Neexistuje žádný problém, že pokud jde o lidi, máme rádi STUFF.
Věci uchovávají vzpomínky, mění dům na domácí věci mohou být hloupé (jako dospělí, ve kterých žijeme v chladných, zasněžených dnech) nebo praktické (jako dospělí, ve kterých žijeme, v chladných, zasněžených dnech), a věci mohou být inspirativní , stejně jako v případě umění uspořádaného na zdi jako velkolepá vysněná deska.
V určitém okamžiku se však naše věci stanou méně hosty v našem domě a náročnějším nájemníkem.
Vyžaduje to čas na jeho vyčištění, přeskupení, aby vyhovovalo jiným věcem, a nenápadně nám nařizuje, abychom se zapojili do mentální gymnastiky a ospravedlňovali, proč přesně potřebujeme tolik věcí.
Bylo poznamenáno, že oddělování „věcí“ snižuje stres, zvyšuje pocit pohody a poskytuje mozku tolik potřebný čas, aby se soustředil na věci, na které lidé opravdu chtějí myslet, na rozdíl od „Ach, sakra, musím vysát ten koberec, prostě jsem musel ZNOVU mít? “
Zadejte minimalismus. Co je „minimalismus“? Je to nepořádek se skvělým názvem. Minimalismu se nezbavíme Všechno vaše věci, ale žije to méně věci.
Minimalismus je tedy cvičení při určování priorit věcí . Jak to člověk dělá?
Potřeby, přání, pohodlí
Nejjednodušší způsob, jak začít s minimalistickým životem, je rozdělit náš majetek (dokonce i náš dospělý) do 3 kategorií: potřeby, přání a pohodlí.
Které z věcí, které nás obklopují, spadají do jedné z těchto kategorií?
To je něco jako triková otázka. Pokud některá z těchto kategorií dominuje - dokonce i potřebuje -, existuje nerovnováha a nerovnováha vede ke špatné logice při určování priorit.
Váš domov by měl poměrně rovnoměrně odrážet všechny tři kategorie.
To NENÍ Sparta!
Domácností vybavenou pouze pro potřeby je ten, který se pokouší tlačit do bodu zlomu.
Je to podobné, jako když dietní pracovník vyhodí vše, co dříve rádi jedli: svačiny a dezerty a chutné kousky nevyhnutelně pomstou do života této osoby.
rozchod a dostat se znovu dohromady cyklus
Třídění vašich potřeb by mělo být cvičením poctivost , ne trest. Mít špachtli je potřeba. Mít 3 špachtle, protože jeden byl dárek, jeden je o něco větší než ostatní a jeden je zelený, není potřeba. Pokles.
Totéž platí pro televizi v každé místnosti nebo pro kompletně vybavené kanceláře nahoře a dole, nebo dokonce mít tolik rostlin v květináčích v jedné místnosti, což se kvalifikuje jako terraformování.
Naše potřeby musí mít funkci přesahující emocionální připoutanost, nadšení sběratelů a blahopřání k sobě samému. To nám stále ponechává širokou škálu majetku, který máme před sebou, abychom z našich domů udělali domovy.
Sparťanský život je pro ty, kdo mají žaludek, v pořádku, aby to tolerovali, ale je jen stěží nezbytným předpokladem pro minimalizaci „stopy věci“.
Chcete, chcete, chcete
Verucké soli tohoto světa tvrdohlavě tvrdí, že oni zasloužit si věci, které mají, to znamená, že věci, které ještě nemají, jsou pro ně implicitní urážkou.
Znamená to, že musí mít stále více a více… což je paradoxně uspokojuje čím dál tím méně a méně.
Pokud jste fanouškem sci-fi, možná budete chtít každé vydání pod sluncem modelových sad USS Enterprise.
proč pláču, když jsem naštvaný?
Milovníci knih budou až do posledního dechu lpět na svých vratkých hromadách TBR („To Be Read“).
Milovníci nahrávek nikdy neplánují „zbavit se“ (v uvozovkách, protože nemohou přesně pochopit požadavek) svého vinylu ve prospěch stahování.
Věci, které často hrajeme roli při definování nás. Otázkou pak bude: musí být naše životy tak vysoké, aby si nikdo nikdy nevšiml bohatě podrobné identity, kterou vystavujeme?
