8 vlastností vysoce odolných lidí

Jaký Film Vidět?
 

Kvalitu odolnosti lze vytvořit různými způsoby.



Pro některé lidi je to cesta k získání perspektivy, sebeuvědomění a dovedností řešit problémy.

Pro ostatní je to kování v ohni obtížného a náročného života, který k nim nemusel být laskavý. Ten člověk vystoupí z plamenů, formovaný teplem a výzvami, kterým čelil.



Člověk nemusí podstupovat takové bolestivé okolnosti, aby vytvořil odolnost. Místo toho se můžeme podívat na odolného a usilovat o rozvoj vlastností, které v sobě mají.

Jakými vlastnostmi se pružnost liší od průměrného jedince?

1. Chápou, že všechny věci jsou dočasné.

Pochopení, že všechny věci v životě jsou dočasné, poskytuje pevný základ pro zvládání životních zkoušek a soužení. I když se těšíme na skvělé a pozitivní věci, tyto věci nevyhnutelně skončí, někdy tragicky.

Mnoho lidí hledá svou velkou lásku, něco, co má v jejich duši vznítit nějaký brilantní plamen, který poskytuje teplo a pohodlí.

Nespočet knih, filmů a guru nám řekl, že taková láska na nás čeká. Ale i když najdeme takovou příliš romantizovanou lásku, dříve nebo později to skončí, protože lidé nežijí věčně.

Všechny věci musí skončit.

Všechno je dočasné. Ať už se právě nacházíte v jakémkoli okamžiku, ať jste dobří nebo nemocní, nakonec to projde. Odolní chápou a přijímají tuto pravdu.

2. Dívají se na překážky jako na výzvy, které je třeba překonat.

Každý člověk na světě bude při plnění svých cílů a života, který chce žít, čelit výzvám a překážkám. Bolest a překážky jsou nevyhnutelné.

Postoj a mentalita člověka k těmto výzvám a překážkám mohou buď usnadnit přenášení břemene, nebo přidat ohromnou váhu, která znemožňuje postup vpřed.

Odolní chápou, že tyto překážky jsou v jejich budoucnosti a nezhoršují jejich celkovou cestu. Jsou to prostě výzvy k navigaci na cestě k úspěchu.

3. Procvičují pravidelnou péči o sebe.

Život je plný stresů a výzev. Možná je to rodina, která trápí vaše poslední nervy, možná je to šéf, možná je to jen dlouhá řada věcí, které nefungují podle plánu.

Ať už je to jakkoli, odolná osoba se bude dívat na sebeovládání a dopřát si péči o sebe.

Samoobsluha je důležitá k odvzdušnění stresu a zabránění tomu, aby vás nechala strhnout dlouhodobá situace.

Je to maraton, ne sprint. Člověk musí tempovat, rozumět jejich omezením a ne spálit se snaží se dosáhnout nedosažitelného.

Není na škodu odpočívat, pokud jste na dlouhé cestě - kterou jsme všichni.

4. Mají jasné a zřetelné hranice v jejich vztazích .

Odolní často přitahují ostatní, kteří chtějí na jejich cestě stát při nich. Mohou to být volnomyšlenkáři nebo vůdci, kteří se zavázali k určitým vizím.

Mohou také být jen páteří jejich rodiny, pomáhat udržovat vše ve vzpřímené poloze a jít kupředu.

Ať je to jakkoli, hranice jsou nutností, aby vztahy zůstaly šťastné a zdravé.

Lidé, kteří hledají směr, se shlukují k odolným jako zdroj inspirace, poznání nebo dokonce péče. Odolní chápou, že musí být opatrní, aby zajistili, že ostatní lidé nebudou moci převzít příliš mnoho své energie nebo negativně ovlivnit jejich blaho.

Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):

nový japonský profesionální wrestlingový kanál

5. Mohou přijímat konstruktivní kritiku aniž by to bylo považováno za osobní přestupek.

Vnější perspektiva může být cenným nástrojem. Někteří lidé přesto žijí, aby strhli úsilí a úspěchy jiných lidí. Tito negativní jedinci nemají rádi nic jiného než vidět někoho jiného klopýtnout nebo spadnout.

Tito lidé jsou trollové a měli by být ignorováni. Konstruktivní kritika však může pomoci udělat špatný nápad dobrým nebo dobrý nápad skvělým.

Odolný člověk bude naslouchat této konstruktivní kritice, protože si je vědom, že na světě existují věci, které nezná.

Chápou, že existuje více perspektiv, než je jejich vlastní. Nenechají se obtěžovat několika ostny nebo drsnými slovy, protože naslouchají moudrosti slovy ostatních.

6. Jejich hněv je často prchavý, protože není produktivní, pokud není spárován s rozhodnou akcí.

Hněv může sloužit jako cenné palivo pro pohon vozidla změny. Problémem hněvu je pro tolik lidí to, že si myslí, že jejich hněv bude sloužit jakémukoli účelu.

Ale není.

Hněv je jen hněv a nevyvolává žádnou změnu, pokud není skutečně spárován s účelným a rozhodným jednáním.

A ani potom to palivo nevydrží dlouho. Může se dostavit pobuřující únava, která odštípne i ty nejodvážnější snahy.

Pružný chápe, že hněv je dočasné palivo. Bude to trvat jen tak daleko. Místo toho se rozhodnou hledat rozhodnou akci, nad kterou mohou mít i nadále kontrolu.

Po chvíli mnoho odolných lidí nechá kolem sebe proudit svůj vlastní hněv, protože chápou, že hněv ve skutečnosti jen zatemňuje úsudek člověka a ztěžuje dlouhodobý úspěch.

Komunikace se rozpadá, když je na jinou osobu vystřelen hněv. Jednoduše přestaň poslouchat jít do defenzívy a utvrdit se hlouběji ve své vlastní perspektivě.

7. Pokouší se najít to pozitivní, i když je lekce utápěna v bolesti nebo utrpení.

V bolestivých a obtížných podmínkách může být obtížné najít pozitivní poučení. Při jejich hledání odolná osoba snižuje dopad negativity, bolesti a utrpení.

Pokud najdou způsob, jak si z vlastního utrpení něco udělat, udělají to, protože pak se sníží negativní vnímání.

Každý trpí svým způsobem, někteří vážněji než jiní. To není vnímání, které může nebo by mělo být použito ke snížení utrpení jiné osoby. Mohou se rozhodnout sami.

Ale odolný člověk nechce příliš dlouho bydlet když se stanou špatné věci . Obvykle to konfrontují, hledají lekci, vytvářejí nový plán a prosazují.

To neznamená, že s sebou stále nesou trochu té bolesti a bolesti, protože to dělají. Znamená to jen, že je nenechají příliš dlouho vykolejit nebo drastickým způsobem změní svůj směr, pokud to není nezbytně nutné.

8. Jsou si vědomi sebe sama, často se ptají a odpovídají na obtížné otázky o svých volbách.

Odolnost má kořeny ve vědomí sebe sama. Schopnost zvládat a překonávat životní obtíže a tragédie závisí na tom, jak dobře porozumět vlastním emocím a schopnostem.

Jde o to, vlastnit volby nebo jejich nedostatek, a maximálně využít každou možnou věc, která by jim měla přijít do cesty.

Pružní vědí, že jsou architektem svého vlastního života a existence, které jsou poháněny především volbou.

A vědí, že pokud se rozhodnou špatně nebo špatně, mají sílu a houževnatost vydat se lepší cestou.

Identifikace těchto špatných rozhodnutí závisí na sebeuvědomění, kritičnosti vůči vlastním rozhodovacím procesům a převzetí odpovědnosti, když věci nedopadnou podle plánu.

Odolný člověk nechce nechat příliš mnoho na náhodu, spíše se spoléhá na své vlastní dovednosti a schopnosti, aby si prohlédl cestu, ať už čelí čemukoli.

Může to být docela cesta, jak začít ovládat své emoce a blahobyt, ale jakmile to uděláte, je to silný pocit vědět, že když přijde čas, můžete se vlastnit a pozvednout.