Co dělám se svým životem? Je to tak velká otázka, kterou si ale každý někdy promyslel.
Vím, na co myslíš. Chcete se každé ráno probudit připraveni přijmout den dopředu. Chcete se cítit naživu, spokojeni a zmocněni. Chcete se ohlédnout za 30, 40 nebo 50 let a podívat se na dobře strávený život.
Ale právě teď jste na tmavém místě. Každé ráno bojujete z postele s pocitem strachu v den, který vás čeká. Cítíte se prázdní, nešťastní a zaseknutí. Nechcete ani myslet 30, 40 nebo 50 let dopředu, protože vidíte jen budoucnost, která je nudná, opakující se a tragicky nenaplněná.
Nemusí to tak být.
proč mám pocit, že nikam nepatřím
Prvním krokem k životu, na který se můžete těšit, je ten, který můžete udělat dnes. Musíte jen dál číst, protože v tomto článku prozkoumáme cestu od zděšení k inspiraci.
Pokud hledáte článek zaměřený více na kariéru, který vám pomůže najít nejlepší cestu ve vašem pracovním životě, určitě budete chtít podívejte se na náš článek, který vám to pomůže zjistit .
Už jsi dostal důvod?
Jistě, je to trochu klišé v bublině osobního rozvoje, ale přijít na to, proč nebo proč dělat to, co děláte, je ve skutečnosti velmi důležitou součástí procesu.
Představte si, že máte přenosnou osobní větrnou turbínu, která se připojuje přímo do vaší mysli, těla a ducha. Váš důvod je vítr. Otočte se tváří v tvář svému důvodu a vaše turbína se otáčí a dodává vám energii. Otočte se jakýmkoli jiným směrem a vaše energetické úrovně poklesnou.
Zjistit, proč to znamená, je identifikovat ty věci, které vás naplňují energií. Kariérní úspěch, rodinný život, koníčky, láska a osobní rozvoj jsou jen některé z nejčastějších.
Zeptejte se sami sebe na tuto otázku: pokud by peníze nebyly předmětem, co byste právě dělali?
Vaše odpovědi poskytnou okno s vaším důvodem. Pokud byste například seděli na pláži s koktejlem v jedné ruce a dobrou knihou v druhé, vaše důvody zahrnují odpočinek a cestování. Pokud vidíte, že provozujete charitu pro znevýhodněné děti, vaše důvod je založen na dávání a Pomáhání ostatním .
Na co se zaměřujete?
Vaše mysl nemůže být na dvou místech najednou. Vaše zaměření je omezené a vy si každou sekundu vybíráte, co budete dělat se svým.
Když se soustředíte na své důvody, když otočíte ty lopatky turbíny směrem k větru, cítíte nadšení, obsah , odhodlaný a klidný. Zaměřte se jinde a riskujete, že se vám sníží nešťastný a zdůraznil.
Otázka „co dělám se svým životem?“ nastane pouze tehdy, když se nezaměřujete na své důvody. Vaše pozornost je tak pohlcena jinými věcmi, že nejste schopni doplnit své zásoby energie. Čím déle to bude trvat, tím více začnete pochybovat o svém směru jízdy.
Zjistíte, že jste reptali o svých minulých okolnostech a rozhodnutích, která jste provedli, které vás vedly k tomuto bodu. Ztrácíte ze zřetele dobro ve svém životě a potenciál pro jeho růst.
Stop. Prosím. Neděláte si laskavosti.
báseň pro někoho, kdo zemřel příliš brzy
Zvažte na chvíli své myšlenky. Na co myslíš nejvíce? Pokud to není váš důvod, není divu, že se trochu cítíte existenčně nejistý .
To, nad čím trávíte čas přemýšlením, je volba, kterou máte možnost udělat. Rozhodnete-li se věnovat více času svému důvodu, je to určitě způsob, jak se ve svém životě cítit lépe.
Co už ve svém životě máte?
Proč ve vašem životě již existuje. Musíte se jen dobře podívat a uvědomit si, že to tam je.
Nezapomeňte, že to, co vás energizuje, je vaše proč a každý se občas dostane do energie. Když pocítíte nárůst energie, všimněte si, co děláte a s kým jste, to je podstatou vašeho důvodu.
Maximalizace tohoto důvodu spočívá v uznání jeho existence a vděčnosti za ni. Nikdy nepovažujte za samozřejmé okamžiky, kdy se cítíte nejvíce naživu.
Ale nekončí to tím, co máte teď ...
co dělat, když se sám doma nudíš
Co chcete méně / více?
Abyste zjistili, kam se zaměřit, musíte nejprve zjistit dvě věci: toho, čeho chcete méně a čeho chcete více.
