Málo věcí odradí jiné lidi víc než někoho, kdo se snaží příliš. Vysílá všechny špatné signály o tom, jaký typ člověka jste a jak komunikujete se světem.
Osoba, která se příliš snaží, může být interpretována jako nepoctivá a nedůvěryhodná. Je těžké říci, jestli vám řeknou celou nelichotivou pravdu, nebo lžou, aby ji zakryli.
To není typ člověka, kterého chcete mít kolem sebe, když se snažíte čelit výzvám života.
Lidé, kteří se příliš snaží, mohou být pochybnými přáteli nebo partnerskými vztahy, protože co se stane, když věci nesplňují jejich očekávání?
Mají záda, nebo zmizí, takže se vaše potíže na nich neodráží?
Respektují hranice?
Rozumí tomu, že nemají nárok na nic jen proto, že vynaložili velké úsilí, o které je nikdo nepožádal?
svědčí o tom, že do tebe není
Existuje tolik nejistot, že lidé často udělají krok zpět a pryč od těch, které považují za přátele s vysokou údržbou.
Pokud se budete příliš snažit, může to úplně podkopat vaše pokusy o navázání smysluplných vztahů s ostatními lidmi. Je to chování, které se musí změnit.
A prvním krokem k této změně je identifikace oblastí pro zlepšení.
Jaké známky byste měli hledat, že se příliš snažíte?
1. Jste vždy příjemní.
Být příjemný není to pozitivní, jak se zdá, i když se to někdy může jevit jako nutné.
Někdy můžete mít šéfa, který se nedokáže postavit na konstruktivní kritiku nebo jen chce vidět, jak se věci dělají po svém, takže musíte souhlasit, abyste v práci nezpůsobili příliš mnoho vln.
Příjemný pocit ve vašem osobním životě vám naopak brání v budování smysluplných vztahů, pokud s nimi nesouhlasíte.
Lidé, které chcete mít jako spolupracovníky, přátele nebo významnou osobu, potřebují vědět, kdo jste jako člověk. Rozumní, zdraví lidé, se kterými chcete být, nebudou očekávat, že budete dokonalí, nebo s nimi budete souhlasit pořád.
Život by byl velmi nudný, kdybychom se všichni neustále navzájem shodovali.
Pamatujte, že je v pořádku mít hranice a nesouhlasit s ostatními!
Je také v pořádku nemyslet na každé spojení, které vytvoříte, jako na něco, co bude dlouhodobé. Někteří lidé jsou tu jen pro to, abychom se s nimi dočasně setkali, než se posuneme v životě, takže není třeba po celou dobu potěšit všechny.
2. Neúnavně zveřejňujete příspěvky na sociálních médiích.
Sociální média jsou v podstatě přehlídkou lidí, kteří se příliš snaží.
Není nic špatného na zveřejňování příspěvků o něčem, na co jste hrdí, sdílení obrázků nebo dvou nebo udržování kontaktu s přáteli.
Přechází na nezdravé území, když budete posedlí tvorbou dokonalého obrazu, který se bude zobrazovat světu prostřednictvím sociálních médií.
Každý den zveřejňuje obrázky o tom, jak úžasný je váš život a vztah, posetý hashtagy, které ukazují, jak je pro vás dobrý život.
A nešťastnou součástí pro lidi, kteří se na sociálních médiích příliš snaží, je to, že si neuvědomují, že je snadné je vidět.
Šťastní lidé, kteří jsou spokojeni se svým životem nebo vztahem, obvykle netráví čas vypracováním příběhu a poskytnutím důkazu, že jsou šťastní. Žijí svůj život! Dělání věcí! Užívají si čas se svými blízkými!
Nejjednodušší způsob, jak čelit tomuto typu chování, je omezit používání sociálních médií. Není nutné zveřejňovat příspěvky vícekrát denně, nebo dokonce každý den.
Pokud jste na něco neuvěřitelně hrdí, sdílejte to, ve všech ohledech, ale pravděpodobně nebudete mít spoustu věcí, na které byste mohli být neuvěřitelně hrdí. Tyto věci mají tendenci přicházet a odcházet jednou za čas.
3. Vždy potřebujete externí ověření.
Potřeba neustálé chvály a externího ověřování obvykle pochází z nízké sebeúcty.
Jistě, je to dobrý pocit být uznán za splnění cíle nebo náročného úkolu! Osoba, která se příliš snaží, však často vidí, že se filtruje do pozemských částí svého života.
Typickým příkladem jsou lidé, kteří loví komplimenty ohledně „dospělosti“. Dobře, šel jsi do práce a zaplatil jsi účty. Výborně! Ale to jsi měl dělat. Takto budujete takový život, jaký chcete. Chcete za to nějakou medaili?
