Jak překonat minulost vaší přítelkyně: 8 tipů, které skutečně fungují!

Vaše přítelkyně má tedy minulost. A jste z toho roztrhaní.

Rozpolcená mezi tím, že je šťastná, že se dostala ven a žila svůj život, učila se a stala se úžasnou osobou, jakou je dnes….

... a nepříjemný pocit žárlivosti pokaždé, když o tom přemýšlíte.





Možná vás jen trápí, když se objeví jméno jejího bývalého přítele.

Možná vám začne závidět, když mluví o období, kdy byla na cestách a potkávala spoustu nových lidí, nebo hodně chodila se svými nejlepšími kamarády.



Nebo jste možná nedávno objevili něco nového o její minulosti, o kterém jste nikdy předtím nevěděli, a teď na to prostě nemůžete přestat myslet, jakkoli se snažíte.

Ale zoufale to chcete dát za sebe a jít dál.

Nechcete, aby to ovlivnilo váš vztah s touto úžasnou ženou.



můj manžel mě nemá rád

Víte, jaké máte štěstí, že ji máte, a chcete tyto myšlenky dostat pod kontrolu.

Jste na správném místě.

Zde je seznam 8 účinných tipů, které vám skutečně pomohou dát tyto myšlenky za hlavu a dívat se s ní do budoucnosti, spíše na to, že žijete v minulosti, kterou nikdy nebudete moci změnit.

1. Určete přesně, co vás trápí.

Pokud vás trápí minulost vaší přítelkyně, první věcí, kterou musíte udělat, je přijít na to, co přesně o její minulosti se k vám tolik dostává.

To vám pomůže pochopit, proč se tím zabýváte.

Je to něco konkrétního? Konkrétní osoba nebo událost?

Nebo je to obecnější? Je pro vás těžké připustit, že měla vůbec romantický nebo sexuální život, než jste se objevili na scéně?

Žárlíte na její sexuální minulost, nebo vás trápí emoční vazby?

Udělejte si čas na přesné přemýšlení co to je to, co se k vám dostane. Jakmile to zjistíte, budete lépe schopni přijít na to proč , abyste se s tím mohli raději propracovat, než aby to mezi vámi přišlo.

2. Připomeňte si, že je to osoba, kterou nyní znáte a milujete kvůli této minulosti.

Je důležité si uvědomit, že všichni jsme formováni zkušenostmi, které máme. Jsme formováni věcmi, které se nám a lidem, s nimiž se setkáváme po celý život, stávají.

Miluješ tu holku takovou, jaká je, že?

A je taková, jaká je, protože má bohatou minulost. Protože je venku, žije svůj život, setkává se s lidmi a učí se, jak funguje svět a lidé v něm.

Je přímým důsledkem minulosti, kterou měla.

Pokud zjistíte, že si přejete, abyste mohli vymazat některé z věcí, které se staly v jejím životě, než jste se setkali, připomeňte si, že byste změnili úžasnou ženu před sebou.

A to byste nechtěli, že?

3. Zaměřte se společně na budoucnost.

Už víte, že máte nad minulostí absolutně nulovou kontrolu, takže nemá smysl si s ní dělat starosti.

Ale jak víš, že to platí ve tvé racionální mysli, může být stále těžké se zbavit negativních myšlenek o její minulosti.

Kdykoli se ocitnete v minulosti, skvělou taktikou je aktivně přeměnit své myšlenky na budoucnost, kterou máte před sebou se svou přítelkyní.

hulk hogan vs železný šejk

Nahraďte negativní myšlenky na jejího bývalého přítele tím, že si necháte snít o společné příští dovolené, nebo dokonce o tom, co vy dva uděláte nadcházející víkend.

Nahraďte negativní myšlenky o minulosti pozitivními o budoucnosti.

Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):

4. Pamatujte, že i vy máte minulost - dejte si pozor na dvojí standardy!

Nevadilo by mi vsadit, že není jediná s minulostí.

Samozřejmě to tak nemusí být, ale pravděpodobně máte svůj spravedlivý podíl na bývalých přítelkyních a trapné příběhy, o kterých byste raději nevěděla.

Zdá se, že mnozí z nás stále lpí na bezmocně staromódní myšlence, že je v pořádku, když mají muži barevnou minulost a zasejí svůj divoký oves, než se s někým usadí, ale není v pořádku, aby ženy dělaly totéž.

Je to internalizovaný sexismus a mohou za to ženy i muži.

Stone Cold Steve Austin 2018

Buďte k sobě upřímní, zda máte dvojí standardy, a souďte svou přítelkyni za minulost, která není z poloviny tak zaneprázdněná jako ta vaše.

Pamatujte, že máte minulost, a zeptejte se, jak byste se cítili, kdyby vás za to odsoudila, nebo by se z toho nemohla dostat, nebo by dokonce nesnesla jméno vaší bývalé přítelkyně.

Zacházejte s její minulostí se stejnou úctou, s jakou byste chtěli, aby se chovala k vaší.

5. Uvědomte si, že to je váš problém, ne její.

Je opravdu důležité si uvědomit, že to s ní nemá nic společného. Není to něco, za co se vám musí omluvit.

To je něco, na čem musíte pracovat na přijetí a pohybu kolem.

Samozřejmě by vám neměla vtírat minulost do tváře, ale není to její práce, abyste se cítili lépe ze života, který vedla, než jste přišli.

Dokud respektuje vaše pocity, musíte přijmout, že to je něco, co můžete opravit jen vy.

6. Pracujte na svém sebevědomí.

Pokud bojujete s její minulostí, pravděpodobně to má hodně společného s nedostatkem sebevědomí z vaší strany.

Možná nemáte pocit, že si ji nebo její lásku zasloužíte.

Možná obáváte se, že se nemůžete vyrovnat chlapům z její minulosti.

Možná díky její minulosti se cítíš neadekvátní.

Jediným řešením je vědomě se snažit pracovat na své vlastní sebeúctě, vlastní hodnotě a sebevědomí.

Je to klišé, ale pokud se nemilujete, nemůžete od ní očekávat a budete se opravdu snažit překonat její minulost, pokud se tím budete zastrašováni.

Najděte způsoby, jak pracovat na svém sebevědomí. Postarejte se o svou mysl a tělo. Prosadit se ve své kariéře. Vydejte se na péči o sebe.

Čím sebejistější se budete cítit, tím bezpečnější se budete cítit ve svém vztahu a tím méně důležitá se vám její minulost najednou bude zdát.

7. Promluvte si s někým, komu důvěřujete.

Sdílený problém je problém na polovinu.

Někteří muži se snaží vyjádřit své pocity a opírají se o pomoc přítele nebo člena rodiny, ale mluvit o žárlivosti s někým, komu důvěřujete, vám pomůže zjistit, co přesně vás a proč trápí.

Koneckonců, verbalizace vašich pocitů je skvělý způsob, jak jim porozumět.

Pokud nemáte pocit, že s někým můžete o něčem takovém mluvit, a tyto pocity začínají mít negativní dopad na váš vztah, pak by stálo za to obrátit se na profesionála.

Poradce vám pomůže identifikovat problémy, které způsobují vaši žárlivost, a poskytne vám nástroje, jak to zvládnout, aby váš vztah tím neutrpěl.

Je snadné s tím začít. Kliknutím sem najdete někoho ve svém okolí (nebo člověka, který bude pracovat na dálku), který vám pomůže vyřešit problémy, které máte s minulostí vaší přítelkyně.

podepisuje, že tě tvůj bývalý přítel chce zpátky

8. Promluvte si s ní.

To je také něco, o čem musíte mluvit se svou přítelkyní. Musíte si dávat pozor, jak na to.

To, co byste neměli dělat, je, aby to vypadalo, že vaše pocity z její minulosti jsou jakkoli její vinou, nebo že se za ni musí omluvit.

Mohlo by však být užitečné informovat ji, že mluvit o její minulosti pro vás může být obtížné.

Dejte jí to vědět pracujete na tom , a to víte, že je to výsledek vaší nejistoty , ale to měla by ti být lehká pokud nereagujete dobře na rozhovory o jejím milostném a sexuálním životě, než jste přišli.

Možná, pokud existuje jeden konkrétní spouštěč těchto žárlivých pocitů, jako je jedno jméno nebo místo, můžete ji požádat, aby se tomuto tématu pokud možno vyhnula.