Existuje obrovský zavádějící stereotyp, že všichni introverti jsou stydliví a nenávidí trávit čas s ostatními lidmi.
To rozhodně není pravda!
Mnoho introvertů jednoduše hledá podporu a pohodlí dovnitř, zatímco extroverti často oslovují ostatní, když tyto věci cítí.
jak někomu říct, že je falešný
Protože introverti mají tendenci být v pohodě sami se sebou, existují některé skvělé koníčky, které tuto povahovou vlastnost využívají naplno.
Zde je našich 12 nejlepších koníčků pro introverty - společnost volitelná!
1. Čtení.
Introverti mají tendenci hledat pro sebe pohodlí, což pro ně dělá čtení tak velkým koníčkem.
Čtení je především o příběhu. Dává vám šanci strávit klidný čas sám a ponořit se do jiného světa.
Nechte se pohltit něčím vzrušujícím nebo romantickým nebo řešte zločiny se svým oblíbeným fiktivním detektivem.
Cokoli se rozhodnete číst, připravte si šálek čaje a usaďte se, abyste si užívali čas sami, ve svém malém světě.
2. Kreativní psaní.
Kreativní psaní vám dává příležitost prozkoumat všechny tyto imaginární světy, na které vaše mysl přijde, když jste sami.
Být introvertem znamená, že vám je ve vaší společnosti často celkem dobře, tak to prozkoumejte a využijte to jako příležitost k kreativitě.
Ostatní lidé někdy mohou potlačit kreativitu nebo vás odvedou odreagováním, když máte opravdu jen náladu být sami a být kreativní.
Napište o všech těch věcech, se kterými vaše představivost přichází, když si užíváte svou vlastní společnost, a uvidíte, kam vás zavede.
3. Journalling.
Introverti často uklidňují, než aby se obrátili o pomoc s ostatními. To může znamenat, že se někdy dostanou do svých pocitů.
Využívat se pro pohodlí a podporu je velká dovednost, ale nezapomeňte, že existují způsoby, jak se vypořádat se svými pocity, které mohou být na půli cesty mezi vámi a jinou osobou!
Journalling je fantastická prodejna, pokud se cítíte trochu znepokojeni nebo rozrušeni.
Je to způsob, jak vypustit všechny tyto emoce do bezpečného prostoru, aniž byste museli s kýmkoli komunikovat.
4. Pečení.
Jednou z nejlepších věcí, jak si užít čas sám a být svým vlastním systémem podpory, je to, že se najíte Všechno mix syrového dortu!
Pečení je tak zábavné a je to skvělý způsob, jak si odpočinout po náročném dni nebo si užít líné nedělní ráno.
Hledejte recepty, zásobte se čokoládovými lupínky a vezměte si zástěru.
Pečte pro sebe, vezměte si něco do práce pro své kolegy nebo překvapte svého souseda čerstvou dávkou muffinů.
5. Jóga.
Být introvertem znamená, že jste asi docela dobří, když sedíte sami se sebou, uznáváte, jak se cítíte, a přemýšlíte o tom, jak se můžete pohnout kupředu s věcmi, které vás možná trápí.
jak zjistit, jestli tě má ráda zpět
Jóga je v této situaci tak skvělým nástrojem - nemusíte mluvit o tom, jak se cítíte nebo jak oslovujete ostatní, stačí využít tento čas a prostor ke zpracování.
Pokud se vám líbí myšlenka procvičovat samostatně, podívejte se na YouTube na některé návody ( Jóga s Adrienne je náš oblíbený kanál pro domácí kurzy!).
Míření do studia je také skvělé - každý je tu, aby se uvolnil, vypotil a vyšel z hlavy, takže vás nebudou rušit malé řeči.
6. Tvorba.
Tvorba je tak krásný způsob, jak trávit svůj volný čas. Hlavně proto, že na konci toho skončíte s něčím roztomilým nebo zábavným!
Prohlédněte si Etsy pro některé jednoduché domácí řemeslné sady a připravte si je, objednejte si omalovánky pro dospělé, na které se dá pracovat, nebo si dejte pletení a podívejte se, kam vás zavede.
Tyto kreativní aktivity jsou mimo jiné skvělé pro introverty, protože vás snadno pohltí vše, na čem pracujete.
7. Vaření.
Mít kuchyň pro sebe je takové požehnání - a to už mnoho introvertů miluje.
Pokud hledáte nového koníčka, vaření je skvělým místem, kde začít.
Můžete online hledat recepty online, které vyhoví vašim potřebám - levné, zdravé, veganské, labužnické, bez ohledu na to, na co máte náladu.
Udělejte z toho událost a držte se skvělé hudby, rozbijte víno a při vaření si dejte drink.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- Co ve skutečnosti znamená být introvertem
- 9 skrytých sil introvertů
- 6 důvodů, proč může introverze vést k podrážděnosti (+ co dělat)
- 15 způsobů, jak introverti interagují odlišně se světem
8. Květinářství.
Opět platí, že trochu kreativní je tak dobrý způsob, jak strávit prostoje, a květinářství je něco, o čem byste možná nikdy neuvažovali.
Okamžitě budete mít něco krásného na pohled a budete mít čas na to, abyste skutečně vyrazili z hlavy a soustředili se čistě na to, co děláte rukama.
Pokud jste po možnosti s nízkým rozpočtem, vydejte se do místního obchodu s řemesly na nějakou oázu nebo věnec a vydejte se do supermarketu s levnějšími květinami.
Pokud si to můžete dovolit, navštivte místní květinářství, podpořte svou komunitu a stříkejte na některé krásné květy, se kterými si můžete zahrát.
9. Netflix.
Dobře, může to znít příliš líně, než aby to byl koníček, ale někdy je to přesně to, co potřebujete!
Ne každý koníček musí končit tím, že načerpáte trochu svalové hmoty nebo budete mít nový kus domácího uměleckého díla.
Strávit svůj volný čas binging na své oblíbené seriály nebo přejetím s novým dokumentem je stále platný.
Je to něco, co rádi děláte, pomáhá vám odpočinout si a pomáhá vám to učit se. Přátelé jsou vzdělávací, že?
10. Podcast a chill.
Nelíbí se mi nic jiného, než vyrazit na procházku a zapojit se do nového podcastu.
Nebo poslouchat jednoho ve vaně, nebo mít jeden na pozadí, zatímco já vařím.
Poslech podcastů je tak skvělý - zvláště pokud žijete sami a někdy jste trochu osamělí (ano, i introverti jsou osamělí!).
Najděte téma, které vás zajímá, vyhledejte na Googlu 10 nejlepších podcastů, které s tímto tématem souvisejí, a poslouchejte.
přál bych si umět číst myšlenky
Je to skvělý způsob, jak se zapojit do zajímavé (i když jednostranné) konverzace a získat nové pohledy na věci.
Tam jsou také některé úžasné podcasty pro svépomoc, pokud dáváte přednost zpracování věcí sami, než o nich mluvit s kamarádem.
11. Běh.
Jako introvert jste docela zvyklí na sólové aktivity a běh je další, který můžete přidat do tohoto seznamu.
Běh je skvělý koníček - pomáhá vám dostat se z hlavy po dlouhém dni, dodává vám hromadu energie (i když také hromadu energie!) A je skvělý pro vaše zdraví.
Naplánujte si trasu v Mapách Google nebo si stáhněte aplikaci, jako je Couch, na 5k, pokud jste v provozu. Sledujte sami sebe pomocí aplikace FitBit nebo aplikace jako Strava a užívejte si to.
12. Zahradnictví.
Zahradnictví je tak skvělý způsob, jak trávit svůj volný čas. Nepotřebujete obrovskou zahradu - stačí vám jakýkoli prostor pro pěstování rostlin.
kdo je kate beckinsale seznamka
Získejte nějaké malé parapetní rostliny, zavěste květináč na balkon nebo si kupte nějaké rostliny v květináčích pro váš dvůr.
Ať už se rozhodnete pěstovat cokoli, ponořte se do výběru rostlin, malování květináčů sami, sledujte, jak rostou, trochu plevelů a zasekněte se!
Přiblížit se k přírodě a používat ruce nikdy nebude špatná věc.
13. Získejte muzikál.
Naučit se nový nástroj může znít trochu intenzivně, ale nemusí to tak být.
Vydejte se do hudebního obchodu, abyste zjistili, co se cítí dobře, nebo vyhledejte online nástroj z druhé ruky, pokud chcete trochu experimentovat, než skutečně investujete.
Přehrávání hudby a učení se novým dovednostem je tak velkým koníčkem a také pomůže zlepšit vaši sebeúctu.
14. Naučte se nový jazyk.
Jaký lepší způsob, jak strávit prostoje, než učením se nového jazyka?
K dispozici je tolik webů, videí a aplikací, které vám pomohou na vaší jazykové cestě!
Vyberte si jazyk země, která se vám nejvíc líbí, a zřiďte si ve svém obývacím pokoji virtuální školu.
Profesionální tip - sledování pořadů Netflix v jazyce s anglickými titulky je dobrý způsob, jak se lépe seznámit se slovní zásobou / akcenty.
15. Pěší turistika.
Jak již bylo zmíněno výše, výstup do přírody bude vždy pevným základem pro nový koníček!
Pěší turistika je skvělý způsob, jak zanechat jakýkoli stres a prostě si užívat venku.
Čerstvý vzduch je pro vaše tělo úžasný a budete moci prozkoumat několik krásných oblastí v okolí vašeho domova i mimo něj.
Naplánujte si trasu, sbalte malý batoh a vydejte se na dobrodružství.
Trávit nějaký čas se sebou je tak zdravé, ale pokud vám to připadá divné, vezměte si s sebou psa kamaráda - pomůžete jim, pokud mají rušný týden, a bude vám příjemné být venku na vlastní pěst více.
