Mnoho knih a filmů budí dojem, že vztahy mezi matkami a dcerami jsou obecně úžasné.
Vidíme podpůrné maminky, které jsou nejlepšími kamarádkami se svými zbožňujícími dcerami, a příbuzenství mezi nimi, která jsou plná magického, intuitivního porozumění a uznání.
Realita však není vždy tak sladká.
Ve skutečnosti jsou vztahy mezi matkami a dcerami častěji než někde ve spektru mezi „obtížnými“ a vyloženě toxickými.
Co představuje toxický vztah matky a dcery?
Některé typy dynamických vztahů mezi matkou a dcerou se objevují znovu a znovu a mohou způsobit úzkost, konflikty a napětí mezi členy rodiny.
Je to proto, že vztahy mezi matkou a dcerou neovlivňují jen dva zúčastněné lidi, ale často se vztahují i na další rodiče, sourozence a vnoučata.
Ostatní členové se mohou postavit na stranu, odcizit se nebo odcizit a vše se rozplyne v obrovský nepořádek, zejména o prázdninách.
Proč je tedy tolik dynamiky matky a dcery tak nezdravých?
Když ženy bědují nad tím, že nemají milující, přijímající a podporující matku, po které vždy toužily, často na to zapomínají matky jsou také ženy .
Pravděpodobně byli vychováni s toxickými nápady, jak se chovat k ostatním ženám ... a rozšíří toto chování i na své dcery.
To může mít za následek, že matky uvidí své dcery jako konkurence pro pozornost ostatních lidí, včetně otců, dalších starších ženských členů rodiny a dětí / vnoučat.
Může se to také projevit v tom, že se matka snaží žít zprostředkovaně, ať už je to její vzhled, její koníčky nebo kariéra.
Často to uvidíte na dětských soutěžích krásy, nebo když matky trvají na tom, aby jejich dcery pokračovaly v aktivitách, jako je krasobruslení nebo balet, protože ony chcete, aby ne, ne proto, že by dívky měly jakýkoli upřímný zájem.
Co lze s těmito vztahy dělat?
Mohou být uzdraveni?
když na vás muž intenzivně zírá
Pojďme se podívat na nejběžnější obtížnou dynamiku matky a dcery a co můžeme udělat, abychom je zlepšili.
Matka, která odmítá uznat, že jste dospělí.
Tato dynamika je neuvěřitelně obtížná pro obě strany.
Vaše matka vás možná nebude moci vidět jako zralého a schopného dospělého bez ohledu na váš věk, kariéru a osobní odpovědnost.
Na druhé straně můžete být s ní frustrovaní a uchýlit se k ní.
Tím, že se chováte, jako byste se chovali, když jste byli teenager, posilujete její přesvědčení o vaší nedostatečné zralosti.
Rozzuřit, že?
Můžete mít úžasnou kariéru, několik dětí a / nebo nespočet dalších úspěchů pod opaskem a ona s vámi bude i nadále mluvit, jako byste byly nekompetentní dítě.
K této dynamice obvykle dochází, když matka cítí pocit ztráty, že ji její malá holčička už nepotřebuje.
Bude se držet své představy o tom, kdo jsi, když ti dva vycházejí nejlépe, a pokusí se to na tebe promítnout, kdykoli je to možné.
Hluboko uvnitř by si mohla uvědomit, že jste ve skutečnosti dospělá žena, ale je tu její část, kterou zoufale stále potřebujete.
Neuvědomuje si, že to, co na vás promítá, škodí vztahu.
V takové situaci se pokuste rozpoznat, jaké je její chování, a snažte se omezit své 'Jsem neúcta' spouští.
Když pochopíme, odkud chování člověka pramení, máme k dispozici lepší sadu mechanismů zvládání.
znamení, že někdo není nad svým ex
Snažte se na ni necvakat, ale diskutujte o tom, co si myslíte o jejím chování vůči vám.
Nezapomeňte místo obviňujícího výrazu „vždy…“ použít jazyk „cítím“.
Například: 'Mám pocit, že nedůvěřuješ mému úsudku, když se mi snažíš říct, jak vychovávat moje děti,' spíše než 'Cítíš se jako matka neschopná.'
Tímto způsobem jí dáte příležitost prozkoumat její chování vůči vám, aniž by měla pocit, že je napadena.
Pravděpodobně se snaží ze všech sil pomoci, aniž by si uvědomila, že její myšlenka pomoci může být kontrola a překročení.
Matka, která chce skrze tebe žít zprostředkovaně.
Spoustu tohoto chování uvidíte u matek mladých dcer, zejména u těch, které jsou stále poddajné a touží po šťastné matce.
Přemýšlejte o dětských soutěžích krásy. Jistě, jsou neuvěřitelně strašidelní, ale jsou také dokonalým příkladem vážně nezdravé dynamiky matky a dcery.
Tyto dívky - některé ve věku 4 nebo 5 let - jsou obarveny, vytrženy, nalíčeny, rozvedeny a poslány na pódium, aby předvedly výkon a byly souzeny za svůj fyzický vzhled a celkovou roztomilost.
