Asi před 20 lety jsem viděl nabídku spreje namalovaného na straně mé oblíbené kavárny. Řeklo:
'Neměřte svůj život podle toho, kolik dechů vydechnete, ale podle toho, co vám vyrazí dech.'
Prožíval jsem těžké období, byl jsem na uni a pracoval jsem na dvou pracovních místech, abych se uživil, a napadlo mě, že dělám jen velmi málo, co mi vlastně ve skutečnosti vyrazilo dech.
Ten citát mě inspiroval k tomu, abych ve svém životě udělal několik velkých změn, které mě vedly na cestu, na které jsem neuvěřitelně šťastný.
Lidé se mě ptali, zda mám pocit, že v životě „vyhrávám“, nebo ne. Předpokládám, že si to někteří lidé mohou myslet, zatímco jiní by se bránili tomu, co jsem udělal, a kde jsem skončil.
oprah, co je pravda meme
Osobně mám pocit, že myšlenka „vyhrávat“ v životě znamená, že soupeříme s ostatními, místo abychom sledovali své vlastní jedinečné, individuální cesty.
To znamená, že existuje několik akcí, které lidé mohou podniknout, aby dosáhli různých úrovní osobního úspěchu a naplnění. Podívejme se na některé z nich, že?
1. Přestaňte se starat o to, co si o vás ostatní myslí
Příliš mnoho lidí skončí na cestách, které je nenaplňují, jednoduše proto, že je k tomu tlačí ostatní, nebo mají pocit, že by „měli“ dělat určité věci, protože se od nich očekává.
Sod.
V životě nemůžete vyhrát, pokud to není váš život, který žijete.
Nenechte se uvíznout v myšlenkách a očekáváních jiných lidí, i když jsou to vaši rodiče nebo partneři.
Každý má svou vlastní cestu, po které kráčí, a vy nebudete upřímně usilovat o cestu, po které se budete cítit nuceni jít.
'Aby tvé vlastní já bylo pravdivé' a ve svém úsilí budete mnohem šťastnější a úspěšnější.
Máme článek, který vám může pomoci: Jak se nestarat o to, co si lidé myslí ... ještě jednou!
2. Dělejte, co máte rádi
Toto následuje spolu s dřívějším pokynem. Kolik lidí znáte, kdo se prohánějí kariérou a prací, že nemohou vystát, takže snad jednoho dne konečně mohou odejít do důchodu a pak dělat věci, které je baví?
Zní to pro vás naplňující?
Život je krátký a příliš mnoho lidí tráví většinu času trvalé existence spíše než užívat si to.
Když děláte kariéru z něčeho, co máte rádi, vložíte do toho upřímné úsilí, protože je to pro vás skutečně důležité. Říkal bych tomu výhra, že?
3. Pěstujte sebekázeň
Bez ohledu na to, co děláte, buďte disciplinovaní a oddaní.
Udělejte, co je třeba udělat, abyste dosáhli svých cílů, a držte se vysokého standardu chování aby se to stalo.
Pokud je vaše zdraví prioritou, vytvořte si pevný plán cvičení a osobní stravovací plán a držte se jich.
Chcete zlepšit své vzdělání? Vyhraďte si X denně na práci na kurzu nebo programu, do kterého jste se zapsali. Když vás zaměstnávají studium, chovejte se, jako by na světě nic jiného neexistovalo.
Přemýšlejte o některých lidech, ke kterým vzhlížíte a o kterých byste řekli, že v životě vyhráli. Zvažte jejich příběhy a cesty. Zjistíte, že tvrdě pracovali a zůstali disciplinovaní, aby dosáhli toho, co dokázali.
4. Vytvářejte skutečné cíle, abyste dosáhli toho, co chcete
Pravděpodobně jste již dříve narazili na cíle SMART, ale pojďme si zde krátce osvěžit.
Tato zkratka znamená:
- Charakteristický
- Měřitelný
- Dosažitelný
- Realistický
- Včas
Je skvělé mít cíle, kterých je třeba dosáhnout, ale pokud je chcete skutečně dosáhnout, jděte na ně SMART způsobem.
jak se dostat do blízkosti svých přátel
Například pokud je vaším cílem koupit dům, proveďte soubor kroků a cílů, které vám pomohou ušetřit dostatek prostředků na zálohu do data X.
Pokud se chcete naučit novou dovednost, připravte si časový rozvrh procvičování X hodin týdně na konkrétních projektech.
Tímto způsobem máte způsob, jak měřit svůj pokrok a dokumentovat své úspěchy.
Tyto malé, realistické cíle jsou neocenitelné pro udržení motivace.
A jak poznáte, když vyhrajete v životě, pokud nevíte, jak vám výhra vypadá - cíle vám s tím mohou pomoci.
5. Naučte se přizpůsobovat
Říká se něco jako: 'Pokud chceš Boha rozesmát, řekni mu své plány.'
Je známo, že se život mění kapkou klobouku, a to může lidem způsobit spoustu stresu, dramatu nebo dokonce traumatu.
Koneckonců, když očekáváme, že se věci budou odvíjet určitým způsobem a pak už nebudou, nebo vznikne něco, co vrhá náš uklizený malý svět do chaosu, můžeme se trochu rozpadnout.
Klíčem je zůstat dostatečně flexibilní, abychom se dokázali přizpůsobit jakýmkoli okolnostem.
Snažte se o cíle, ale buďte připraveni změnit směr podle potřeby - v podstatě jako jet jinou cestou do svého konečného cíle.
Nenechte se příliš upoutat na konkrétní výsledky, ale zkuste ocenit cestu a učení, které se děje, když se tam dostanete.
6. Vykročte ze své komfortní zóny
Slyšeli jste frázi 'Komfortní zóna je krásné místo, ale nikdy tam nic neroste'?
Může to znít trochu podivně, ale je to ve skutečnosti velmi pravdivé. Komfortní zóny jsou uklidňující a útulné, ale mohou nám také umožnit stagnovat a stát se samolibými.
Lidé potřebují nové situace, aby je mohli vyzvat, protože můžeme růst pouze díky překonávání výzev.
jak dát svému příteli najevo fyzickou náklonnost
Pokud jste někdy pečovali o zahradu, budete vědět, že rostliny potřebují trochu stresu, aby se jim opravdu dařilo. Příliš mnoho stresu jim ublíží nebo dokonce zabije (podobně jako lidé), ale jen trochu, jen dost, podporuje silnější růst a hojnější výnosy.
Pokud zjistíte, že máte příležitost růst, učit se nebo prozkoumat něco nového, ale bojíte se to zkusit, protože je to jiné nebo děsivé, uvidíme, jestli na to máte odvahu.
Pokusem se nepochybně hodně naučíte a přinejmenším nebudete celý zbytek svého života přemýšlet nad tím, co by se stalo, kdybyste to využili.
Představte si život jako tombolu - nemůžete vyhrát, pokud si lístek nezakoupíte.
7. Nikdy se nepřestaň učit
Ať už zdokonalujete své dovednosti nebo se potápíte v novém předmětu, který vás zajímá, zjistíte, že neustálé učení se novým věcem udržuje vaši mysl ostrou a vaše smysly jsou hbité.
Lidé mohou být absolutní mistři ve svém řemesle, ale nové techniky, materiály a nápady se neustále vyvíjejí každý den.
alexa bliss bowling do polévky
Když se přestaneme učit, stagnujeme. A co je horší, můžeme být arogantní a uváznout ve svých vlastních cestách.
Někdo mohl získat bohatství a uznání tím, že bude po celá desetiletí dělat něco zvláštním způsobem, ale co když by mohli udělat lépe a snadněji změnou jedné malé techniky?
Jako bonus, učení se novým věcem - zejména nové jazyky! - pomáhá vytvářet nové, nové cesty ve vašem mozku ... které mohou oddálit (nebo dokonce zabránit) podmínkám duševního zhoršení, jako je Alzheimerova choroba a demence.
8. Zkuste vidět ve všem dobro
To ale neznamená být neustále nesnesitelným optimistou.
Věci jdou do pekla tu a tam a to, že popíráme mizerné situace, nikomu nepomůže.
Je důležité si uvědomit, že máte co do činění s „ugh“ situací, než abyste se ji snažili vyleštit a trvat na tom, že je to v pořádku, opravdu, všechno je v pořádku, hahahah - to je toxická pozitivita .
Když nastanou nepříjemné situace, uvědomte si je, pracujte v nich, jak nejlépe umíte, a zkuste vidět vzhůru, pokud nějaký existuje.
Dobře to ilustruje báseň japonského básníka ze 17. století jménem Mizuta Masahide:
Stodola vyhořela -
Nyní
Vidím měsíc.
To, že stodola shořela, bylo svinstvo. Ale vzhůru je, že pohled je nyní naprosto velkolepý.
Uznejte, že každá situace je příležitostí k osobnímu povědomí a růstu a často je za co vděčný.
Pokud chcete vyhrát, někdy musíte Koukni se za výhru ve vaší současné situaci.
9. Co nejvíce snižte vnější stres
Může to znít jako sebevědomí, ale mnoho lidí si tím, že neodstraní zbytečné stresory, dělá život mnohem obtížnějším, než je nutné.
Někdy může být faktorem, který přispívá ke stresu člověka, osoba, která trvale vyčerpává vaši energii.
Dalšími faktory mohou být nepříjemní sousedé, nepotřebné vyčerpání vašich financí, očekávání ostatních od vás a mírné závazky, které opravdu necítíte.
Pokuste se eliminovat vše, co není potřeba a co nejvíce zjednodušit svůj život.
p> Vzdálenost od emocionálních upírů. Vyjděte z města, pokud na vás neustále útočí sirény, zvuky a pachy, které vás stresují a přemáhají. Zrušte své předplatné zábavy, pokud je plně nevyužíváte.
V zásadě ořízněte vše, co vám nepřináší radost nebo vás nenaplňuje.
Pokud vítězství v životě znamená kráčet cestou, kterou vás naplňuje, je mnohem snazší to udělat, když vás nezatěžuje zbytečné břemena.
10. Žijte prakticky, ale nepopírejte se
Někteří lidé věří, že aby byli úspěšní, musí být lakomí. V zásadě šetří každý cent, nebo jen utrácí za věci, které jsou naprosto nezbytné.
I když je to praktické z hlediska výběru výdajů, je to dobrý nápad, je také důležité si užít život.
Investice do skákacího hradu velikosti dospělého pro váš dvorek nemusí být moudrou investicí, ale oblečení, které máte rádi, lahodné jídlo a výlety, které vás inspirují, mohou do vašeho světa přinést mimořádnou radost.
jak udělat své ženě po boji radost
Snažte se neutrácet peníze, které nemáte, protože nikdo nemá rád potírání ochromujícího úroku z dluhu na kreditní kartě. Z každé platby, kterou dostanete, si odložte trochu peněz a tyto prostředky vložte do věcí, které vás rozesmějí.
Investujte do sebe a do věcí, které vám dělají radost. Koneckonců, tento krásný život si měl užívat, ne?
*
Každý bude mít vlastní představu o tom, jak vypadá „výhra“ v životě.
Každý jedinec má své vlastní priority, životní cíle a koncepty toho, co znamená úspěch.
Pro jednu osobu bude výhra znamenat život v bohatém bohatství, s drahým oblečením a auty a kdoví co ještě.
Pro jinou osobu může úspěch znamenat klidný, jednoduchý život mírové soběstačnosti v horské chatě.
Bez ohledu na to, jaký může být váš vlastní koncept vítězství, vždy existují příležitosti pro růst a osobní rozvoj.
Nezáleží na tom, jaké jsou priority a přání ostatních lidí. Snažte se neporovnávat se s ostatními, ale určete, co pro vás znamená štěstí a úspěch. Po všem, nemůžete vyhrát v životě někoho jiného, můžete vyhrát jen ve svém.
Doufejme, že některé z těchto tipů mohou pomoci!
Mohlo by se vám také líbit:
- 10 nejdůležitějších aspektů života
- 7 priorit v životě, které by měly být vždy na prvním místě
- 9 pravidel, jak žít po celý život, kterého nebudete ani na okamžik litovat
- 30 jednoduchých způsobů, jak zlepšit váš život
- 11 způsobů, jak si užít život jako nikdy předtím
- Jak zlepšit svůj život: 6 hlavních principů
- 10 Žádné způsoby, jak být ve svém životě konzistentní