Neustálá potřeba chvály a externího ověřování může ukazovat na hlubší problémy, které je třeba řešit. Není neobvyklé, že lidé, kteří vyrůstali v domovech, kteří se chovají nevhodně, mají tento druh problémů.
Pokud cítíte nadměrnou potřebu validace, bylo by dobré si o tom promluvit s certifikovaným odborníkem na duševní zdraví.
4. Vy se čestně nereprezentujete.
Jste upřímní v tom, kdo jste? Nebo máte pocit, že si musíte vynahradit, aby na vás někdo pohlížel jako na váženého nebo hodnotného člověka?
Možná to říká malé bílé lži, aby se váš život zdál lepší, než jaký je. Nebo je to možná těžší a lži jsou mnohem, mnohem větší a dokonce nesmyslné, když se na ně podíváte zpět.
Lidé obecně přijmou malé světelné zdobení příběhu, aby byl lepší nebo zábavnější. Nepřijmou rozsáhlé neověřitelné tvrzení, které se nejeví jako pravděpodobné.
Mohou se usmívat a kývnout na anekdotu, ale nakonec se začnou sbírat, až se fakta nebudou zcela shodovat v nárokovaném způsobu.
Velké lži, které lidé říkají, aby se zatemnili, mohou pocházet z mnoha různých míst. Toto je problém, který bude pravděpodobně třeba vyřešit pomocí odborníka na duševní zdraví, protože opravdu záleží na tom, proč cítíte potřebu ležet na prvním místě.
Řešení tohoto problému co nejdříve. Zvyk nepoctivě se zastupovat je těžké prolomit bez námahy a času.
5. Peníze používáte k prokázání své hodnoty.
Na nakupování hezkých věcí není nic špatného, protože si chcete a můžete dovolit hezké věci.
Lidé, kteří se příliš snaží, mají tendenci to brát do extrému.
Často chtějí, aby bylo vidět, že mají víc než to, co ve skutečnosti mají, a tak se zadluží, aby si koupili ty hezké věci nebo utratili, co si nemohou dovolit.
Mohou chtít zapůsobit na ostatní nebo mít pocit, že jejich vlastní hodnota je svázána s tím, co si mohou vydělat a dovolit.
Realita je taková, že kvalitní a zdraví lidé se o tyto věci nestarají.
Můžete být hlupák a řídit pěkné auto. Vše, co nakonec uděláte, je oslovení dalších trhanců a lidí, kteří závidí tomu, co máte. A ani jedna z těchto demografických skupin nejsou lidé, které chcete mít kolem sebe.
Žijte podle svých možností a neutrácejte to, co si nemůžete dovolit. Opravdu zvažte, na koho se snažíte zapůsobit utracením těchto peněz. Děláte to jen proto, že vás to dělá šťastným? Nebo doufáte v pozornost ostatních?
6. Se vším zachází jako se soutěží.
Hra one-upmanship opravdu stárne, opravdu rychle.
Nezáleží na tom, jak dobrý příběh musíte říct, že konkurent má vždy lepší příběh.
Nezáleží na tom, jak dobrou práci děláte, aby vám konkurent řekl, jak se jí dařilo lépe.
Pokud máte vtipnou anekdotu, mají zábavnější anekdotu.
Pokud máte pozornost ostatních lidí, musí si tuto pozornost získat pro sebe.
Je vyčerpávající držet krok a lidé se obvykle rozhodnou ne. Místo toho vytvoří větší vzdálenost, aby se vyhnuli tomu neustálému soupeření, které má horní část pocit, že jsou.
Je to chování, které vysílá nejistotu a říká ostatním lidem, aby zůstali stranou.
Toto je další druh problému, který vyžaduje pomoc odborníka na duševní zdraví. Tento druh chování a nejistota často ukazuje na hlubší problémy, které je třeba řešit, aby bylo možné uzdravení.
Do té doby je snadný způsob, jak tento problém obejít, naučit se jednoduše ztichnout o svých vlastních úspěších a povzbuzovat ostatní svými. Užijte si smích, splněný cíl nebo cokoli, co se s vámi rozhodli sdílet.
7. Děláte bizarní věci pro pozornost.
Zvláštní chování hledající pozornost jistě může přitáhnout hodně pozornosti na osobu, která se snaží příliš tvrdě, ale obvykle to není ten dobrý druh.
Jedná se o druh chování, kdy lidé dělají pošetilé věci nebo se dostávají do nebezpečných situací, aby získali pozornost.
