Jak říct svému manželovi, že se chceš rozvést (správná cesta)

Ukončení vztahu není nikdy snadné. Vybíráme si partnery z různých důvodů, vytváříme s nimi intenzivní emoční vazby a často trávíme roky společným životem.

Ukončení a manželství je obzvláště obtížné, zvláště pokud je třeba se vyrovnat s dětmi a dlouhodobými investicemi.

Když se věci rozpadnou natolik, že už nejsou záchranné, čelíme vyhlídce na změnu v podstatě všech aspektů našeho života.





proč nemůžu milovat někoho, kdo mě miluje

Pokud jste dosáhli tohoto bodu a jste tím, kdo chce (nebo potřebuje) ukončit manželství, pravděpodobně vás čeká obtížná cesta.

Sdělit svému manželovi, že se chcete rozvést, nebude snadné, ale pokud je to nyní nutné, může vám pomoci několik tipů.



Jak přistupovat k této konverzaci

Stejně jako všechny situace se přístupy budou lišit v závislosti na zúčastněných osobách.

Je váš manžel typem člověka, který oceňuje přímé chování a věcnou, racionální logiku? Nebo jsou křehké a je třeba po nich chodit po špičkách?

Jak reagují na obtížné rozhovory? Zůstávají klidní a diskutují o věcech jako dospělí? Nebo je pravděpodobné, že začnou plakat a budou mít hádky a / nebo nevraživost?



Tyto rysy je třeba vzít v úvahu, když se snažíte zjistit, jak vyvinout téma rozvodu.

Pokud je váš manžel docela emočně stabilní a má rád jasnou a upřímnou komunikaci, pak je to mnohem jednodušší. Je méně pravděpodobné, že se budete potýkat s hysterií, a můžete věci hladce vyřešit společně.

Podívejte se na své příslušné plány a určete, kdy je vhodná doba na rozhovor. Brzy o víkendu je dobrý nápad, takže emoce mohou trochu vychladnout, než každý z vás musí čelit pracovnímu dni / týdnu.

Sobota funguje, protože v pátek večer budete mít dekompresi z pracovního týdne. Pokud máte děti, zjistěte, zda je můžete přesunout na den k příteli a nechat vám dvě hodiny na rozhovor.

Je dobré mít po ruce poznámky s mluvícími body, na které se můžete během konverzace vrátit. O tom se budeme zabývat brzy.

proč římská vláda nosí vestu

Vysvětlete, proč se chcete rozdělit

Pokud jste to ještě nevyjádřili velmi jasně pro sebe, udělejte z toho prioritu.

Ukončení manželství není něco, co by se mělo dělat z rozmaru. Měli byste mít jasný seznam důvodů, proč si myslíte, že tento vztah nelze zachránit.

Máte například pocit, že jste se vy dva stali sourozenci? Rozrostli jste se?

To znamená, že můžete mít křišťálově čistý jediný důvod k odchodu. Možná jste viděli jejich část, kterou už nikdy nechcete vidět. Možná udělali něco neodpustitelného, ​​jako například fyzický násilí vůči vám nebo vašim dětem.

Nebo jste možná zažili událost, která vám změnila život, a to, že jste ženatý / vdaná, nezapadá do vašeho nového paradigmatu života.

Co říci během této diskuse (a co NE)

V podstatě jsou to věci, které chcete během této přednášky pokrýt:

- Máte pocit, že vztah již nelze zachránit.

- Už se nechceš vdávat.

- Nejste nepřátelé, už nejste vhodný jako manželský pár.

- Vy dva musíte spolupracovat jako součást týmu, abyste se posunuli kupředu.

Teď není čas jít do drobných podrobností o opatrovnických opatřeních, dělení spoluvlastnického majetku nebo prodeji vašeho společného pohřebního spiknutí. Tyto aspekty lze vyřešit později.

Vše, čeho se teď musíte dotknout, je, že máte pocit, že toto manželství skončilo, a chcete ven.

