověk časté a dramatické výkyvy nálady, může být obtížné se s ním vyrovnat.
Když se situace stane intenzivní, dramatický faktor je vysoký a s intenzivními lidmi přichází drama.
S dramatickými lidmi je to, že jsou ... no ... dramatičtí. Když člověk žije pro drama, je obtížné vybudovat pevný základ pro jakýkoli druh vztahu s nimi.
Musíte být schopni věřit, že osoba, se kterou sdílíte vztah, tu pro vás bude pro malé i velké.
Pokud nejsou vaším cílem, protože nikdy nevíte, v jaké náladě budou, nebo nemůžete uvěřit, že z něčeho nezmění drama, pak je na čase vyhodnotit, jaký vliv mají na váš život a jaký pozitivní dopad mají, pokud existují.
Intenzivní člověk není vždy špatná zpráva - může být neuvěřitelně loajální a poháněný.
Pokud někoho takového znáte, ujistěte se, že od vás příliš nežádá. Máme toho jen tolik, o co se můžeme podělit, a měli byste se obklopit lidmi, kteří přinášejí bohatství do vašeho života, a nenechat vás cítit vyčerpaní.
Mohlo by se vám také líbit:
