Šeptá vám něco hluboko uvnitř, že nevedete život, který opravdu chcete vést?
když tě zradí nejlepší přítel
Cítíte se nuceni provést změny a najít své volání?
Nejsi sám. Mnoho lidí to někdy v životě zažije.
Ale jak na to?
Začněme určením toho, co je volání, a poté se ponořme do toho, jak najít to své.
Co je to volání?
Jednoduše řečeno, snaha, kterou si člověk zvolí, přinese jeho životu největší smysl a celý životní zážitek bude naplňující a hodnotný.
Zní to skvěle, že?
Mnoho lidí prochází životem a cítí se poněkud ztraceni. Cítí, že „by“ měli něco dělat, ale nejsou si jisti, co to je.
Mohli by se cítit nenaplněni situací typu Hromnice, že žijí den co den, ale nejsou si jisti, jak to změnit. Nebo to, co opravdu chtějí změnit, aby byli šťastní.
Protilátkem na tyto pocity je povolání.
Jak najít vaše volání.
Abychom vám pomohli najít vaše volání, prozkoumáme japonský koncept s názvem Ikigai.
Pokud nejste obeznámeni s japonštinou, vězte, že Ikigai se skládá ze dvou slov: „iki“, což znamená „žít“, a „gai“, což znamená „rozum“.
Jak vidíte, složené slovo ve skutečnosti znamená „důvod žít“. Jinými slovy, život člověka volá.
Ikigai je bod, ve kterém se překrývají čtyři základní věci: co máte rádi, v čem jste dobří, co svět potřebuje a za co můžete dostat zaplaceno.
Podívejte se na tento užitečný diagram Ikigai, abyste lépe porozuměli:
Abychom tedy zjistili, jaké je vaše povolání v životě, položíme čtyři otázky, které se vztahují ke čtyřem překrývajícím se kruhům ve výše uvedeném diagramu. Poté se v rámci těchto odpovědí podíváme dále, abychom našli společné body.
Pojďme je projít jeden po druhém.
Co rád děláš?
Jaké jsou vaše pronásledování, koníčky a zájmy, díky nimž jste nejšťastnější? Jak se cítíte, když se jich účastníte?
A kromě toho, odpovídají tyto zájmy věcem, o kterých jste snili před deseti lety? Pamatujete si, proč jste se tehdy cítili tak vášnivě o tom tématu?
Kdy jste k tomu přestali cítit vášeň? Vlastně jste ztratili vášeň? Nebo jste neustále čelili odporu nebo dokonce výsměchu od lidí kolem vás?
Pokračovali byste v této vášni, kdybyste měli skutečnou podporu - finanční i emocionální -, kterou potřebujete?
V čem jsi dobrý?
Jste si vědomi svých největších silných stránek a dovedností? V čem jsi nejlepší?
S čím vás lidé často žádají, abyste jim pomohli? Obracejí se na vás lidé s žádostí o radu v těchto předmětech? Považujete se za odborníka v těchto předmětech?
Abychom vám pomohli, proč si nepřečíst náš článek: 10 efektivních způsobů, jak zjistit, v čem jste dobří
Co svět potřebuje, co můžete nabídnout?
Díky kterým aspektům světa se nyní cítíte nejvíce frustrovaní. Máte pocit, že byste těmto problémům nebo situacím mohli pomoci?
Máte dovednosti, které svět potřebuje ke zlepšení, i když je vaše úsilí malé a místní, spíše než grandiózní a otřesné?
Za co vám v tomto duchu může být zaplaceno?
Existují produkty nebo služby, za které byste mohli být placeni, které by odpovídaly výše uvedeným odpovědím?
Existuje práce, která již do těchto kategorií zapadá? Nebo byste potřebovali vytvořit něco úplně nového?
Dáme to dohromady.
Klíčem k tomuto cvičení je prozkoumat všechny vaše odpovědi a najít společné rysy. Nebo, pokud to není okamžitě zřejmé, proveďte ještě hlubší přemýšlení, abyste posoudili, kde je mezera a zda by mohla být vyplněna.
Podívejme se na několik příkladů:
Řekněme, že máte rádi basketbal, a to jak sledování, tak hraní. Představme si také, že vaše současné zaměstnání zahrnuje školení, správu a motivaci lidí. Možná vás frustrují gangy nebo kriminalita mládeže ve vaší oblasti. Spojte to dohromady a existuje způsob, jak si vydělat na živobytí vytvořením místa, kde se mladí lidé mohou přijít učit a hrát basketbal?
Nebo možná pociťujete velké znepokojení z narůstajícího problému odpadu ve světě. Stáváte se docela kreativní a dobrý i se svými rukama. A máte rádi krásu, kterou najdete ve starých věcech a starožitnostech. Kam to všechno může vést? Možná do firmy, která upcyklovala staré kusy nábytku, které by jinak skončily na skládkách a prodávaly je v obchodě nebo online.
