'Tak mi řekni něco o sobě…'
Existuje obávanější otázka?
Kromě vašich prarodičů, kteří se opakovaně ptají, zda jste někoho milého potkali, to je!
Může být opravdu těžké o sobě mluvit, aniž bys náhodou zněl domýšlivě nebo arogantně, ale také se ti nechce dělat sám sebe.
Ať už jste na pracovním pohovoru, na prvním rande nebo na setkání s novými lidmi na večírku, máme několik tipů, jak zvládnout „pokornou chloubu“…
1. Udržujte to krátké a pohotové.
Zajímavé, jak jste pravděpodobně, nikdo neočekává esej jako odpověď.
I když lidé mají o vás skutečný zájem dozvědět se více, chtějí znát stručnou verzi vaší osobnosti… alespoň začátek.
Například v rozhovoru by vaše odpovědi měly být pohotové a věcné - většina potenciálních zaměstnavatelů chce vědět, že můžete zhušťovat informace až na nejdůležitější kousky.
Pokud potkáváte nové lidi, konverzace mají obvykle určitý vzor. I když se toho ve vašem životě děje mnohem víc, lidé obecně chtějí vědět, jaké je vaše zaměstnání, do tří sekund od setkání.
Víme, víme - naše pracovní místa nás nedefinují, ale pomáhají ostatním při rychlých úsudcích, a o tom je spousta úvodních rozhovorů.
Reagujete-li v takové situaci poměrně rychle, budete schopni identifikovat potenciální pouto hned na začátku.
Můžeš klást otázky také samozřejmě znamená, že máte rychlý lístek k tomu, abyste o sobě v krátkém čase zjistili hodně.
Po několika minutách tam a zpět budete oba vědět, zda chcete pokračovat v konverzaci a podrobněji.
Přemýšlejte o tom jako o rychlém randění - brzy dáte spoustu krátkých, poutavých titulků, abyste se zaujali a navzájem se zapojili, a pak se rozhodněte, zda si dáte druhý drink a prozradíte více informací.
Příklad - na prvním rande uveďte, kde bydlíte, jaké je vaše zaměstnání a jaké jsou vaše koníčky. Tyto tři poutavé výroky pravděpodobně zodpoví několik příštích otázek, které druhá osoba měla, a vy budete na cestě k nalezení nějaké společné řeči.
2. Buďte upřímní - oceníte to později, věřte nám!
Nemá smysl lhát nebo zkrášlovat vaše zájmy nebo úspěchy.
Vezměte si slovo.
Z osobní zkušenosti není nic nesnesitelně bolestivějšího, než když se zeptáte svého zbrusu nového šéfa na něco, o čem jste předstírali, že ho to opravdu zajímá ...
... výsledky včerejší hry? Není to vodítko, ale předpokládá se, že víte, jak jste byli tak vášnivý ve svém rozhovoru.
Stejně tak tvrzení, že když nemůžete mluvit cizím jazykem, může v životopise vypadat působivě, ale na schůzce bude vypadat docela hloupě, když si budete pamatovat španělštinu maturitou. Není to skvělý krok!
Vzpomínáte si na epizodu Přátelé, kde Joey říká, že umí francouzsky a stepuje? Nefungovalo to tak dobře. Pokud však dokážete vypít galon mléka za minutu, jděte na to ...
To funguje také s přátelstvím a vztahy. Mohlo by být příjemné dohodnout se s někým na určitém koníčku nebo pracovní roli, ale předstíráním se dostáváte do nebezpečné situace.
Budete se tak bát, že vyklouznete a odhalíte to řekl bílou lež že vás přestanou bavit jakékoli interakce s danou osobou.
Zkuste si vzpomenout, že jste skvělí, jakí jste, a že můžete být upřímní v tom, co děláte, i v tom, co neděláte.
Není nic špatného na tom, že s někým nesouhlasíte, a ne každý koníček bude sdílen. Pokud vás stejná počáteční věc nezajímá, pokračujte a najděte jinou společnou řeč. Někde tam někde bude!
chris jericho mistr Spojených států
Příklad - odhalte o sobě tajemství, zajímavý fakt nebo prostě jděte na něco pravého, jako je schopnost mluvit cizím jazykem nebo dotykovým písmem. Možná se vám to nezdá vzrušující, ale mohlo by to jen vyvolat skvělý rozhovor.
3. Zapojte se a odpovězte (vhodně!)
Pokud někdo zmínil, že ho baví něco, co vás také baví, je to opravdu snadný způsob, jak o sobě mluvit, aniž byste se chlubili.
Pomůže vám zaujmout osobu, se kterou hovoříte, bude se s vámi moci více spojit a konverzace se bude cítit mnohem přirozenější.
Například při prvním rande může být nalezení společné řeči obrovskou úlevou ve srovnání s těmi rozpaky ticha.
Sdílením své vášně pro něco budete vypadat mnohem „lidštěji“ a pravděpodobně budete mít skutečné spojení.
Pokud jste na pohovoru, je pro zaměstnavatele vždy skvělé mít pocit, že by s vámi ve skutečnosti každý den vycházeli.
jak zjistit, jestli se vám dívka líbí zpět
Všichni jsme schopni být profesionální, když to potřebujeme, takže lidský dotek je opravdu důležitý a ukazuje, že jste autentický a zajímavý člověk, se kterým si ve skutečnosti promluví.
Tím, že budete více reagovat a komunikovat, se otevíráte jako osoba a narazíte na to, že je to skutečné, což může být jen dobrá věc.
Samozřejmě se ujistěte, že jste v rozhovoru vhodní. Chodit ven a pít každý víkend může být vaším koníčkem i jejich (!) Koníčkem, ale nemusíte to vychovávat.
Zaměřte se na svou lásku k francouzštině, vášeň pro horolezectví nebo týdenní výlet do místní knihovny. Mnohem bezpečnější.
Příklad - řekněte jim, že také rádi o víkendu chodíte na farmářské trhy, a začněte konverzovat o tom, na kterém jste byli místně. Kdo ví, můžete dokonce jednoho dne skončit společně?
4. Buďte si jisti - nebo předstírejte, že jste!
Vy poznej se lépe než kdokoli jiný a máte skvělou pozici, abyste se mohli prezentovat v nejlepším možném světle.
Ať už se jedná o pohovor nebo rande, začínáte prázdným štítkem, což znamená, že vše, co o vás někdo bude vědět, je to, co mu řeknete a jak to řeknete.
Být sebevědomý je výzvou pro mnoho lidí. Zkuste si připomenout, že s kýmkoli mluvíte, nezná vás, takže nebude vědět, že jste ve skutečnosti plachý a nenávidíte mluvit s cizími lidmi.
Pokud předstíráte sebevědomí, budou předpokládat, že jste. Víme, že to není tak snadné, a proto navrhujeme, aby praxe byla dokonalá.
Vaši blízcí vám budou vždy k dispozici, aby vám poskytli podporu, tak proč s nimi neproběhnout několik falešných rozhovorů? Čím více si zvyknete mluvit o sobě tímto způsobem, tím více se buduje opravdová důvěra. Ze začátku to vypadá docela hloupě, ale opravdu se to vyplatí.
Celý tento článek je o tom, jak vám pomáhat cítit se pohodlně a sebevědomě při mluvení o sobě. Skutečnost, že jsme to napsali, ukazuje, jak velký problém to pro mnoho z nás může být, takže se snažte uklidnit tím, že nejste sami.
Jak jsme řekli - falešný, dokud to nezvládnete. Budete překvapeni, jak rychle se usadíte ve své nové roli odcházejícího jednotlivce, a přestože to nemusí být druhá přirozenost, budete ji moci v případě potřeby vytáhnout.
Příklad - nezdržujte se, buďte odvážní s tím, co říkáte. Vaše blízké mají zájem, když mluvíte, protože vás znají - ty, které je nezajímají, protože vás chtějí znát, zkuste si to zapamatovat.
5. Přijměte potenciální úsudek.
Rádi bychom vám řekli, že vás nikdo neodsuzuje, ale nemusí to být pravda. Co vám však řekneme, je, že to nevadí.
Tak určitě, lidé budou rychle soudit , ale nemá smysl si dělat starosti, co by to mohlo být. Musíte jen akceptovat, že k tomu dojde, a připomenout si, že to není vždy negativní věc.
