Poznámka: Pokud vážně zpochybňujete smysl života nebo života, můžete být v depresi. Pokud si myslíte, že tomu tak je, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo zdravotnického pracovníka. Nebo se spojte přímo s terapeutem a získejte potřebnou pomoc - kliknutím sem ji najdete.
Jaký je smysl života?
Přál bych si, abych vám na tuto otázku mohl dát jednoduchou a jasnou odpověď, ale nemohu.
Nejlepší, co můžu udělat, je říci toto:
jak se vyrovnat se zklamáním ve vztahu
Smyslem života je najít způsob, jak zapomenout na otázku: „Jaký je smysl života?“
Pokus o objevení bodu života je často nevděčná cesta.
Zdá se, že odpověď, kterou hledáte, je navždy mimo dosah.
A odpovědi, které najdete, jsou přinejmenším neuspokojivé.
Kamkoli se podíváte a kdokoli se zeptáte, zdá se, že najdete jen spoustu dobře míněných rad.
A tato rada nemusí být nutně špatná (i když některá ano). Ale je to rada, která často dělá jednu věc ...
Hromadí to na vás tlak.
To vás přemůže.
Cítíte se, jako byste museli udělat X, Y nebo Z, abyste našli svůj skutečný smysl života.
A pokud to neuděláte, zemřete smutně a frustrovaní a budete litovat toho, jak jste žili svůj život.
Kdo to chce?
Vidíte, smyslem života je žít.
Není třeba to komplikovat.
Není třeba dosáhnout určité úrovně znalostí a porozumění.
Není třeba honit konkrétní cíle nebo sny.
Musíte jen najít způsob, jak přestat klást tolik důrazu na potřebu něco dělat, být někým nebo něco cítit.
Takže ta dobře míněná rada, která se snaží převést smysl života do jednoduchých nugetů „moudrosti“, jako je být šťastná, milovat ostatní, zanechat dědictví, být „nejlepší verzí“ sebe sama…
Není to tak špatné, je to příliš zaměřené na výsledek.
A dosažení výsledku je dosažení cíle.
Pokud se do tohoto cíle nikdy nedostanete, budete se cítit navždy nenaplnění.
A pokud ano, co bude následovat?
Existuje velká šance, že to, co přijde poté, je pocit úzkosti, že byste mohli ztratit kontrolu nad tímto výsledkem a zjistit, že jste nakonec nedosáhli svého cíle.
Je to jako snažit se hrát tag se svým stínem - nikdy se k němu úplně nedostanete, bez ohledu na to, jak moc k němu běžíte.
Bylo by lepší se otočit, otočit se ke slunci a zapomenout, že tam je i tvůj stín.
Slunce je život. Měli byste se obrátit a čelit životu, než honit nějakou odpověď na nezodpovědnou otázku.
Právě teď se můžete dívat na ostatní lidi a zajímat se, jak mohou pokračovat ve svém opakujícím se životě a nezdá se, že by jim bylo jedno, kam směřují ...
Pravdou je, že ti lidé, kteří si dělají život, nejsou zatíženi břemenem žít život účelu.
Jen žijí život. To je účel sám o sobě.
Ne vždy mohou být šťastní. Možná nemají velký pozitivní dopad na svět. Ve vašich očích nemusí být úspěšní. Možná se nezdá, že by rostly jako jednotlivec ...
Mohou však také být spokojenější s tím, kde jsou, než vy s tím, kde jste.
Takže prosím, nevyrovnávejte účel života s nějakým velkým činem nebo skutkem. Malí i velcí jsou krásní svým vlastním způsobem.
Ne každý dosáhne velkého bohatství nebo slávy.
Ne každý dosáhne nejvyšších úrovní duchovního osvícení.
Ne každý bude moci žít život svých snů.
Ve skutečnosti jsou lidé, kteří takové věci dosahují, vzácností.
Pokud by tyto věci byly opravdu samotný bod života, byli bychom většinou velmi depresivní druhy.
Když ve skutečnosti většina nespokojenosti, kterou lidé pociťují se svým životem, není způsobena konkrétním nedostatkem těchto věcí, ale vírou, že tyto věci vedou k uspokojení.
jak poznat létající opici
Ambice není v životě v žádném případě špatná věc, pokud nestanovíte to, čeho chcete dosáhnout, s vaším konečným životním záměrem.
Jak mnoho guru správně uvedl, život je o užívání si cesty a mnoha vzestupů a pádů na cestě.
A cestu si užíváte být přítomen v tolika okamžicích, kolik můžete .
Tím, že se nebudete zabývat přesně tím, kterým směrem máte namířeno nebo co zastaví, se kterým se vydáte.
Nyní, když jsem vysvětlil, proč byste měli přestat hledat smysl života, prozkoumejme několik konkrétních způsobů, jak toho dosáhnout.
Jak zapomenout na otázku „účelu“
Pokud jste se dostali na tuto stránku, je pravděpodobné, že vás zajímalo, jaký to má smysl.
A možná jste o tom už nějakou dobu přemýšleli.
Ve skutečnosti se touha pochopit, o co jde v životě, může stát posedlostí.
Takže slyšet, že byste měli zvážit ukončení pátrání za účelem, nemusí být snadné.
Co byste mohli udělat, abyste svou mysl odvedli od tohoto druhu myšlení?
Nejprve ...
Zaměřte se na „dost“
Jedním z hlavních problémů, které obklopují člověka při hledání účelu a smyslu života, je to, že navždy pochybujeme o tom, co si myslíme mohl přineste to vlastně vůle přines to.
Jsme tak odhodláni najít nejlepší cestu k životu účelu, který nám zabrání v rozhodování.
Snažíme se maximalizovat každý výsledek, ale nikdy nemůžeme vědět, zda rozhodnutí, které jsme učinili, bylo skutečně to nejlepší, co máme k dispozici.
Nenecháme se tedy přemýšlet „co kdyby?“
Co kdybychom zvolili jinou cestu? Byli bychom nyní šťastnější a blíže ke svému konečnému cíli?
Přesto existuje další způsob. Další způsob myšlení, který byste si mohli osvojit.
Spokojený je definován jako osoba, která se uspokojí s dostatečně dobrou možností, aniž by nutně byla tou, která vede k optimálnímu výsledku.
U spokojených je méně pravděpodobné, že zažijí lítost, a je větší pravděpodobnost, že budou spokojeni s jejich rozhodnutími ( zdroj ).
Když stojíte před životním rozhodnutím - velkým i malým - snažte se nad ním příliš netrápit.
Představte si, že jste na cestě vlakem a dosáhnete bodu, kde se trať rozdvojuje.
Mohli byste zastavit vlak a strávit věky snahou rozhodnout, zda se otočit doleva nebo doprava ...
… Nebo byste mohli akceptovat, že ani jedna z možností nepředstavuje konec cesty, vyberte si jednu a pokračujte v užívání pohledu z okna.
S jistotou nevíte, zda by pohled z druhé cesty byl lepší, ale pokud se vám ten pohled líbí, koho to zajímá?
„Dost“ je silné slovo, pokud jde o pocit spokojenosti se životem.
Stále můžete pracovat na něčem více, ale pokud víte, že to, co právě teď máte, stačí, nic navíc vám do života až tak nepřidá, ale poskytne vám na to jiný pohled.
Vaším účelem nemusí být změnit svět jakýmkoli zásadním způsobem - to, co děláte každý den, stačí ke změně světa vaše způsob.
Když jsme posedlí hledáním jediného skutečného bodu života, přehlédneme bohatství přímo před našimi očima.
To bohatství je dost pro každého.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- Jak být šťastný a spokojený s tím, co máte v životě
- Existenciální deprese: Jak porazit své pocity nesmyslnosti
- Konečný seznam 30 otázek, které si můžete položit o životě
- Proč vás život nudí (+ co s tím dělat)
- 11 způsobů, jak si užít život jako nikdy předtím
- 10 z nejlepších básní o životě
Získejte pohodlí s nepohodlí
To nelze popřít.
Ať už je to stres z práce nebo vzestupy a pády vztahu, zažíváme chvíle, které se necítí dobře.
A když se cítíme špatně, začneme si klást otázku, zda možná neděláme něco špatně.
'Uniká mi něco?' mohli bychom si myslet.
Tváří v tvář životním bojům je přirozené pokusit se najít řešení.
To řešení, myslíme , je pro naše životy často vyšší účel, který nám v současné době chybí.
Ale pravdou je, že život bude občas nepříjemný.
Věci nebudou vždy fungovat, jak byste doufali.
Budeš cítit se zklamaně nebo dokonce zoufalý událostmi.
I když určitě najdete řešení mnoha životních problémů, jiné ne.
Někdy prostě musíte věci vystrčit a počkat, až se život rozvine. A to může chvíli trvat.
Právě v těchto okamžicích, kdy čekáte, až se situace zlepší, můžete být v pokušení hledat větší smysl svého života.
Myslíte si, že pokud můžete svému životu přidat smysl, může vám pomoci vyplnit díru způsobenou bolestí, kterou aktuálně pociťujete.
Odolajte tomuto pokušení.
Jakkoli se teď může váš život zdát nepříjemný, nakonec se bude cítit o něco lépe.
Postupně se vaše nálada zlepší. Věci se budou zdát méně pochmurné.
Pokud se však pokusíte ve svém utrpení najít smysl, pouze ho prodlouží.
Určitě můžete hledat důvody, abyste vytrvali ve svých současných útrapách - věci, které vám dodávají energii pokračovat.
Přijetí toho, že se občas budete cítit špatně, vám umožní vyhnout se pasti, ve které budete upínat všechny své naděje na nalezení svého skutečného cíle.
Zapomeňte na to, co dělají ostatní nebo na co si myslí
Lidé se ptají, jaký je smysl života, z mnoha důvodů.
Jedním z důvodů je, že vidí, co dělají ostatní lidé, a přemýšlejí, zda by to také měli dělat.
Nebo poslouchají, co o nich říkají ostatní, a berou to jako důkaz toho, že nedělají „správnou“ věc.
Abychom zapomněli na otázku účelu v životě, je vhodné dát ze své mysli to, co ostatní dělají nebo říkají.
To je v našem stále více propojeném světě obtížné, ale ne nemožné.
Klíčem je snažit se nevidět, co ostatní dělají, jako nějaký ideální život a nepřijmout to, co ostatní říkají, jako nějakou pravdu evangelia.
Pokud toužíte po životě jiných lidí, postavíte je na nějaký podstavec. Ale téměř jistě čelí mnoha stejným výzvám - stejným nepohodlí - jako vy.
jak být ženštější a přitažlivější
Mohlo by se zdát, že mají život vyřešený, ale slibuji vám, že ne.
Jdou s tím, jak to musíme udělat všichni.
Pokud se zdají být opravdu šťastní, zeptejte se sami sebe, zda skutečně objevili nějaký jediný zastřešující bod života, nebo zda jsou schopni přijmout životní okamžiky a cestu, na které jsou.
Slibuji vám, že je to to druhé.
A pokud někdo nesouhlasí s tím, jak žijete svůj život - pokud ano snižujte možnosti, které děláte - umístěte to jako svůj úhel pohledu a nic víc.
Mohou se rozhodnout žít svůj život jinak, ale neměli byste přijmout to, co říkají, jako správné.
Pokud chcete žít určitým způsobem, udělejte to.
Pokud dovolíte ostatním, aby si vás mysleli, že jste špatně ve způsobu, jakým žijete, nevyhnutelným důsledkem je hledání něčeho, co je že jo ...
… Hledání účelu.
Pokud si budete stále připomínat, že neexistuje špatný nebo správný způsob života, nebudete uklidňováni tím, že si budete myslet, že jste na špatné cestě.
Nechte se vést svou intuicí a hodnotami
'Jaký je smysl života?' je otázka, která vychází z mysli, která cítí se ztracen .
Jde o hledání vedení. Je to touha cítit se sebevědomě v tom, co děláte.
Cítíte, že potřebujete znát svůj smysl života, aby mohl informovat váš rozhodovací proces.
Máte však k dispozici jiný zdroj poradenství - pokud jste připraveni si ho poslechnout.
Vaše intuice je docela dobrá při výběru cesty, která vám vyhovuje. Dělá to na základě vašich vnitřních hodnot.
Jinými slovy, nasloucháním svých vnitřností můžete jednat způsobem, který nejlépe odpovídá vašemu vnitřnímu morálnímu kompasu.
Vaše intuice neví, co je účelem života, ale je to jedno. Prostě ví, co se za všech okolností cítí dobře a dobře.
Pokud to dovolíte, ukáže vám správnou cestu pro vás v tu chvíli.
Intuice je velmi osobní věc. To, co se vám líbí, se nemusí cítit dobře pro někoho jiného.
A toto je více důkazů, které naznačují, že život nemá jediný účel, ani na něj neukazuje.
Jak posednout hledáním účelu (neboli co nedělat)
Dovolte mi, abych se s vámi podělil o několik věcí, které byste mohli najít při prohledávání internetu za účelem života ...
- buď šťastný
- prozkoumejte svět / vydejte se na dobrodružství
- dosáhnout svého plného potenciálu
- být celoživotním žákem
- zanechat dědictví
- žít život naplno
- sloužit ostatním
- milovat ostatní
- připojit k vyššímu účelu
- žít příběh hrdiny
- řešit problémy
- rozvíjet dobré vztahy
- udělat svět lepším místem
- žít bez lítostí
Hodný seznam věci, o které v životě usilujete , Jsem si jistý, že budete souhlasit.
Ale váš skutečný účel nelze v těchto věcech najít.
Ne přímo.
Jak jsem již zmínil dříve, není moudré klást podmínky vašemu účelu. Neměli byste se cítit pod tlakem, abyste něco byli, dělali nebo cítili.
Nevyhnutelným důsledkem uvedení podmínek do záměru je to, že pocítíte nedostatek účelu, pokud nebudete schopni tyto podmínky splnit.
Co když nemůžete být stále šťastní - nebo dokonce většinu času?
Co když nechcete prozkoumávat svět?
Co když se nechcete tlačit k dosažení svého potenciálu?
Co když po sobě nemáte žádné velké dědictví?
Zmeškali jste úplně životní bod?
Zklamali jste v životě?
Mohu vás ujistit, že jste ne.
Smysl života není výsledkem. Nejedná se o sadu políček, která lze zaškrtnout na formuláři.
Jednoho dne nepřijdete a neřeknete: „Aha! Splnil jsem svůj účel! “
Jistě, tyto věci v seznamu výše mohou vést k příjemnějšímu životu, ale jejich nedostatek nemusí nutně vést k méně příjemnému životu.
Pokud se někdy jen snažíte něco být, dělat nebo cítit, vaše hledání účelu nikdy neskončí.
Proto jsou čtyři rady v předchozí části zaměřeny na přizpůsobení vašeho myšlení, nikoli dosažení konkrétního cíle.
Když se budete dostatečně snažit, přijmout nepohodlí, zapomenout na to, co ostatní dělají nebo říkají, a poslouchat svou intuici, nehledáte více ...
Přijímáte, co je.
kdy začíná odpor
Uvolňujete tlak na sebe, abyste dosáhli konkrétního výsledku.
Výsledek je irelevantní. Vaše potěšení z cesty je to, na čem záleží.
Když se posadíte a budete si užívat výhled z okna vlaku, jak prochází krajinou života, už se nebudete cítit nuceni odpovědět na otázku 'Jaký je smysl života?'
Jsi volný.
