I když pro dokonalý vztah neexistuje žádná kouzelná kulka a nikdo není šťastný každý den svého života, určitě existují dobré povahové vlastnosti, které šťastnější lidé sdílejí a které jim pomáhají vést naplněný život a udržovat zdravější vztahy.
Tady je 5 takových vlastností, které tvoří pevný základ, na kterém mohou růst štěstí a dobré vztahy:
1. Jsou Sebevědomý
Vejít do zasedací místnosti „jako šéf“ a potáčet se po kanceláři, štěkat rozkazy a chovat se, jako byste vlastnili místo, není sebevědomí. Ani ostatní nepokládáte, abyste vypadali dobře.
To je arogance a je zde značný rozdíl.
Lidé, kteří podceňují ostatní nebo potřebují velkolepé tvrzení o tom, jak jsou dobří, kolik peněz mají, nebo zapůsobí na svou důležitost druhým, jsou ve skutečnosti nejistí a hluboce hluboce nešťastní. Ano, čtete správně, nejsou si jistí, jsou vystrašení a nešťastní.
Šťastní lidé tyto věci nedělají. Nemusí ze střech křičet, co udělali nebo co mají. Mají klidné sebevědomí, které přichází v podobě pomoci druhým, aniž by museli být uznáváni a nebáli se pomáhat ostatním s rizikem zastínění.
Důvěřují svým schopnostem a zvedají ostatní, místo aby je strhávali. Vědí, kdo jsou, a nemusí se oblékat falešná osoba dostat se vpřed nebo přimět lidi, aby se jim líbili.
Vzhledem k tomu, že mají pohodlí na vlastní kůži, nevidí každého jako potenciálního konkurenta. Lidé jsou k nim přitahováni. Výsledkem je, že mají zdravější vztahy které nejsou zahaleny žárlivostí nebo hořkostí, protože do nich přicházejí jako samy, hrčky, hrboly a tak.
Nepotřebují srovnávají se se všemi ostatními . Pokud budete mít sebevědomí a své schopnosti, přiláká vás to štěstí, šťastnější lidi kolem vás a zdravější vztahy.
2. Vidí stříbrnou podšívku
Všimněte si, že jsem neřekl „pozitivita“. To je načtené slovo, o kterém lidé předpokládají, že magicky přináší štěstí jako jakýsi pohádkový prach. Posypete to, když ráno vyjdete ze dveří a bum! jste nastaveni na den. Tak to nefunguje.
jaké vlastnosti dělají dobrého přítele
Mnoho lidí si také myslí, že se musíte šklebit jako blázen na každého kolemjdoucího a předstírat, že každá hrozná věc, která se vám stane, je naprosto v pořádku. To není pozitivita nebo štěstí, to je maska. Sundejte masku.
Šťastní lidé neběhají a předstírají, že si užívají každou mizernou věc, která se jim stane. Nemají rádi každého člověka, kterého potkají, a překvapení! mají také svůj podíl na špatných dnech. Rozdíl je v tom, že když šťastní lidé selžou nebo narazí na překážky, nedovolí, aby jim tyto neúspěchy zmařily.
Vidí stříbrnou podšívku.
Uznávají špatné věci, ale také hledají poselství, poučení nebo příležitost v těchto překážkách. Považují neúspěchy za výzvy, ze kterých mohou růst.
co narcistovi vadí nejvíc
Rovněž neberou své neštěstí na lidi. Neberou s sebou ostatní. Mohou sedět s zklamání , přijměte chybný krok a pokračujte. Tento mechanismus zvládání je z dlouhodobého hlediska činí šťastnějšími, protože jim brání zůstat zaseknuti a ublížit ostatním.
3. Jsou otevřeni pro vytváření spojení
Kdokoli je šťastný, udělá radost druhým - Anne Frank
Moudrá slova od patnáctileté dívky. Ale Anne Frank měla pravdu. Štěstí je nakažlivé a dělá ostatní šťastnějšími.
Lidé cítí falešný zápach. Neautentické chování plodí nedůvěru. Pravděpodobně jste už tuto situaci viděli: ten chlap na večírku, který se na všechny usmívá, směje se na všech správných místech a je životem večírku, přesto se cítí „mimo“?
Okamžitě se vám nelíbí, ale nemůžete dát prst na to, proč. Změníte své chování, dáte si pozor a budete ho podezíravě sledovat. Proč? Neudělal ani neřekl nic špatného.
Je to proto, že nepředstavuje své autentické já. Opravdu se nestýká s lidmi. Dává jim to, o čem věří, že chtějí slyšet nebo vidět, aby se spojili, ale má to přesně opačný účinek.
Studie Harvardské univerzity zkoumala, co nás dělá šťastnými, a jedním z běžných faktorů bylo: dobré vztahy nás udržují zdravé a šťastné. Podpora kvalitních vztahů a podpora vztahů nám pomáhá žít šťastnější a delší život.
Lidé, kteří jsou šťastní, se nebojí spojení, ukazovat jejich zranitelnost a být autentický vůči ostatním. Tím, že jsou sami sebou, vytvářejí prostor pro ostatní, aby byli sami sebou a spojili se s nimi.
4. Váží si lidí a zkušeností, nikoli věcí
Říká „peníze si štěstí nemohou koupit“ má něco pravdy. I když, ano, nikdo neříká ne milionu dolarů nebo novému sportovnímu autu, na konci dne, nejšťastnější lidé nejsou šťastnější shromažďováním věcí, shromažďují životní zkušenosti a obklopují se kvalitními vztahy.
přesně to řekl pohřebák john cena
Lidé často spojují štěstí s penězi, ale to, o čem opravdu mluví, je volba, tj. Peníze vám dávají svobodu volby: můžete jít do kina se svými 20 dolary nebo můžete zůstat doma, ale v tu chvíli máte na výběr utratit těch 20 $ nebo ne.
Existuje moc v možnosti nerušeně rozhodnout o vašem dalším tahu. Když lidé nemají peníze, zužuje to jejich možnosti a nedostatek tohoto sebeurčení často vede k pocitům neštěstí.
Mnoho bohatých lidí má sice peníze a mnoho možností, ale jsou neustále nešťastní a věří, že domy, auta a oblečení jim budou přinášet radost. Zatímco nakupování poskytuje krátkou podporu (studie ukázaly, že očekávání nákupu věcí uvolňuje dopamin do mozku) tím, že nakupujícího zpočátku „potěší“, štěstí je krátkodobé.
Kolikrát jste viděli visačky na oblečení visící ve skříni o několik měsíců později? Můžete říci, že vám tričko přineslo stejnou radost jako strávit noc s blízkými přáteli? Co pravděpodobně přinese více štěstí? Přesně tak, vzpomínka na zážitek s vašimi přáteli vám vždy vykouzlí úsměv na tváři, zatímco košile s visačkou stále na ní sedí zapomenutá ve vašem šatníku.
Trávit čas s přáteli a rodinou, dělat něco, co opravdu milujete, jako je procházka za slunečného dne, hraní se psem nebo příchod do domu kamaráda na chatu a šálek kávy, jsou zážitky a okamžiky, které nic nestojí a přinese vám štěstí, když na ně budete myslet na další roky.
Šťastní lidé to vědí, takže i když mají spoustu peněz, nespoléhají se na to, že je naplní.
5. Neberou věci osobně
Šťastní lidé nechávají svá ega přede dveřmi. Snaží se pochopit, co motivuje jednání ostatních lidí, než dojde k závěrům o tom, proč se chovají určitým způsobem.
I když jsou kritizováni nebo udělají chybu, něco si z toho vezmou (opět jsou tu stříbrné obložení) a pochopí, že ne všechno je o nich. Uvědomují si, že jsme všichni lidé a v určitém okamžiku se všichni nevyhnutelně pokazíme. Klíčem je nedovolit, aby vám to převzalo život.
Lidé, kteří jsou přehnaně defenzivní a věří, že svět je chce dostat na každém kroku, jsou zřídka, pokud vůbec, šťastní. Tráví čas hledáním nepřátel, kde nejsou žádní, a za každým slovem a činem vidí zlověstné motivy. To je vyčerpávající, tlačí lidi pryč a brání vytváření smysluplných vztahů (spojení, o kterých jsme hovořili dříve).
Lidé, kteří jsou šťastnější a mají lepší vztahy s ostatními, jsou ti, kteří neberou všechno osobně. Mají emoční zralost vidět, čím prožívají ostatní, jak na ně budou mít vliv jejich činy, a podle toho přizpůsobit své chování. Mají empatii a nebojí se omluvit se . Nevěří, že promiň ztrácí tvář, ale považují to za součást růstu a stát se lepším člověkem .
Všichni jsme schopni vlastnit tyto dobré povahové vlastnosti, musíme se dál snažit. Štěstí není konec hry, je to celoživotní cesta. Užijte si dobrodružství!