Rychlý úsudek by mohl být: „Páni, pevné podání ruky!“ nebo: „No dobře, taky rád hraji tenis, to je skvělé“ - nemusí to vždy být to, co naznačuje váš hlas v hlavě.
Pokud se příliš soustředíte na to, co si lidé mohou nebo nemusí myslet, úplně se ztratíte a zapomenete, jak být vy .
Pamatujte, že s kýmkoli mluvíte, chce se o vás dozvědět více, ať už jde o práci nebo o nového přítele. Pokud budou soudit a nemají tě rádi , prostě to není ten správný zápas.
Pamatujte, že ať se stane cokoli, budete v pohodě - pokud nedostanete pracovní nabídku od toho šéfa, o kterém jste cítili, že vás soudí, je to k tomu nejlepšímu. Opravdu byste chtěli pracovat pro někoho, o kom jste měli pocit, že se na vás neustále dívá dolů?
Chlap, se kterým jste chodili na rande, si mohl myslet, že vaše koníčky jsou chromé, takže jste měli štěstí, když jste se vyhnuli druhému rande. Věci by nikdy nevyšly, kdybyste měli tak odlišné názory na věci, na kterých vám tolik záleží.
Pokud se pokusíte zahájit nové interakce s tímto smýšlením, nebudete se tolik starat o výsledek a budete se moci soustředit jen na to, abyste byli svým úžasným já. Kurzy jsou, všechno nakonec stejně dopadne mnohem lépe.
Příklad - řekněte, co chcete, a ignorujte své vlastní úzkost kolem toho, co si ostatní mohou myslet .
6. Připravte si něco předem.
Pokud jste nervózní z nových interakcí, plánování je jedním z nejlepších způsobů, jak tyto úzkosti odstranit.
Napište si seznam věcí, které v tuto chvíli děláte - projděte si svou každodenní rutinu a víkendové aktivity za posledních několik měsíců. Zamyslete se nad tím, co děláte a co vás baví, a pamatujte, že to může být velmi odlišné!
Pokud máte potíže, zeptejte se svých blízkých, na co si myslí, když si myslí o vás. To by mohlo pomoci vyvolat nějaké vzpomínky na to, co jste dělali. Může být opravdu těžké si vzpomenout na naše koníčky, když jsme na místě, a vzpomenout si, co jsme měli k snídani, je někdy dost těžké!
Vytvořte další seznam věcí, které byste chtěli jako dělat se svým životem. To je pravděpodobně docela odlišné od toho, co většina z nás vlastně dělá.
Mluvit o sobě nemusí být jen svévolná fakta o vašem každodenním životě. Budoucí plány a zájmy někoho mohou být opravdu poutavé a vždy je příjemné slyšet, jakým směrem se lidé snaží řídit svůj život.
Zmínka o tom, že chcete vzhůru a cestovat po světě, není tím nejlepším, co se na pracovním pohovoru řekne, ale zažehne to skvělý rozhovor s rande nebo novým přítelem.
Promluvte si o svých přáních vstoupit do tanečního klubu nebo začít znovu plavat. Tyto věci pro vás nemusí být tak zajímavé, protože je ve skutečnosti ještě neděláte, ale pomohou lidem dát větší dojem vaší osobnosti.
Někdo, kdo se představí jako bankéř, se nemusí zdát okamžitě fascinující, ale jeho budoucí cíl seskočit po celé Austrálii? Docela skvělé a rozhodně hodné konverzace.
Když se na tento typ otázek připravíte, dostanete se do sociálních situací a budete se cítit mnohem sebejistěji.
Příklad - uveďte, co jste dělali před několika víkendy - nemusí vědět, že od té doby plánujete svoji odpověď! Můžete také hovořit o budoucích plánech a projít si seznam, který jste si již vytvořili ze svých životních cílů.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- 250 slov, která můžete popsat: Najděte si perfektní přídavná jména
- Průvodce sociálně nepohodlnou osobou k seznamování
- Jak myslet, než promluvíte
- 8 způsobů, jak muži a ženy komunikují rozdílně
- Jak znít chytře a výmluvněji
- 13 důvodů, proč vás lidé neposlouchají
7. Obraťte otázku.
Pokud máte pocit, že po této otázce potřebujete pár minut na to, abyste se přeskupili, uveďte trochu informací a poté jim otázku vraťte zpět.
