Nemůžeš je jen tak zamknout, ano, ti lidé, kteří nemají rádi nic, kteří nesouhlasí se vším, kteří vědí lépe ve všech situacích a jejichž čelisti by praskly, kdyby byly někdy nuceny k opravdovému úsměvu.
A také se jim nemůžete vyhnout. Naše dny jsou tak plné lidí, kteří si myslí, že býčí hlava je síla, proto máme u dveří rohože: otřete si z nich nohy, než vstoupíme do „domova“. (Samozřejmě, pokud ten těžký člověk žije v váš domov, vřele doporučuji zahradničení a vhodná interpersonální terapie utrpení miluje společnost, ano, ale je to špatný vrhač párty.)
nestarám se o nikoho a o nic
Co tedy udělat a jakým způsobem, aby jednání s takovými lidmi nezmáčklo vaši sílu do bodu, kdy už nebudete zatraceně diplomatičtí?
Našel jsem CROSSED works: Corrects, Realizes, Obviates, Spaces, Shuts, Empathizes, Directs. Uvedeny v tomto pořadí pouze proto, že zkratky (jako u motýlků) jsou skvělé.
Jemně koriguje
Opravy fungují za předpokladu, že se každý chce učit. Víme, že ne. Musíme však doufat.
Obtížní lidé mají tendenci být jako počítačová prohlášení typu if-then: Li Nejdu nějakým způsobem, pak Stanu se nepříjemným. Bez rozdílu. Všude. Nebudu poslouchat rozum, nebudu vládnout, nebudu se ohýbat. Dr. Seuss psal o tomto typu osob v Zelená vejce a šunka .
Aby bylo možné toto chování jemně napravit, musí být člověk kreativní, což znamená nesetkat se s obtížným člověkem na bojišti podle svých představ, ale posunout emoční střed scény tak, aby si nebyl jistý svou základnou. Děje se tak tím, že nereagujeme tak, jak by mohli očekávat. Znamená to být důslední, protože v nich nesmíte kapitulovat (hluboko v jejich srdcích vědí, stejně jako vy budou milovat zelená vejce a šunku). Nakonec bychom měli být připraveni čelit: obtížní lidé mají tendenci se nafouknout, aby zakryli své vlastní obavy, tiše doufají, že jejich zobrazení ohnivého opeření nebo zaníceného hýždí přiměje ostatní, aby se stáhli dřív, než bude nějaká šance, že se obtížný člověk bude muset prokázat.
Například můžete mít do činění s člověkem, který musí udělat velkou show podráždění, kdykoli je požádán, aby něco udělal. Můžete to napravit tím, že je vystřihnete z obrazu, protože dělají pouze show, aby byla uznána jejich velkorysost. Dělat to sami (nebo ještě lépe, přimět někoho jiného, aby to obtížné lidi nenávidí, když jsou nahrazeni) vede vaši obtížnou osobu k bugině, možná dokonce dostatečně buggy - po několika takových trénincích - si začíná uvědomovat, že jejich obtíž není žádoucí.
Uvědomuje si
Tváří v tvář nelogičnosti, tvrdohlavosti nebo prostě prosté průměrné povaze obtížného člověka je důležité si uvědomit zásadní skutečnost: máte co do činění s nezralou duší. Většina z nás se v určitém věku „zasekne“ duší. Některé, bohužel, u velmi mladých. Dvanáct. Patnáct. Dvacet dva.
Pokud se potýkáte s padesáti pěti lety, jejichž obtížné chování odpovídá chování teenagera, nutkání očekávat od nich více, zasáhne vaši šedou hmotu rychle a přesně. Když si uvědomíte, že od této osoby nedostanete dospělost, je vaší odpovědností změnit svou hru. Pokud máte co do činění s nezralou duší, zvažte emocionální měnu, která je pohne. Jsou lidé, kteří se ráno nemohou spojit, aby si zachránili život. Vyskakují z postele pozdě a dělají z vašeho rána obtížné peklo, zatímco nadávají: „Hloupý poplach nevypadl!“
Zajímavý. Váš ve vašem pokoji na chodbě vyšel naprosto v pořádku ... protože jste to nastavili. Složitý, nelogický mozek mladistvých si nenastavil svůj a nějak, ve scénáři Bizarro World, dávat vinu za to, že nebylo nastaveno, dává smysl. Spíše než se o tom s Bizarrem bavit, uvědomte si, že když jim řeknete, že na ně počkáte v autě, mají deset minut a že si v jedenácti minutách užijí klidné ráno poté, co zvuk vašeho auta odjede, aniž by zmizel , je vaším nejlepším řešením pro menší stres.
proč mi můj přítel nevěří
Když vstoupí do auta, usmívají se a říkají: „Zítra zkontrolujte tento alarm,“ zapněte zapalování a už o tom nemluvte. Budou o tom mluvit (protože se budou muset bránit, je to nutkání). Ne. Zapojit do debaty vypracovaný dětský mozek je stejně produktivní využití vašeho času jako křičet složité pokyny na kachnu.
Obviates
Obviate znamená: odstranit potřebu nebo potíže, kterým je třeba zabránit. V tomto smyslu je obtížná osoba řešena tím, že jí ukazuje, že pro její chování / jednání / postoj / atd. Není absolutně žádný důvod.
Do srdce DP se přidrží zrcadlo, které řekne: „Opravdu? Děláš to? TENTO.' Skoro to vyžaduje, abyste byli detektivem, který doposud vysvětluje fakta případu:
'Všechno, co jsem se zeptal, bylo, v kolik hodin film začíná,' obtížné osobě, která si myslí, že zpochybňuješ její dovednosti v plánování akcí.
'Už jsi v kuchyni, můžeš mi přinést pytel žetonů,' pro toho, kdo ví, že to měl Hercules jednodušší než oni.
'Pokud nevíš odpověď na otázku, řekni to,' tomu, kdo ví všechno, ale bude se vrhat na devátý stupeň, aby zakryl skutečnost, že zná zip.
Když se obtížnému člověku ukáže, jak je hloupý, je smět zpět dolů.
Vesmír, Tichá hranice
Nikdo neroste pod palcem někoho jiného. To je fakt pro každý typ osobnosti. Ano, s obtížným člověkem je v nás nutkání pomáhat a napravovat jeho chování, ale je také čas ustoupit a nechat toho člověka, aby dosáhl zjevení sám. Pokud ne zjevení, nevraživá realizace. Pokud neochotná realizace, přinejmenším jste dali sobě a této osobě potenciál pro růst semene.
Zmatek je pro obtížné lidi běžný. Chtějí, aby se čtvercový kolík dostal do kulaté díry, aby mohli přejít k bušení dalších věcí. Poskytnutí prostoru jim umožňuje unavit se bez další námahy být defenzivní . Je-li to možné, odstraňte se a nechte toho obtížného, aby se vypracoval sám, ať už „to“, raději vyhodí z míry.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- Jak jednat s emočně neinteligentními lidmi
- Jak ovládat své emoce v situacích, které vyžadují chladnou hlavu
- 15 vlastností emočně zralého člověka
- 7 věcí, které emocionálně stabilní lidé dělají odlišně
kdy kontaktovat po prvním rande
Zavři to
Vypněte je. Hořte ohněm. Až na to, že je jim deset, máte jedenáct. Jsou chvíle, kdy obtížný člověk potřebuje vědět TADY, ŽE JSOU DRAČÍ. Postavte se vyšší (někdy fyzicky, nejlépe psychicky) než oni a dejte jim vědět, že mohou být na vlastní nebezpečí zarputilí, pošetilí, tvrdohlaví, sobečtí, malicherní a agresivní.
Empatizuje
Ano, zavřeli jsme je ... a teď, protože jsme dobří lidé, je tu to, od čeho se odvracíme, ten vnitřní glomp, který se nám lepí na mozek bez ohledu na to, jak moc se ho snažíme setřást: naše empatie.
Víme, že obtížní lidé jsou nešťastní z toho, že v nich klepe složitá sada kompenzačních mechanismů a ozubených kol. To neomlouvá jejich chování, ale cvičení empatie vám brání mít chronický vysoký krevní tlak. Jsou chvíle, kdy obtížný člověk jednoduše potřebuje „Hele, je to v pořádku“, aby si jej znovu humanizoval.
Jedna věc na obtížných lidech je, že jsou závislí na své osobnosti: musí být překážkou, aby se cítili viděni nebo slyšeni. To je ze své podstaty smutné, takže se můžete pokusit být pro ně trochu světlem, pokud to tak není vysát tě dělá to. Vypouštění ostatních je součástí tašky triků matice závislosti.
Řídí
To se liší od jejich vypnutí. To je místo, kde převezmete úplnou a úplnou kontrolu nad situací a ignorujete všechny možné výsledky vyvolání jejich citlivých citlivostí. Vizuálně řečeno, pokud je to poleno, jste řeka, která řídí směr toho kusu mrtvého dřeva. Ani neuznáváte, že jsou obtížné (což je pro obtížnou osobu ještě Kryptonit): záleží jen na konečném výsledku vaší interakce s nimi. Pokud nekrmíte jejich zvíře Ego / Id, zjistíte, že obtížní lidé často padají do řady a dělají to, co je třeba udělat.
Nakonec a nejlepší je, že zralý jedinec ví, že se po navigaci v minových polích obtížných lidí doplní. Ujistěte se, že ve vašem životě je umění, to a dobré jídlo. A místo, kam nemohou vstoupit potíže: možná zahrada, možná posvátný čas meditace, možná každodenní procházka. Vždy mějte na paměti, že má-li se v našem životě běžně setkávat s obtížnými lidmi, je důsledek stejně důležitý a pravdivý: aktivně a rutinně vytvářet pozitivní prostory.
