Pokud se chcete do svého partnera zamilovat, dělejte tyto věci

Znáte „sedmileté svědění“?

Zřejmě to souvisí s filmem v hlavní roli Marilyn Monroe, ve kterém vztah páru po sedmi letech upadá.

Někteří psychologové se domnívají, že přibližně tak dlouho trvá, než se vztah degraduje z líbánkového štěstí na podráždění a házení bot.





Ve skutečnosti to ale opravdu záleží na zúčastněných lidech a jejich dynamice.

Někteří lidé mohou žít společně v harmonické blaženosti po celá desetiletí, zatímco jiní si po několika letech začnou navzájem škrábat tváře.



Vztahy vyžadují práci, odhodlání a péči, aby uspěly, ale mnoho lidí předpokládá, že pokud a když jejich počáteční pocity začnou ochlazovat, znamená to, že partnerství skončilo.

To nemusí být nutně případ.

Lidé se neustále mění, rostou, vyvíjejí se ... a jako takový se musí vztah měnit a vyvíjet společně s nimi.



Pokud máte obavy, že byste mohli mít vypadl z lásky se svým manželem, manželkou nebo dlouhodobým partnerem, máme pro vás několik rad.

Vztahy vosk a úbytek, odliv a tok

Joni Mitchell jednou řekl v rozhovoru něco, co zní docela pravdivě, pokud jde o dlouhodobé vztahy.

Přečetla si citát v časopise Esquire, který uváděl: 'Pokud chceš nekonečné opakování, uvidíš spoustu různých lidí.' Pokud chcete nekonečnou rozmanitost, zůstaňte u jedné. “

To dává smysl, když o tom opravdu přemýšlíte.

Když lidé chodí, obléknou si fasádu svého absolutně nejlepšího a nejkouzelnějšího já.

Mají velkolepé příběhy, malé okouzlující manýry a pohyby, které lákají a očarují předmět jejich náklonnosti ...

... ale po tom všem, co je minulost, a lidé si vytvářejí užší pouto, tyto triky už nejsou relevantní.

Místo toho se vyvinul důvěrnější vztah: ten, ve kterém se projevují autentičtější a zranitelnější stránky lidí, a jsou upřímnější k tomu, jak se cítí, než aby se snažili pořádně ukázat, aby druhého zaujali.

Nejsme vždy synchronizováni s našimi partnery, zvláště když každý možná prochází svými osobními problémy nebo krizemi.

Některé mohou ovlivnit jednotlivce a jiné mohou ovlivnit vztah, například finanční potíže nebo vážná nemoc.

Emoce také odcházejí a plynou a nejsou stále „zapnuté“.

Pokud se jeden z partnerů potýká s emočními obtížemi, nemusí se po nějakou dobu zajímat o sex, což může druhého přimět, aby se cítil opomíjen nebo odmítnut.

Zde vstupuje do hry jasná a otevřená komunikace…

Mluvit o tom

To je něco, co bylo na tomto webu (a mnoha dalších) nespočetněkrát zopakováno, ale je třeba jej znovu opakovat: komunikace je nejdůležitějším aspektem každého vztahu .

Mnohem obtížněji lze zmírnit - nebo dokonce úplně vyhnout - mnoho potíží, pokud si lidé navzájem otevřeně a upřímně povídají o tom, co se s nimi děje.

Jak se cítí, kde jsou ve vztahu i ve svém osobním životě, práci, celkové spokojenosti atd.

Mnozí se zdržují rozhovorů o svých problémech se svými partnery, protože se bojí, že se v očích druhé osoby zmenší, zvláště pokud se potýkají s emocionálními nebo duševními problémy.

Dojde-li k zásadním změnám, ale obě strany chtějí ve vztahu zůstat, musí dojít k určitému novému vyjednávání.

Přemýšlejte o tom jako o revizi a obnovení smlouvy: situace a lidé se mění a možná se bude muset změnit i parametry vztahu.

Vezměte v úvahu osobní vývoj, kariérní změny, epiphanies a preference, pak se posaďte a vyjednejte, co by bylo pro obě strany optimální.

To by mohlo řešit vše od osobních aktivit až po odpovědnost za péči o děti / starší, nebo by to mohlo dokonce zahrnovat společné stěhování na jiné místo.

jak být více milující ke svému příteli

Klíčem je obnovit pouta a navzájem se ujistit, že jste tu jeden pro druhého, i když je to obtížné.

Mluvit o všech těchto věcech může být nepříjemné, dokonce divné, zvláště pokud jste typem, který si své emoce nechává pro sebe, ale je tak důležité otevřít se a promluvit si s partnerem o věcech, které je opravdu třeba řešit.

Pokud je vám příliš trapné, abyste o nich diskutovali tváří v tvář, napište dopisy. Nebo e-maily.

Cokoli je potřeba k zahájení dialogu a řešení problémů, které mohly hnisat po dlouhou dobu.

Pamatujte si, proč jste této osobě začali

Poté, co jste s někým už nějakou dobu, malé zvyky a vtípky, které jste kdysi považovali za roztomilé, se mohou najednou ... neuvěřitelně otravovat.

V době líbánková fáze , naše hormony a emocionální vzestupy blokují všechny druhy podráždění, ale po chvíli jejich zvuk křupavé granoly při snídani může způsobit, že je budete chtít utopit toustovačem.

Celá známost plodí pohrdání je pravdivá.

Jde o to, že je pravděpodobné, že se váš partner bude cítit přesně stejně jako vy.

Pamatujete si něco o komunikaci dříve? Ano tamto. Když nemluvíme o věcech, které nás trápí, ani o zdánlivě nepodstatných věcech, vzrůstá zášť.

A staví.

Až se konečně přiblížíte k tomu, že budete rozmazávat, že chcete rozdělit protože příliš často hlasitě usrkávali kávu.

Je čas si zapamatovat, proč jste se do nich zamilovali.

Ohlédněte se ručně milostné dopisy , e-maily, zprávy, texty atd. z doby, kdy jste se poprvé setkali, a pamatujte na malé závratné vzrušení, které jste měli, když jste poznávali tuto osobu.

Čím to bylo, že jsi pro ně padl? Byl to jejich úsměv? Jejich smích? Jejich laskavost?

Byli jste ohromeni jejich znalostmi konkrétního předmětu?

Udělali něco tak neuvěřitelně romantického, že vás prostě smetli z nohou?

Jedná se o vzpomínky, které proklouznou trhlinami, když nás vzhůru chrápe chrápání našeho partnera, nebo když skládáme spodní prádlo, když mají co do činění s ječícími dětmi.

Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):

co dělat, když ti někdo tak moc chybí, až to bolí

Ocenit pozitivní

Jistě, váš partner může občas dráždit několik věcí, ale co všechny ty úžasné věci, které dělají?

Popadněte svůj deník (nebo sešrotujte papír, na který byste měli psát) a vytvořte seznam všech věcí, které na této osobě oceníte.

Dělají vám ráno čaj nebo kávu tak, jak vám chutná, aniž by vás o to požádali?

Mají tendenci zvedat zajímavá překvapení když jdou nakupovat?

Rodí se pilně, s jemným soucitem a upřímnou péčí?

Jak jsou na tom s vašimi zvířecími společníky?

Když to uděláte, můžete objevit spoustu věcí, které jste považovali za samozřejmost, a uvědomit si některé docela úžasné věci o osobě, se kterou jste se rozhodli strávit život.

Nyní, když jste si vytvořili báječný seznam všech úžasných věcí, které máte na svém partnerovi rádi, dejte jim vědět, co na nich oceňujete.

Ne všichni najednou, protože by jim to pravděpodobně bylo opravdu nepříjemné, ale když je na to správný čas.

Jako když vám dávají ranní kávu: vezměte je za ruku nebo je obejměte a dejte jim vědět, jak moc si toho malého gesta vážíte a že to nikdy neberete jako samozřejmost.

Pak sledujte, jak svítí.

Pusť očekávání a zášť

Kdykoli dva lidé interagují, určitě jednou za čas dojde k určitému tření.

Mohou existovat maličkosti, které dlouhodobě způsobují podráždění - jako je chronická neschopnost vyzvednout si špinavé ponožky z podlahy - nebo mohou nastat vážnější problémy, například aféra nebo dočasné opuštění kvůli osobním problémům.

Je znovu důležité mluvit o těchto věcech a zaměřit se na odpuštění.

Mýlit se je lidské a všichni jsme vinni z toho, že jsme druhým ublížili, zklamali a rozhněvali jsme se, protože jsme se soustředili na naše vlastní kecy místo toho, abychom skutečně brali v úvahu, jak by je naše akce ovlivnila.

Ve velkolepém schématu věcí je zanechání bolesti a zášti klíčem k harmonickému vztahu.

Tolik z nás má očekávání o tom, jak by „měli“ naši partneři vypadat, jak by „měl“ vypadat vztah ... ale kdy se realita někdy skutečně zrcadlila naše očekávání ?

Lidé se mění a rostou natolik, že mohou být ze dne na den úplně jiní.

Osoba, se kterou jste teď nejsou, není stejná, jako když jste se setkali, a děkujte za to nebesům, jinak by stagnovali.

Podobně vaše partnerství pravděpodobně projde mnoha změnami, když jste spolu.

Možná budete muset předefinovat parametry vztahů, abyste se posunuli vpřed tak, aby se všichni cítili spokojeni.

Monogamní vztah se může stát polyamorózním nebo naopak. Hormonální změny (ať už přirozené nebo přechodem mezi pohlavími) mohou ovlivnit intimita ve vztahu , takže o tomto teritoriu je třeba vyjednat také.

Pokud nemáte očekávání, nemůžete být zklamáni.

Prostě komunikujte o svých potřebách a podporujte vzájemné individuální cesty duší podle svých nejlepších schopností. Možná vás příjemně ohromí, jaký skvělý může váš vztah být.

Stanovte vzájemné cíle, abyste se společně snažili

Jednou z hlavních stížností, které má mnoho dlouhodobých párů, je, že nepracují společně na dosažení společného cíle.

Někteří tvrdě pracují na koupi domu nebo výchově dětí, ale to nemusí být nutně šálek čaje každého.

Je obrovský rozdíl mezi trávením času společně, prací na něčem úžasném a jen tak sedět na gauči společně, dívat se na televizi a nemluvit nebo spolu komunikovat.

Najděte způsob, jak se znovu zapojit do cíle nebo projektu, který vás oba zajímá.

Co máte vy dva společného?

Jakému cíli nebo projektu můžete věnovat čas společně?

Už jste vždy snili o pěstování úžasné zahrady? Jste vášniví cosplayeri? Rádi cestujete?

Posaďte se a promluvte si o některých věcech, které oba rádi děláte, a pak najděte něco, o co byste se měli usilovat.

Ujistěte se, že je to zábava, než abyste byli projektem, který vám způsobí velké napětí a frustraci, a poté určete kroky potřebné k uskutečnění.

velká show a braun strowman

Mít takový projekt vám umožní vzájemné opětovné zapojení. Budete mít novou energii, abyste se k ní otočili, a nevyhnutelně přesunete část tohoto nového světla do vašeho osobního vztahu.

Jakékoli dlouhodobé partnerství může upadnout do rutiny, kdy se partneři občas cítí jako sourozenci nebo spolubydlící. Někdy na dlouhou dobu.

Klíčem nakonec je mít na paměti, že váš partner je úžasná lidská bytost, a rádi s ním trávíte čas z nějakého důvodu.

Toto je člověk, který vás zná uvnitř i venku. Stáli u vás v těžkých dobách, sdíleli vaši radost i zármutek a přijímají vás takového, jaký jste.

Pokud se oba vědomě snažíte ukázat jeden druhému a snažíte se navzájem vidět jako jedineční a úžasní jedinci, možná si hned na začátku nezapomenete, proč jste se zamilovali: můžete najít nové věci, díky nimž se do sebe zamilovat znovu miluji.

Stále si nejste jisti, jak se do svého partnera zamilovat? Chatujte online s odborníkem na vztahy z Relationship Hero, který vám pomůže zjistit věci. Jednoduše.

Tato stránka obsahuje odkazy affiliate partnerů. Dostávám malou provizi, pokud se po kliknutí na ně rozhodnete něco koupit.