Jedná se o osobu, která dělá věci, jako je pokus se ponořit do plavecké tyče z balkonu, provokativně se oblékat v neobvyklých podmínkách nebo jít přes palubu a snažit se předvést svou zvláštnost. Může to být také osoba, která nadměrně užívá drogy nebo pije příliš mnoho alkoholu.
Není nic špatného na tom, být jedinečnou osobou nebo se dobře bavit. Je to všechno o tom, proč to děláte a zda to děláte bezpečně nebo ne.
Pokud to děláte bezpečně a nikdo se neubližuje, pak je skvělé. Ale hej, potápět se z toho balkonu se v té době může zdát jako skvělý nápad, ale je tam spousta paralyzovaných lidí, kteří litují, že se chovali tak nebezpečně.
8. Pravidelně závidíš ostatním lidem.
Závist je těžké překonat, protože vyžaduje, abyste našli mír sami se sebou.
Jsou chvíle, kdy se příliš soustředíme na to, co dělají ostatní lidé, co mají a co chceme.
Je to vztah? Luxusní auto? Práce, která hodně vydělává? Cokoli, co se zdá, že to nemusí být to, co si zaslouží?
Nežijeme ve spravedlivém světě. Žijeme ve světě, kde nevinní lidé po celou dobu bezdůvodně trpí. Špatní lidé jsou často odměňováni za to, že dělají špatné věci. Dobří lidé mohou šlapat dál a znovu.
co někoho kvalifikuje jako hrdinu
Upřímně řečeno, na ničem z toho tolik nezáleží.
Svůj čas můžete trávit naštvaným a závistivým na lidi, kteří to mají jednodušší nebo lepší než vy, ale nedělá nic pro to, aby se váš život zlepšil.
Vše, co musíte udělat, je plýtvat spoustou cenné a omezené emoční energie.
Máte-li čas a energii závidět, máte čas a energii na zlepšení své vlastní situace.
Neztrácejte tolik času hledáním na ostatní a na to, co mají. Zaměřte se více na to, abyste byli vděční za to, co máte, a způsoby, jak zlepšit svůj vlastní životní úděl.
9. Nebudete žádat o pomoc, i když ji budete potřebovat.
Lidé, kteří se příliš snaží, jsou často tvrdohlaví. A jednání s tvrdohlavými lidmi je vždy výzva, protože obvykle mají obtížné kompromisy a práci se skupinou, pokud nejsou těmi, kdo to mají na starosti.
Nikdo to nechce řešit, pokud nemusí.
Mohou mít pocit, že se svět rozpadne, pokud nebudou hnací silou toho, aby se vše stalo. Ve skutečnosti bude většina věcí tak či onak fungovat.
Osoba, která se příliš snaží, aby se ovládala nebo se postavila svým způsobem, to může udělat z důvodů, jako je úzkost, nejistota nebo špatný obraz sebe sama. Je snazší být tvrdohlavý, než přijmout, že se mohou mýlit nebo nemusí mít nad sebou kontrolu.
A to se vztahuje i na zbytečné utrpení, protože potřebujete pomoc, ale odmítnete cokoli z toho přijmout.
Sečteno a podtrženo
Zdá se vám tyto důvody tvrdé? Mohli by. Vypadají drsně, protože jen málo lidí je ochotných být upřímných k lidem, kteří se snaží příliš tvrdě.
Závěrem je, že přílišná snaha je chování, které je neuvěřitelně snadno vidět a je často považováno za vážnou rudou vlajku.
Lidé se zdvořile usmívají, když to prožívají, a rychle ustupují, protože vědí, že je tu nepoctivost.
Faktem je, že chování spojené s tak špatným sebevědomím a přílišné úsilí má kořeny ve složitých a bolestivých věcech, se kterými vám žádný článek na internetu nebude schopen smysluplně pomoci.
Pokud se jednáte o chování, se kterým se ztotožňujete, vyhledejte pomoc u certifikovaného odborníka na duševní zdraví, abyste skutečně prozkoumali, co se s vámi děje a proč děláte to, co děláte.
To je něco, z čeho se můžete uzdravit a překonat, ale dostat se tam bude vyžadovat čas a úsilí.
Mohlo by se vám také líbit:
- 10 smutných znamení, že jste překonatel (+ Jak přestat být jedním)
- 12 příkladů chování při hledání schválení (+ jak zrušit potřebu ověření)
- Pokud opustíte sociální média, všimnete si těchto 6 velkých výhod
- 9 příkladů chování při hledání pozornosti u dospělých
- 15 pravd, které vám pomohou vyrovnat se se strachem ze souzení
- Jak být sám sebou: 5 tipů, jak být skuteční, autentičtí a ne falešní
- 10 způsobů, jak být příliš pěkný, pro vás skončí špatně