Zřídka, pokud vůbec, činí tato rozhodnutí sami.
V případech, jako jsou tyto, je to obvykle situace ženy, která byla vždy nejvíce ceněna pro svůj fyzický vzhled, a najednou nedostala tuto pozornost, jakmile je manželkou a matkou.
Nyní promítne do své mladé dcery potřebu uznání a adorace a bude žít zprostředkovaně prostřednictvím obdivu její… což se odráží na matce.
To může trvat celý život této dívky: matka nemusí uznat, že její dcera je samostatná entita s vlastními potřebami a zájmy , ale místo toho je někdo, jehož úspěchy jsou jejími vlastními rozšířeními.
'MOJE dcera je přímá studentka.' MOJE dcera je královna plesu. MOJE dcera bude lékařkou. “
Tyto matky budou své dcery často tlačit do mimoškolních aktivit a kariérních cest, které dívky opravdu nezajímají, ale máma chce, aby se jim věnovaly, protože ONA je miluje.
A pokud narazí na odpor svých dívek, ona je zaviní o jejích vlastních obětích a podobně.
Fráze 'Udělej to pro mě' se často používá. Výsledkem je, že dcery vyrůstají s pocitem, že jsou povinny ignorovat své vlastní potřeby a potřeby, aby ostatní lidé byli šťastní.
Postavit se panovační matce, která je mrtvá, bude žít ve vašich zkušenostech, může být trýznivé.
Ve skutečnosti to bude pravděpodobně mít za následek spoustu zakopnutí viny - zejména o to, kolik obětovala vašemu úspěchu.
jak dostat mého manžela zpět od té druhé ženy
Pokud zůstanete pevně na své vlastní cestě, místo abyste se vzdali toho, co chce, může vám poskytnout tiché zacházení nebo se dokonce pokusit sabotovat vaše snahy.
Zůstaňte ve svém úsilí silní a nenechte se s ní manipulovat.
Pokud bude pokračovat v tom, kolik toho pro vás obětovala, děkuji jí za to, že jsi poskytl tolik povzbuzení, ale teď jsi dost silný na to, abys sledoval své vlastní cíle.
Uznejte vše, co pro vás udělala, ale opakujte, že musíte žít svůj život podle svých vlastních podmínek.
Můžete ji dokonce pozvat, aby byla součástí vašeho týmu roztleskávaček pro tyto nové fáze vašeho života.
Když jí dovolíte účastnit se, ukáže vám, že je stále potřeba , a ona bude zase moci oslavovat vaše vítězství jako součást jejích vlastních.
Bude se cítit méně, jako by byla opuštěná, a spíše si bude vážit a cenit si ji.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- Vyrůstat s narcisem pro matku
- 10 známek toxických rodičů (+ 6 kroků, jak s nimi zacházet)
- Pokud máte rodiče pod kontrolou, NIKDY od nich tyto 3 věci netolerujte
- 4 typy emocionálních vydíracích manipulátorů, které jsou použity proti vám
Když tě nikdy nebere vážně.
Ruší vaše emoce a dělá si z vás legraci, když se cítíte smutně nebo zraněni.
Všechno je pro ni velkým vtipem, zvláště cokoli, co je pro vás důležité.
Mohla by dokonce jít z cesty, aby podkopala vaše iniciativy a sabotovala vaše pronásledování a zájmy „ze žertu“.
Může to být cokoli, od přidání masové šťávy do vašeho veganského jídla, protože si myslí, že je to veselé, až po rozhovor o vašem neexistujícím „jiném příteli“ před vaším partnerem, jen aby to trochu pohnulo.
Jak si dokážete představit, zavolat ji na toto chování nebude fungovat , protože ona nebude brát nic, co řeknete vážně.
A pokud se mu pomstíte, prostě zvedne svoji hru. Řekne, že prostě nemůžete žertovat, a bude vás kritizovat, že jste příliš citliví.
Jakýkoli pokus o vytvoření hranic s ní tyto situace jen vyostří.
Pokud je to druh matky, se kterou máte co do činění, Získejte co nejdříve dobrého terapeuta.
Nepochybně budete muset pracovat na tom, abyste napravili spoustu škod, které způsobila vaší sebeúctě, než budete moci pokračovat v jakémkoli vztahu, pokud je to něco, co dokonce chcete udělat.
Je pravděpodobné, že uzdravení tohoto druhu vztahu bude vyžadovat společné poradenství.
Pokud nebere nic, co říkáte, vážně, pravděpodobně začne opravdu poslouchat, pokud je do toho zapojena třetí strana, která ji volá na hovno.
Ponoří se dovnitř, protože pochází od někoho jiného, někoho na pozici autority. Né ty.
Ten, kdo trvá na tom, aby byl vaším nejlepším přítelem.
Pro matky a dcery je skvělé být v dobrém vztahu, ale věci mohou být opravdu nepříjemné, pokud je vaše matka typem, který chce být vaším nejlepším přítelem.
Tato myšlenka může být teoreticky trochu sladká, ale děti mají přátele v jejich věku: potřebují, aby právě jejich rodiče byli - rodiče.
Když matka trvá na tom, že ona a její dcera musí být nejlepšími přáteli vůbec, dojde k vážné nerovnováze.
chodit s ženatým mužem
Nemůžete být autoritativní osobou A blízkým přítelem současně, protože jakýkoli pokus o disciplínu bude přátelstvím narušen.
Kdo se také chce svěřit své matce se vztahy nebo se nechat udeřit na Kahlua výstřely na vaší zásnubní večírek společně?
Matka, která chce být spíše kamarádkou než rodičem, může být uvězněna ve zatčené rozvojové zemi.
Toto chování může znamenat věčné dospívání z matčiny strany, což pro vás může být nepříjemné, abyste s ním jako dospělí zápasili.
Může také vytvořit nezdravou spoluzávislost , zvláště pokud se vás snaží přimět k pocitu, že ji musíte zahrnout do svých kamarádských výletů, cestovních plánů atd.
V tomto druhu dynamiky se pokuste nenápadně věci posunout.
Nemluvte s ní o tématech založených na kamarádkách, ale místo toho požádejte o její vhled a vedení, i když je to stejně jednoduché, jako kdyby vás naučila některé oblíbené recepty.
Stále opakujte, jak si ji jako matky vážíte, a přesměrujte všechny přátelské rozhovory na dynamiku, kterou byste preferovali.
Pokud přednese téma, díky kterému se budete cítit křečovitě, můžete jí dokonce na rovinu říct, že vám není příjemné o tom s ní diskutovat nebo že se vám to zdá nevhodné.
Očekávejte určitou obranyschopnost, zvláště pokud je to ten typ, který se při kritice cítí kritizovaný, ale držte to. Nakonec se ponoří.
Když neexistuješ.
S tímhle je opravdu těžké se vypořádat a je často viděn u narcistických nebo hraničních matek, zejména pokud nejste jedináček.
Tyto matky často hrají oblíbené, mají „zlaté dítě“, které nemůže udělat nic špatného, zatímco ostatní jsou v zásadě ignorovány.
Pokud jde o ni, ty ani neexistuješ, kromě toho, že se s ní musí občas potýkat.
Alternativně může být typem, který někomu dá chladné rameno, pokud se nebude chovat tak, jak by chtěla.
Zanedbávání a ignorování někoho za to, že se nechoval určitým způsobem je forma kontroly a zneužívání , a je bohužel mnohem častější, než si možná uvědomujete.
jak zapomenout na někoho, kdo tě nemiluje
Snažte se nejednat ve snaze získat její pozornost, protože to posílí její přesvědčení, že její činy jsou přijatelné.
V takové situaci je nejlepší zaměřit se na své vlastní pronásledování a péči o sebe. Nechte ji přijít k vám.
Pak budete u moci a budete se moci rozhodnout, jaký druh vztahu s touto osobou chcete mít.
Věčný kritik.
V této dynamice matky a dcery není nic, co jste kdy udělali, v jejích očích dost dobré.
Kritizuje váš vzhled, váš výběr oblečení, vaši osobnost, vaše přátele ... v podstatě všechno a vše, co může.
Mohla by vás srovnávat sama se sebou a vyvolat ve vás pocit, že už nikdy nebudete tak dobří / krásní / chytří / úspěšní jako ona.
Mohla by dokonce věnovat velkou pozornost vašim přátelům a sdělit vám, že by místo vás dala přednost jedné z nich jako dceři.
Pravděpodobně se budete opakovaně zabývat otázkami typu 'Co je s tebou?' nebo ' proč nemůžeš být víc jako ____? “
Může vás dokonce kritizovat před jinými lidmi, ať už je to ve snaze upravit vaše chování tak, aby vyhovovalo tomu, co by preferovala, nebo jednoduše proto, že ji to baví.
Pokud máte co do činění s narcistickou matkou, je opravdu důležité, abyste si získali podpůrného a chápajícího terapeuta, který vám může pomoci propracovat se ke škodám, které způsobila.
Můžete si také knihu vyzvednout Budu někdy dost dobrý?: Uzdravení dcer narcistických matek , Dr. Karyl McBride, Ph.D.
Léčení vztahu někdy není možné.
I když rádi doufáme, že dokážeme napravit obtížný vztah s dostatkem času, úsilí a lásky, pravdou je, že někdy to prostě nefunguje.
Vztah rodič / dítě je stále vztah mezi dvěma lidmi a někteří lidé si spolu nikdy nebudou rozumět, bez ohledu na to, kolik úsilí jsme do toho vložili.
Pokud jste vyzkoušeli skoro všechno, abyste napravili toxický vztah, který máte se svou matkou, a nic nefungovalo, poslední zbývající možností je vzdálenost.
To platí zejména v případě, že máte co do činění s narcisem, protože tím, že se budete neustále vystavovat její negativitě, budete neustále poškozováni jejími slovy a chováním.
Jako každý jiný urážlivý vztah, nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, je postarat se o sebe.
