Jak si vytvořit životní plán: 6 kroků, které musíte udělat

Umění žít je spíš jako zápas než tanec, pokud je připraveno proti náhodnému a nepředvídanému a není vhodné k pádu. - Marcus Aurelius, Meditace

Život s sebou přináší mnoho nečekaných zvratů. Možná máte nejhlubší touhu dosáhnout určité věci, ale neočekávané okolnosti vás srazí z kurzu.

Nakonec, jak jsi měl vědět, že by tě na tu vysokou školu nepřijali? Nebyli jste pro tuto práci dost zdraví? Nevěděli jste, že ten vztah nevyjde?





Může se zdát neintuitivní vytvořit životní plán, když nemáme tušení, co zítra přinese.

Ve skutečnosti je opak pravdou. Skutečnost, že nevíme, co zítra přinese, je nejlepším důvodem pro vytvoření životního plánu.



Dobře promyšlený a promyšlený životní plán vám může posloužit jako kompas, když se snažíte přijít na to, jak postupovat a najít ve svém životě úspěch - ať už ten úspěch vypadá jakkoli. Vždy se můžete vrátit ke svému životnímu plánu, až voda zdrsní a budete hozeni kolem.

Pomůže vám to uzemnit, zvážit vaše možnosti a hledat další způsoby, jak se posunout vpřed, pokud to uděláte dobře.

Položme nějaký základ pro váš životní plán. Pomůže to buď zapsat si tyto věci, nebo je napsat do textového dokumentu.



1. Zvažte, co je pro vás důležité.

Každý člověk má v sobě kompas, který se ho snaží vést určitým směrem. A nemluvíme jen o morálním kompasu, ale také o kompasu, který ukazuje ve směru vašich vášní a tužeb po životě.

Máte rádi zvířata? Umění? Věda? Pomáhat lidem? Co pro vás vytváří jiskru?

A pokud vám právě teď chybí jiskra, co vám v minulosti vytvořilo jiskru?

Věnujte chvíli přemýšlení o své životní cestě až do tohoto bodu. Proč jste sledovali věci, které jste dělali? Přijmout práci, kterou jste přijali? Vstoupili jste do vztahů, které jste udělali? Je tu nějaké téma?

A co je důležitější, je tato zkušenost něčím, v čem chcete pokračovat a stavět na své budoucnosti?

Je v pořádku měnit cesty, pokud už necítíte tu, na které jdete. Může však být výhodné otočit cestu, po které už jdete, místo toho, abyste začínali od nuly.

do kterého se mohou empatové zamilovat

Zjistíte-li, že máte kompas, bude pro vás mnohem snazší najít tu správnou cestu.

Rozhodující je, že tento krok vyžaduje, abyste k sobě byli naprosto upřímní ohledně toho, co je vlastně důležité pro vás na rozdíl od toho, co vy myslet si je důležité nebo mělo by Důležité.

Dobrým příkladem je často postup v kariéře. Mnoho lidí považuje postup po žebříčku a finanční odměny, které to přináší, za něco, co je pro ně důležité. Ale když začnou vypisovat, co jim dává tu vnitřní jiskru, jejich práce nepřichází nikde nahoře, nebo někdy na seznamu vůbec.

Prostě věří, že to, co děláte v životě, je dobře a získat povýšení. Je to předpoklad založený na tom, jak se společnost dívá na úspěch a oni o tom nepochybují. Ale měl bys.

Všechno, co se týká vašeho životního plánu, musí být založeno na osobní poctivosti.

2. Zvažte, co vám přináší štěstí a radost.

Dosáhnout čehokoli, co stojí za to, je obvykle hodně tvrdé práce. Z pohledu cizince to tak vždy nevypadá. Někdy vidíme jen povrch. Nevidíme nespočet hodin studia, přípravy, práce nebo školení, které mohou nastat za zavřenými dveřmi.

Ačkoliv je nezbytné mít skutečnou touhu najít cestu a splnit stanovené cíle, musíte ve svém životě zachovat rovnováhu. Nemůžete stále pracovat, aniž byste efektně shořeli.

Vypracování plánu, který zahrnuje věci, které vám přinesou štěstí a radost, vás provede těžkými časy a pomůže vyrovnat výzvy práce, kterou musíte vykonat. Poklepáním na věci, které vám přinášejí štěstí, vám pomůže zůstat zdravější, investovanější a soustředit se na své cíle.

Mnoho lidí opomíjí pěstovat své štěstí, zatímco jsou pracovití a dosahují svých vznešených cílů. Ale zlepšení a udržení vašeho duševního zdraví je zásadní pro úspěch ve vašich plánech.

3. Zvažte péči o sebe, která vám pomůže zůstat zdravým.

Štěstí lze považovat za součást péče o sebe, ale chceme zajistit, abychom se starali nejen o svou mysl.

Jídlo, které jíte, a pravidelné cvičení dělají zázraky, protože vám pomohou uspět. Jídlo vám poskytne potřebnou energii a cvičení pomáhá udržovat vaše tělo v dobrém stavu.

