Existují šťastní lidé, kteří nejsou prokleti nadměrně uvažujícím genem. Někteří lidé mají požehnání myslí, které nepřicházejí k závěrům a které berou věci v nominální hodnotě.
Nepřehodnocují a nevykládají vše, co se jim stalo.
My ostatní však nejsme tak požehnaní.
Přestože přemýšlení může způsobit problémy v jakékoli oblasti vašeho života, nejčastěji se projevuje v romantických vztazích a tam, kde může způsobit vážnou katastrofu.
Přemýšlení mohlo být důvodem, proč vaše minulé vztahy skončily, i když ta konkrétní myšlenka nikdy nevstoupila do vaší mírně přehnané mysli. Může to být také hlavní důvod, proč váš současný vztah není jen slunce a růže.
Bojíte se, že ve svém vztahu přemýšlíte nad věcmi? Pokud tyto varovné signály zní povědomě, mohlo by se vás to týkat.
1. Vždy si změníte mysl
Vaše mysl si prostě nemůže vybrat jízdní pruh. Váš mozek přemýšlí o věcech natolik, že to nemůže pomoci, ale neustále dospívá k různým závěrům. Pouze to nejsou závěry, protože tím se nezastavíte.
Myslíte si, že jste se rozhodli, ale nepřestáváte přebývat a převracet to ve své mysli, což znamená, že jste o pět minut později úplně změnili názor.
2. Jeden jednoduchý text si můžete přečíst 10 různými způsoby
Svítání textu bylo katastrofou pro overthinkery mezi námi. Když čtete něčí slova, aniž byste viděli jeho slova řeč těla a slyšet jejich hlas, můžete interpretovat věci, které řekli, miliony různými způsoby.
Snažíte se být sarkastickí? Blahosklonný? Jsou naštvaní? Nezajímají se? Zeptali se? Proč to tak řekli?
Tím se nezastavíte. Není to jen to, co říkají, je to, jak dlouho jim trvá odpověď a zda ty malé klíšťata na Whatsappu zmodrá.
Zatímco se vaši přátelé mohou chovat takto na začátku vztahu, všichni se po chvíli uklidní, zatímco vy si můžete přečíst věci do textů vašeho partnera, i když jste spolu už léta.
3. Sestavení textu vám zabere hodiny
Pokud můžete strávit dlouhou dobu pitváním toho, co napsali, bude trvat dvakrát tak dlouho, než se rozhodnete, na co odpovědět.
jak rozbít dlouhodobý vztah
4. Máte encyklopedickou paměť na věci, které říkají
Můžete jim připomenout přesná slova, která řekli během boje, který jste měli před 6 měsíci. Ukládáte věci, které vám říkají, do hlubin svého mozku, i když pro ně byly pouhými komentáři, a můžete je snadno strávit hodinami přemýšlení.
5. Nemůžeš se zavázat
Když přemýšlíte o odhodlání tak intenzivně, přestane se stát tak přitažlivou vyhlídkou. Jedna osoba? Po zbytek života? Opravdu? Ale co když to nejsou „ti“?
Neustále posednete všemi věcmi, které by se v budoucnu mohly pokazit, a soustředíte se na to svého partnera negativní vlastnosti , mluvíte si z celé věci docela úspěšně.
6. Bojujete za drobné detaily
Zjistíte, že se s partnerem neustále hašteříte, nebo se vám zdá být vždy naštvaný.
Dostanete se do planoucích řad a pak si ani nepamatujete, o co jste vlastně bojovali (vodítko - absolutně nic).
Boje vybíráte na základě hlasu partnera nebo přesného výběru slov.
Pak vyděsíte, že jste bojovali, jistí, že se s vámi rozejdou.
7. Nikdy nedůvěřujete svým pocitům
Nyní jste se dostali do fáze, kdy víte, že budete analyzovat věci do takové míry, že se můžete do značné míry přesvědčit o čemkoli, ať už je to pravda nebo ne.
To znamená, že nemůžete věřit tomu, jak se cítíte, protože stejně vášnivě, jak to nyní cítíte, do zítřka to pravděpodobně skončí.
8. Dokonce se pleteš
Je samozřejmé, že váš partner vám říká, že nerozumí tomu, jak funguje váš mozek.
Nemůžete jim to vyčítat, protože ani vy nemůžete většinu času sledovat své myšlenkové pochody.
9. Jste vždy přesvědčeni, že váš partner je na vás naštvaný
Vždy jste si jisti, že jsou na vás naštvaní nebo s vámi, protože vypadají příliš tiše nebo příliš povídavě. Můžete dokonce číst tak, jak chodí. Nebo způsob, jakým dýchají.
Pokud vám řeknou, že jsou v pořádku, můžete celé hodiny přemýšlet, co tím vlastně mysleli.
10. Jsi Věčný pesimista
Horší scénář všech ostatních je do značné míry jediný scénář, který máte v hlavě. Jste přesvědčeni, že vztah, ve kterém jste, skončí příšerně, takže i tak nevidíte smysl.
11. Vždy se omlouváš
Můžete se přesvědčit, že ve vašem vztahu je prakticky všechno, co se pokazí, i když tomu tak není, protože předpokládáte, že jste museli udělat něco špatně.
12. Musíte mít plán
Musíte přesně vědět, kdy se se svým partnerem setkáte, a nejste schopni zvládnout nejisté plány.
Jste přesvědčeni, že když neprovedou okamžité plány, že vás znovu uvidí, znamená to, že vás už nikdy nebudou chtít vidět.
V době, kdy navrhnou plán, jste se nad ním již tolik trápili, že jste přijali, že se to nikdy nestane, takže vás plán najednou úplně odhodí.
Nejistota frází „uvidíme se později“ nebo „mluvit brzy“ vás naplňuje hrůzou.
13. Potřebujete neustálé ujištění
Stejně jako textové zprávy vás dostanou na hranu, pokud o nich neustále neslyšíte, sami sebe přesvědčíte, že je nezajímá. Nemilují tě. Pravděpodobně vás nenávidí ...
14. Bojuješ Žít v okamžiku
Jste tak zaneprázdněni staráním se o všechno výše uvedené, že i když jste skutečně s nimi a všechno jde dobře, je pro vás v tuto chvíli těžké být ve skutečnosti. Jste příliš zaneprázdněný analyzováním toho, co řekli včera.
15. Důvěřujete soudu svého přítele více než svému vlastnímu
Odložíte se na své BFF, pokud jde o jakékoli rozhodování o vašem vztahu, protože si myslíte, že budou mnohem lepší než vy.
Posíláte jim screenshoty zpráv svému partnerovi, který žádá o jeho názor a chce vědět, co má dělat, a slepě se řídí jejich radami, aniž by přestal přemýšlet o tom, zda je to vlastně správná věc.
Zeptáte se svých přátel na stejné otázky a vykládáte stále stejná témata a často vám na oplátku padnou oči.
16. Nedůvěřujete svým vnitřnostem
Pokud jde o hlavu přes srdce, vaše hlava pokaždé zvítězí. Ignorujete, co se vám váš instinkt snaží říct, a místo toho rozhodně vytvořte podrobný seznam kladů a záporů.
17. Nikdy nejsi tím, kdo se rozejde
Nikdy rozešel se s někým ve vašem životě, protože je to příliš velké rozhodnutí.
Zůstáváte ve vztazích, ve kterých nejste šťastní, protože nechcete riskovat a litovat toho. Bylo by mnohem raději, kdyby se s vámi rozešli!
Máte na svědomí přehnané přemýšlení?
I když to není snadné, prvním krokem k získání kontroly nad vaší myslí je vědomí, že existuje problém.
Klíčem k nalezení a udržení šťastných může být posedlost věcmi méně. zdravý vztah že opravdu chcete.
Stále si nejste jisti, jak ve svém vztahu přestat přemýšlet? Chatujte online s odborníkem na vztahy z Relationship Hero, který vám pomůže zjistit věci. Jednoduše.
Mohlo by se vám také líbit:
- 20 příznaků, že někdo má problémy s opuštěním
- Randit s někým s úzkostí: 4 věci, které musíte udělat (a 4 neudělat)
- 20 věcí, které byste měli vědět, než začnete chodit s dívkou, která si myslí příliš mnoho
- 3 známky problémů s důvěrou a jak je překonat
- 6 hlavních znamení, které vás váš partner považuje za možnost, nikoli za prioritu
- Je pravá láska volbou nebo pocitem?
