Úsměv je nakažlivý a pokud můžete udělat někomu jinému radost, budete také sklízet odměnu.
Nejrychlejší způsob, jak přivést štěstí do vlastního života, je ve skutečnosti zaměřit se na ostatní. Když budete rozdávat radost ostatním, budete současně plnit svůj vlastní pohár. A kdo by nechtěl udělat radost těm, na kterých vám nejvíce záleží?
Nemusí to být těžké. Nemusí to být drahé. Musí to pocházet ze srdce.
Tady jsou 3 věci, které můžete lidem dát, aby jim dnes udělali radost:
Pozornost
Už jste někdy viděli malé dítě skákat nahoru a dolů, tančit v kruhu nebo jednoduše vyplakat oči, aby upoutalo pozornost rodičů? Dospělí se příliš neliší, kromě toho, že mají trochu vyšší zralost a nemusí skákat, tančit nebo plakat. Ale každý touží po pozornosti, bez ohledu na to, jak je starý. Darováním tohoto jediného jednoduchého dárku můžete v životě těch, které máte rádi, udělat obrovskou změnu. Můžete prohloubit vztahy. Můžete růst jako člověk.
slova, kterými se charakterizujete
Bez ohledu na situaci je velmi žádaná pozornost. To neplatí pouze pro lidi, které dobře znáte. Například hodně mluvím na veřejnosti a stále mě vždy překvapuje, kolik lidí mi nedokáže věnovat pozornost půl hodiny, i když mi zaplatili za to, že mě slyší mluvit.
V dnešním rychle se měnícím světě soutěží o naši pozornost milion věcí. Od mobilních telefonů po sociální média může být obtížné odtrhnout oči od nejnovějšího lesklého předmětu. Aby bylo možné udělat krok zpět a soustředit se na člověka, může to někdy vyžadovat disciplínu. Ale v době, kdy mám soustředěné publikum, které mi dává jejich nerozdělenou pozornost, odcházím plný štěstí a sebevědomí. Stačila jen pozornost.
Totéž platí pro naše vztahy. Pokud chcete někoho naplnit radostí, odložte rozptýlení a věnujte mu pozornost. Poslouchejte, když mluví . Podívejte se jim do očí. Interakce s nadšením. Zjistíte, že je to mnohem více naplňující než kontrola vašich textových zpráv.
Také by se vám mohlo líbit (článek pokračuje níže):
- Jak být znovu šťastní: 15 tipů, jak znovu objevit štěstí
- Jak být šťastný a spokojený s tím, co máte v životě
- 9 mýtů, které si sami říkáme, které nás drží nešťastnými
Náklonnost
Všichni toužíme po náklonnosti. Láska je to, co nutí svět obíhat. Bez něj si nejsem jistý, že by lidstvo stále existovalo. Nedostatek náklonnosti je ve skutečnosti jedním z hlavních důvodů, proč páry nakonec vyhledávají profesionální terapii. Bez náklonnosti žádný vztah nevydrží zkoušku času.
Zatímco projevovat náklonnost přijde pro některé lidi přirozenější než jiné, je to dovednost, kterou se můžete naučit. Stačí praxe. Netrvalo dlouho a projevování náklonnosti se bude zdát přirozené. Tím, že projevíte náklonnost, je také větší pravděpodobnost, že si náklonnost získáte zpět od ostatních. Jinými slovy, náklonnost je často vzájemná věc, kterou si lidé vyměňují.
Není těžké dát náklonnost. Náklonnost se ve skutečnosti týká malých věcí. Může to být dotek na ruku nebo polibek na tvář. Může to být laskavé gesto nebo upřímný úsměv. Náklonnost může mít formu dárků. Náklonnost může přijít ve formě fyzického kontaktu. Náklonnost může pocházet z laskavých slov. Metody jsou nekonečné, ale všechny posílají stejnou zprávu. Náklonnost ukazuje ostatním, že jsou oceňováni a oceňováni. To je dělá cítit se milován . Přináší to jejich životům smysl.
Uznání
Na světě není jediný člověk, který by se nechtěl cítit ceněn za to, kým je, a oceněn za své příspěvky a úspěchy. Hodnocení zvyšuje naši vášeň a ducha a zároveň nám dává větší smysl pro svět . Když víme, že jsme ovlivnili život někoho jiného, okamžitě se cítíme lépe. Dává nám vyšší sebevědomí a sebevědomí . Umožňuje nám to dělat více se svými životy.
Proto je nesmírně důležité, abychom často projevovali uznání. Ocenění může být „ Děkuji “Nebo vřelý úsměv. Může to být ručně psaná poznámka nebo gesto laskavosti. Bez ohledu na to, jak malé je ocenění, jde dlouhá cesta. Projevit uznání stojí málo nebo nic a ostatní budou okamžitě šťastnější.
vlastnosti dobrého přítele
Cvičíte dostatečně vděčnost a projevujete uznání? Všímáte si krásy u ostatních? Ať už prožíváte úžasný den nebo hrozný den , existují miliony věci, za které musíte být vděční . Máte věci, které by si ostatní mohli jen přát. Například právě teď máte připojení k internetu a kus technologie, která vám umožní přečíst si tento článek. Na tomto světě jsou lidé, kteří nemají dostatek jídla k jídlu. I když to nevidíte, vždy máte věci, za které byste měli být vděční. A lidé ve vašem životě jsou velmi za co vděční. Projevíte-li vděčnost lidem kolem sebe a věcem ve vašem životě, budete schopni zvednout náladu a změnit náladu.
Vytvořte seznam vděčnosti a naplňte jej jmény lidí a věcí ve vašem životě, za které jste vděční. Jak můžete projevit uznání lidem, kteří vám pomohli udělat z vás člověka, kterým jste dnes? Nezaslouží si lidé na vašem seznamu vaše uznání?
Pokud chcete druhým udělat radost, můžete jim dát jednoduché věci. Chci vás vyzvat, abyste těmto 3 věcem dávali každý den svého života. Skutečným darováním těchto věcí vnesete radost a naplnění do života druhých a do vašeho vlastního života.
Vytvořte si tedy seznam lidí, které máte rádi, a změňte svůj svět. Mohou to být přátelé, rodina nebo spolupracovníci. Podívejte se každý den na svůj seznam a najděte způsob, jak dát alespoň jednu osobu zpět. Nechte lidi ze svého seznamu, aby se cítili vážení a důležití. Změňte jejich životy. V průběhu času se dávání druhým stane druhou přirozeností.