Samozřejmě mohou existovat i další příznaky, které vám dávají vědět o vašem životním volání ...
Co vám říkají vaše sny?
Poměrně často si podvědomě uvědomujeme své životní povolání, protože se objevuje mnoho znamení a znamení. Často je můžeme najít v našich snech.
Pokud jste dosud nevěnovali deník snů, začněte s tím. Po probuzení na telefon ani nepomysli. Nastal čas chytit si deník a napsat co nejvíce podrobností o snech, které jste tu noc měli.
V průběhu času se zamyslete nad těmito záznamy deníku, abyste zjistili, zda existují nějaké opakované symboly nebo vzory.
Které obrázky nebo situace se stále objevují?
Co si o nich myslíš?
jak poradit příteli s problémy ve vztazích
Poté proveďte křížový odkaz na tato znamení s tím, co jste opravdu milovali, když jste byli dítě. Pokud je vaše povolání něčím, co s vámi je od dětství, je pravděpodobné, že tato Pravda v průběhu svého života znovu a znovu dávala o sobě vědět.
Co byste dělali, kdybyste věděli, že váš čas je omezený?
Alternativně může být vaše osobní volání novější věcí. Někteří lidé mají epifany nebo směrové změny poté, co zažili něco, co zásadním způsobem otřáslo jejich životy. Zkušenosti z blízké smrti, zdravotní obavy a intenzivní traumata jsou pro to opravdu dobré.
Když tyto věci prožíváme, často si klademe otázku, co bychom chtěli dělat s časem, který nám zbývá, kdybychom s úplnou jistotou věděli, že nám zbývá jen rok nebo dva životy.
Mohlo by vás znervóznit přemýšlet o tom, že nikdo z nás nikdy neví, jak dlouho ještě budeme, ale naše nevyhnutelná úmrtnost může být skvělý motivátor pro změnu ve vašem životě .
Mnoho lidí mluví o všech věcech, které by dělali, kdyby věděli, že se blíží jejich konec.
Mohli by se věnovat záchraně a rehabilitaci zvířat nebo se vydat na pouť po Indii. Nebo jakýkoli jiný počet věcí, které odložili na vedlejší kolej kvůli běžné práci nebo zapadají do jejich sociálního kruhu.
Takže… pokud jste si plně vědomi, že váš čas je omezený, co s tím chcete dělat?
Jdete cestou, která vás volá na molekulární úrovni? Nebo zachovat současný stav?
Jak konkrétní musíte být při svém volání?
Můžete začít obecným pojetím toho, co byste chtěli dělat (například „být podnikatelem“ nebo „pomáhat lidem, kteří utrpěli trauma“). Ale pak se musíte konkrétně informovat o cestě, kterou se chcete vydat.
Můžete k tomu přistoupit tak, že si položíte spoustu otázek o svém volání nebo cestě, a pak ještě více, abyste určili, jak byste chtěli pokračovat.
mae classic classic air date
Přemýšlejte o tom jako o přípravě jídla.
Možná začnete slovy „dnes večer se trápím o italské jídlo.“ Dobře, ale jaké? Chcete těstoviny nebo polentu? Maso nebo vegetarián? Rajčatová omáčka nebo krémová?
Jakmile budete přesně vědět, co chcete udělat, napíšete seznam ingrediencí, které budete muset koupit. Potřebujete nějaké specifické nástroje nebo vybavení pro přípravu těchto věcí? Jako kleště na dlouhé nudle nebo struhadlo na sýr?
Stejně tak vezměte v úvahu všechny aspekty. Pojďme se podívat na kroky, kterými se tam můžete dostat.
Buďte konkrétní.
Řekněme, že se cítíte povolán pomáhat lidem, kteří utrpěli trauma.
Dobře, jaký druh traumatu? Mluvíme o zneužívání v dětství? Fyzické poškození, jako je požár nebo život ohrožující nemoc? Ztráta těhotenství?
Ujasněte si přesně, jaký typ traumatu chcete ostatním pomoci se zpracováním a uzdravením.
Uspořádejte, co k tomu potřebujete.
Jakmile zjistíte specifika předmětu - v tomto příkladu pomáháte lidem při traumatu typu X - zjistěte, co musíte udělat, abyste to projevili.
Chcete se stát licencovaným terapeutem? Určete, jaké vzdělání budete potřebovat, abyste získali svoji kvalifikaci.
Chcete založit podpůrnou skupinu nebo charitu? Jak na to můžete zajistit financování? Koho dalšího byste mohli vzít na palubu?
Jakou osobní podporu budete potřebovat, abyste mohli sledovat své volání?
Je to snaha, která vás může finančně podpořit? A co když se potřebujete vrátit do školy nebo na vysokou školu? Máte manžela nebo partnera, který vám může pomoci s finanční stabilitou, když se znovu usazujete?
A co náklady na vzdělání? Budete si muset vzít půjčku, aby se to stalo?
Máte dostatek úspor na pokrytí nájemného / hypotéky, jídla atd.? A co členové vaší rodiny? Budete potřebovat zavést péči o děti nebo starší lidi?
A co organizace nebo mentoři, kteří vám mohou pomoci začít. Jakou externí pomoc můžete získat?
Jak to všechno bude fungovat v praxi?
Pronajmete si někde kancelář? Nebo máte ve svém domě náhradní místnost, kterou byste přeměnili na terapeutickou místnost?
Chtěli byste pracovat ve vězení? Nebo přístřeší? Máte v těchto místech spojení? Nebo se musíte snažit navázat kontakt s lidmi, kteří vám mohou pomoci uskutečnit toto volání?
Toto jsou typy otázek, které byste si měli položit, pokud jde o skutečné žití vašeho volání, jakmile ho najdete.
Když budete velmi konkrétní, k čemu přesně jste povoláni, budete se moci tímto směrem pohybovat mnohem plynuleji.
Opravdu si musíte na živobytí vydělávat?
Poslouchejte, chápeme, že ne každé volání bude platit účty. To je ten malý rozdíl mezi vaším Ikigai a vaším povoláním - vaše volání nemusí být vždy něco, čím si můžete vydělat na živobytí.
Trenér milující basketbal z našeho dřívějšího příkladu by to nemusel mít jako práci nebo by z toho mohl udělat obchod, ale pokud tak silně cítí potřebu dostat děti z ulice a baví je přinášet to nejlepší z těchto mladých , lze jej považovat za povolání v životě.
Možná budou muset pracovat na jiném zaměstnání, aby pokryli životní náklady, ale své lásce k koučování basketbalu mohou nabídnout téměř veškerý svůj volný čas. Pokud se cítí naprosto nuceni to udělat, jako by to prostě nemohli udělat, je to volání.
Může se vaše volání změnit, jak procházíte životem?
Samozřejmě! Jedním z klíčových aspektů Ikigai je ve skutečnosti to, že k tomuto „volání“ dochází spontánně.
Může se u vás objevit událost, která změní váš život a změní vaše vnímání existence.
Možná jste jako obchodník s cennými papíry strávili roky absolutního rozkvětu, ale najednou VĚDĚTE, že musíte na chvíli jít dobrovolně do tibetského sirotčince. To se může stát jakýmkoli směrem, kdykoli.
jsem smutný, ale nemůžu plakat
Jako příklad lze uvést knihu The Quantum and the Lotus, kterou napsali Matthieu Ricard a Trinh Thuan.
Ricard byl molekulární biolog, který se po přečtení nějaké buddhistické filozofie duchovně probudil. Svůj život opustil ve vědecké laboratoři, aby se stal buddhistickým mnichem v Nepálu, pracoval jako překladatel pro dalajlámu.
Naproti tomu Thuan byl buddhistický mnich, který byl fascinován astronomií. Odešel z Vietnamu, aby studoval v Kalifornii, a stal se astrofyzikem.
Existuje nespočet příběhů o lidech, kteří dramaticky změnili svůj život - někdy i několikrát v průběhu svého života - aby sledovali to, co v té době volali.
Pravidelně se kontrolujte, abyste se ujistili, že vám vaše volání stále zvoní. Pokud tomu tak není, proveďte jemné - nebo dokonce zásadní - úpravy, dokud se nevrátíte zpět.
Na hybnosti dopředu je skvělé, že jakmile jste v pohybu, můžete vždy změnit směr.
Takže teď, když máte pevnou představu o svém životním povolání, co s tím uděláte?
Doufejme, že máte dost odvahy se do toho ponořit a uskutečnit tyto sny.
Stále si nejste jisti, jaké je vaše volání? Chcete pomoc najít? Promluvte si s trenérem života, který vás tímto procesem provede. Jednoduše klikněte sem a spojte se s jedním.
Mohlo by se vám také líbit:
- 8 kroků k nalezení směru života, pokud žádný nemáte
- Jak něco udělat se svým životem: 6 žádných tipů na kecy!
- Co byste měli dělat se svým životem? 170 Originální návrhy.
- 11 příkladů prohlášení o účelu života, které byste mohli přijmout
- Pokud máte pocit, že ztrácíte život, udělejte těchto 10 věcí
- 10 žádných kecy * t způsobů, jak žít život bez lítosti
- 9 způsobů, jak můžete zanechat pozitivní trvalé dědictví za sebou
- 10 žádných bullsh * t způsobů, jak můžete změnit svět k lepšímu
- 15 věcí, které svět nyní potřebuje více než kdy jindy
- 'Co dělám se svým životem?' - Je čas to zjistit
