Proč je nalezení vaší egocentricko-alocentrické rovnováhy naprosto zásadní

Jaký Film Vidět?
 

Vytvoření rovnováhy mezi akcemi zaměřenými na sebe a tím, co děláme pro ostatní, je zásadní. Naše vlastní zdraví a pohoda závisí na naší schopnosti postarat se o sebe. Přesto jako společenské bytosti naše role ve společnosti v takové míře podporuje naši vlastní ústavu, dalo by se tvrdit, že je to naše alocentrické chování, které podporuje naše individuální blaho.



Co to tedy znamená být egocentrický nebo alocentrický a jak vytvoříme harmonii mezi dvěma protichůdnými rysy? Abychom se na to podívali podrobněji, potřebujeme nějaké domácí pečivo!

Egocentrické chování je o hraní hlavní role ve vašem vlastním životě. Chce to odvahu a poctivost na Miluj se . Přijmout své vlastní chyby a rozpoznat svůj vlastní sen je celoživotní cesta. Navíc díky našemu postavení sociálních bytostí je oddělení „Já“ od „My“ matoucím a vyčerpávajícím procesem. V rychle se rozvíjejícím světě plném médií není snadné ignorovat výzvy k soutěži o nejnovější ‚odznak, který patří '.



Kromě toho, pokud najdete cestu k vašemu skutečnému „mě“, musíte stále fungovat v naší sociální kultuře. Příliš mnoho chování zaměřeného na ego má za následek sobecké činy. Takové sebestředné chování vás může odpojit od vaší komunity. Být egocentrický však není o sobeckém vždy vzít poslední cookie, jde spíše o to, abyste si uvědomili, že to chcete.

Allocentrické chování směřuje ven a vaše činy jsou na ostatních. Například: snaha péct cookies pro potěšení někoho jiného. Allocentrické rysy vám pomohou rozpoznat každého jednotlivce jako hvězdu v jeho vlastním životě, takže vám zůstane podpůrná role. Jde o to, aby jejich potřeby byly na prvním místě.

Seznamem „ostatních“ může být nekonečná rodina, přátelé a sousedé až po širší světovou komunitu. Snahy jako „voda pro Afriku“ nebo „zachránit planetu“ nám umožňují propojit se mimo naše geografické komunity a cítit se zodpovědní za příčiny mnohem dál.

Při provádění alocentrických činů může být energie rychle vyčerpána mimo nás a nemusí být nutně investována ve směru našeho výběru. A přesto jsou naše akce často společensky schváleny. Kde tedy leží rovnováha?

Jedním z problémů při pokusu o dosažení harmonie mezi oběma stranami je složitost každé z nich. Děláme-li věci ostatním, cítíme se dobře, například díky uznání toho se cítíme ještě lépe.

Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):

co se stalo wendy williams dj

Takže zpět k sušenkám ... pokud upečete podnos plný sušenek a sníst je všechny, cítíte se trochu provinile (a pravděpodobně i trochu nemocně!) Pečení a rozdávání sušenek vám však dělá dobře. Lidé oceňují vaše domácí sušenky. Někteří si nikdy nevyrobí vlastní, takže je opravdu milujete, když je vyrobíte. Někteří touží po návštěvě, která přichází s dodáním cookie. Někteří si užívají, že vám dělá radost dělat cookies. Zatímco někteří jen touží po sladkých dobrotách.

Máte rádi způsob, jakým se cítíte vidět všechny tyto šťastné kuchaře, takže pečíte dál. Jsme sociální bytosti, které se starají o ostatní a obohacují nás o cílevědomost a pohoda. Tímto směrem nás směřuje evoluční biologie. Výrok, že „neexistuje nic jako nezištný čin“, naznačuje, že za altruistické chování vždy existuje odměna.

Zvířecí říše poskytuje mnoho příkladů altruistického chování. Čím složitější je sociální struktura, tím častější je altruismus v jeho kultuře. Opice kočkodani budou riskovat své vlastní životy, aby vyvolali poplašné volání na přítomnost predátora. Mravenci, včely a další sociální kolonie hmyzu pracují jako tým a zasvětí svůj život své královně. Darwinovská teorie naznačuje, že přirozený výběr bude často upřednostňovat ty, kteří upřednostňují ostatní.

Takže zpět k příkladu výroby cookies ... rodina a přátelé mají rádi výrobce cookies, kteří za cookies platí pěkné doplňky, ale také dbají na vaši pohodu. Dochází k sociálním interakcím, které vám - tvůrci souborů cookie - potvrzují, že má ve společnosti své místo. Vyplatí se být výrobcem cookies. Ve skutečném životě to není jen jednorázový dobrý skutek.

Zdá se tedy, že alocentrické chování má více než jednu dimenzi:

  • Instinktivní projev laskavosti bez přemýšlení.
  • Čin v zájmu ostatních, jehož výsledkem je emoce „dobrý pocit“.
  • Chování, která mají pozitivní vliv na životní prostředí nebo společnost.

To si klade otázku: jak daleko se v tomto globálním světě, ve kterém žijeme, táhne „komunita“? Existují nějaké hranice pro potenciální alocentrické odpovědnosti? Jsou známy soukromé znalosti o naší rodině a přátelích na úrovni, kterou předchozí generace nikdy neviděly. Stále častěji žijeme na velké vzdálenosti od svých blízkých, ale nyní můžeme vědět, co jedí navzájem z poloviny světa, protože to elektronicky pinguje do našich mnoha zařízení. Zvyšuje to náš pocit odpovědnosti vůči naší světové komunitě?

Zprávy o přírodních katastrofách a tragédiích způsobených člověkem na míle daleko od místa, kde žijeme, jsou neustále přenášeny do našeho obývacího pokoje. Nafukují tyto příběhy náš soucit s utrpením našich bližních? Problém samozřejmě spočívá v tom, že zdroje jsou omezené. Pamatujete si ty cookies? Po celodenním pečení se unavení posadíte a budete připraveni na lahůdku, ale nezůstanou vám žádné sušenky. Dal jsi je všechny pryč a ty jsi odešel cítit se jako samozřejmost .

Rovnováha mezi egocentrickým a alocentrickým chováním se zjistí vážením vašich akcí podle osobních okolností a preferencí. Musíte se starat o sebe, abyste měli energii a dispozice starat se o ostatní . Péče o ostatní vám poskytne společenskou zpětnou vazbu (pozitivní pocity rozkoše, snížené negativní emoce, jako je vina), která podporuje sebehodnocení a vnitřní štěstí.

Nakonec si pamatujeme, co děláme pro ostatní, to jsou věci, které ‚dělají rozdíl‘. Pamatujte, že pokud tu a tam nebudete jíst sušenky, můžete ztratit dispozici k pečení pro ostatní!