Když se poddáte nepoddajným přáním, vytvoří se víry stres . Minimalizujte tím, že si uvědomíte, že nedostatek je často výkřikem pozornosti, ať už jde o vnější nebo vnitřní pozornost, a že nemusíte křičet, abyste byli slyšeni, ani jiskru vidět.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- 12 důvodů, proč byste měli být méně materialističtí
- Minimalismus 5 způsobů je dobrý pro vaše duševní zdraví
- 16 věcí, které si peníze nemohou koupit (nezáleží na tom, jak jste bohatí)
- 6 pravidel, která navždy zjednoduší váš život
- 7 věcí v životě, které berete jako samozřejmost
Cover Me In Roses, Cover Me In Love
Pohodlí. Pravidlo pohodlí. Doslova. Potřeby a přání řídí pohodlí: fyzické, psychologické a emocionální pohodlí.
Máme rádi své oblíbené plyšové šaty. Vibrační masážní křeslo je po dlouhém dni nemožné. Dokonce i naše jídlo: nestačí mít v domě jeden druh nebo chuť čipu, musíme mít rozmanitost, která pokryje naše měnící se nálady.
Musíme však přijít na to, co nám dává útěchu ... a co pouze maskuje bolest.
Není žádným tajemstvím, že mnoho z toho, co si myslíme, že nás uklidňuje, nám škodí. To plyšové roucho může být naším způsobem, jak vyladit svět a naše rodiny.
Masážér nám brání v pocitu, že se obtěžujeme s naší milenkou, pokud bychom je po tom dlouhém, pekelném dni někdy požádali, aby nám věnovali nějakou pozornost.
Čipy? Sůl, mastnota, cholesterol…
Jak lze minimalizovat závislost na pohodlí? Čelte více věcem, které nás dělají nepříjemný .
Touha vyladit svět může pocházet z pocitu, jako byste nikdy nebyli slyšet. Promluvte za sebe, za své potřeby a za své přání, jinak převezme duševní nepořádek a ten se přelije do vašeho domácího prostředí.
Vyhýbání se emocionální konfrontaci může pocházet z touha cítit se neustále milovaná , což by mohlo vést ke skříni plné zařízení pro sebeobsluhu, parfémů, kolínských vod, šatů, obleků, nikdy nenoste hory bot „rande v noci“ nebo pokus přeměnit co nejvíce z domova na „zábavný“ prostor.
Tváří v tvář tomu, co nás způsobuje emoční nepohodlí je bezpečný způsob, jak uniknout hypnotickému oparu naplnění našich životů gunkem.
Upřednostnit
Stejně jako doma existuje Feng Shui, je zde i Feng Shui mysli a Feng Shui těla. Všechny tři prvky musí proudit ve vzájemné harmonii, aby se zabránilo zablokování, nepohodlí a plýtvání.
Pokud odcházíte, udělejte svůj domov příjemným a neformálním. Sedací vaky a otevřený půdorys - namísto plyšových kožených pohovek a tolika historických sedadel je na místě vyšetřování provozu seniorského centra bez licence - přinášejí mnohem více konverzace a smíchu.
Spíše než mít ledničku a mrazničku plnou rychlých a praktických foodbits, zvažte zahradu jako doplněk k jídlu.
Minimalistický životní styl znamená soustředit se spíše na to, co ve skutečnosti přináší potěšení a spokojenost, než na to, co to zakrývá. Zvažte možnost darovat přebytečné oblečení, nábytek a domácí zboží důvěryhodným charitativním organizacím nebo prodat obchody.
Přehodnoťte svou definici zařízeného. Bohatá postel nespí o nic lépe než jednoduchá.
Sekční pohovka, která potřebuje mapu „Jste tady“, abyste mohli ve svém obývacím pokoji najít lidský kontakt, ve skutečnosti nemá pevnou výhodu oproti pohodlnému sedadlu pro dva.
Takže o tom přemýšlejte: Co máte, proč to máte a bylo by nějaké znatelné vakuum, kdyby bylo pryč?
setkání s někým online poprvé
Pokud je odpověď na dálku „Příliš mnoho“, „Nevím“ a „Ve skutečnosti ne“, začněte věci nechat jít.
Zábal, minimalistický styl
Vždy mějte na paměti, že čím méně toho máte, tím více ne o nic méně ve světě vy .
A máme hotovo.