Jak se vypořádat s jejich odpověďmi

Pamatujete si na to, že máte během této konverzace poznámky, na které se můžete vrátit? Ano, je důležité si je zapsat, abyste mohli neustále upozorňovat na danou záležitost, kdykoli dojde k vykolejení.

Lidé reagují mnoha různými způsoby, když se setkají se situací, o které nechtějí slyšet ani s níž nemají problém.

Někteří se zavřou a odejdou, odmítají to uznat nebo se s tím vůbec vypořádat. Pokud to váš manžel dělá, prostě s tím nechodte.

jak být méně citově citlivý

Mohli by jít na pár hodin ven a vrátit se předstírat, že se nic nestalo. Může to být mechanismus zvládání odmítnutí, který v minulosti fungoval, ale pokud nechcete zůstat zaseknuti tam, kde jste, budete muset téma znovu vyvolat.

Udělejte to okamžitě, než abyste čekali na další vhodný čas. Budete se muset ujistit, že o vašem záměru dokonale vědí a mají jasno.

Někteří lidé pláčou a rozpadají se, protože mají pocit, že jsou opuštěni. Mohli by se vám velmi omluvit a prosit vás, abyste zůstali, slibovali, že budete jiní, že budete lepší atd.

Mohla to pro vás být opakující se situace, z níž jste v tuto chvíli dost unavení, takže buďte pevní ve svých záměrech.

Mohou být opravdu pasivně agresivní a emocionálně manipulativní. Připravte se na to, že ve snaze ublížit vám budou vychovávat staré rány nebo vnímané křivdy. Nakonec jim ubližujete, takže by se mohli pokusit o odvetu. Můžete obdržet výčitky a obvinění z viny nebo seznam prací na všechno, co jste kdy udělali, abyste je rozrušili.

Pokud a kdy to udělají, nezapojujte se.

Snažte se zůstat v klidu a vraťte konverzaci zpět k bodům, které máte na seznamu. Pokud to odmítnou a budou stále dramatičtější, možná si budete muset dát pauzu a jít na procházku nebo tak něco.

chodit s někým, kdo nikdy nebyl ve vztahu

Zachovejte chladnou hlavu a dejte jim naprosto jasně najevo, že vaše rozhodnutí bylo učiněno. Že se nebudete chovat tohoto druhu chování a že s nimi budete mluvit více, jakmile budou připraveni na rozhovor pro dospělé.

Váš manžel by se mohl neuvěřitelně bránit a argumentovat a strašlivě na vás vyrazit. Na tuto možnost budete také muset být připraveni.

Promluvte si s rozvodovým právníkem předem, abyste věděli, jaká jsou vaše práva, pokud jde o péči o dítě, práva na bydlení, sdílený majetek atd. Tímto způsobem máte silný postoj k podpoře vašich odpovědí na ně.

Pokud hrozí, že děti „vezmou“ do plné péče, aby vás potrestali za to, že jste je opustili, dejte jim jasně najevo, že jste již mluvili se svým právníkem, a to se nestane.

Křičí a požadují, abyste opustili JEJICH dům? Znovu to předem projednejte s právníkem. I když je nemovitost na jejich jméno, pravděpodobně máte veškerá práva zůstat v obydlí, dokud nepodepíšete dohodu o rozluce. Parametry se liší stát od státu, od země k zemi, proto nezapomeňte projednat drobný tisk s profesionálem.

Snažte se během této diskuse vyhnout krutosti nebo podráždění. Budete se muset povznášet nad jakýmkoli špatným chováním, které projevují, i když je to opravdu těžké.

Není to také správná věc: jak přistupujete k této diskusi, může se odrazit na rozhodnutí soudce během vašeho rozvodového řízení. Nyní můžete říct něco jako odplatu za jejich emoční otřesy a oni to u soudu vynesou jako hrubé nebo kruté.

