Váháte, než něco zveřejníte na sociálních médiích, protože se bojíte toho, co na to lidé řeknou? Nebo se možná zdržíte nosit vlasy určitým způsobem, protože se bojíte, že by vás vaši přátelé, partneri nebo rodiče mohli kritizovat.
Ach zlato. Tolik lidí je na stejné lodi jako vy, a to je na tolika různých úrovních tak smutné.
Příliš mnoho lidí nikdy nežije podle svých Pravd, protože se bojí toho, co si o nich ostatní mohou myslet ... ale pak to není skutečné a skutečné, že?
Podívejte se na níže uvedená znamení: pokud se dokážete spojit s většinou z nich, je pravděpodobné, že trávíte příliš mnoho času (a energie) staráním se o to, co si o vás ostatní myslí.
1. Vytvoříte si zdroj pro sociální média
Možná budete k večeři jíst sendvič s grilovaným sýrem naplněný hotdogem, ale na Instagram zveřejníte fotku ledového salátu a okurkového smoothie, protože chcete souhlas od vašich zdraví posedlých známých.
Zdržujete se zveřejňování knihy, kterou právě čtete, na Goodreads, protože si myslíte, že vás za to vaši literátští přátelé urazí.
Pečlivě zvážíte vše, co zveřejníte - ať už je to příběh nebo komentář na webu někoho jiného - ze všech možných úhlů, než to veřejně sdílíte, mimo šanci, že by se vás někdo z vašich sociálních kruhů mohl urazit a napadnout vás kvůli to.
kdy vyjde další sezóna bez ostychu?
Páni, to vůbec není stresující, že? A tolik lidí dělá přesně tohle.
Zjistili jste někdy, že jste se zastavili před zveřejněním fotografie nebo příběhu o něčem, co jste absolutně milovali, protože si nemyslíte, že je dost cool na to, abyste jej mohli sdílet s lidmi, které znáte?
Zeptejte se sami sebe: pokud se bojíte, že lidé ve vašem životě budou pro vás zlí ve vašich životních rozhodnutích, proč jsou ve vašem životě vůbec? K jakému účelu slouží, kromě toho, aby vás udržel na neustálé úrovni úzkosti ohledně toho, zda zruší souhlas a podporu něčeho čestného, co jste sdíleli?
2. Vy ne Vyjádřete, jak se cítíte
Řekněme, že jste ve skupině svých vrstevníků a všichni se trápí nad tou nejnovější věcí, kterou všichni milují. Pro argument, řekněme, že jejich novou nejoblíbenější věcí je kale a chia pudink s avokádovým krémem. Řekněme také, že absolutně nemůžete snést, že si dáte tyto věci do úst, aniž byste si rozvraceli vnitřní orgány ... ale buď předstíráte, že se vám to líbí, nebo se velmi omlouváte, že některá přísada v nich buď vyvolává jednu z vašich potravinových alergií, nebo narušuje očistu. jste na, takže se můžete dostat z jídla, když jsou poblíž.
Nebo možná je řada na vás, abyste si vybrali další společenskou aktivitu ve skupině a více než cokoli, co byste rádi šli na sci-fi kongres, který se koná ve městě, ale místo toho navrhujete umělecký filmový festival, o kterém víte, že většina ostatních raději. Bude vám mizerne a potom bude pravděpodobně více kapek kale, ale je lepší kousnout kulku, než být ostrakizováni lidmi, kteří vás chtějí milovat, že?
Myslíte si, že je to zdravé? (Není to pudink, chování.) Pokud se opakovaně ocitnete v situacích, kdy musíte předstírat, že jste někdo, nejste, abyste byli přijati okolním prostředím, může být čas přehodnotit svou sociální skupinu.
Na koho tím chcete zapůsobit? Proč je validace od těchto lidí důležitější než autentický život?
podváděl jsem a cítil se tak provinile
3. Měříte každé rozhodnutí podle toho, zda druhým uděláte radost nebo ne
Znáš ten výraz, 'Můžeš vždy potěšit některé lidi, můžeš někdy potěšit všechny lidi, ale nemůžeš vždy potěšit všechny lidi?'?
Někteří lidé se zoufale snaží udělat přesně to, i když v hloubi duše vědí, že je to nemožné. To platí zejména, pokud jde o něco jako plánování akce: víte, kolik nevěst se blíží nervovým zhroucením, když se snaží vybrat příchuť dortu, kterou většina lidí nebude nenávidět?
Je důležité brát v úvahu zájmy a sklony ostatních lidí, ale je neuvěřitelně stresující snažit se každému učinit radost každým rozhodnutím. Ať už si zdobíte byt, volíte jídelní lístek na oběd nebo se rozhodnete pro jazyk, který chcete studovat, není důležitější zvolit variantu, která vás dělá nejšťastnější a nejvíce vás inspiruje?
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- Jak se nestarat o to, co si lidé myslí
- 20 znamení, že si sami sebe neuctíváte (a jak přestat)
- 7 důvodů, proč byste si měli dávat pozor na příliš milé lidi
- 6 potvrzení, která se mají opakovat, když přemýšlíte
- Vysoce funkční úzkost je víc, než si myslíte
- Jak rozpoznat komplex méněcennosti (a 5 kroků k jeho překonání)
4. Nosíte to, co si myslíte, že byste „měli“, ne to, co máte rádi
Když otevřete skříň, jste potěšeni tím, co tam vidíte? Nebo jste rezignovali na nabídky, které jste si dovolili nosit, protože je vaši vrstevníci považují za stylové?
ashley massaro příčina smrti
Je pochopitelné, že ve vaší práci může existovat dress code. Koneckonců, pokud pracujete v kanceláři, pravděpodobně budete muset dodržovat obchodní neformální nebo dokonce obchodní formální oblečení, takže oblékání v plesových šatech a vílových křídlech nemusí být životaschopnou volbou. Jak již bylo řečeno, vždy existuje nějaký způsob, jak vyjádřit svou autentickou pravdu, i když je to jen pomocí zábavných bot nebo báječného doplňku.
5. Uděláte věci, které nenávidíte, abyste se vyhnuli nesouhlasu nebo výsměchu
Příliš mnoho lidí je uvězněno ve vztazích nebo sňatcích, které nenávidí, nebo v zaměstnání, kterými pohrdají, nebo dokonce v sousedstvích, která je dusí, protože to znamená, že plní přání a očekávání jiných lidí o jejich životech. Pro ty, kteří mají strašnou sebeúctu, je mnohem důležitější, aby na ně byli pyšní ostatní lidé, než dělat to, co je dělá šťastnými.
Mnoho z nich ani neví, co je dělá šťastnými: celý život jsou takovými potěšujícími lidmi, na které by upřímně nebyli schopni odpovědět, kdyby se jich zeptali, jak by vypadal jejich ideální život.
Zní vám to vůbec povědomě? Věnovali jste se ve škole spíše předmětu, které udělalo vaší rodině radost, než tomu, co jste opravdu chtěli sledovat? Máte rádi svoji kariéru? Nebo pracujete v práci, kterou opovrhujete, ale vaše pracovní pozice udělá dojem na ostatní lidi pokaždé, když se o tom zmíníte?
Myslíte si, že vaše okolí by na vás myslelo méně, kdybyste provedli změny, které vám umožní více žít svou pravdu?
Proč záleží na názorech těchto lidí?
7 znamení, že vás považuje za přitažlivého
Na nikoho nezáleží, ale na vašem
Pokud zjistíte, že chodíte po vaječných skořápkách a zdůrazňujete své různé každodenní volby, protože se bojíte chytat zármutek od lidí kolem vás, mohl by být dobrý nápad zeptat se sám sebe, proč se sdružujete s lidmi, kteří jsou tak rychle vás soudit a snížit vás.
Život může být někdy opravdu obtížný, proto je nejlepší se podporovat těmi, kteří nám pomáhají kultivovat naše vnitřní světlo, ne těmi, kteří by ho ztlumili. Navzdory tomu, že jsme často obklopeni jinými lidmi, život je cesta, kterou podnikáme sami, ale můžeme si vybrat, koho si vezmeme s sebou.
Chtěli byste, aby vás doprovázeli ti, kteří vás rozzářili a pomohli vám vydat se na životní cestě? Nebo ti, kteří vás nutí zpochybňovat každý váš krok? Přemýšlejte o tom pečlivě. Může být čas provést nějaké změny.