Nyní byste měli mít v hlavě široké „proč“, ale pomáhá vám to upřesnit. Vytvořte si podrobnější obrázek o tom, co tvoří a nepředstavuje život, který byste chtěli vést, a můžete začít přesouvat své zaměření správným směrem.
Popadněte kousek papíru a pero a nakreslete svislou čáru do středu stránky. Do levého sloupce si zapište všechny věci, které ve vašem životě chcete méně. Podobně uveďte v pravém sloupci věci, které chcete více.
Pracovní stres, finanční starosti, zdravotní problémy a problémy ve vztazích jsou příklady věcí, které se mohou objevit ve vašem sloupci „méně“. Čas s dětmi, prázdniny, smysluplná přátelství a klid v duši se mohou dostat do vašeho sloupce „více z“.
Ponechte si tento kousek papíru na sobě nebo jej umístěte na prominentní místo, kde ho budete často vidět. Rozhodněte se, že budete méně přemýšlet o věcech na levé straně, a rozhodněte se, že budete jednat tak, aby vám přinesly věci na pravé straně.
Nyní je to velmi důležité, proto věnujte pozornost: neměli byste soustředit své myšlenky přímo na věci, které chcete víc, ale spíše na věci, které vám je mohou přinést. Příliš dlouhé bydlení ve věcech, které chcete víc, není správné sladění s vaším důvodem, protože se upíráte na to, co nemáte, spíše než to, co máte.
Váš důvod je skutečný i ve vaší hlavě. Když přímo prožijete své důvody, povzbudí vás to. Když nejste schopni sjednotit se svým důvodem, riskujete, že se budete cítit vyčerpaní - pokud dovolíte své mysli zabývat se tímto nedostatkem důvodu.
Místo toho, abyste se ponořili do negativního myšlení o tom, proč nemáte důvod, přemýšlejte o všech pozitivních opatřeních, která byste mohli podniknout, abyste se s tím znovu vyrovnali. Každá akce, kterou uděláte, by měla být příjemnější, když se budete kousek po kousku otáčet směrem k větru a vaše lopatky turbíny se začnou točit rychleji a rychleji.
Na koho se snažíte zapůsobit?
Jedna věc, kterou je třeba pečlivě zvážit, je, zda se důvod ve vaší hlavě shoduje s důvodem ve vašem srdci. Vaše hlava může klamat, může vás přesvědčit, že byste se měli zaměřovat na jeden cíl jednoduše proto, že to od vás ostatní očekávají. Vaše srdce nic takového nedělá.
Pokračujte v pokládání otázek, jak postupujete, abyste dosáhli souladu s vaším důvodem: na koho se snažím zapůsobit?
Pokud vaše aspirace zahrnují zapůsobení na ostatní a způsobení toho, aby vám záviděli / byli na vás hrdí, pak nesprávně vypočítáváte směr svého větru. Pokud vám každý krok, který uděláte k dosažení nějakého konečného cíle, nedává více a více energie, pak není správným cílem honit.
Nenechte ostatní lidi, aby se snažili diktovat vaše důvody - téměř jistě to pokazí. Pouze vy víte, po čem vaše srdce touží, a to je to, na čem záleží nejvíce, ne přání nějakého člena rodiny, přítele nebo společnosti. Mohou být zklamaní, když se vydáte jinou cestou, než kterou si vybrali pro vás, ale pokud se o vás opravdu zajímají, brzy se objeví, protože vaše oči září jasně vášní a energií.
Co děláš se svým životem? Možná je na čase si položit jinou otázku: jaké je vaše proč a co můžete udělat, abyste se s tím spojili? Pokud jste cítit se trochu opuštěně a ztracen , nebijte se do toho, každý se tak někdy dostane. Jen si pamatujte, že vaše zaměření je mocným nástrojem při útěku z rutiny, ve které se nacházíte. Otočte se správným směrem a budete mít tolik energie, že nebudete vědět, co s tím dělat. Nechte to být motivací, kterou potřebujete k zahájení cesty za poznáním, která vás nakonec přivede k pocitu spokojenosti.
Stále si nejste jisti, jak zjistit, co dělat se svým životem? Promluvte si s trenérem života, který vás tímto procesem provede. Jednoduše klikněte sem a spojte se s jedním.
ber to den po dni
Mohlo by se vám také líbit:
- Jaký je účel a smysl života? (Není to to, co si myslíte)
- Konečný seznam 30 otázek, které si můžete položit o životě
- 17 Neobvyklých věcí, za které je třeba v životě vděčit
- 5 důvodů, proč by si měl každý udělat vizi desku
- „V ničem nejsem dobrý“ - Proč je to jedna VELKÁ lež
- Zdarma tisknutelný list s nastavením cílů + šablona sledování zvyku