Nebude to přijít jako „slabé“ a nebudou vědět, že to děláte částečně proto, abyste odvrátili pozornost. Působíte jako investovaní a skutečně se zajímáte o jakoukoli situaci.
Pokud jste na rande nebo potkáváte někoho nového, druhá osoba se bude cítit polichocena tím, že mu věnujete pozornost a zdá se, že mu na tom opravdu záleží. Dozvíte se také několik nových informací o této osobě, které jsou vždy vzrušující.
V rozhovoru máte povoleno klást otázky! To, že jste na horkém sedadle, ještě neznamená, že nemůžete obrátit systém a položit pár otázek.
Ujistěte se, že jsou relevantní a vhodné (neptejte se na plat!), Ale snažte se cítit pohodlně a prozkoumejte trochu víc. Máte více než právo se zeptat více na roli nebo na kohokoli bude váš vedoucí oddělení.
Ukažte, že jste provedli průzkum tím, že se zeptáte, jaké byly reakce tazatele na X nebo Y - bude na ně uděláno dojem, že jste si vědomi toho, co se děje v jejich pracovním světě, a oceníte příležitost spojit se.
Ukazuje také, že jste zajímavý, zapnutý a chcete se věnovat podnikání.
neví, co má dělat se svým životem
Příklad - zeptejte se jich, co od vás jako zaměstnance očekávají nebo jak zjistí, že pracují v týmu.
8. Nebojte se mluvit sami…
Na tom není nic špatného být na sebe hrdý a vaše úspěchy.
Buďte opatrní, jak formulujete takové věci (do toho se pustíme dále!), Ale necíťte se, jako byste nemohli oslavovat sebe a své úspěchy.
V rozhovoru je dobré hovořit o pozitivních dopadech, které jste v minulosti měli na firmy. Pravděpodobně budete do životopisu psát své úspěchy, jen vám to dává příležitost jít podrobněji a přidat slovům osobnost.
pokud se nudíte, co byste měli dělat
Pokud se setkáváte s novým přítelem nebo potenciálním rande, je vždy dobré mít jistotu. Nebuďte samozřejmě arogantní, ale můžete o sobě mluvit pozitivně. Příběhy jsou vždy mnohem zajímavější, když se člověk, který jim říká, skutečně zajímá o to, co říká!
Mluvte o věcech, které vás baví s vášní - hodně to o vás řekne. Mluvte s hrdostí o věcech, kterých jste dosáhli, protože to ukazuje, že máte úctu k sobě a rozumíte své hodnotě.
To je v mnoha ohledech tak důležitá kvalita. Lidé, kteří se vyhýbají oslavám svých vlastních úspěchů, se mohou zdát velmi nejistí nebo nejistí - to je zjevně v pořádku, ale nemusí to být přesná reprezentace vaší osobnosti.
Pokuste se pracovat na otevřeném mluvení o věcech, ve kterých jste dobří - můžete cvičit na svých blízkých, protože víte, že vás budou podporovat, a připojte se k tomu, že vás povíme!
Příklad - nezdržujte se otevírání některých zajímavých a vzrušujících věcí, které jste provedli. Rozhovory jsou prostorem, kde můžete hovořit o svých úspěších, takže se nebojte mluvit o svých úspěšných okamžicích!
9.… Ale příliš se nemluv!
Dávat znít jako skvělý člověk (což samozřejmě jste!) Je naprosto v pořádku. Jít přes palubu a narazit jako trochu drzý? Ne tak skvělé.
Mezi pýchou a arogancí existuje tenká hranice a máme několik tipů, jak zůstat na pravé straně této linie.
Pokud jste na pohovoru, je klíčové mluvit o vašich úspěších. Je opravdu důležité hovořit o dobách, kdy jste pracovali a podávali opravdu dobře, ale nezapomeňte vyprávět celý příběh.
Jedním z vašich největších úspěchů mohlo být, když jste pracovali jako tým. Nediskreditujte to jako příklad jen proto, že neodkazuje na to, že děláte něco sám! Dělat věci neuvěřitelně dobře při práci s ostatními je stále neuvěřitelně dobře.
V případě potřeby se obraťte na své spolupracovníky - převzetí samostatného ocenění za skupinové úsilí by vám později mohlo velmi snadno vyrazit do tváře, pokud by se zjistilo, že práce, kterou jste provedli, zahrnovala další lidi.
Schopnost rozpoznat své vlastní úsilí i schopnost pracovat s ostatními je skvělá a zaměstnavatelé opravdu rádi slyší, že lidé jsou všestranní.
Díky tomu se ve skutečnosti budete cítit pohodlněji také o sobě - můžete své příspěvky odkázat v rámci týmu, takže je menší tlak na to, abyste o sobě mluvili solidně.
Pokud jste na rande nebo potkáváte nové lidi, zůstat trochu pokorný je pravděpodobně dobrý nápad, alespoň pro začátek.
Představte si, jak byste se cítili, kdybyste potkali někoho nového a vše, o čem mluvili, bylo, jak skvělí jsou, jak dobří ve své práci jsou, a drahé auto, které si právě koupili.
V každém případě, jak jsme navrhli, buďte při sdílení věcí o sobě sebejistí, ale nezapomeňte, že konverzace probíhají oběma směry.
Udržujte zapojenou další osobu tím, že budete vyzývat k vyjádření a klást otázky zpět, nejen že budete celou dobu mluvit sami!
Takové věci najdete mnohem jednodušší, čím více budete mluvit s novými lidmi, nebojte se - není to tak složité, jak to zní.
Příklad - při rozhovoru o pracovních úspěších uveďte tým, ve kterém jste pracovali. To ukazuje, že nejste sobečtí, pokud jde o uznání za tvrdou práci, ale že máte také sebeúctu a chápete důležitost svých příspěvků.
10. Udržujte to neformální.
I když jste si naplánovali, co řeknete na devátý stupeň, zkuste jednat neformálně.
Je skvělé, že jste připraveni, ale lidem se může zdát trochu divné, pokud se zdá, že čtete z mentálního scénáře.
Přechod na to, co chcete říct, je skvělý, jak jsme již zmínili, ale snažte se, aby věci zůstaly volné a neformální, když budete mluvit.
V době, kdy se objeví vaše interakce (rozhovor, rande, večírek atd.), Už jste byli nad svými nápady tolikrát, že se budou cítit jako druhá přirozenost. To znamená, že své „téma“ budete znát zevnitř i zvenčí a slova budou jen plynout.
Věřte, že k tomu dojde, a zkuste se uvolnit. Pokud už jste přirozeně nervózní osoba , to může být opravdu složité. Připomeňte si, že jste zkoušeli, jak to bylo, a nyní jste připraveni ad-lib na základě vašich znalostí.
Lidé pochopí, že pokud si na chvilku odpovíte na otázku, obzvláště na tak velkou masitou otázku!
Tazatelé ve skutečnosti očekávají, že si zde uděláte pauzu. Budou chtít, abyste byli připraveni, ale nebudou chtít, aby se cítili důkladně choreograficky. Ber to pomalu, dýchej a snaž se být co nejpřirozenější.
Příklad - v případě potřeby si napište skript a poté jej převeďte na kartičky. Tímto způsobem se naučíte spíše klíčové body než pořadí slov ve větě. To vám pomůže přirozeně mluvit a budete si pamatovat výzvy, spíše než recitovat, co jste plánovali slovo od slova!
11. Zálohujte se.
Pokud se chystáte na pohovor, některé rekvizity mohou skutečně fungovat ve váš prospěch. Portfolia mohou být pro mnoho pracovních míst fantastická a statistiky jsou skvělým způsobem, jak zálohovat, co o sobě říkáte.
Mluvíte-li o klientech, které jste převedli na sponzory, nebo o dalších prodejích, kterých jste dosáhli spoluprací s jinou společností, uveďte čísla, která to vysvětlí.
Mluvit o sobě v tomto smyslu může být docela složité - bez ohledu na to, jak přesvědčivý jste, mnoho lidí chce vidět nějaké důkazy, které to podpoří. Říct, že jste udělali věci, je dobrý začátek, ale dokázat to na papíře (nebo notebooku!) Je opravdu úder.
Ujistěte se, že jste plně připraveni jít na tento druh věcí. Nechcete se prezentovat, ale chcete si zajistit, že máte u sebe správné dokumenty a že jste na správné cestě.
Vymyslete nejlepší způsob, jak prezentovat svá data a přizpůsobit je společnosti, se kterou pohovorujete. Pokud se ucházíte o kreativní roli, zohledněte tento aspekt práce ve svých dokumentech. Pokud jde spíše o přímočarou společnost, jděte staromódně a předveďte koláčový graf nebo graf.
Než vstoupíte na pohovor, projděte si věci s někým, komu důvěřujete. Budou schopni zkontrolovat, co děláte, a upozornit na případné do očí bijící chyby, které děláte.
Dodají vám sebevědomí a pomohou vám zjistit pořadí, ve kterém byste měli věci prezentovat. Zbytek je na vás.
Příklad - vaše zapojení do marketingové kampaně společnosti zvýšilo tržby o X%, takže to ukažte pomocí výsečového grafu nebo, je-li to vhodné, kreativní infografiky.
12. Buďte důslední.
To platí hlavně pro přijímací pohovory - to, co říkáte, musí odpovídat vašemu životopisu.
Pokud si při pohovoru náhodně vzpomenete na něco, co jste si životopis nedali, je dobré jej uvést! Zkuste se však držet toho, co jste již odeslali.
Tazatel byl na váš životopis natolik ohromen, že vás vzal na pohovor, takže bude chtít slyšet více o tom, co si tam přečetl.
Před jakýmkoli pohovorem si několikrát projděte životopis. To vám připomene věci, které tam jsou, a pomůže vám vzpomenout si, proč jste je zahrnuli.
Vyvolání dat může být občas složité, zvláště když se cítíte stresovaní nebo nervózní. Být v rozporu s tímto typem věcí však opravdu vynikne a panika, kterou poté pocítíte, bude hrozná.
Pokud někdo ve vašem životopise něco zpochybňuje, zkuste zůstat v klidu a proběhněte své mentální poznámky. Pokud jste opravdu zaseknutí, zkuste si z toho udělat legraci nebo se na oplátku zeptejte, například „Promiňte, co tím myslíte?“ nebo něco, co vám poskytne čas a pomůže vám objasnit, co jste zač by měl říkám!
To opravdu souvisí se vším, co jsme řekli výše, a spojuje to všechno dohromady. Buďte upřímní a budete se moci držet stejného příběhu - protože je to pravda!
Díky plánování předem budete přesně vědět, o čem chcete mluvit, a budete mluvit s tazatelem přes v zásadě váš životopis.
Pokud je interakce neformálnější, s rande nebo novým přítelem, stále to platí ...
... budete okamžitě vypadat důvěryhodně, pokud budete konzistentní. Lidé, kteří jsou všude, mohou narazit na šupinaté nebo mírně podezřelé.
kevin o Leary čisté jmění
Neříkáme však, že se musíte držet jen jednoho tématu konverzace. Mluvte o sobě a o různých věcech, které jste ve svém životě udělali, ale buďte důslední sami k sobě.
Příklad - pokud jste napsali, že jste pracovali ve svém posledním zaměstnání v letech 2013 - 2017, ujistěte se, že to říkáte. Jakmile se odchýlíte od něčeho, co jste dříve napsali / řekli, dáte tazateli šanci o vás pochybovat.
Takže teď, když jsme prošli těmito snadnými způsoby, jak o sobě mluvit, zbývá už jen jedna věc - procvičit!
Můžete si o tom přečíst co nejvíce lidsky, ale tyto kroky nebudou mít skutečný smysl, dokud je nezačnete uvádět do pohybu.
Mluvit o sobě může být zpočátku velmi zastrašující, i když se znáte lépe než kdokoli jiný. Čím více jste těmto typům interakcí vystaveni, tím dříve najdete způsob, který vám nejlépe vyhovuje, abyste se mohli cítit skutečně pohodlně a sebevědomě.
