Samota, izolace, odloučení - jakkoli tomu říkáte, trávení času osamoceně nás může naučit mnoho cenných lekcí.
Být ve vlastní společnosti přijde pro některé přirozenější než jiné, ale bez ohledu na vaše předispozice si z chvil, které strávíte odděleně od lidí, hodně vezmete.
Když jste odpojeni od zbytku lidstva, můžete očekávat, že o sobě objevíte mnoho věcí, v neposlední řadě 24 věcí, které následují.
1. Být sám není to samé jako být osamělý
Mylná představa mnoha lidí - zejména extrovertů - spočívá v tom, že když jste sami, automaticky pocítíte pocit osamělosti.
Jako pozorovatel, když někoho uvidíte sami - jíst v restauraci, sedět v parku nebo jít do kina - můžete instinktivně předpokládat, že je osamělý a že by měl rád společnost.
Když však trávíte čas osamoceně, uvědomíte si, že to je často daleko od pravdy.
Můžete být naprosto spokojení bez společnosti ostatních, ve skutečnosti je velmi možné cítit se osaměle, i když jste obklopeni lidmi.
2. Můžete zjistit, kým skutečně jste
Pokud si představujete svou mysl jako nějaké velké jezero, pak každá interakce s jinou osobou způsobí na povrchu vlnění.
Pouze tehdy, když se zbavíte rozptýlení a energie jiných lidí, se jezero uklidní a umožní vám v něm vidět svůj vlastní odraz.
Odloučení od neustálých mentálních turbulencí způsobených světem plným lidí je jedinou příležitostí, jak se dívat dovnitř a poznat, kdo jsme .
3. Za svůj vlastní život jste odpovědní pouze vy
Když se přeruší všechna fyzická spojení a vy jste sami se svými myšlenkami, padne na vás zásadní poznání.
S nikým jiným než vy sami jako průvodcem jste zcela a zcela zodpovědní za cestu, kterou se v životě vydáte.
I když jste s osobou nebo lidmi, máte nakonec kontrolu nad svými činy, svými volbami a svým přístupem.
4. Jste kompletní
Odříznuti od společnosti ostatních je zřejmé, že i přes nedostatek lidského spojení stále existujete.
Váš dech je neúprosný, vaše mysl je aktivní, jste stále naživu - to vše bez zásahu vnějšího vlivu.
lauren b na bakaláře
Čím více se soustředíte na tento bod, tím více si uvědomujete, jak musíte být úplní.
Pokud byste byli jakýmkoli způsobem neúplní, jak byste mohli správně fungovat?
Nikdo vám nemůže dát nic, co ještě nemáte.
Jediné, co mohou udělat, je pomoci osvětlit něco, co bylo předtím ukryto ve tmě.
5. Štěstí přichází zevnitř
Jakmile pochopíte, že jste úplní, dalším zřejmým bodem je, že štěstí může růst pouze z vašeho nitra.
Nikdy vám ji nemůže dát někdo jiný.
Samozřejmě můžete pociťovat velké štěstí, když jste ve společnosti jiných lidí - ještě víc, než když jste sami - ale toto štěstí ve vás bude sedět jako potenciál, jen bude čekat, až se ten pravý čas stane realitou.
Nikdy nevěřte, že vaše štěstí závisí na vůli a rozmaru někoho jiného než sebe.
6. Nepotřebujete souhlas ostatních
Hledám souhlas ostatních - vaše rodina, vaši přátelé, vaši kolegové a vaši učitelé - často způsobí, že ztratíte kontakt se sebou.
S tak velkým úsilím a energií, které se staly tím, čím si ostatní lidé myslí, že byste měli být, zbývá jen málo k tomu, abyste byli jen tím, kým jste.
Potlačujete své skutečné sny a touhy, abyste měli své ego odměněné gratulačním kývnutím svých vrstevníků.
Samota však věci mění a dokazuje, že jediný člověk, na kterého musíte udělat dojem, jste vy.
Když v okolí není nikdo jiný, nejdůležitější je tvůj vlastní souhlas a vždy, když se snažíš potěšit ostatní, možná se nikdy nebudeš cítit úplně spokojený.
7. Nikdo vám nikdy plně nerozumí
Když jste sami a nemáte žádnou společnost kromě své vlastní, plně oceníte, jak je vaše existence naprosto oddělená.
Jste jediná osoba, která slyší vaše myšlenky, vidí to, co vidíte, a cítí to, co cítíte.
To vede k poznání, že je nemožné, aby vám někdo jiný skutečně porozuměl v celém rozsahu.
Dokud jste spojeni se všemi a se vším ostatním, jste také od nich odděleni mnoha způsoby.
8. Buďte vždy sami sebou čestní
Kromě veškerého hluku a vyrušování každodenní existence, když sedíte tiše ve společnosti svých vlastních myšlenek, jste nuceni čelit realitě svého života.
Protože se nemáte kam schovat a nemáte kam utéct, narazíte tváří v tvář svým démonům, nejistotám a dalším problémům.
V tomto okamžiku zbývá jediná možnost, být k sobě naprosto upřímný, a i když je to někdy bolestivé, může se také cítit nesmírně osvobozující, když se budeme zabývat věcmi, které tě vážily.
9. Introspekce je cenným nástrojem
Být sám sebou vám dává dostatek času obrátit svůj pohled dovnitř a pozorovat své vlastní myšlenky, pocity a duševní procesy.
Z toho se naučíte hodně o sobě, například to, kam míří váš morální kompas, jak jste spokojeni a jakou bolest máte.
Díky tomuto sebepoznání můžete ve svém životě provádět změny, aby lépe odrážely osobu, kterou skutečně jste.
To se může vztahovat na vaše vztahy, kariéru, duchovní víry nebo sny a mnoho dalších věcí.
V podstatě, sebereflexe se stane prostředníkem, kterým probudíte pravé vás.
10. Můžete mít nezdravé přílohy
Teprve když se od něčeho odtáhnete, můžete plně ocenit, jak silná je vaše připoutanost k tomu.
Pokud zjistíte, že si nemůžete užít odloučení kvůli silnému popudu k něčemu nebo někomu, možná budete chtít zvážit, proč tomu tak je.
Už jste tak závislí na vlivu vnější entity, že se bez ní už necítíte dobře?
Pokud ano, můžete mít nezdravá úroveň připoutanosti k tomu.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- Jak se vypořádat s osamělostí a vyrovnat se s pocity izolace
- 9 výhod života jako samotář a proč byste se neměli stydět být jedním
- 20 citátů osamělosti, díky nimž se budete cítit méně osaměle
11. Jste schopní
Když trávíte čas sám, jste naprosto závislý na sobě a to vás nutí překonat jakoukoli překážku, která vám stojí v cestě.
Když se setkáte s těmito výzvami, uvědomíte si, jak jste schopní jako jednotlivci.
Falešná víra, že to nezvládnete bez pomoci druhých, je odplavena a získáte obnovenou důvěru ve vaši schopnost přežít cokoli.
12. Nezávislost posiluje
Když jste sami a uvědomujete si své vrozené schopnosti, jste zmocněni provádět pozitivní změny ve svém vlastním životě a v tom být pozitivní silou na celém světě .
proč mě nepozve ven?
Cítíte se schopni v případě potřeby udeřit sami, abyste mohli pokračovat ve věcech, na kterých vám opravdu záleží.
Váš strach z neznáma zmenšuje se a vaše víra kvete.
13. Uvědomujete si, co je důležité a co ne
Izolovaní od zbytku společnosti začnete zjišťovat, jaké důležité věci jsou ve vašem životě - lidi, které si vážíte, činnosti, které vás baví, a majetek, který pro vás znamená smysl.
Pouze tehdy, když máte čas tiše sedět a přemýšlet, můžete oddělit to podstatné od zbytečného.
14. Život je chaotický
Když se aktivně věnujete neustálému výkonu, kterým je každodenní život, nevidíte to tak, jak to ve skutečnosti je: chaos.
Jste tak zapleteni do nesčetných interakcí, že nejste schopni rozpoznat její skutečnou podobu.
Jakmile se odeberete ze systému a stanete se pozorovatelem, je zřejmé, že velká část života je nepředvídatelná a chaotická a že se není čeho bát.
15. Na kvalitě vašich interakcí záleží více než na množství
Když jste odstraněni ze světa malých rozhovorů, jemností a vynucené přátelství, brzy se ukáže, že to, na čem záleží, není počet lidí, se kterými komunikujete, ale kvalita těchto interakcí.
Proto je lepší mít malou skupinu blízkých přátel, jejichž společnost vás skutečně baví, než větší počet přátel, z nichž mnozí mohou být jen o něco více než známí.
16. Srovnávat se s ostatními je marné
Prokletí závisti pramení z vaší potřeby porovnávat svůj život s životem vašich vrstevníků.
Zbožňujete ostatní a věříte jim, že jim bude požehnán život mnohem uspokojivějším než ten váš.
Když se však odlepíte a budete trávit čas sami, uvědomíte si, že dělat srovnání je marné cvičení.
Když jste sami, životy ostatních se stávají vybledlými fantaziemi a máte pocit, že už nemusíte soudit sami sebe podle vnímaných standardů ostatních.
17. Nemáš co dokazovat
Nejen, že byste se měli zdržet srovnávání s ostatními, měli byste upustit od jakéhokoli nutkání, které byste mohli prokázat jako hodné.
Opět je to na útěše samoty, že si uvědomíte, jak málo záleží na názorech ostatních.
Když tam nikdo není rozhodnout na vás zmizí potřeba prosazovat svou vnitřní hodnotu pro svět.
18. Kreativita je dar klidné mysli
Pokud jste obklopeni jinými lidmi, může být pro vaši mysl těžké podávat nejlepší výkon.
Stáváte se rozptýleným a nezajímáte se o úkoly do té míry, že nejste schopni plně využít svůj potenciál.
co říct, když se ti někdo líbí
Jakmile mezi sebou a ostatními uděláte určitou vzdálenost - když se vám podaří najít malé útočiště míru - vaše mysl může svobodně snít, co se jí líbí.
Kreativita tedy plyne ze singulárního stavu snadněji než z propojeného.
19. Již máte odpovědi na většinu otázek
Když jste stále sami sebou a jste schopni zapojit se do opravdového rozjímání, najdete odpovědi na nejrůznější otázky.
Bez ohledu na to, s jakými pochybnostmi jste zápasili, unikání z požadavků ostatních lidí uvolňuje energii k řešení vašich vlastních problémů.
Když znáte odpovědi na životní otázky jsou již ve vás a že se odhalují ve chvílích izolace, přichází jako velká útěcha.
20. Být sám je lepší než být s kýmkoli
Poté, co budete trávit čas sami, se na přátelství a vztahy nebudete dívat znovu stejným způsobem.
Už nebude společnost nikoho, zjistíte, že byste raději byli sami, než trávit čas s těmi, o které se opravdu nestaráte.
To platí také pro situace a události, které vás nepřitahují.
Takže pokud jste introvert, můžete raději být sám, než trávit čas na večírku, i když tam budou blízcí přátelé.
21. Každý vztah přichází s očekáváními a tlaky
Ať už jde o přítele, partnera nebo člena rodiny, každý jeden mezilidský vztah vytváří svá vlastní očekávání a tlaky.
Možná si vědomě neuvědomujete jejich existenci, ale přesto tam jsou.
Teprve tehdy, když máte možnost strávit nějaký čas osamoceně, a když si všimnete absence těchto věcí, uvědomíte si o nich v první řadě.
22. Autentičnost vyžaduje mnohem méně energie
Být skutečně sám znamená, že se můžete vrátit ke svému přirozenému, naprosto autentickému já.
Během těchto časů je zřejmé, jak málo energie je potřeba.
Ve srovnání, když jste v sociální síti, nevyhnutelně předvádíte trochu jinou verzi sebe sama, což vyžaduje určitou námahu.
Pouze v samotě nebo ve společnosti svých nejbližších skutečně ukazuješ své pravé já.
23. Lidská interakce je úžasná věc
I když je příjemné trávit nějaký čas osamoceně, uvědomíte si, jaké úžasné je mít možnost užít si život s ostatními lidmi.
Oceníte, že jsme sociální tvorové, kteří mají schopnost tvořit celek větší než součet jeho částí.
Chápete, že život úplné samoty by neposkytoval úplně stejnou chuť a nadšení, jaké si můžete užít ve společnosti ostatních.
24. Někdy musíte být sobečtí
Možná víc než cokoli výše vám trávení času sama ukazuje, že je v pořádku - dokonce nutné - dát se jednou za čas na první místo.
Možná máte odpovědnost vůči ostatním, ale věnovat si čas odpočinku a péči o sebe znamená, že tyto povinnosti budete moci lépe plnit.