Zvažte své odpovědi dobře a neříkejte něco, čeho byste později mohli litovat.

Pokud si myslíte, že jejich reakce bude hrozná, udělejte počáteční kroky hned teď

Teď už svého manžela docela dobře znáš. Pokud si tedy myslíte, že budou absolutní noční můrou, jakmile vytočíte slovo „D“, vytvořte si pro sebe únikovou strategii a bezpečnostní síť, než začnete objekt protahovat.

To je zvláště důležité, pokud odcházíte kvůli špatnému zacházení nebo přímému zneužívání.

jde můj vztah příliš rychle

Promluvte si s právníkem o vašich právech, jak již bylo zmíněno dříve. Pak, pokud máte blízké důvěryhodné členy rodiny a přátele, kteří vás nepůjdou oznámit vašemu manželovi, přiveďte je do důvěry v nadcházející rozchod. Pravděpodobně vám mohou nabídnout podporu a / nebo dokonce být s vámi při ochraně, když přijmete novinky.

Začněte oddělovat své finance, i když to znamená založit tajný bankovní účet s dostatkem prostředků na únikový plán. Není ničím neobvyklým, když ovládající manžel zruší přístup druhého k financím nebo úplně vyprázdní sdílený bankovní účet. Lze to udělat buď tak, aby zabránili svému partnerovi v odchodu, nebo je za to potrestat.

Ujistěte se, že máte bezpečné místo, kde můžete zůstat seřazení, abyste mohli okamžitě odejít. Pokud má váš partner v minulosti hrubé chování, řekněte to svému právníkovi. Můžete dokonce mluvit s někým na místní policejní stanici. Pokud váš manžel někdy obvinil z napadení, můžete mít nárok na policejní přítomnost / ochranu, která vám pomůže, až budete připraveni odejít.

Možná budete překvapeni

I když můžete mít pocit, že se připravujete na emoční odpor, můžete být překvapeni, když zjistíte, že se váš manžel chce také rozdělit. Může to velmi dobře být situace, kdy obě strany chtěly vztah ukončit, ale ani jedna nechtěla být „zloduchem“ zahájením rozchodu.

Pokud je to situace, je to úžasné. Posaďte se k velké konvici čaje a několika sušenkám a zapište si vše, co potřebujete pro vzájemně prospěšné oddělení.

To se často stává, pokud se manželství rozpadlo na sourozenecký vztah, ale stále vám na sobě hluboce záleží. Opravdu není potřeba žádné špatné vůle nebo hádky. Můžete diskutovat o situaci a pracovat společně na vzájemně výhodném řešení.

Doufejme, že máte silnou podpůrnou strukturu, která vám pomůže s tímto procesem. Ačkoli některá manželství končí hladce, většina rozchodů musí zápasit s určitou mírou zranění a nepohodlí.

Nebojte se oslovit ostatní o pomoc, zvláště pokud máte sklon k úzkosti a depresi. Pokud máte poradce nebo terapeuta, informujte je o situaci: pravděpodobně vám mohou nabídnout další pokyny a budou připraveni, aby vám pomohli, jak se věci budou vyvíjet.

A co je nejdůležitější, starejte se o sebe.

Pokud jste dosáhli tohoto bodu, pravděpodobně jste už nějakou dobu ubližovali a trpěli. Buďte trpěliví a odpouštějte sami sobě, věnujte čas péči o sebe a truchlete nad ztrátou tohoto vztahu.

A pamatujte: ukončené manželství „neselhalo“ - pouze dosáhlo svého přirozeného konce, stejně jako opustit kariéru, která vás již nepodporuje ani nepodporuje.

Budeš v pořádku.

Stále si nejste jisti, jak říct svému manželovi, že se chcete rozvést? Chcete po celém procesu nějaké odborné vedení a ujištění? Chatujte online s odborníkem na vztahy z Relationship Hero, který vám pomůže zjistit věci. Jednoduše.

Mohlo by se vám také líbit: