Každý někdy dělá špatná rozhodnutí. Ale někdy jsou ty špatné volby tak špatné, že osoba, které jsme udělali škodu, nemůže nebo nenajde odpuštění za naše činy.
Je možné, že jsme si špatně přečetli situaci a udělali jsme kvůli ní špatné rozhodnutí. Může se také stát, že jsme byli nezdraví, toxická osoba dělat věci, které toxičtí lidé dělají.
Možná to byl čin ublížení, o kterém jsme si v té době neuvědomili, že je hrubý. Nebo jsme možná nevěnovali dostatečnou pozornost škodám, které jsme způsobili, protože jsme předpokládali, že ten druhý to prostě překoná nebo to vysaje.
Lidé dělají špatná rozhodnutí mnoho. Když si vytvoříte zdravé hranice a začnete je prosazovat, zjistíte, že se od nich ostatní lidé budou pravidelně odrážet. Někdy to znamená vyříznout lidi z vašeho života - nebo být tím, kdo je vyříznut.
série Goldberg vs Lesnar Survivor 2016
Co děláte, když někdo nepřijme vaši omluvu a neodpustí vám?
1. Odložte stranou to, co si myslíte, že by mělo být.
'Omluvil jsem se! Proč mi neodpustí !? “
Někteří lidé se omlouvají jen proto, že se za své činy cítí provinile. Není to proto, že by jim skutečně záleželo na tom, jak jejich činy ovlivnily osobu, za kterou se omlouvají.
Mnoho lidí dokáže zjistit, kdy omluva není pravá nebo kdy dárce této omluvy ve skutečnosti nelituje za to, co udělal. A pokud nemohou, je to něco, co se dříve či později naučí pouhým pokusem o vztahy s lidmi.
Odpuštění není pro dárce omluvy. Pokud si myslíte, že to je, nebo pokud si myslíte, že je to proto, abyste odstranili své pocity viny, budete se omlouvat špatně.
Odpuštění je něco, co poškozený dává, protože už se té bolesti a hněvu nechce držet.
Ale nemusí být ochotni to udělat. Možná nebudou dost daleko na své vlastní uzdravovací cestě, aby odpustili za to, jak se jim stalo křivda.
Nebo mohou být tak naštvaní, že neodpustí. Existuje důvod, proč se člověk rozhodne neodpustit, a je to pravděpodobně vážný důvod.
2. Prozkoumejte kvalitu své omluvy.
Snažili jste se v dobré víře skutečně omluvit? Nebo jste pasivně vyhodili 'Je mi líto, že jsi to tak cítil.' a pokračovala ve svém životě?
Vzali jste si čas na posezení, zvážení svých činů a řádné omluvy? Pokud jste to neudělali, mohla by být vaše omluva zamítnuta, protože ten člověk má prostě pocit, že vám to není líto nebo vám je to vlastně jedno.
Skutečně děláš smysluplné změny po omluvě? Omluva neznamená nic, pokud děláte věci, které dříve způsobily škodu. Musíte dělat věci jinak. Pokud tak neučiníte, budou předpokládat, že lžete, cítíte se provinile nebo jen nechcete řešit důsledky svých činů.
Dobrá omluva má různé prvky. Jedním z těchto prvků je změna urážejícího chování, která zapříčinila rozpor.
3. Převezměte odpovědnost za škodu, kterou jste způsobili.
Objasnili jste, že přijímáte odpovědnost za škodu, kterou jste způsobili?
Vyhodit 'Omlouvám se' obvykle nebude dost dobrý. Musíte uznat bolest a škodu, kterou jste způsobili druhé osobě tím, že vlastníte to, co jste udělali. Možná to nebyla vaše volba, ale je stále vaší odpovědností to napravit.
Buďte přímí ve svém uznání újmy. Mějte na paměti, že se to stalo vaší chybou nebo odpovědností, a opravte chyby.
4. Vězte, že odpuštění je jejich volba.
Zeptejte se osoby „proč?“ pokud se rozhodnou neodpustit vám.
To je součástí zdravé komunikace ve vašich vztazích. Dotazem „proč?“ můžete přijít na kořen toho, proč vám ten člověk nechce odpustit.
Možná je to škytavka v komunikaci. Možná je to proto, že člověk je na vás stále naštvaný a dosud nepracoval na svém vlastním hněvu. Možná je to proto, že tuto akci považují za něco příliš těžkého, než aby jim bylo odpuštění. Nebo možná prostě nevěří, že je vám to líto.
I když se nerozhodnou, že vám odpustí, jejich důvody mohou být vodítkem pro vaše budoucí volby a činy, takže už neuděláte stejnou chybu.
5. Zkuste nechat uplynout nějaký čas a znovu se omluvit.
Rána může být prostě příliš svěží a bolestivá, než aby ti hned odpustila.
Dejte člověku nějaký čas na přemýšlení o situaci a vaší počáteční omluvě. Možná budou potřebovat více času, aby se dopracovali ke svému vlastnímu zranění, aby přišli do bodu, kdy vám chtějí odpustit a nechat tuto ránu zahojit.
Vaše ochota znovu se omluvit je také ukázkou toho, že jste o nich přemýšleli a o škodě, kterou váš čin způsobil. To dále pomůže prokázat, že jste ve skutečnosti líto a ne jen to říct, aby se zabránilo vlastní nepohodlí.
Nepros o odpuštění. Takto zdravé vztahy nefungují. Zeptejte se ne více než třikrát.
chavo guerrero a eddie guerrero
6. Neobětuj svou sebeúctu za odpuštění.
Lidé nejsou vždy dobří. Někteří lidé budou na vaši snahu o odpuštění pohlížet jako na příležitost, jak nad vámi získat kontrolu, pomocí vaší viny jako páky.
Ti, kteří používají manipulaci, aby se dostali k ostatním lidem, to udělají držet jejich odpuštění a viny jako rukojmí, které mají být použity proti vám kdykoli se cítí pohodlně.
Rozdíl poznáte podle „důvodu“ dané osoby. Když se zeptáte proč, měli by vám dát rozumnou odpověď na to, proč vám právě teď nemohou nebo neodpustí.
Platné důvody nestačí na to, aby uběhl čas, stále se to cítí zranitelné, nezdá se, že by tě to skutečně mrzelo - odpovědi, které mají pro ně skutečnou podstatu.
Osoba, která chce použít vaši vinu jako páku proti vám, vám obvykle neposkytne přímou odpověď nebo ji učiní o kvalitě člověka, kterým jste:
'Nezasloužíš si odpuštění, protože jsi hrozný člověk.'
'Proč se obtěžovat?' Jste popelář, který to prostě udělá znovu. “
'Ha!' Proč bych měl?'
jak přestat být zoufalý pro lásku
Tyto druhy odpovědí jsou dobrým indikátorem toho, že určitá vzdálenost od dané osoby pro vás může být ve skutečnosti dobrá.
7. Nechte situaci jít.
Největší projev soucitu, který můžete projevit, když vám někdo neodpustí - a nevypadá to, že byste ten most někdy mohli napravit - je odpustit si a nechat to jít.
Všichni jsme chybní lidé, kteří dělají to nejlepší, co můžeme, abychom se dostali skrz tento život. Někdy děláme špatné nebo toxické věci, protože nic lepšího nevíme a stále rosteme. Osoba, které se omlouváte, někdy čelí podobným překážkám na své vlastní cestě růstu a rozvoje.
Pokud daná osoba nepřijme vaši omluvu a neodpustí vám, no, hej, tak to někdy chodí. Ukažte to na zkušenost s učením, podívejte se na lekci a snažte se v budoucnu nedělat stejnou chybu.
A nikdy nevíte, v budoucnu se mohou věci vrátit, abyste mohli napravit, a oni mohou přijmout vaši omluvu a odpustit vám.
Stále si nejste jisti, co dělat, když vám někdo neodpustí? Chatujte online s odborníkem na vztahy z Relationship Hero, který vám pomůže zjistit věci. Jednoduše.
Další čtení o omluvách a odpuštění:
- Jak získat někoho, kdo vám odpustí: 6 kroků, jak požádat o odpuštění
- Jak se upřímně a řádně omluvit a myslet to vážně
- Jak si odpustit: 17 žádných tipů na kecy!
- Jak někomu odpustit: 2 vědecky založené modely odpuštění
- Jak napsat dopis o odpuštění za uzdravení
- Jak přijmout omluvu a reagovat na někoho, komu je to líto