Nezanedbávejte tyto věci při sledování svých cílů. Zahrňte do svého životního plánu zlepšení a udržení svého fyzického zdraví. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je naplánovat si cvičení, odpočinek a dát jim stejnou důležitost jako vašim ostatním cílům. Tímto způsobem můžete zajistit, že si vždy uděláte čas na péči o sebe.

4. Definujte své malé a velké cíle.

Stanovování cílů je skvělá dovednost k rozvoji, která vám pomůže pokročit ve vašem životním plánu.

Každý velký cíl, na který se díváte, je ve skutečnosti jen kombinací menších, vzájemně propojených cílů. Velké cíle se nezdají být tak velké, když je rozdělíte na menší kousky a pracujete na tom, abyste je pravidelně plnili.

kdo je hacker na smackdown

Jaké velké cíle vidíte sami? Kde se vidíte za pět let? Deset let? Dvacet pět let? Kdo je člověk, kterým chcete být?

Jakmile tyto cíle nastavíte, můžete se posunout zpět a stanovit malé cíle. Řekněme, že chcete být inženýrem. Budete se muset dobře naučit v matematice, chodit do školy, absolvovat stáž a pravděpodobně jít na postgraduální studium, abyste se připravili na vstupní pozici v oboru.

Každý z těchto menších cílů se dále skládá z ještě menších cílů. Možná budete muset absolvovat několik kurzů, abyste si před přihlášením do školy oprášili matematiku. Možná budete muset udělat průzkum, abyste získali financování školy. Možná budete muset zaslat žádosti.

Cíle, které si nastavíte, vám pomohou vyrazit na cestu vpřed, když se začnete ptát: jak mohu dosáhnout tohoto cíle?

5. Vytvořte akční plány k dosažení těchto cílů.

Cíl bez plánu je jen přání. - Antoine de Saint-Exupéry

Každý cíl použijte jako nadpis. Když prozkoumáváte, jak dosáhnout svých cílů, pod každou hlavičku napište seznam věcí, které musíte udělat.

Tento záznam vám pomůže posunout se vpřed, protože budete vědět, co jste zkoušeli, co jste ještě ne, a může vám pomoci vytvářet nové nápady, když máte pocit, že se zastavujete.

Při plnění svých cílů se k těmto plánům vracejte, abyste se mohli přizpůsobovat podle toho, jak se výzvy vašich cílů objevují.

Někdy může být těžké přijít na to, jak těchto cílů dosáhnout. Jedním z lepších přístupů je hledat lidi, kteří již dosáhli toho, co jste si předsevzali. Mohou vás nasměrovat správným směrem a pomohou vám vyhnout se některým běžným nástrahám při sledování této konkrétní cesty.

Pokud chcete jít na vysokou školu, můžete si také promluvit s vysokoškolským poradcem, který vám pomůže rozhodovat a naplánovat si cestu.

Kariéra nebo životní kouč se zkušenostmi v tom, co chcete dělat, mohou být také užitečné. Jen si dávejte pozor na kohokoli, kdo dává nereálné sliby.

6. Pravidelně přehodnocujte svůj pokrok a životní plán.

Jak stárnete a postupujete společně se svým životním plánem, budete se chtít pravidelně zastavovat a přehodnocovat, co děláte a proč.

Je normální, že se vaše perspektiva a cíle mění, jak stárnete a učíte se nové věci. Je více než pravděpodobné, že 21letý bude chtít jiné věci než 45letý. Události ve vašem životě však mohou znamenat, že se vaše priority a cíle mění ještě rychleji.

proč Goldberg opustil WWE

Můžete také dosáhnout konkrétních cílů a zjistit, že nejsou takové, jaké jste si mysleli, že budou. Je v pořádku změnit směr, stanovit nové cíle a snít nový sen, pokud to chcete.

Váš životní plán není zakořeněný. Je to živý dokument, který byste měli pravidelně navštěvovat, revidovat, přidávat a někdy od něj odečíst.

A co nedělat se svým životním plánem ...

Nenechte se tak postavit na jedinečnou cestu, abyste oslepli před možnostmi. Splnění vašich cílů může otevřít další dveře nebo výzvy, které jste nečekali.

Dopřejte si flexibilitu při pohybu vpřed, abyste se mohli ohýbat s výzvami, s nimiž se setkáte. Kompromis nemusí být to, co chcete, ale někdy vás může přiblížit k dosažení vašich dlouhodobých cílů.

Můžete si stanovit konkrétní cíle, ale musíte být v pořádku, pokud je také nesplníte. Jako: „Chci být doktorem, až mi bude 30.“ Možná to vyjde, možná ne. Možná budete mít zdravotní problém, s nímž si budete muset poradit, nebo si nebudete moci dovolit chodit do školy, budete mít neočekávané těhotenství nebo jakékoli jiné věci, které mohou vážně narušit váš plán.

Je dobré si udržovat představu o tom, jak a kdy chcete, aby to šlo, prostě do toho emocionálně neinvestujte tolik, aby to zničilo vaše duševní zdraví, pokud nemůžete kráčet po své cestě. Někdy prostě věci nefungují a to je v pořádku.

Stále si nejste jisti, jak vytvořit životní plán? Promluvte si s trenérem života, který vás tímto procesem provede. Jednoduše klikněte sem a spojte se s jedním.

Mohlo by se vám také líbit: