Populární kultura nás vedla k přesvědčení, že pokud lidé kolem nás nevykazují očekávanou míru empatie, je s nimi něco v nepořádku.
Některé jsou označeny jako narcisté, jiné jako sociopatů , ale jsou to opravdu? Je pravda, že existuje spousta těchto typů, ale zjevný nedostatek empatie u někoho nemusí nutně znamenat, že spadají do některé z těchto kategorií.
Když trpíme a obracíme se na někoho s žádostí o podporu, očekáváme, že se do nás vcítí a uklidní nás. To je touha po duši, kterou máme, když si dovolíme být zranitelní vůči ostatním.
Takže když ukážeme své měkké podbřišek a připustíme, že potřebujeme podporu, a ten, který jsme otevřeli, aby se od nás odvrátil, to bolí jako čert.
Můžeme cítit šok, zrada a další negativní emoce, protože náš přítel v zásadě udělal pravý opak toho, co od nich potřebujeme, a předpokládáme, že je jim zima. Jsou krutí. Jsou sociopatičtí nebo zjevní narcisté a naprosto neschopní cítit se správně, protože pokud ano, pochopili by v tu chvíli naše potřeby a ohnuli se dozadu, aby nám poskytli jejich podporu.
Mohlo by existovat mnoho různých důvodů, proč člověk neprojevuje empatii nebo soucit způsobem, který od něj očekáváte, v době, kdy to od něj chcete, a níže uvedených důvodů je jen několik.
Jsou ohromeni a nemohou to vzít
Drtivá většina z nás se zdržuje šíření všech svých osobních problémů napříč našimi stránkami sociálních médií, a jako takoví skutečně nikdy nevíme, co by v daném okamžiku mohl prožívat jiný člověk.
ry back vs john cena
Někteří lidé si dokážou udržet silnou fasádu, zatímco se potýkají s neuvěřitelným množstvím bolest - jak fyzická, tak emocionální , ale i když se zdají stoické a pozitivní, ve skutečnosti sotva drží pohromadě. Vše, co potřebují, je jeden malá spoušť aby se zhroutili v kaluži hysterických slz.
Jako příklad může jedna z vašich spolupracovnic (řekněme jí Jenna) řešit další neúspěšnou léčbu plodnosti a nyní čelí velmi drsné realitě, že je nepravděpodobné, že by někdy porodila své vlastní dítě.
S nikým v práci o tom nemluvila, protože je to velmi soukromá osoba, ale je citově zničená a jen stěží se drží profesionální, energické masky, kterou si oblékla.
V poledne v kancelářské jídelně další spolupracovnice přednese téma o kamarádce, která je smutná, protože právě potratila, a Jenna beze slova odejde z místnosti. Všichni začnou šeptat, uraženi jejím chováním a bezcitně ji nazývat soucitem mrtvého koně, mezitím se zavřela ve svém autě, aby mohla vzlykat na vnitřnosti v relativním soukromí.
pro co jsi nejvášnivější?
Je těžké nepředpokládat a soudit ostatní za jejich chování, ale protože to nikdy nebudeme moci sáhnout do mysli někoho jiného nebo srdce a opravdu vědí, co cítí, je často dobrý nápad dát jim výhodu pochybnosti.
A v podobném duchu ...
Trpí únavou ze soucitu
Věděli jste, že dnes bude průměrný člověk vystaven více novinkám a informacím, než by někdo za viktoriánské éry za rok četl nebo slyšel?
Není divu, proč tolik lidí trápí úzkost a panika, když jsou den co den jejich kanály na sociálních médiích zaplaveny všemi druhy nespravedlností, hororových příběhů a zoufalství.
U některých lidí může neustálý nápor veškeré této negativity způsobit, že u nich dojde k únavě ze soucitu. Je to vlastnost, která se u sester někdy vyvíjí. Po určitém množství dlouhodobého vystavení situacím nebo informacím, které jsou emocionálně škodlivé, mysl jen ... tak trochu vypne centrum empatie jako prostředek sebezáchovy.
Osoba jde do autopilota schopného fungovat a dělat svou práci profesionálně, ale bez emocionálního zapojení. Často je to buďto, nebo totální nervové zhroucení kvůli všem těm strašným, emocionálně nepříjemným kecům, s nimiž zápasí.
jak být dobrou přítelkyní
Lidé, kteří pracují ve skutečně vysoce stresujících prostředích (jako jsou zdravotní sestry na traumatologických odděleních nebo terénní lékaři ve válečných zónách), také zpracovávají emoce na různých úrovních a mají různé priority, pokud jde o to, co považují za závažné.
Je těžké vcítit se do někoho, kdo naříká a kvílí o vyvrtnutém kotníku, když jste někomu museli amputovat končetinu, protože byl zasažen šrapnelem bomby, víte?
Pro osobu, která se zabývá podvrtnutím, to může být ta nejhorší bolest, jakou kdy zažila, a hledá trochu pohodlí a uklidnění od někoho, na kom jim záleží. Pro polního zdravotníka je to otázka „ani nemůžu. Pojď se mnou mluvit, až ti krvácí z očí. “
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- 4 způsoby, jak nedostatek empatie zničí vaše vztahy
- Pokud chcete mít trvalou lásku, hledejte někoho, kdo se cítí empaticky jako vy
- Kluzký svah k apatii: varování všem empatům
Zabývají se osobním traumatem nebo PTSD
U některých lidí může nedostatek empatie pramenit z traumatizujícího zážitku z jejich minulosti.
Lidé, kteří se jako děti museli vypořádat s okolnostmi, za nichž byli zneužíváni, nebo se museli vypořádat s vysoce stresujícím, traumatizujícím prostředím, museli často zastavit své reaktivní emoce, aby mohli pokračovat.
Jako takový existuje určitý tlumený účinek, pokud jde o jejich emoce vyrovnávací mechanismus bylo snížit jejich reakci na emoční podněty, takže se zdá, že mají mnohem vyšší práh pro svědky bolesti a utrpení.
jak zjistit, zda vás váš manžel již nemiluje
Mohou vypadat chladně nebo bez pocitu, ale tyto reakce (nebo jejich nedostatek) vycházely z potřeby chránit se, když se v minulosti potýkali s neuvěřitelně traumatizujícími situacemi.
Toto je další kývnutí směrem k tomu, že zřídkakdy známe jiné lidi, stejně jako si myslíme, že to známe, a může trvat několik let, než se nám lidé otevřou o kecy, které prožili, pokud o tom s námi někdy budou mluvit vůbec.
Je velmi snadné odsoudit druhého za jeho zjevný chlad, když je možné, že nad touto reakcí vůbec nemají moc kontrolu.
Mají neschopnost vztahovat se k druhému
Existuje další pevný důvod, proč se lidem může zdát nedostatek soucitu, a to, že mnozí mohou skutečně porozumět a soucítit pouze s věcmi, které osobně zažili.
Například někdo, kdo nikdy nezažil otravu jídlem, by si mohl dělat legraci z těch, kteří tím trpěli, dokud si ji sami nedělali a nedostali se do utrpení a bolesti.
TEĎ, jakmile to pocítí na vlastní kůži, dokážou se vcítit do toho, jak to prožívají ostatní lidé: „Cítím tě, člověče ... měl jsem riskantní kari a na týden mě to zlomilo.“
Jedná se o typy lidí, kteří, když se potýkají s příběhy nebo obrazy lidí trpících ve vzdálených zemích, nemohou skutečně souviset s tím, čím procházejí, a jako takoví nemají silnou emoční reakce na oplátku.
Špatné věci se dějí v mlhavém „daleko, někde tam venku“, ale dění je od „tady“ tak vzdálené, že se zdají surrealistické ... skoro jako sledování filmu nebo televizního pořadu plného herců spíše než skutečných lidí.
Toto je to „jiné“, na které musíme být opatrní, měli bychom si pamatovat, že to, že někdo žije daleko, neznamená, že necítí stejné věci jako my. Jsou jako my.
Jako vedlejší poznámku, lidé, kteří mají problém vcítit se do vzdálených, nejsou stejní jako ti, kteří se mohou dívat na vyhublé děti nebo hladové uprchlíky a říkat něco v duchu „ne můj kmen, ne můj problém“.
encyklopedie dramatu christiana westona chandlera
To jsou kreténi.
